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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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严格控制血糖,防止并发症发生
近年来,随着我国社会经济条件的改善,人民生活水平的不断提高,饮食结构的改变,运动水平的下降,使得糖尿病患者人数呈现快速增长趋势,20岁以上成年人糖尿病患病率已达到9.7%.糖尿病人群如此之大,血糖控制情况又如何呢?中国城市中心医院糖尿病健康管理调查结果显示,糖化血红蛋白大于于6.5%的患者达到73.2%,达标率如此之低,令人堪忧.
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儿童糖尿病注射胰岛素该注意什么?
哪些患儿需要注射胰岛素?1.1型糖尿病患儿2.需要短期强化控制高血糖的2型糖尿病患儿3.不能采用口服降糖药治疗或有肝肾功能损害的2型糖尿病患儿以上患儿都需要通过注射胰岛素来控制血糖.我们需要根据患儿的年龄、体重、发育阶段、糖尿病病程、注射部位、生活规律、有无合并症等诸多因素,制订个体化的胰岛素治疗方案,以达到好的血糖控制而不引起严重低血糖,同时保证患儿的正常生长发育.
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我的糖尿病,我做主
“老孙,像你这样得了10年糖尿病,眼底还很正常,没有任何血管病变,很难得啊!”在检查眼底时,医生如是说.老孙心里一阵窃喜:我取得这样的好结果,不仅要归功于医生的帮助,也要归功于自己一直以来的不懈努力.当初,被确诊为2型糖尿病时,老孙心里可是充满了疑惑、迷茫和恐惧.可如今,在他眼里,糖尿病不过是“小菜一碟”,对付起来,可谓是得心应手.
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复方制剂是慢病口服用药的大趋势
《糖尿病天地》:目前有很多2型糖尿病患者的治疗方案都采用了联合治疗,那么联合治疗的目的和好处是什么?石勇铨教授:《中国2型糖尿病防治指南(2010年版)》明确提出,联合用药的目的是使血糖安全达标,减少或延缓慢性并发症的发生和发展,尤其是心血管风险.2型糖尿病是进展性疾病,随着病程的延长,β细胞功能逐渐恶化,UKPDS等研究已经证实单药治疗短期内就会出现血糖控制不佳,为了有效控制血糖,联合治疗是必然的趋势,也是必须的.
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胰岛素笔你用了吗?
不用不知道,一用真方便提到胰岛素注射,很多人都会存在各种担忧,如不敢给自己打针,害怕疼痛,认为注射太耗时间和精力,担心学不会注射方法,对按时按量注射缺乏信心等.其实,只要找到一个好的胰岛素注射工具,这些担忧都可以轻松解决.胰岛素笔就是这样的好帮手.胰岛素笔可以说是糖尿病治疗领域的一个革命性转折点,它将胰岛素和注射装置合二为一,从而省去了用胰岛素专用注射器时繁琐的胰岛素抽取过程,操作更加简单灵活.胰岛素药液被储存在笔芯中,笔芯被放入笔芯架,与笔体相连,而笔体是一个能够调节剂量和完成注射的装置,患者只需将剂量旋钮调节到所需要的剂量单位,然后把针头刺入皮下,将剂量旋钮按到底,注射就大功告成了.
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胰岛素治疗要知己知“笔”
要知道何时该用胰岛素治疗?在近30年里,越来越多的研究证据提示我们,血糖的理想控制对于预防并发症至关重要,应该尽可能早的把血糖控制达标.而胰岛素作为控制血糖有效的药物之一,在该用之时应当及早启用,以减少高血糖对机体的伤害.
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防治微血管并发症,不妨试试中医特色疗法
微血管病变的危害微血管病变是糖尿病并发症特征性的病理改变,常因微血管的循环受影响而导致多脏器病变(包括肾脏、眼睛、神经、心脏等组织器官).其中肾脏的微血管病变会导致患者因肾功能衰竭而不得不透析,眼睛的微血管病变会导致视力障碍甚至失明,滋养神经的微血管发生病变会导致神经系统病变而出现手脚麻木等症状,心脏的微血管病变会诱发心力衰竭甚至猝死.可见,微血管病变不及时治疗会严重威胁糖尿病患者的健康生活乃至生命.并发微血管病变后,糖尿病患者除了选择西医疗法外,还可以辅以中医治疗.
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糖尿病患者夏季如何应对脑血管意外
糖尿病患者都要了解脑血管意外脑血管意外就是我们常说的“中风”、 “卒中”,是一种严重威胁中老年人健康的常见病,可能会让我们下半辈子瘫痪在床,失去行动能力,甚至死亡,而糖尿病患者面临着更高的发病风险,发病后的预后也更差.作为突然起病的脑血液循环障碍性疾病,常见的主要有出血性脑血管疾病和缺血性脑血管疾病两种.
