糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적(중순)
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胰岛素使用者如何避免低血糖
胰岛素虽然是生物制剂,但它也有副作用.胰岛素的副作用有多种,包括低血糖、体重增加、水肿、眼屈光变化、注射部位硬结和脂肪萎缩等,其中以低血糖为常见,也重要.
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糖尿病盯上年轻夫妻不良生活习惯是主因
近年来,夫妻同患糖尿病的现象逐年增多,而且病患夫妻呈现年轻化趋势.专家表示,拥有共同的不良生活习惯是出现"夫妻糖尿病"的主因.
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降糖:中西药好别"分家"
老张2年查出患有糖尿病,当时空腹血糖在10mmol/L左右.他从小区义诊时举办的"健康讲座"中得知西药治糖尿病有副作用,而中药没有副作用,对糖尿病的并发症还有预防作用,所以就开始服用某些自制的降糖中成药治疗.近他连续查了几次血糖,结果都在13~15mmol/L.他不知道该如何调整用药,是否应该改服西药降血糖.
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谁说得了糖尿病就不能长寿
乔瑟林糖尿病研究中心总负责人乔治·金说,他们从1972年起开始颁发"50年奖章",以鼓励糖尿病患者战胜病魔.在美国,已有2200人自患糖尿病起存活超过50年,其中有11人带病生活超过75年.到2000年,拿到奖章的患者已达到69301人.
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呼啦圈转出来的脑缺血
53岁的周女士患有高血压,为了锻炼身体她买了个呼啦圈.可是才转了几分钟,就顿感天旋转、恶心、呕吐、四肢麻木、言语不利、吞咽困难,到医院检查,发现小脑脑干缺血.
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动脉不畅通当心"肠中风"
徐先生已有10多年的糖尿病、脑动脉硬化症病史.前些天,他总感到腹内隐隐作痛,大便时发现粪便带血丝.他以为是吃了不洁食物,就自行服用了几粒"氟哌酸",但腹痛不但未缓解,反而更加剧烈,血便更加明显.他这才到医院求医.经检查,医生确诊他患了"缺血性结肠炎".这是中风的一种类型,也称"肠中风".
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从血糖"追查"出胰腺癌
如果查出来血糖超标,大多数人肯定会注意自己是不是有糖尿病.不过请小心,除了糖尿病以外,也不排除患有其他疾病的可能,例如胰腺癌.
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糖尿病患者需警惕的异常现象
糖尿病患者因对疼痛不敏感易忽视发病信号62岁的赵大爷几天来左后背痛得厉害,他以为自己受了风寒,过段时间就会缓解,因此没有在意,还去蒸了个桑拿浴,可是蒸桑拿不仅没有使疼痛得到缓解,反倒使胸部憋闷的越来越厉害.大连大学附属中山医院心内科于勤教授为他检查,发现赵大爷不仅患有糖尿病,而且为心脏供血的三支冠状动脉血管已经出现弥漫性病变并且一支出现堵塞,诊断为糖尿病合并急性心肌梗死.
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我与糖尿病"过招"四十年
每当展曦来临,杭州市体育场路仓河下的河边公园里,一位腰板笔直、神采奕奕的老人都会在此锻炼,他就是省军区干休所的离休干部、今年已92岁高龄的范里.
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糖尿病患者做手术要注意的事
江女士被查出患了子宫肌瘤,医生建议她手术进行切除,但江女士很犹豫,因为她是一个糖尿病患者."对于糖尿病患者来说,一旦遇到外科疾病需要手术时,冒的风险要比一般人大,因此他们都会多些顾虑."郑州市第一人民医院内分泌科主任王志宏说,由于手术及麻醉过程的应激刺激,糖尿病患者的病情常受影响而发生变化.如果患者的营养状况不好,恢复起来会很慢,身体免疫力低下的话,感染的可能性也会增加.
