糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적(중순)
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光吃菜不吃饭更易得糖尿病
饭吃少了菜和油吃多了不少人以为"只吃菜、不吃饭"能减肥,糖尿病专家介绍,"事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩."
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糖尿病不是胖人专属,为啥瘦人易得糖尿病?
一般来说,瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌不足所致.胰岛素缺乏,人体不易储存能量,身体不胖反瘦.此外,工作生活节奏加快,工作和心理压力大,极易导致体内胰岛素代谢紊乱.代谢紊乱瘦人患上糖尿病虽然糖尿病发病原因至今尚未完全搞清楚,但目前可以肯定,引起糖尿病基本原因有两个,遗传因素和环境因素,肥胖只是环境因素中的一种.瘦糖友多为1型糖尿病患者,而2型糖尿病有胖有瘦.
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糖尿病患者脚受伤,不宜用碘酒消炎
平常人足部的皮肤破损了,用点碘酒消炎是个好方法,但糖尿病患者就万万不能这么做.因为,碘酒有刺激性,容易让糖尿病患者的足部溃疡围绕着足部伤口,逐步扩大、加深.糖尿病足,是糖尿病的并发症之一,是因糖尿病长期未能得到有效的控制,导致下肢的血管发生动脉硬化而引发的疾病.秋季天气干燥,是糖尿病容易发生糖尿病足的时候,如果患者发现一只脚凉,另一只脚不凉,则要留心看看是否患上了糖尿病足.
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尿糖高就是糖尿病吗?
很多人拿着化验单看到尿糖几个加号,参数较高,但不知道如何诊断.那么,尿糖高是糖尿病吗?尿糖阳性并不一定都是糖尿病,很多生理和病理情况均可引起尿糖变化.如:饮食性糖尿、药物性糖尿.长期使用肾上腺皮质激素、脑垂体后叶激素、咖啡因及苯丙胺类药物,会使血糖增高而造成糖尿.此外,水杨酸类、氨基比林等药物,可使尿糖化验出现假阳性结果.
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合理饮食避免三种疾病"秋后算账"
关节炎进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症.因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡.有关节炎病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以祛风通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用.
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饮食、生活有讲究秋季更要养生防疾病
进入9月,一场秋雨一场凉,急降的气温让很多人不知所措.而秋季也是疾病的多发季节,稍不注意就有可能造成不可挽回的后果,秋季更要加强对以下四大疾病的预防.麦冬煎水防肺疾初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤肺气,因此在秋季要首防肺病.可用麦冬30克、菊花15克,煎水代茶饮用,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品.
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秋季养生以养收为原则
秋季阳气渐收,阴气渐长,是气候由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡期,同时也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡期,因此秋季养生以养收为原则.但实际上立秋后很长一段时间里,气温还是较高的,空气湿度也较大,再经过苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虚,在这样的气候条件下,调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复.
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关于糖友秋季养生中吃的问题
当骄阳耷拉下高傲的头,当落叶在风的嬉逐中欢快地打着滚儿,我们猛地发现,秋天来了.秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应养收之道也.
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当心秋季养生走入误区
黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有"春夏养阳,秋冬养阴",秋季的确是进补的好时节.秋冬阴令也,秋时阴收,冬时阴藏.秋冬之时燥邪为患,易伤阴,故秋冬之时宜服用滋阴之品以防燥邪,保持居室空气之湿润亦有助于避免燥邪.但进补不可乱补,应注意以下禁忌,避免走入误区.
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秋季宜吃5种白色食材
秋季易燥会伤肺,非常适合选用白色食物入菜,下面推荐五种适合糖尿病患者秋季食用的白色食材.牛蒡黄白色的牛蒡含有膳食纤维,可改善便秘、健胃,还有稳定情绪、降胆固醇和防癌等功效.牛蒡除了做菜,也可以泡茶饮用.山药口感绵密又黏稠的山药,热量低且富含多种维生素、氨基酸和蛋白质等营养素,并具有补益脾胃的功效.山药所含黏蛋白,不仅可保护胃壁,还能够延缓餐后血糖的升高.
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初患糖尿病,这些检查别嫌"烦"——访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊、郑州市人民医院内分泌科主任董其娟
近的调查表明,目前中国糖尿病的发病率约在9.7%,而且正在以接近"爆发"的状态迅速升高,防控形势已到了不能拖延的程度.专家指出,随着人们生活水平的不断提高,超重肥胖人数增加,饮食结构不合理,生活无规律等都是糖尿病患者年轻化的主因.
