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益生菌的5个条件
益生菌,它不是一种菌,它是一类对宿主有益的活性微生物.如双歧杆菌、乳酸菌等.益生菌定植于人体的肠道,可以调节肠道功能、帮助营养物质吸收、抵抗细菌病毒的感染等作用.乳酸菌属于益生菌,它是一类革兰氏阳性、厌氧生长的细菌.在食品发酵过程将原料中的糖转变为乳酸的细菌.乳酸菌广泛地存在于人体的肠道中,肠道乳酸菌与健康有着非常密切的关系,具有抑制病原菌,改善胃肠道功能的作用;降低胆固醇、抗肿瘤以及改善血脂、抗高血压等作用.活力C菌,它来自丹麦,全称叫做LCP-37,是活性干酪乳杆菌的一种.促进人体肠道消化吸收及通畅,肠道微生态环境的改善以及对肠道短链脂肪酸的改善均有显著的效果.
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罕见病中的“幸运儿”
特效药格列卫的问世,承载了无数科学家和数十万患者的梦想,科学家通过发现CML的发病机制找到精准治疗的靶点,继而为更多抗肿瘤靶向治疗药物的发现提供了榜样.CML患者是幸运儿,是因为它已经从致死性疾病转变为仅靠终身口服药物即可达正常寿命的疾病.CML患者在初诊时往往非常绝望,因为白血病通常意味着要尽快准备后事,如今,使他们与孙辈们共享天伦之乐的口服药已经问世!这种口服药就是全球首批靶向基因治疗药物之一:格列卫(伊马替尼).
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让你快乐的食物
我们在日常生活中,会碰到许多不痛快的事,让你心情不好,但是,有些食物在吃过之后,能帮助你丢掉烦恼,心情快乐.一是大蒜.德国一项研究发现,吃了大蒜制剂的人不易疲倦和焦虑,也不易发怒,研究人员万万没想到,大蒜竟有这种特别的"副作用".二是南瓜.南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是大脑惟一的燃料.南瓜派也被以为是菜单上聪明的甜点,对预防心脏病,抗老化都十分有用.
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生育问题为何成了"老大难"
不记得具体从什么时候起,生育问题成了老大难,大家从一开始的羞于到医院就诊,转变为羞于询问但积极低调就诊,而后又进化为积极询问广泛求助,后升华到如果饭桌上大家知道有一位生殖男科医生,都积极留电以备咨询.
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登革热来了,我们怎么办?
登革热是怎样传播的?为什么今年的疫情比以往严重?我们应该怎么预防呢?我们请北京地坛医院的蔡皓东主任医师为您图解有关登革热的流行情况及防治知识.近两年来,我国的登革热病例逐渐增多,主要集中在广东、云南、浙江、福建、江苏、广西、海南等省,有些地区(如广东省)的疫情从输入性流行逐渐转变为地方性流行.截至发稿,今年广东省登革热的病例总数已超过3万例,为近20年来高.
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绝大多数甲状腺结节是良性的
近年来,甲状腺结节成为健康体检常检出的疾病之一,不少查出有甲状腺结节的人忧心忡忡:“结节会不会转变为癌?”对此,武汉协和医院乳腺甲状腺外科中心主任黄韬的回答还是蛮令人宽心的,他说,85%以上的甲状腺结节是良性的,体检发现有结节者无需恐慌.50岁以后半数有甲状腺结节黄韬讲解说,甲状腺结节即结节性甲状腺肿,是各种原因导致的甲状腺内一个或多个组织结构异常、影像学可见的团块,发病率随年龄增加而增加,50岁以后发病率高,女性发病率是男性的4倍.不过,恶性甲状腺结节仅占5%~ 15%,而且多个结节与单个结节恶变风险没有差异.
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健脑之事天天做
人类的大脑衰老得较快,一般从30岁便开始了由盛到衰的转变,表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退,35 岁以后减退加速.男人尤其严重,大脑的衰退速度相当于女人的3倍.由于大脑对生命各系统,尤其是神经、免疫等具有管理和调节的职能,所以大脑一旦衰老,就意味着神经系统活动紊乱,抗病能力削弱,这也是男人平均寿命短于女人的原由之一.
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立秋暑未尽提防秋老虎
八月,从二十四节气来说,包含有立秋和处暑两个节气.天气特点:立秋是肃杀的季节,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人.这是因为“立秋”时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失.中医认为立秋也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期.
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如何选好用好防霾口罩
冬季,是雾霾天气频繁出现的季节,细颗粒物对人群健康的影响备受关注.室外活动时,如何科学选用口罩加强防护,公众依然还有许多疑问.口罩也已经从防寒保暖用品,转变成为兼具防止空气污染物吸入、阻挡细菌病毒传播的健康防护用品.