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糖尿病老人要警惕致盲"第一杀手"——黄斑变性
70岁的张大娘,是多年的"老糖友"了,一年前就出现左眼视物模糊,老觉得眼前的线条歪歪扭扭的,尤其是在眼睛视野的中间部分好像被东西遮挡了,特别是看报纸时,报纸上的字体和图像都扭曲变形,很快完全看不清别人的面孔.自以为是白内障引起的,准备到医院做白内障手术,到医院一检查发现,原来左眼发生了黄斑变性.
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脑出血不能怪降脂药
在门诊上,当医生给糖尿病伴高脂血症患者开出降脂类药物时,某些患者提出听说降脂药会造成脑出血,拒绝服用.真的是这样吗?
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刀口不合找中医试试
手术后刀口经久不愈是一件非常麻烦的事,糖尿病患者的伤口较常人更是不易愈合,糖尿病患者经常因为伤口不容易愈合而不能进行一些常见的外科手术,有的患者甚至因为小的伤口不能尽快愈合而导致感染,引起严重的后果,如截肢.患者感到非常痛苦,很多医生对此也束手无策.
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7000块砖头控制住了王大爷的高血糖
家住市区的王大爷一分钱没花,用7000块砖头就"治"好了自己的高血糖,这究竟是怎么回事呢?
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糖尿病食疗方推荐
茄子降低胆固醇的"好手"茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的.其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用.
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糖尿病患者要将"杂食"进行到底
在现实生活中,有人每天无肉不欢:有人爱吃素,认为素食更有益于健康,特别是高脂肪食物是肥胖,高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的危险因素,促使了更多的人接受素食.其实,人初就是杂食的,将二者有机的结合起来才是佳的选择.
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糖尿病患者的上选食品-草菇
据说草菇起源于韶关的南华寺中(南华寺真是个好地方,地灵物美.产于寺院附近的南华李清脆香甜,别于一般南华李,可惜产量极少,难得一尝),因此也有南华菇一称.草菇香味浓郁,有"放一片,香一锅"之美誉.今天我们就煮一煲草菇排骨汤,普普通通两样材料,但满室生香.
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初夏说苦瓜
<本草纲目>中说,苦瓜可以"除邪热,解劳乏,清心明目".下面介绍几款苦瓜食谱.
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一日三餐吃盒饭别超过一顿
目前,许多单位为职工提供食堂或套餐,盒饭的福利,除主食如米饭外,常见的菜有鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、溜肝尖、京酱肉丝、海米冬瓜、香菇油菜、尖椒土豆丝等.价位高的,往往再外加一个煎鸡蛋、一块炸鱼排或一个大鸡腿.
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食物中的"顺气丸"
初夏,人们经常出现牙痛、鼻出血、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒、大便秘结、小便短赤等症状,即所谓的"上火"."上火"的发生与内、外多种因素有关,尤其是有糖尿病的患者,多为阴虚阳亢体质,遇到天气炎热时就更容易出现"上火"症状.
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康熙皇帝的饮食养生秘籍
康熙非常强调饮食对健康的作用,反对随意摄取,主张合理饮食.一是节饮食.
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糖尿病患者千万别"以豆代饭"
家住天津市河北区的王大娘5年前被确诊为糖尿病.从此王大娘开始忌口,"这也不能吃,那也不敢碰",对日常饮食非常在意.唯一未纳入忌讳范围内的食物是豆制品,而且三餐都要吃,有时甚至拿豆制品当主食.近日,王大娘参加了天津市解放军第254医院举办的糖尿病饮食疗法公益讲座,才知道自己陷入了糖尿病饮食误区.
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血脂高的糖尿病患者烹饪方法有"讲究"
很多糖尿病患者都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病.糖尿病合并高脂血症的患者在食物选择上要限制脂肪的摄入,多吃含纤维素多的食物.面对美食,这类患者该怎样取舍?水煮还是清蒸?干锅还是小炒?哪些东西吃再多都不胖?哪样食品沾一点也很难缠?其实,重要的就是在控制总热量的情况下保持膳食平衡.