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三甲医院非创伤性截肢1/3是糖尿病足惹的祸——访广州中医药大学第一附属医院内分泌科方志辉医生
日常工作、生活当中,无论站立、行走、开车等活动都离不开脚.普通人很难想象一旦没了"脚"怎么办,但这种情况在糖尿病群体中却不罕见.中华医学会糖尿病学分会近年组织的一项针对我国多省市多中心的调查结果显示,三甲医院非创伤性截肢患者中有三分之一为糖尿病足所致.医生提醒糖尿病患者,一定要重视对糖尿病足的治疗,避免截肢"失足"遗恨终生.
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糖尿病前期如同站在岔路口——访北京电力医院内分泌科李玲副主任医师
据世界卫生组织披露,全球每10秒就有1人死于糖尿病,每30秒就有1人因糖尿病截肢,加之失明、心脑血管等并发症,糖尿病已成为严重的公共卫生问题.北京电力医院内分泌科负责人、副主任医师李玲提醒:预防糖尿病,关键先要弄清一个概念——糖尿病前期.糖尿病前期的人如同处在分岔口,控制不好,就会成为糖尿病患者群的一员.
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预防妊娠期糖尿病要从孕前做起——访浙江医科大学附属二院滨江院区产科王利权主任
现在,浙医二院滨江院区的产科在滨江、萧山一带名气越来越大,很多准妈妈果断放弃过江,选择在高大上的滨江院区迎接自己的宝宝.产科主任王利权主任医师说,今年4月24日滨江院区顺利迎来首位新生儿,到目前为止,已经先后有160多名新生儿在滨江院区降生,还有越来越多的准妈妈选择在这里建大卡.
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糖尿病、肝硬化患者,健康饮食靠计算——北京佑安医院肝病内分泌科惠威副主任医师
糖尿病、肝硬化患者如何做到健康饮食?首都医科大学附属北京佑安医院肝病内分泌科副主任医师惠威表示,患者可根据自身身高、体重计算出能量摄入值并选择食物.一、科学分配患者要根据身高、体重、活动量计算出每日消耗的能量,按照一定的比例配给碳水化合物、蛋白质、脂肪(碳水化合物占50%~60%、蛋白质占12% ~20%、脂肪占20% ~ 30%).
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像管血糖一样护好口腔
糖尿病与很多口腔疾病密切相关,而这些口腔疾病也会成为糖尿病发病或病情加重的诱因,导致血糖不好控制.因此,糖友只关心血糖水平还远远不够,必须像管血糖一样护好口腔才能更加健康.
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牙龈炎可导致糖尿病恶化
何阿姨患糖尿病3年,一直坚持饮食控制,适当运动结合口服降糖药物治疗,经常自我监测,血糖控制良好.近10天来,突然出现了口干、多饮、多尿的症状,牙肉有点痛,刷牙时常有出血,检测发现血糖明显升高.
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口腔溃疡总治不好"元凶"竟是糖尿病
34岁的刘婕(化名)1个多月内牙龈反复出血,口腔溃疡.谁料,在医院检查发现竟是得了糖尿病,口腔问题其实是血糖高引起的.1个多月前,刘婕牙龈开始红肿、疼痛出血,还经常口腔溃疡.因为平时工作十分辛苦,常常熬夜加班,她并没有把这些问题当回事,认为是天气燥热、工作劳累上火了,就买了清火解毒的饮料和治疗口腔溃疡的药物自行服用.
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口腔有炎症血糖易升高
有一部分患了糖尿病的老年人,服用降血糖药物后,不能很好地控制血糖,甚至换用多种药物或严格控制饮食之后,血糖还是偏高.这究竟是为什么呢?新近的医学研究表明,口腔卫生状况是影响糖尿病血糖水平的原因之一.
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爱牙日,关爱糖尿病患者口腔健康
9月20日是全国爱牙日,今年爱牙日的主题是"健康口腔,幸福家庭",由此可见口腔问题对于人们生活的重要性.在此,口腔科专家呼吁人们关爱牙齿的同时,也提醒广大糖友"健康口腔,幸福家庭".
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翁建平:糖尿病精准医学尚待时日
精准医学今年很火,其目的就是对每一个个体,能够精确评估各种诊治策略的风险和益处,能够真正告知患者怎样选择,从而达到改善预后的目的.在中华医学会第十四次全国内分泌学学术会上,中华医学会糖尿病学分会主任委员、中山大学附属第三医院的翁建平教授进行了关于糖尿病的精准医疗的详细论述.
