糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적(중순)
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糖尿病用药易犯的错误
在临床上,很多糖尿病患者虽坚持服用降糖药,但血糖控制并不理想,这是为什么呢?我们总结了8个常见错误:第一,不控制饮食.
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使用胰岛素笔不可不知的"3件事"
注射器、胰岛素高压注射器、胰岛素泵、胰岛素笔是胰岛素注射装置发展史上的"四部曲".胰岛素注射笔虽然使用历史并不长,但这种医疗器械是根据糖尿病患者的实际需要专门设计的.胰岛素药液储存在笔芯中,笔芯和笔身连接,而笔身是一个调节剂量的仪器,专门设计的一次性针头超细超短,疼痛感很轻.
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不吃饭去查血糖8成糖尿病可能会漏诊
目前,2型糖尿病发病率能达8%,如果控制不好,10年后,这个数字会高得吓人."大连市第五人民医院内分泌科主任于蕊说,中国人的基因属于"节约基因",也叫"贫穷基因",外国人常吃的烤肉、奶酪、咱根本消化不了.正是因为中国人的饮食偏向越来越西化,肥胖的人增多了,过多的脂肪诱发了细胞"脂毒性"作用,使胰岛功能受损,引发了糖尿病.
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糖尿病患者打激光要"瞅准时机"
视力下降、复视,糖友出现这些症状时,自己就要心里有"底",因为视网膜病变是糖尿病较早感到的眼部并发症.一般来说,糖尿病病程在20年以上的糖尿病患者几乎都有不同程度的眼底病变.糖尿病视网膜病变不能完全预防,也无法完全治愈.当有些糖尿病患者出现的视网膜病变影响视力时,首先想到了激光光凝治疗,俗称"打激光".
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心情不好血糖容易玩"蹦极"
湖北省襄樊市第一人民医院内分泌科主任医师杨国铭教授指出,一旦确诊患有糖尿病后,保持良好的心态比药物还重要.
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自测血糖有误差别全怪血糖仪不准
问诊实录不久前的一天上午,刚被诊断为糖尿病的龚姨带着疑问走进了广州市红十字会医院内分泌科的诊室.
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麻将"高手"老出错牌的秘密
打了一辈子麻将,近水平却下降得厉害,原来婆婆患上了老年痴呆症.近日,李女士带母亲林婆婆在医院检查发现,林婆婆存在明显的脑萎缩,打牌水平下降就是老年痴呆的表现之一.
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降糖"三国"究竟如何演义
糖尿病并发症就好似埋伏在身体里的"恐怖分子",随时对机体形成了威胁.为此,我们特请刘备、诸葛亮出山,组建了"反恐队伍",决心扫除糖尿病患者体内的"恐怖分子",给糖尿病患者的生活营造一个和谐的生存环境.
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赵大爷的抗"糖"秘诀
胖子赵大爷在退休体检中被查出得了糖尿病,主治医生在详细询问老赵后认为他的糖尿病主要是吃出来的,这个结论让老赵追悔莫及.
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胰岛素:早用早知道
一位中年糖尿病患者患病10年,5年前拒绝使用胰岛素治疗,现在已出现多种并发症,眼睛看东西模糊,走路也很缓慢,而另一位患者患糖尿病已有20年,14年前开始打胰岛素,至今病情稳定,没有并发症.南京军区南京总医院内分泌科王坚教授提醒说,糖尿病患者不必"谈胰岛素色变".
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糖尿病女性一生要重视的6个阶段
女性一生中要经历妊娠、哺乳,更年期等特殊生理阶段,体内激素会发生变化,月经周期中也有激素改变,这些都会对血糖产生影响.而血糖升高或明显波动会对女性的身体健康和生活质量造成一定程度的损害,因此,对广大女性糖尿病患者而言,从自身特点出发,学一点自我保健知识,对于保持血糖长期稳定,提高生活质量,至关重要.