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细数粗粮的优缺点
粗粮具有保健作用,是当今流行的多种疾病的"克星".近年的研究表明,进食粗杂粮及杂豆类后的血糖变化小于小麦和稻米,有利于糖尿病患者血糖控制,成其是燕麦、荞麦、黑米、赤小豆、扁豆等,可明显缓解糖尿病患者餐后高血糖状态.
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糖尿病患者可以常吃两合面馒头
糖尿病患者主食常常吃得很挑剔,太精细的主食会导致血糖的升高,而太粗的主食则会导致碳水化合物摄入量不足.
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想"下火"不必非喝凉茶
夏季"上火"天又来了,大多数人都有喝凉茶消暑的习惯,上街头凉茶铺喝一杯凉茶,清爽可口.殊不知,凉茶并不是人人都可以喝.
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盛夏将至糖友宜"省苦增辛"以养肺气
民以食为天,饮食是人们赖以生存的物质基础.有人把"吃好"和"好吃"等同起来,丢掉了传统饮食习惯,患上了糖尿病.那么,应该怎么"吃"才能更好地抗击糖尿病呢?
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学日本人喝豆腐渣茶解便秘
提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生.但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯.日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处.
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"魔鬼教练"首度出山代言无糖牛奶——前国家女曲主教练金昶伯牵手六全、康奶星无糖奶
他,是用9年时间把中国女子曲棍球队从默默无闻带上世界巅峰第-人;他,是一个备受13亿人敬重的世界金牌教练,我国具知名度的外籍教练;他,是不愿抛头露面的神秘人物,外界给他"魔鬼教练"之名而对他知之甚少;他,就是金昶伯,从未代言过任何品牌,却倾情代言中科院的无糖牛奶.
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养生也有"君、臣、使"
中国中医科学院广安门医院心身医学科专家提出:以养心为"君".注意保持情稳定,避免大喜和大悲;对于脾气暴躁的人,应该保持心情舒畅,遇事想开一些;对于那些抑郁、阴柔过度的人,则要相信成就非一日之功,坚持下云就能成功.
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王昆:顺其自然就是好
1925年,王昆出生在河北唐县一个偏僻的小村庄,自幼喜爱民歌和戏曲的王昆跟着小学老师学了很多很多歌,会唱音阶,还认识一些谱子,这为她以后的演唱生涯打下了基础.从14岁参军,参加"西北战地服务团";到延安鲁艺学习,并首次在歌剧<白毛女>中出演"喜儿";再到新中国成立后受命创建东方歌舞团……王昆的一生都在为人民歌唱,为革命文艺服务,为栽培艺术苗子而默默奉献.如今年过八旬的她,还在策划举行"师生巡演",为热爱自己的观众演唱.
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老人醒后要注意感觉
睡眠和觉醒是自然生理过程.正常觉醒,既可以从浅睡眠状态下醒来,也可以直接从深睡眠状态下醒来.不过从浅睡眠状态下醒来,人感到舒服解乏,而从深睡眠状态下醒来,人感到心里不舒服,觉得没睡醒或心脏怦怦跳,甚至感觉很难受.同样从睡眠中醒来,为什么有时感觉舒服,有时感觉难受呢?这要从正常睡眠过程说起.
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生气等于是在自杀
一位心脏病患者回忆说,有一次,他开车出了点小事故,车身被撞凹了一块.此后,他陷入了一场徒劳的、令人沮丧的纷争之中.在索赔时,保险公司以无休无止的繁文缛节,层层设卡;同时,那修车工也成事不足,败事有余,把车子搞得更糟.对这次事故,他没有一点责任,却损失了800美元.
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术前停药有讲究
赵女士今年62岁,患高血压10年,平时一直口服降压药(每天晨服1片),血压控制满意.上周赵女士不慎摔了一跤,左髋部疼痛难忍,医院诊断为股骨颈骨折,需要手术治疗.手术前一天晚上,护士告诉她,晚上10点以后就不能吃、不能喝.