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从医生视角看慢病管理APP
让作为受益人的患者直接购买慢病管理服务,这是很多移动医疗企业的想法,但在当下还不现实.忽如一夜春风来,千树万树梨花开在移动医疗的诸多细分领域中,"慢病管理"的表现格外令人瞩目.以糖尿病为例,自2014年至今,已有多款糖尿病管理app产品上线.市场之火热、竞争之激烈,可见一斑.
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天津在滨海新区试点分级诊疗患糖尿病高血压取药不出社区
记者从天津市卫生计生委了解到,天津将以滨海新区为试点开展分级诊疗,启动以高血压、糖尿病为切入点的基层定点就医形式.试点社区医院的患者不仅可以减少取药频率,还能在社区医院取到与二、三级医院相同的治疗性药品.预计到2017年,天津市将初步实现二、三级医疗机构优质医疗资源下沉,实现重点慢病基层就医.
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中华医学会糖尿病学分会1型糖尿病学组2015年年会成功召开
由中华医学会、中华医学会糖尿病学分会主办,河南省医学会协办,河南省内分泌糖尿病专业委员会承办的中华医学会糖尿病学分会1型糖尿病学组201 5年年会于2015年9月4日-9月5日在河南郑州成功举办.共有500多名来自全国各地的糖尿病领域医生、护士、专业技术人员及研究人员参加本次会议.
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血糖难控制?干细胞治疗带来新希望
我国糖尿病目前为高流行趋势、低水平控制的现状.目前糖尿病的治疗没有针对发病的关键环节,只能解除或缓解症状,延缓疾病进展,不能从根本上治愈该疾病.干细胞是糖尿病治疗的新希望,干细胞治疗糖尿病也成为研究的热点.
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台湾心脏病患者年轻化超时工作是主因
据台湾"中央社"报道,台湾年轻人生活习惯与冠心病认知大调查显示,85%青壮年运动不够、79%每日超时工作,更多人不知道糖尿病是危险因子.台湾心脏基金会调查25 ~ 49岁青壮年,通过在线问卷调查1 086名受访者,了解生活习惯、疾病风险意识、冠心病认知及治疗.
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老人不由自主跳舞停不下来竟是糖尿病惹的祸
88岁的李奶奶,身体一直很硬朗,近忽然出现右半边身体手舞足蹈,还爱挤眉弄眼、呲牙咧嘴,而且根本停不下来!在东南大学附属中大医院神经内科疑难杂症诊疗中心的仔细"侦查"下,李奶奶竟是由于糖尿病引发的并发症.
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糖尿病患者手感染小伤口差点送命
今年66岁的杨小武(化名)被诊断为2型糖尿病已经有20年的时间了.前段时间,他发现右手食指指腹出现了一个痈,开始并没有重视,自己在家进行消毒包扎处理.直到红肿逐渐向掌心扩散,才在家人的陪同下去当地医院就诊.在当地医院开刀将痈切开后,感染并没有完全得到控制,随后感染沿手掌间隙逆行,出现全手掌红肿和疼痛,并伴随脓性分泌物流出.
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管不住嘴糖尿病汉子被两瓶可乐"撂倒"
前日,34岁的陈先生患有糖尿病,却忍不住饮料的诱惑,结果终被两瓶可乐"撂倒",住进医院.两天前,陈先生外出旅游,虽然知道自己有糖尿病,但血糖一直控制得很好,没出过问题.于是他放心地吃了点水果后,又"贪心"地喝了两瓶可乐,谁知回来就病倒了.医院医生诊查发现,陈先生的随机血糖高达22毫摩尔/升.目前在医生的帮助下,其病情得到了有效控制.
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男子嘴里天天"进沙子",竟是糖尿病作祟
今年52岁的刘先生患怪病,近两年时常感觉嘴里有很多沙子,尤其是在空气干燥或者大风天里感觉特别强烈.随着症状加重,刘先生每次都要刷牙、大量喝水后才能稍有缓解,否则就会难受得不敢合嘴.去医院检查后才知道这竟是糖尿病作祟.
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"糖尿病治疗仪"背后的骗局
2013年8月,一则报纸刊登的中国医学科学院免费赠送糖尿病治疗仪的广告,竟然是骗子设的一个圈套,让无锡的周老伯深深陷入其中,在4个半月的时间内,先后共被骗取人民币21万余元.经过长达2年的侦查、抓捕、审讯、核案,今年7月,南长警方成功铲除这伙以推销糖尿病治疗仪及药物为名的诈骗团伙,抓获涉案嫌疑人49名,案值1200万余元.