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他汀类降脂药使用"三注意"
他汀类药是用于治疗血脂异常的常用调脂药物,能够有效控制高胆固醇血症.除此之外,他汀类药还具有改善血管内皮功能、抗氧化和抗炎等作用,对阻止动脉粥样硬化斑块的发生与发展有所帮助,同时,他汀类药还能够降低外周动脉压.
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找出血糖升高背后的"捣乱分子"
假如您的血糖控制情况就是这样,不要悲观,静下心来反思一下自己的日常生活,看看是否存在"捣乱分子",并设法清除之,说不定就会"柳暗花明"呢.
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胰岛素泵的"特珠情况"
对于选择用胰岛素泵的糖尿病患者,第四军医大学西京医院内分泌代谢科主任姬秋和想提醒的是:胰岛素泵还没有达到完全智能化,需要人去控制,科学灵活地使用胰岛素泵才能达到佳治疗效果.在一些特殊情况下,胰岛素泵需要您的配合才能将血糖控制好,比如感冒时、外出游玩、参加宴会前,都要注意您配合一下去调整胰岛素用量.
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降糖多学学"马的三原则"
糖尿病是许多疾病的导火索,如果血糖控制不好,很容易出现各种并发症.对糖友来说,除了药物治疗外,如何能在生活中把握好控制血糖的标准?
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糖尿病患者饿了先吃菜垫底
饿了菜垫底糖尿病患者常有饥饿感,这时吃些黄瓜、西红柿、胡萝卜、白萝卜、莴苣(莴笋)等蔬菜垫底,既能补充维生素和膳食纤维,减轻饥饿感,又因为蔬菜热量低而不容易造成血糖波动.
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糖尿病患者补钙吃萝卜缨比大豆还强
买来萝卜削掉萝卜缨,似乎是顺理成章的事,但是武警总医院营养科主任吕利表示,萝卜缨是含钙量高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,对于钙质不足的糖尿病患者来说尤为合适.要是真的把萝卜缨丢弃掉了,等于丢弃了萝卜的精华部分.
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冷开水泡茶能防糖尿病
日本研究人员对1300多名饮用冷开水泡茶的糖尿病患者调查发现,有82%的人的病情显著减轻.研究发现,茶叶含有一种多糖物质,能促进胰岛素活力,还可除去血液中过多的糖分.这种多糖类物质在粗茶中含量达36.8%,绿茶为31.7%,红茶为19.4%.值得注意的是茶要用冷开水泡,如用热开水泡,这种多糖类物质就会被严重破坏.
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推荐:糖尿病患者可常吃鸡茸煮麦片
麦片具体可分为普通麦片和燕麦片,燕麦片的营养优于前者.它含有非常丰富的粗纤维,有降低血糖、防治糖尿病的食效.
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给肝脏减肥从管住嘴开始
糖尿病对人类的危害很大,可恨的是,它还能带来一系列病变.其中,容易忽视的一种疾病就是糖尿病合并脂肪肝.该病在早期往往无症状或症状轻微,又被称为沉默的"杀手".研究数据显示,2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达46%,也就是说,几乎每两个糖尿病患者就有一个出现了脂肪肝.
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午餐总对付易患糖尿病
如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要.但是记者在调查中发现,很多上班的人选择外卖盒饭,也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便当,有的人选择洋快餐.还有一小部分人为了保持身材,干脆不吃午餐.究竟怎样吃午餐更合理?为此,我们采访了武汉大学中南医院的消化科专家朱尤庆教授和营养师徐宁.
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生吃萝卜糖尿病患者代替水果的上选佳品
萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,但质地偏硬,宜切丝或条,快速烹调,用于配羊肉做馅,味道极佳.萝卜中段含糖量较多.质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉莱.而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油之类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上佳之选.
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粗粮也有学问
近年来,粗粮被"炒"得很热.当"三高"成了人们耳熟能详的词语,当精米、白面再也提不起大家的食欲时,都市人开始返璞归真,兴起一股吃粗粮的"忆苦"风潮.