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从单纯治病到健康管理
随着社会的高速发展,人们对健康的期望值越来越高.从追求现代化的物质富裕,转变为谋求健康长寿,因此,医疗保健成为生活中的大事.有一位刚刚退休的男性员工,一日突然剧烈头痛、呕吐,硬是在家捱着扛着.到了第4天实在挺不住了,才去医院就医.经脑CT检查,发现大脑、脑干大面积脑梗死,经过积极抢救,虽然保住了生命,却造成了肢体瘫痪、语言障碍等严重残疾.在检查中,医生还发现他患有高血压、高血脂等慢性病,家人说他近5~6年没有参加体检,更没上过医院.
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中山市2000-2002年法定报告传染病发病情况分析
随着经济的发展、居民生活条件改善,人群传染病谱发生转变,而外来流动人口大量进入珠江三角洲地区,为传染病的发生和流行增加了不稳定因素.为了解中山市传染病谱及流行形势,为制定传染病防治策略和措施提供科学依据,对中山市2000-2002年法定报告传染病发病情况分析如下.
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徐州市2001年流行性感冒监测结果分析
流行性感冒(流感)病毒分为甲、乙、丙三型,甲型流感病毒容易发生抗原漂移和抗原转变,形成新的变种和新的亚型,引起中、小规模流行或世界性的大流行.
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中学生吸烟行为影响因素研究
吸烟所引起的疾病一般发生在成年时期,但很少有人成年以后开始吸烟,大多数的吸烟者从青少年时期开始尝试吸烟.青少年的吸烟行为是一个动态的发展过程,有些学者将青少年的吸烟习性过程分为几个阶段:准备阶段、尝试阶段、试验阶段和常吸阶段.目前,有大量文章研究青少年尝试吸烟或吸烟的影响因素,但很少有人对青少年如何从尝试吸烟转变成吸烟者的影响因素进行研究.本文通过对贵州省遵义市和河北省石家庄市两地2 155名中学生进行调查,探讨青少年从尝试吸烟发展成常吸烟者的影响因素.
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消极应激诱发心律失常所致猝死的临床分析
消极应激诱发心律失常,特别是室颤是心源性猝死的重要原因之一.随着医学模式的转变,对行为反应诱发心律失常,以致猝死的研究,受到人们的重视.本文就21例退休干部行为应激诱发心律失常,导致猝死,进行分析讨论.
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院外成功抢救急性心肌梗死并发致命性心律失常2例报告
急性心肌梗死(AMI)并发室性心动过速(VT)或室性逸搏性心律属致命性心律失常,若不及时正确地处理,往往容易转变成心室颤动或心室静止,造成致命的后果.如在发病现场,及时作出正确的诊断和治疗,纠正或消除病因,对减少室颤和猝死发生率具有十分重要的意义,且为转送医院ICU病房进一步抢救创造了条件.
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加强健康教育促进全民健康
WHO在<健康新地平线>中强调指出,在未来的卫生保健工作中,健康教育、健康促进、健康保护必将成为各国政府和各级医疗卫生机构优先发展的战略重点.随着社会的文明进步及医学模式的转变,医疗卫生机构的功能也发生了根本转变,已由单纯医疗型向健康促进、提高生命质量的医疗保健型转变.
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实施护理健康教育提高护理质量
为了促进护理学科的深入发展,顺应干部病房由单纯治疗服务向预防、治疗、护理、康复一体化保健服务转变的工作需要,自1998年5月以来,我们在干部病房运用了健康教育的服务形式,要求护理人员对老干部患者实施护理健康教育服务,受到了医生、患者及家属的肯定,取得了满意效果.
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研究军队疗养院疗养标准促进疗养院建设与发展
随着社会的进步,科技的发展,传统的生物医学模式逐渐被现代的生物-心理-社会医学模式所取代,人们的健康观念发生了转变,对疾病的认识日益深化,对疾病的治疗、康复和对健康的需求也从生物的层次扩大到心理、家庭和社会的层次.
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循证医学是现代临床医学研究和实践的新模式
编者按:循证医学(evidence-based medicine)是近年来迅速发展起来的一门新兴学科,它推动着临床医学向着更高的水准发展,即由经验医学向着循证医学方向转变.循证医学为临床医师提供了一套"批判性评估"的方法,有助于基层卫生工作者快速知识更新,跟上信息飞速发展的时代.它培养临床医师正确的逻辑思维,即"循证思维".它主张一切诊疗规范,必须严格遵循科学"证据"办事.在为患者选择和制定治疗方案时,在进行临床研究和论文设计时,若能严格遵照循证医学的原则,即可将临床医学诊疗及研究水平推向一个崭新的阶段.
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牵手
我是一个地地道道的山里娃,初中毕业后便辍学务农.当然这并非我天资愚拙,而是兄弟姐妹较多,加之父亲早逝,母亲无力再供我上学,才忍痛离开了校园.其实我是很喜欢读书的,人虽离开课堂,心却始终没有离开书本.在家务农期间,我并没有停止继续学习,并尝试用手中的笔在文学这块园地里耕耘,且有了小小的收获.十多年前,一个偶然的机会,县里让我到省城一所文艺院校去学习.学习期间免除一切学杂费,但也没有工资.这是改变我命运的关键一步,虽然家境贫寒,但我决心抓住这一机会,实现人生的转变.