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吃下6个西瓜糖尿病男子心梗了
35岁男子张强(化名)在去年10月曾因熬夜导致胸口疼痛,但他当时并未在意.一个月前,张强感到精神不济、食欲不振,每天只觉得口渴难耐,人也变得消瘦.近日,张强在外面喝下3瓶矿泉水后还是觉得口渴,便买来西瓜大吃一通.一天内,他陆续吃下了6个5斤左右的西瓜.
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胰岛素抵抗与女性语言问题相关
发表在《Diabetologia》(欧洲糖尿病研究学会刊物)的一项新研究表明,2型糖尿病的标志之一胰岛素抵抗与女性语言问题(言语不流畅)相关,语言问题是痴呆相关性认知功能下降的一个表现.这项研究纳入了不同年龄的男性和女性,由芬兰Turku大学和Turku大学医院的Laura Ekblad博士和同事进行.
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美国卫生总监呼吁多步行减少慢性病风险
据美媒报道,美国卫生部医务总监维维克·默西近日发出呼吁,要求全国民众多步行,抵抗心脏病和糖尿病等主要公共健康问题.据报道,维维克·默西的这份报告题为"采取行动,推广步行和步行区",他批评很多社区没有提供安全方便的区域,让人步行和轮椅活动.默西说,"每个人都应该有安全的步行区或者轮椅活动区,可是我们太多的社区没有这个设施."
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新型激光感应装置解决血糖监测难题
英国利兹大学研究人员日前开发的一种新型设备有望解决糖尿病患者监测血糖的难题.该设备利用低能量激光技术实现对血糖值的便捷检测,免去了血液检测的繁琐程序.
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推荐3款秋季药膳方
中医理论认为:"春夏养阳,秋冬养阴."秋季阳气渐收,阴气生长,故秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主.而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面.除了多饮水,多吃蔬菜水果,常吃多类高蛋白食物,少吃油腻辛辣食物,还应当配合药膳食疗.在食材的选择上,总的主张是清润甘酸和偏于寒凉的食物,如梨、柿子、甘蔗、百合、荸荠、菠萝、香蕉、银耳、阿胶、萝卜、蜂蜜等.下面推荐三款药膳方供大家养生参考.
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降唐药致癌,您怎么看?
在2015年8月28日中华医学会第十四次全国内分泌学学术会的"糖尿病治疗药物的相关安全性"专场上,多位内分泌专家就糖尿病的药物治疗作了精彩报告,而降糖药与肿瘤一直是近年来争论的热点之一,下面就让我们去聆听专家的报告.
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秋季易犯3种病巧调养可断根
一场秋雨一场寒,一些慢性病开始"秋后算账".在慢性病高发的秋季注重调养,也是让它们断根的好时机.皮肤病:用药要慎重皮肤病到秋季会反复发作,一些药物虽然有一定效果,但停药就复发.治皮肤病重要的是保护皮肤,不一定非要用药.洗澡时,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果用的话,可用婴儿沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色).其次,洗完澡要抹护肤霜,如凡士林.皮肤保护好了,就不会痒了.
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秋季咳嗽花样多,擦亮眼睛辨清楚
秋季咳嗽常见的有四类北京朝阳医院呼吸科主任医师朱娅玲介绍说,咳嗽的原因非常复杂,有很多种,但在门诊中,秋季咳嗽一般有以下四类:(1)感染后咳嗽.这类患者之前往往有病毒或细菌感染,咳嗽时间一般不会超过8周,无季节特征.
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准糖妈妈们秋季要注意预防三种病
对准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节.不过,要想做个健康的准妈妈,一定得做好预防疾病的准备,重点需要防范三种疾病——腹泻、便秘、呼吸道疾病.腹泻预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了.闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产.因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净.
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脑血管病"隐秘"症状全揭露
大家都知道,脑血管病是一种常见又非常凶险的疾病,发病率、死亡率、致残率均处于"三高"状态.因此,脑血管病的预防与治疗也引起了人们的高度关注.但是,姜新主任指出,对于脑血管病,人们虽然都有所知晓,但对其发病时一些不常见症状和发病程度不能正确认识,就诊时机不能很好掌握,很多患者因此错失治疗的佳良机,造成终生残疾和严重的后遗症.
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入秋了,请提醒您家的"糖学生"在校预防常见病
常见的秋季传染病主要有肺结核、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病.常见传染病的症状1.肺结核:是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病,主要通过呼吸道传染.典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咯血,严重者表现为胸痛和呼吸困难.