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糖尿病患者凌晨不适值得注意
糖尿病患者如果在凌晨发生饥饿、心慌、口渴等不适症状,那很可能说明血糖在波动,应该及时去内分泌科检查,在医生的指导下调整用药.
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老人吃素太多当心吃出"干眼症"
眼睛里的泪腺管不只是在你切洋葱时、看悲剧时或是宠物走失时才会积极表现.如你所知道的,这些泪腺管也负责使你的眼睛保持湿润.很多老人在看完电视后感觉到眼睛不舒服,总觉得上眼皮在"磨"着眼睛,有的人说是干眼症,也有人说这就是眼睛干涩.
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饭后"8不急"为健康加分
如果您在饭后有以下的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀您的健康.不要忘了这句话:"健康是要讲科学的!"其实我们许许多多的习惯可能都是错误的,不知道您注意到了没有.其中饭后有"八不急",就是很经典的保健常识.
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脑出血患者出院后在家怎么照顾/老人保健三字经/老人睡觉时要"卧如弓"
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看颈围"预警"心脏病
穿衬衣时,你有没有感觉腰身合适但是领子太紧?美国科学家研究指出,一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,也预示着有罹患心脏病风险.
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手镯手链好戴左手上
天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链又开始亮相在裸露的手腕上.许多人认为戴首饰也讲"男左女右",而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会.
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老年斑突增需留意肿瘤
人老了,长老年斑不新鲜,也不必大惊小怪:但要是在短期内突然增多,就要多加小心了.
关键词: 老年斑 -
盛瑞玲:"快步走"减肥降糖法
她,名叫盛瑞玲,今年已经70多岁了,现在是北京城很多家健康杂志的封面模特,拍照已经是她生活的重要内容了.不过您恐怕想不到,盛瑞玲也是一名糖尿病患者,而就在几年前,她根本不愿意上镜头,甚至还十分排斥别人给自己照相.到底她是用什么办法控制自己的体重,达到"降糖"的目的的呢?
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黑木耳的保健新知
美国明尼苏达大学医学院一天在为一长期患病老年人抽血时突然发现,老人的血液不像平常那样容易凝块.经了解,这位老人前一天曾在中国餐馆吃了几味中国菜,其中有黑木耳、葱、蒜等.意外的发现激起了医学研究人员也去吃了同样的中国菜.
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按压腋窝解心悸
大多数人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适,这就是心悸.专家建议,心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴.
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血脂检查前要注意的4点
血脂检查虽然很常见,但不少人的检查结果并不准确,进而影响了医生对患者的用药.
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老年生活有"4怕"
老年人随着年龄的增长,身体各个器官的机能开始减弱,健康状况也每况愈下,一些慢性病如糖尿病、心脑血管病容易乘机"袭击"老年人.
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面对甲型H1N1流感糖尿病患者该怎么做
真的很近了四川确诊了我国内地首例甲型H1N1流感病例2009年3月,墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感,其病毒为A型流感病毒,H1N1亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人.在国外,甲型H1N1流感闹的沸沸扬扬,听说这病很厉害,又没有药治,总之来讲,这病可不是好惹的.
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刻薄的人是因为不幸福
我非常习惯、乐意赞美他人,以及看到别人的美好、厉害与幸福.这是很合算的事情.生活中,常常有人,会莫名其妙不让你高兴,情不自禁说刻薄的话. "待人处事挑剔、无情"的人,特别是言语上,总带锯齿.网络里,更是集散一些人很不健康的发泄,连韩寒也说:博客博客嘛,就应该刻薄一点.
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糖尿病患者健身新招:闭天门
闭天门是通过牙齿的锻炼而达到健身目的,方法是:双唇紧闭,屏气咬牙,把上下整口牙齿紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时牙齿也不要分开,紧紧松松反复数十次.