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血糖控制要特殊人群特殊对待
怀孕时血糖控制更严格无论是在怀孕前已经被诊断糖尿病,还是妊娠期间首次发生或发现糖耐量减低或糖尿病,为了自己和胎儿的健康,孕妇都需要更加严格地控制血糖.血糖控制目标:●空腹、餐前或睡前血糖3.3~ 5.3mmol/L●餐后1小时血糖≤7.8mmol/L●餐后2小时血糖≤6.7mmol/L●糖化血红蛋白尽可能控制在6.0%以下
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家有小糖人,家长怎么办
家有小糖人,父母如何帮助孩子进行糖尿病的治疗是有技巧的.首先,家长要学会利用各方面的资源,比如糖尿病夏令营、医院、网站、论坛等等.在刚刚发现自己的孩子患上糖尿病的时候,每位家长的心中都充斥着焦虑和绝望,这是正常的心理反应.但是别忘了,全世界有大量的父母有着和你一样的遭遇,你们是在一个战壕里对抗糖尿病的战友,多向“过来人”取经,交流护理孩子的心得体会,有助于尽早走入困境,进入正确的护理轨道.请相信只要积极去应对,一切都会好起来.
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血压低了也不好
关于低血压始终没有个明确的界限,不是说血压低一点,就是“低血压”.医学上一般把血压低于90/60毫米汞柱称为低血压,但老年人血压在100/60毫米汞柱时就算偏低了.糖尿病患者应警惕两种低血压体位性低血压由于糖尿病患者17% ~ 78%常存在植物神经病变,所以一种叫做“体位性低血压”的情况在糖尿病人群中更为常见.体位性低血压是指由平卧体位突然转变为坐位或直立位(如起床)或者长时间站立(如售货员)时血压显著下降、病人出现头晕眼花甚至晕厥、一过性大小便失禁等症状.这种类型的低血压病因尚不完全清楚,可能与脑动脉硬化所引起的脑血流自动调节能力差或植物神经功能紊乱等因素有关.
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夏季控糖,防暑当先
夏季的高温和潮湿对糖尿病患者控制血糖有着不良的影响,美国疾病控制中心建议糖尿病患者要特别关注气象预报中的炎热指数(温度、湿度)——当温度超过30℃,湿度超过40%,糖友们就该提高警惕了.第一步:预防脱水每个人都应该在夏季保持充足的饮水量,2型糖尿病患者更应该如此.因为高血糖会导致多尿,从而让糖尿病患者丢失更多的水分.此外,一些降糖药物(如二甲双胍)也会增加脱水风险,再加上湿热天气中会大量出汗,很容易发生脱水.
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中医养生赶走脂肪肝
勿轻视脂肪肝的危害由于脂肪肝在早期可无任何症状,所以很多患者并不以为意,觉得脂肪肝并不是病,照样过着大块吃肉、大口喝酒的生活,其实这是完全错误的认识.患上脂肪肝不仅会影响消化功能和肝脏正常的代谢功能,还会影响糖尿病、肝炎、营养不良等疾病的预后,并发展为肝硬化、肝癌等.因此脂肪肝的防治是不容忽视的,除了饮食、运动等方法外,糖尿病患者不妨试试中医养生疗法防治脂肪肝.
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六大生活细节助糖友轻松度三伏
三伏天是一年之中气温高,而且又潮湿、又闷热的时候,今年的三伏天始于7月18日,到8月17日结束.入伏后由于地表湿度变大,每天吸收的热量多而散发的热量少,使地表层的热量累积下来,导致夏季伏天一天比一天热.而进入三伏后,地表累积的热量达到了高峰,天气也就热了.此外,由于夏季雨水多,空气湿度大,故三伏天的天气多以闷热为主.下面就让我们一起来看看糖尿病患者该如何调整生活细节来轻松应对夏季炎热的三伏天吧?
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糖尿病治疗要倾听身体的需求
不久前,一位2型糖尿病患者满脸愁容地来到门诊, “您帮我看看还有没有其他方法了,医生说我现在必须要打胰岛素才行了!”我对他说, “胰岛素治疗对你有好处,为什么非要用别的方法?”原来,这位病人认为,到了必须要打胰岛素的地步,说明已经病入膏育了,他担心很快就要死了.我问他为什么会这么想,他说十几年前自己还在老家住的时候,村里有好几个人开始打胰岛素没一两年就死了.