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女性糖友秋季特别提醒——警惕蠢蠢欲动的妇科病
据报道,进入秋冬后,阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等妇科疾病患者人数明显比以往增加许多.女性朋友千万要注意了,秋季需警惕妇科病来袭.秋季阴晴不定 病原体易于侵入秋季不同于夏季的一个明显的特点就是气温下降,天气变幻莫测,且早晚温差大,成为秋季女性生物钟紊乱、内分泌失调及病菌感染的主要根源之一.此外秋季人体抵抗力相对下降,对于原本就有妇科疾病的患者而言,秋季也成为妇科病高复发时节.
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家有糖尿病患儿,需警惕秋季腹泻
有一种腹泻叫做秋季腹泻秋季腹泻,是一种轮状病毒引起的急性肠炎,潜伏期一般为1~3天,主要发生在3岁以下的婴幼儿中,尤其是1岁半以下的婴幼儿多见,我国每年轮状病毒感染的患儿约1700万,死亡近4万例.因发病季节多在9~12月份,故称为秋季腹泻.
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重视脑血管病早期症状
脑血管疾病作为神经系统的常见病及多发病,是目前导致人类死亡的三大主要疾病之一,并且存活者中50% ~70%遗留严重残疾,给社会和家庭带来沉重的负担.脑卒中发病率、患病率和死亡率随着年龄的增长而增加,特别是寒冷季节发病率明显增高.
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秋季情绪低落易抑郁小心这16个报警信号
疾病发病之前都会有一些前兆,抑郁症也不例外.在现实生活中,其实有不少人被抑郁症所困扰,导致发生一些让人意想不到的事情,甚至会让抑郁者结束自己的生命.今天小编就为大家来说说,抑郁症有哪些前兆.发现这些前兆,是预防抑郁症的有效途径.
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糖友控糖莫忘降血脂保肝肾
数据显示,我国糖尿病的发病率已从30年前平均0.67%上升至11.6%.8月27日,由中华医学会、中华医学会内分泌学分会(CSE)主办的中华医学会第十四次全国内分泌学学术会议在南京举行,全国各地的内分泌科专家汇聚南京.而糖尿病患者的自我管理,是专家们讨论的热点.
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腰臀比指数表明内脏肥胖是真正的健康杀手
腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标,早于1993年由国外研究提出腰臀比值越小,说明越健康,也是指是内脏肥胖的严重程度,是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍.腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益.
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糖友秋季运动注意五件事
秋季是人体阳消阴长的过渡时期,起居上应顺应自然特性做到早睡早起,早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气.研究表明,秋天适当早起,还可减少血栓形成的机会.起床前适当多躺几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义.
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"多事之秋",养生也要对号入座
秋风送爽,暑往寒来,入秋后气温逐渐下降,皮肤腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内.在气候变化无常的"多事之秋",养生也要顺应天时.初秋(秋季的第一个月,即农历七月)防暑保脾胃御暑热.初秋暑热仍未退去,素有"火烧七月半,八月木樨蒸"之称.此时养生重在解暑降温、预防中暑.注意保持心情舒畅,处事不躁,以防暑热伤心.
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治失眠,中医有妙方
中医认为失眠由虚实两种原因引起,虚为脾胃虚弱,肾精亏虚使气血不足,心失所养;实则以痰热、内火、瘀血、肝郁、水湿而至.治疗方面,中医是根据个人的体质,症候来用药的.
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中医告诉你如何治疗胃轻瘫
发生胃轻瘫时患者可有胃脘胀满、早饱厌食、反复暧气、恶心、呕吐、体重下降等症状,甚至胃石形成.胃轻瘫除给糖尿病患者带来痛苦,导致部分患者营养不良外,大的问题在于它对降糖治疗造成的严重干扰.胃排空延迟可直接影响营养物质在小肠的吸收,使血糖高峰值后延.
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情绪困扰少活20年,8种方法来缓解
近期,多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响.争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪,也许会让你的寿命大大缩短.据路透社报道,丹麦一项从2000年开始,历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现,与没有相应问题的人对比,常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍;常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%;常跟家人争吵的人死亡率升高1倍;常与邻居争吵的人死亡率增加2倍.
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老年糖友秋季缘何爱抑郁
秋季,自闭症、抑郁症等精神疾病易复发.鉴于糖尿病与抑郁的密切关系,糖友秋季心理调护非常重要.首先,我们去看看为什么人会那么多"秋愁"?老年人更易惹秋愁宋代养生家陈直说:"秋时凄风惨雨,老人多动伤感."老年人何以如此秋愁呢?原因是多方面的:第一,"天人相应"说.