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夏季"养骨"正当时
近日,记者从南京市中西医结合医院骨科了解到,近该科收治了不少因骨质疏松症而间接导致骨折的老年患者,其中不乏有糖尿病患者.记者在采访时了解到,进入夏季以后,老年人外出活动增多,发生跌跤骨折的几率增大,然而,夏季其实也是老年人"养骨"的好时节.
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糖尿病患者适合吃的2道家常菜
邓耀荣:高级中式烹调师,广东省优秀青年烹饪名师,曾出版饮食著作两套共十三本,包括烹饪果蔬雕刻盘饰系列和药膳食疗系列,曾为花园酒店、广州炳胜饭店等多家酒店、酒楼进行餐饮培训工作,大多数的教材均为自己编写,如<酒店中厨培训>、<果蔬雕刻教程>,<关于大学的营养配餐>等.现任唐会中国料理餐饮总监.
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降血脂从日常饮食做起
随着人们生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是血糖,血脂水平越来越高,其中一个重要的原因就是饮食结构的改变.许多糖尿病患者化验血脂时,会发现血甘油三酯明显升高,低密度脂蛋白胆固醇也会升高,而高密度脂蛋白胆固醇却常常偏低.我们知道,在糖尿病患者中,心脏病的发生率和死亡率比正常人高三倍以上.实践证明,高脂血症并不是一个"不要紧"的疾病,而是一个严重影响健康,可以导致残疾、死亡的疾病.
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环保过夏天多喝凉白开
饮料当水喝出糖尿病刚过40岁的卢先生在以往的体检中曾被提示糖耐量受损,但未引起注意,一入夏家里就堆满了自己喜欢的各种饮料,一进家门就拿出一瓶来喝,这样的习惯延续了好几年,自己也没觉得有何不妥.直到近他被医生诊断出得了糖尿病,才知每天大剂量的甜饮料是罪魁祸首之一.
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"三高"老人吃猪血好
在各种慢性病对老年人"情有独钟"的今天,患上了高脂血症、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了.
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茄子怎么吃有营养
茄子是一种常见蔬菜,但却由于吃"过油茄子"营养会损失,而且经常吃会发胖,而发胖会增加患糖尿病、心脏病等慢性病的危险,令很多人对茄子望而却步.那么,怎样吃茄子更健康营养呢?
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药食俱佳话牛蒡
牛蒡为菊科草本直根类两年生草本植物,其子、根、茎、叶均可入药.牛蒡药用历史久远,近年来才开始对牛蒡的营养价值,食用价值和药理进行研究.牛蒡含有丰富的营养成分.据测定,每100克中含蛋白质4.7克,粗纤维2.4克,钙242毫克,磷160毫克,铁7.6毫克,胡萝卜素390毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 2.29毫克,维生素C 25毫克,并含有其他多种营养素.
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降血糖餐桌上别少了扁豆
扁豆、蚕豆、豌豆、豇豆……各种豆类蔬菜新鲜上市了,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜提醒大家,什么季节吃什么菜,时令蔬菜更有利于健康.
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服降糖药要"看准"时间
大多数的口服降糖药物服用时间是有要求的,分餐前、餐后或餐中服用.专家指出降糖药不按照时间服用,不仅疗效会打折扣,药物不良反应的几率也会增加.因此,糖尿病患者服用降糖药物时,一定要遵照医嘱或认真阅读药物说明书,看准"时间"按要求服用.
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缓释片好整片吞服\量血压绝不能"一锤子定音"\教您一招:胰岛素瓶标签巧识别
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喝果蔬汁调理糖尿病
糖尿病并不可怕,可怕的是由其引发的并发症,如糖尿病性神经病变、糖尿病肾脏疾病等,这些都有酸性体质的推波助澜作用有关.碱性果蔬汁,通过将适用于糖尿病患者食用的"果"与"蔬菜"进行合理搭配,以增强降糖功效.
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日常生活中的"高血压危险动作"
在日常生活中,人们有时会发现有些高血压患者会无缘无故地突然死亡,这除了糖尿病、心脑血管疾病等引发的原因外,也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的,这些动作就叫"高血压危险动作",高血压患者必须高度重视.
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一颗荔枝三把火多吃需防低血糖
"日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人",这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句,现在正值吃荔枝的旺季,家住广灵四路的陈女士爱吃荔枝,便让孝顺的儿子买了一箱(重约8公斤)回家享用.一天早上,陈女士竟然忘记了自己是个糖尿病患者,把荔枝当早饭,一下子吃了20多颗,突然头晕、心慌、无力、全身发冷.她赶紧到医院诊治,医生说是发生了低血糖.
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心脏病的"特殊"面孔
虽然心血管病一般发病在心脏,但是它的诱因却与高血压、糖尿病、高胆固醇等有很大的关系.心血管病的发病前兆不能仅限于胸闷、胸痛、心慌等,还会出现全身其他部位的症状,像面部的一些表现症状就非常特殊,也极易被忽视.
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眼部有血丝或是疾病前兆\牛奶米饭可降血糖\打鼾别睡硬枕头
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洗头不当可能会洗出病来
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了.老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理.
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糖尿病患者夏季登山学问多
时值盛夏,人们对山中的凉爽趋之若鹜,尤其是时间比较充裕的老年人,这其中也不乏有糖尿病患者,但高温高湿的环境同时给登山者埋下了危险的种子.北京市护国寺中医医院的专家从中,西医两方面详解了夏季登山的潜在危险因素及注意事项.
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多吃甜食小心阴道炎"找上门来"
专家强调,女性多吃甜食容易得妇科病.世界卫生组织新调查报告显示,对于成年女性而言,常见的疾病不是感冒,而是生殖系统的感染.因此,预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入.
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当心"三张桌子"毁了您
在生活和工作中,我们几乎每天都围着三张桌子在打转,电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌.倒不是说三张桌子本身会伤害您的身体,关键是与这三张桌子有关的事,可能对您的身体不利!
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百病皆由痰作祟糖尿病也不例外
一位毕业生参加中西医结合内科专业研究生面试.主考老师问:"何谓痰?"答:"由气管、支气管、肺泡产生的病理性分泌物谓之痰."赵老师听了皱着眉头在评分栏内填上了"不及格",而钱老师却微笑着打了个满分.
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人生如茶
一个屡屡失意的年轻人来到普济寺,慕名寻到老僧释圆,沮丧地对他说: "人生总不如意,活着也是苟且,有什么意思呢?"
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适合糖尿病患者的锻炼方式-越野行走
越野行走是一项新的运动项目,一般双手持杖,四肢参加运动.卫生部健康教育首席专家、我国著名糖尿病专家向红丁教授说:"我也是越野行走的忠实爱好者,每周差不多都要走两次,每次半小时左右.我觉得,这种锻炼方式适合糖尿病患者."
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跳踢踏舞当心加重糖尿病
近,老年踢踏舞正在国内一些城市悄然流行.踢踏舞形式比较开放自由,没有很多的程式化限制.它的基本技巧是用脚跟、脚掌、半脚掌、脚尖击打地面打出复杂的节奏,使脚部得到充分的锻炼.
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糖尿病患者夏季宜练"静坐养心功"
对于糖尿病患者来说,令患者难以接受的一点就是糖尿病需要用一生来面对.当患者被确诊后往往会造成很大精神压力.有的因病或焦虑或忧伤,担心再也不能和常人一样生活、工作,或因而心情烦躁、生气发怒.殊不知,坏情绪对糖尿病的影响较大,会造成血糖难以控制,使病情加重.
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中医特色运动疗法——糖尿病保健操
保健操锻炼的总原则是:意与气合,以意引气,自然从容,轻灵连绵.预备式1、身形调整:两脚自然分开,略宽于肩,收腹,挺胸,两手自然下垂于体侧,掌心相对,目视前方,自然呼吸.
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糖友必念的减肥防胖"经"
肥胖,特别是"苹果形肥胖"是人体健康的大敌,所以减肥的意义就不言而喻了.肥胖治疗的长期目标是要减轻多余体重,减少肥胖相关性疾病如糖尿病、高脂血症等的发生率.
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老年人运动别忽视了上肢
"全国关节外科学术研讨会"公布了一项调查结果,在对1400名55~75岁中老年人进行专项抽样调查显示,74%的老年人膝关节存在着不同程度的疾病,其中八成左右是因为晨练不当所致,而且年龄越大,膝关节疾病越严重.
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能救命的"糖尿病预警狗"
英国研究人员正在训练一批可以"救命"的"糖尿病预警狗".当糖尿病患者血糖降至危险范围时,这些小狗将发出警告.
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买胰岛素就像买感冒药一样部分药店胰岛素卖得不规范
糖尿病患者较多,不少药店也看准了市场,不惜成本购置冷藏设备经营胰岛素,胰岛素并非一般药品,在销售和使用过程中需要格外注意.然而,市区的糖尿病患者孙大妈称,她买胰岛素却很方便.
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护士粗心糖尿病患者误输了葡萄糖
一名糖尿病患者,因实习护士疏忽,竟被注射了葡萄糖.随即,出现了浑身冒汗、头晕、口干等症状.近日,荷塘区蒋女士就发生了这样的事情.事发后,医院承认错误,并给予了蒋女士相应赔偿.
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糖尿病患者降压就要"一降到底"
年近70岁的王大爷是一个"大病当小病治,小病当没病养"的人,6年前退休后被女儿从内地接来城市养老.曾因多饮、多尿去医院看病,被诊断为2型糖尿病,血压在160/90mmHg,还好病情不是很严重,在医生的指导下进行饮食控制并服用小剂量的糖适平片、配合服点降压药,血糖、血压控制的还不错.
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五招阻断糖尿病
糖尿病的治疗有五大特点:一是要早期治疗即治疗的越早越及时越好,这首先要争取早发现糖尿病.
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老人图便宜买"自采蜂蜜"一夏天下来竟喝出糖尿病
五月以来,许多居民小区里突然出现了一群吆喝"自采槐花蜜,五元一斤"的小贩.这些小贩卖的蜂蜜都是装在简易的油桶或饮料瓶里,因为声称是自家养蜂采蜜,而且价格极其便宜,引得不少老人大量采购.不过,老人们买回家后才发现,蜂蜜似乎有点儿稀,而且刚吃两天,瓶底竞出现一层厚厚的沉
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越治越糟的糖尿病——自采草药治疗糖尿病没想到却越治越糟
日前,70岁的徐大伯用自己采摘的草药治疗糖尿病,治出问题来了,血糖指标严重超标,被送到医院救治.
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"乔丹钦点"探花拒绝没落
虽然他患有糖尿病,但是他从未想到要放弃.他用历史上不朽的伟大人物激励自己,并且一直勇往直前.当你看到他在比赛时随身携带的大罐苹果汁和注射药物,你就会知道他有多努力.他的确是未来之星.即使他还有很多缺点,还有很多地方被人们诟病,但是,总有一天,所有人都会闭上嘴.
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乌骨鸡:杜甫的消渴食疗方
我国唐代大诗人杜甫在他43岁那年患上消渴症,若按照当今医学的分类,就是成年起病的2型糖尿病;那时的医学水平较低,治疗上并无良方,病情日趋严重,出现了糖尿病并发症,视力减退、视物模糊,到了"老年花似雾中看"的程度,机体功能失调,脸色变黑,出现一系列症状.