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第二十二讲:儿童糖尿病,生命中难以承受之重
儿童2型糖尿病激增,都是肥胖惹的祸糖尿病不仅与遗传有关,更与不良的生活方式有关.膳食结构不合理,长期高脂肪、高热量饮食,整日泡在电脑、电视机跟前,缺乏户外运动,致使热量摄入大于消耗,导致小胖墩剧增,这是导致儿童2型糖尿病的主要原因.据调查,我国儿童中超重和肥胖儿比例已占到1/5.肥胖者,尤其是腹型肥胖(也叫“中心型肥胖”或“内脏肥胖”)容易产生“胰岛素抵抗”(通俗地讲就是对胰岛素不敏感),为了维持血糖正常,身体被迫分泌更多的胰岛素来抵消“胰岛素抵抗”,久而久之,胰岛β细胞不堪重负、功能受损,致使血糖升高而发生糖尿病.另外发现,儿童“发福”的年龄越小,肥胖的病史越长,肥胖程度越重,导致糖尿病的风险就越大.
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小小绿豆,清凉一夏
在炎炎夏日,小小的绿豆可谓必不可少的消暑食材之一,中医认为绿豆性寒、味甘,它具有祛热解暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压等功效.夏季可用绿豆熬水当作消暑饮品,让您神清气爽,消暑气.绿豆汤大变身煮绿豆汤很简单,将原料洗净放入锅中加水煮熟即可,绿豆和水的佳比例比1∶10.您可以在煮绿豆汤时加入其他食材,花样翻新,让口味更丰富.
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生姜是个多面手,夏季养生莫忘记
夏季吃姜温肠胃夏季天气炎热,人们喜食寒凉食物,这导致人们食欲减退、肠胃功能较弱.研究显示,姜的提取物能刺激胃黏膜,促进血液循环,增强胃功能,夏季食用有发汗解热促消化的功效.姜还有解毒杀菌的作用,夏季烹饪放些姜能预防消化道感染.降压调脂抗血凝适量吃姜好处多,生化分析表明,生姜中的一些成分对调节血脂、降血压、防止血栓形成有一定疗效.另外,人们还发现,男性常吃姜有助于调节前列腺功能,并防治胆囊炎和胆石症等.姜的挥发油增强胃液的分泌和肠道的蠕动,不仅帮助消化,还能调节血糖代谢,适合糖尿病患者食用.
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糖尿病让结肠癌发生提早10年
结肠癌是常见消化道恶性肿瘤之一,据第八届上海国际大肠癌高峰论坛上发布的数据,目前大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)发病率在常见恶性肿瘤排行榜上已从第六蹿升至第二,而且许多患者在诊断时已属晚期,糖友癌筛好从30岁开始.美国的这项研究至少说明,糖尿病会使结肠癌病变发生提前10年,当然这还需要通过更大规模的研究来证实.目前美国指南建议从50岁开始进行结肠癌筛查,如果该研究的发现得到了进一步证实,那么美国糖尿病人群的结肠癌筛查年龄将提前至40岁.
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糖友夏季护足123
夏季预防糖尿病足有以下几点注意事项:一查每天检查足部●夏天脚出汗多,走路多时要注意是否有水疱.●白天户外活动后要立即检查皮肤有无发红等晒伤表现.●雨天行走鞋袜湿了应检查足部有无发白浮肿.二护 鞋袜保护●选鞋应考虑到雨天的防护,下雨时好穿雨鞋,避免穿暴露足部或者容易吸水的布鞋等;雨天鞋袜湿了要及时用温水洗脚,擦干后更换干鞋袜;穿凉鞋时也要穿袜子,避免足部破损.
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一位外国糖友的中国情缘
记得我做出想去中国当老师这个决定的那天,母亲和我一起坐在卧室的床上,她问我: “你的糖尿病怎么办?”,老实说我真的没有答案,内心无比忐忑.时过境迁,曾经一味嫉妒其他20多岁的年轻人能够无忧无虑敢拼敢闯做他们喜欢做的事情,而我必须时刻警惕着血糖,担心身体的细微变化,连闲暇时吃点零食也必须算能量记下一个个数字,我多想回到患病以前啊,可是这一切已经发生并且无力改变了.我能做的只是努力把血糖控制达标,从而保持身体的正常工作.