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老人打乒乓球能降"三高"
打乒乓球消耗能量多,长期坚持减肥效果明显,并能间接使身体各项超高的指标下降.此外,乒乓球运动还能护目、健脑、助消化、益四肢,甚至可预防老年痴呆症,是适合老年人的运动之一.但将看似简单的乒乓球选作长期的健身运动,也要讲究心态和打法,特别要因人而异、量力而行,切莫"搏过头"反伤了身体.
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抓耳挠头可养生
现代医学研究表明,耳廓有着极为丰富的神经、血管和淋巴分布,与人体各部位神经存在密切的联系.抓耳等于局部按摩,不但可以兴奋神经、平息躁气、畅通思路,而且能辅助治疗多种疾病如糖尿病、高血压等,对身心保健大有裨益.
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常按"三脖"保健康
向来讲究整体观念的中医,对保健区域的划分和归类也总有其独特之处.中国中医科学院教授杨力指出,手腕(手脖)、脚踝(脚脖)、颈项(脖子)在中医里就可统称为"三脖",糖尿病患者容易合并心脑血管病变,不妨一试对这三个部位进行保健,即可起到预防心脑血管等疾病的作用.
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吃嘛嘛香或是惹上了糖尿病
意外体检发现疾病"你的血糖是4个加号,糖尿病已经很严重了,必须立即治疗.你近是不是吃得多,常感到口渴,喝水多?"
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糖尿病症状突然消失不全是好事
有些糖尿病患者多年来居高不下的血糖突然正常了,糖尿病的症状也随之消失了.这并不一定是好事,要先到医院进行一下身体检查,尤其查一查脑垂体,因为这有可能是脑垂体发生了病变.
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专家提醒:七种疼痛不能硬挺
身体某个部位疼痛是司空见惯的现象,但有些疼痛一定不能大意.日前,"美国网络医学博士"网站咨询了心脏病学、内科学、老年学和精神病学专家,给大家提个醒,七种疼痛不能耽搁,需要马上就医.
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八旬老人用雨花石按摩控制糖尿病
"老两口恩爱得不得了!""老头天天在家门口帮老太按摩,坚持10多年了."在下关区小市街道东井新村社区,只要提到潘长石和郭秀英夫妻俩,很多人都知道.潘长石坚持用雨花石帮老伴郭秀英按摩已有13年,老伴因此降低了血糖,糖尿病得到控制.
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别拒绝孕期的糖尿病检查
陈女士怀孕以后,没有出现明显的妊娠反应,胃口还很好.全家人满心欢喜地为她准备各种水果及可口的饭菜,期盼着她能顺利生一个健康宝宝.可终却因为胎儿巨大,不能自然分娩,必须做剖宫产.孩子出生后也因为出现低血糖症状而转新生儿科治疗,原来陈女士患有妊娠糖尿病.
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治糖尿病离不开"三苦一甜"
一、饮食--苦其口少食肉、蛋、精面、细米,多吃粗、杂、素、野、苦等食物.1.粗:粗面、豆类、高粱、燕麦、养麦等.
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糖尿病治成了肺癌保健品的副作用?
一名身体多病的老太,花1万多元在深圳一家公司购买保健品进行服用,没想到越服用保健品血糖越高,后来竟查出自己已到肺癌晚期.保健品公司称没有承诺老太买的保健品能治疗糖尿病,只能对身体进行调理.老太认为血糖增高是保健品的副作用,决定将该公司诉至法院.
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磨难:儿童糖尿病
儿童时期的糖尿病是内分泌代谢疾病,易患各种感染,血糖不易控制,目前还没有特效药,属终身性疾病.
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适合老年人的"低能"运动
中老年人在参加体育锻炼时,因每个人的体质千差万别,工作生活环境也不一样,因此中老年人的运动也要因人而异.
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糖尿病老人如何针对性地选健身器材
每天清晨,我们总能看到很多老人在小区健身器械上认真做着锻炼:有的拉着扶手,站在可转动的圆盘上做左右腰髋旋转运动;有的躺在弯曲的器械上下腰……现在不少城市的社区都配备了"健身公园",里面各式各样的健身器材对时间空闲、喜好运动的老人来说,非常方便.