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实验生活让平稳降糖更轻松
早期控糖得益于困难生活吴老师在1974年被确诊患有糖尿病,当时的随机血糖已经高达22毫摩尔/升.吴老师回忆说,其实在确诊糖尿病之前的两年,自己就已经有糖尿病典型的“三多”症状了,那时候讲课讲到一半就得去厕所,一下课就得喝六七杯水.只是由于当时医学水平尚不发达,糖尿病患者并不多见(吴老师说单从他们学校来讲,那时候就自己一个人是糖尿病患者,而现在退休的教师中有八九名糖尿病患者),所以就诊时连医生都很少考虑到糖尿病.因此,加上有糖尿病典型症状的这两年,他患糖尿病的时间已有四十年之久了.
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懒人下厨房——巧用微波炉
夏天到了,让我们告别传统的烹饪方式,也做一回懒人吧!小编今天教您用微波炉烹饪,一样包您吃得满意.微波炉烹饪好处多卫生方便 微波炉做菜不仅让您远离油烟的煎熬、污渍的纠结,还可以不费时不费力地做出美味佳肴.保存营养 用微波炉烫煮蔬菜很合适,不仅用水量少,营养保存率还高,蔬菜清脆鲜甜,口感十足.减少用油 微波炉加热的原理和传统锅灶不同,它不容易糊锅,因此炒菜用油量也相对较少.
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低能量密度食物PK高能量密度食物
不少糖尿病患者为减肥瘦身而发愁,吃多了怕长胖,吃得太少又总觉得饿.要想避免饥饿感,您可以适当选择些低能量密度的食物,一方面能保证摄入一定体积的食物,不让胃太空,另一方面降低摄入的总能量,有助于保持身材和减肥.食物能量各有千秋同样体积或重量的食物所含能量各不相同,我们可以根据一定量的食物所含能量大小将其归入不同的能量密度等级.能量密度是指食物所含能量与食物重量或体积的比值,即食物单位重量或体积所含的能量.您可以根据需要进行相应的食物选择和调整.
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牛奶美味亦抗癌
您知道吗?每天一杯牛奶给予我们的不仅仅是强壮骨骼的钙质,它还默默地为大家做着几件好事!除了我们熟知的补钙益处外,牛奶中具有抗癌物质,它还是健康减肥的好帮手,并能有效预防2型糖尿病.牛奶中的亚油酸异构体——共轭来油酸亚油酸(LA)是维持人体健康必需的脂肪酸物质,它是合成前列腺素的重要前体物质,且人体自身不能合成,只能从食物中获得.而牛奶中存在共轭亚油酸(CLA),研究表明这种物质具有显著的抗癌作用,还在调节脂肪代谢,参与免疫调节和促进生长等方面具有独特的生物活性作用.此外,CLA促进血脂代谢,可减少游离脂肪酸,提高胰岛素的敏感性,因此对糖尿病患者稳定血糖也有一定帮助.
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养生保健操让您安全运动一夏
虽然夏季天气炎热,暑热之气难耐,成为了糖尿病患者运动的一大障碍,但若找到合适的运动形式,并进行合理的运动,糖尿病患者同样能轻松安全地运动一夏.下面就给大家介绍一套适合夏季的养生保健操,让糖尿病患者在清凉舒适的室内环境就能轻松驾驭运动这驾控糖的马车.
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糖友夏季饮水勿入五大误区
水是我们膳食的重要组成部分,中国居民平衡膳食宝塔中就有水的标识,提醒大家每天足量饮水很重要.然而,很多人包括不少糖尿病患者,没有正确的饮水观,饮水不当影响健康,有时甚至造成严重的后果.误区一:怕多尿限制饮水不少糖尿病患者,尤其是刚查出糖尿病时,总将自己多尿的症状和饮水联系起来,不敢喝水,怕水喝多了尿也多.其实,多尿的症状是因为血糖升高引起的,口渴而不喝水虽然表面上多尿症状减轻了,实际上却加重了病情.一方面饮水过少可导致血液浓缩,从而引起血糖升高.另外有研究表明,饮水不足可导致肝脏过多分泌抗利尿激素,后者亦能引起血糖升高.还有一些糖尿病病程较长的患者出现尿失禁现象,夏天衣着单薄,他们害怕出丑,出门从来不喝水,这样做也不对,尿失禁要从病因上下功夫,限制饮水不能从根本上解决问题,只能导致症状加重.
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夏季食欲差,糖尿病患者如何调整饮食
夏季天气炎热,湿度大,消化液分泌相对减少,人体出汗多,饮水多,胃液被冲淡,容易引起食欲降低.对糖尿病患者来说,机体调控能力较差,更易出现食欲不佳,如果糖尿病患者的一日三餐不能合理安排,就会导致血糖控制不稳.那么,夏季该怎样合理安排饮食,帮我们度过炎夏呢?
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2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |