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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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糖友春季需做好骨关节病的防范
在诸多骨关节病中,以骨性关节炎为常见,且患病率会随年龄的增长而逐渐上升.有资料显示,45岁以下的人群骨性关节炎的患病率为10%左右,而60岁以上的人群患病率可达40%~60%.虽然全身的关节都有可能出现骨性关节炎,但膝关节骨性关节炎的发病率却是高的,约占41%.糖尿病与膝关节骨性关节炎常伴随发生,据相关数据统计,同时患膝关节骨性关节炎和糖尿病的患者在两种疾病的患病人群中均可达到约四成.合并膝关节骨性关节炎的糖尿病患者,春季需要做好哪些防范措施,才能防止其复发呢?
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迎接口服降糖药的“双核”时代
复方降糖药正成为趋势在抗高血压药物中,复方制剂的使用已经非常普遍,其中典型的就是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)与小剂量利尿剂氢氯噻嗪的复方制剂.其实,近年来,在国外很多降糖药物也都有其复方制剂,如二甲双胍与磺脲类或格列酮类的复方制剂、磺脲类与格列酮类的复方制剂,甚至新近上市的DPP-4抑制剂西格列汀在上市之初就推出了自己的复方制剂.复方降糖药正在成为一种发展趋势,这源于它所具有的诸多优势,而这些优势恰恰体现了"以人为本"的理念.
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选择胰岛素应考虑老年患者特殊性
老年患者典型案例患者A,男性,61岁,患2型糖尿病5年,目前采用二甲双胍一天三次+人胰岛素30R一天两次的治疗方案.他存在的大困扰是,空腹血糖控制得比较理想,但餐后血糖控制较差,如果增加胰岛素的用量,餐后2小时血糖控制达标了,但餐后4~5小时的时候容易出现低血糖.患者B,男性,72岁,患2型糖尿病1 0年,自己独自生活,目前采用人胰岛素30R一天两次治疗.他头疼的事情是,胰岛素要餐前30分钟注射,所以他一般都是先做好饭然后打针,看一会儿电视或报纸,等快到30分钟时再热饭.可是有时候会忘记时间,或是临时遇到事情出去一下,结果不能保证按时吃饭,有几次还出现了低血糖.
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高血糖会增加2型糖尿病患者的癌症风险吗?
2型糖尿病患者的癌症风险吗?早在2010年,美国糖尿病协会(ADA)与美国癌症学会(ACS)就曾发表过一项关于糖尿病与癌症的共识,但专家们的结论是"我们也不是很清楚".尽管如此,专家组给出一条很实用的建议——能够预防或逆转糖尿病的生活方式改变同样能够降低癌症风险.因此,糖尿病患者要想预防癌症,首要任务就是建立健康的生活方式.糖尿病真会增加癌症风险吗?有资料显示,2型糖尿病会使肝脏、胰腺和子宫内膜癌的发生风险翻倍,并使结直肠、乳腺和膀胱癌风险增加20%~50%,不过却能使男性患者的前列腺癌降低.
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爱运动,爱健康——鱼跃助中国乒乓球健儿直通巴黎
由鱼跃医疗赞助的2013年直通巴黎世乒赛中国乒乓球男队选拔赛决赛3月5日晚在镇江大港体育馆落下帷幕.代表中国男乒高水准的九名选手通过5天的比赛,终王皓、张继科、许昕、马龙、闫安五名选手胜出,将组成中国乒乓球男队梦之队直通5月份巴黎世界乒乓球锦标赛.
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注射烦恼让诺和笔(R)4帮您解决
在临床上会遇到各种各样的患者,他们对于注射胰岛素都有着各自不同的担忧.一个好的胰岛素注射装置能够帮助医生轻松消除患者的这些顾虑,就比如诺和笔(R)4.烦恼1:我实在不敢给自己注射一提到注射,患者就会想到进行肌肉注射的大针头.其实,用于胰岛素注射的针头要小得多,细得多,因为我们只需将胰岛素注射入皮下即可.而且,相比于胰岛素专用注射器所配的针头,胰岛素注射笔所用的针头要更短、更细,例如诺和笔(R)所用诺和针(R)32G Tip长度仅6毫米,针尖外径仅0.23毫米.此外,胰岛素注射针头上都有一层涂层,能起到润滑的作用,让针头更容易刺入皮下.
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居家推拿按摩助你防治糖尿病
正视推拿按摩防治糖尿病的疗效糖尿病患者应将推拿按摩疗法作为治疗糖尿病的辅助疗法,并在药物治疗的基础上加以应用.同时还要正确认识推拿按摩对糖尿病的作用,不可过度夸大其治疗作用而忽视了生活方式干预和正规药物治疗.推拿按摩可以帮助糖尿病前期的患者控制血糖,帮助糖尿病确诊早期的患者辅助控制血糖,帮助伴有并发症的糖尿病患者改善相关症状,如脑血管病和周围神经病变的症状等.中医认为推拿按摩可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能,从而达到复正祛邪的作用.临床研究也进一步证实了按摩能够增加胰岛素分泌,加速糖代谢,并有助调整中枢系统使糖尿病代谢异常趋于正常,并改善微循环,预防糖尿病并发症.
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体重减轻怎么这么难
河北省邯郸市 张××我母亲患有2型糖尿病,通过看她订的《糖尿病天地》杂志,我决定减掉超标的体重来降低糖尿病风险.我前年的体重是80公斤,到去年6月,体重减到了60公斤,糖化血红蛋白也降到了5.3%.但现在的体重又增到了65公斤,糖化血红蛋白为5.5%.我每天的热量摄入控制在1 200千卡左右,每天大约1两主食.我一直想把体重控制在60公斤,但好像遇到了瓶颈.而且,我感觉自己是不是吃得太少了,浑身没劲.
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血脂康使我身体逐步恢复健康
我于1993年被诊断高血压病(血压150/95mmHg),1 996年被诊断糖尿病(空腹血糖8.82mmol/L),2000年又查出了高脂血症(甘油三酯3.09mmol/L,总胆固醇5.97mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇1.51mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇3.10mmol/L),从此我与血脂康胶囊结下不解之缘.每次到医院请医生看高血压和糖尿病的同时,都会看高脂血症,每次用抗高血压和糖尿病药物的同时,医师都开血脂康给我服用.十多年来我每天都在服用治疗高血压和糖尿病的药物以及血脂康胶囊,在服用这些药物的同时,我也注意合理饮食和适当锻炼等,因而取得了较好的治疗效果,血压、血糖和血脂都基本控制在目标的范围内,甘油三脂在1 mmol/L左右,总胆固醇在3 ~ 4mmol/L之间,高密度脂蛋白胆固醇在1.5mmol/L以上,低密度脂蛋白胆固醇在2.5mmol/L以下.
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降糖治疗要从根本入手
河北省廊坊市伍×我年初查出了2型糖尿病,现在已经在服用二甲双胍和格列齐特两种降糖药了,但血糖控制得还是不好,空腹血糖8.0~8.5mmol/L,餐后2小时血糖10.5~12.5mmol/L.我到市医院去看病,医生说我体重超标,血胰岛素水平也明显超标,说明我存在比较严重的胰岛素抵抗,并建议我服用太罗.问:太罗真的能改善我现在的情况吗?答:大多数2型糖尿病患者同时存在两方面的问题,即胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷,只不过有些患者可能胰岛素抵抗占主要地位,而有些患者则是胰岛β细胞功能缺陷更为严重.
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胰岛素与体重增加
江苏省连云港市冯×我今年21岁,患1型糖尿病已经快5年了,目前每天要注射4次胰岛素.我目前的体重虽然还处于正常范围,但相比以前还是增加了不少.问:胰岛索引起的体重增加该怎么办?答:胰岛素一个常见的副作用就是体重增加.通常,如果胰岛素的用量合适,并不会增加体重.但是,要想找到一个非常合适的胰岛素给药方案非常困难,特别是对于1型糖尿病患者.要想控制好血糖,机体需要适当数量的胰岛素来覆盖正餐和加餐,但是这个数量会因为一天中体力活动的水平而不同.
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春暖花二,让我们动起来——解读《中国糖尿病运动治疗指南》
运动锻炼需要个体化运动不要盲目跟风去年国内出现了两大运动风潮,一个是源于国内的以歌曲《凤凰传奇》为基础的广场舞,一个是源于国外的韩国舞曲《江南style》中的"骑马舞".那么,对于糖尿病患者而言,这些舞蹈是不是都适合自己呢?专家指出,"骑马舞"本身并没有危险动作,运动量与跑步差不多,舞蹈动作幅度也并不大,有些动作也比较舒缓,对脊柱没有损害,但对于一些患有骨关节病或颈椎方面疾病的人来说,"骑马舞"并不适合他们.例如,半蹲的动作就不适合有膝关节疾病的患者,这样会对关节造成磨损.对于糖尿病患者而言,跳"骑马舞"还是很不错的健身方式,但在模仿时,动作幅度不宜过猛,避免身体受伤,达到健身的目的.但是对于有骨关节疾病的糖友需谨慎尝试,特别是老年人,好不要轻易尝试.
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糖友逛超市,妙招来帮忙
糖友该如何在超市里选取健康的食品,而不受误导呢?听听以下妙招吧,相信对你下次购物一定大有助益.一、超市大作战之健康妙招1.新鲜牛奶通常摆在里面在每家超市的牛奶、酸奶、袋装熟肉等食品货架上,人眼平视过去先看到的,摆在外面的商品,生产日期几乎都不是新的,反而越靠里摆放的生产日期越近,也就是说"越新鲜".去冷柜买东西,也要记住"好货沉底"的原则.另外,尽量不要买"裸卖"的食品,超市里空气流通差,人又多,食物长时间暴露在空气中很不卫生,应尽量买袋装或有包装的食品.
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胰岛素也会“贬值”
"贬值"的胰岛素其实早在20世纪30年代,人们就发现给糖尿病患者注射相同剂量的胰岛素,有的血糖明显下降,而另一些则效果不明显,由此提出了胰岛素抵抗的概念.胰岛素抵抗也被叫做"胰岛素分泌相对不足"或"胰岛素不敏感",顾名思义就是身体细胞对胰岛素产生了抵抗,使胰岛素发生了"贬值",不能发挥它应有的作用.广义的胰岛素抵抗(lR)是指机体对胰岛素的生理作用的反应性降低或敏感性降低,狭义的则专指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降,机体代偿性分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症,以维持血糖的稳定.
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别让“糖网”网住您
众所周知,糖尿病是一种可以影响全身各器官的内分泌代谢疾病.可是你知道吗,它与眼睛的关系似乎更为密切,可引起白内障、青光眼、视网膜病变、暂时性屈光不正、眼外肌麻痹、视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等,其中以糖尿病视网膜病变为常见,简称"糖网病".一、 "糖网病"的三级分化国外流行病学研究发现,"糖网病"在1型糖尿病患者中的发病率远远高于使用胰岛素的2型糖尿病患者.
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为胰岛素的五大罪状平反
随着审判长庄严地一声开庭,站在原告席上的是众多新老糖友,只见胰岛素委屈地站在被告席上,眼睛里充满着泪花,他心里虽然气愤但是还是有底气的,因为此次为他辩护的律师都是内分泌科的专家.就这样,一场关于胰岛素的审判正式拉开帷幕,让我们一起去旁听吧.
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当心低血糖不走寻常路
心慌、乏力、大汗淋漓,这些非常难受的症状都是因为发生了低血糖,而更加糟糕的是,并不清楚为什么出现低血糖.吃的一样,运动一样,用药也一样,为什么今天就低血糖了呢?因为除了这些常见的影响因素,还有一些大家不熟悉的低血糖诱因.脂肪增生 脂肪增生通常因为在同一部位反复注射胰岛素所致,它会延缓机体对胰岛素的吸收,造成餐后血糖先高后低.脂肪增生有时从外观上就能看出来,有时看上去和正常皮肤一样,但摸起来会感到比周围组织更硬.应对的方法就是对注射部位进行合理的轮换并经常检查注射部位的皮肤.酒精摄入 酒精摄入会抑制肝糖的输出,这种作用甚至可持续24小时,因此当机体在夜间空腹状态下需要肝脏输出葡萄糖来维持血糖水平时,过量饮酒将会阻碍肝糖输出,而导致低血糖.应对的方法是晚上好不要饮酒,饮酒后睡前必须检测血糖并酌情加餐.
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第二十九讲:糖尿病病友在生病期间如何管理血糖?
糖尿病患者身体抵抗力远不及健康人,因此,感冒、发烧、拉肚子之类的急性病症很难避免,这些病症对一般人也许算不了什么,但对糖尿病患者问题可能就相对严重得多,如果处置不当,不仅会导致血糖失控,还可能导致"酮症酸中毒"等严重后果,甚至危及生命.多数糖尿病病友对生病期间应该如何管理病情了解甚少,下面就谈谈这方面的问题,希望对广大糖尿病患者有所帮助.一、生病对糖尿病患者有何影响?感冒发烧不仅会影响患者的进食及用药,更重要的是,这种应激状态会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)来对抗疾病,而后者会拮抗胰岛素的作用,导致血糖显著升高及大幅波动,极易诱发"酮症酸中毒"、 "非酮症高渗性昏迷"等糖尿病急性并发症,前者多见于1型糖尿病患者,后者多见于2型糖尿病患者,尤其是老年患者.
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与患者交流二三事
家住石家庄元南小区的吴阿姨,53岁,患糖尿病10年了,近几年一直在使用胰岛素治疗,血糖控制得很好,空腹6~7mmol/L,餐后2小时8~9mmol/L.有一次来我店测血糖,她问我血糖一直控制得很好,能不能换成口服药.我告诉她,目前胰岛素用量不大,可以尝试换成口服药,不过要加强血糖监测,如果血糖控制不好,还是要继续采用胰岛素治疗.我为她订的初步方案是格列美脲2mg,1次/日;二甲双胍500mg,3次/日.后来,因血糖监测显示餐后血糖较高,又增加了米格列醇50mg,3次/日.现在,血糖控制得很理想,吴阿姨对当前用药非常满意.
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实例解读如何应用两大指标选择食物
糖尿病患者选择食物有讲究,对于那些含碳水化合物的食物来说,要选对血糖影响小的,如何选择这类食物需要看两个指标,即食物血糖生成指数(GI)和血糖生成负荷(GL),本文将以实例方式教大家科学选择含碳水化合物的食物.这些食物主要为主食和蔬菜水果两大类.指数低血糖稳血糖生成指数是衡量食物摄入后血糖升高程度的一项指标,具体是指含50克碳水化合物的食物与50克葡萄糖在2小时内升高人体血糖水平的百分比,因此数值都是用%来表示.GI是一个相对的比值,但它能定量地反映出某种食物对机体血糖的影响程度,一般同一类型的食物,糖尿病患者好选择血糖生成指数低的.
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西湖莼菜,美味佳肴
去过西湖的人可能都听说过西湖莼菜汤,这种美味让食客流连忘返.历来,莼菜和鲈鱼、茭白一起被列为江南三大名莱,驰名中外.莼莱自古就被视为珍贵蔬菜,据说当年乾隆皇帝多次南巡杭州,每次都要以西湖莼菜做羹食用,明代的李流芳在《煮莼歌》中这样写到:"一朝能做千里莼,顿使吴徒摇食指.玻璃碗盛碧玉光,五味纷错生馨香.出盘四座已惊叹,举箸不敢争先尝.浅斟细嚼意未足,指点杯盘恋余馥."可见古代的文人墨客对莼菜的喜爱,如今当人们读起这首诗时也不禁为莼莱的美味所惊叹.
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补钙带给您的意外收获
补钙是否是您每天的必修课,富含钙的食物提供给我们钙元素,强壮我们的骨骼,维持正常的生理反应.糖尿病患者比其他人群更容易缺钙,因此更加需要及时科学补钙,对于合并有血脂异常尤其是高胆固醇血症的患者来说,补钙除了强壮骨骼之外,或许还有意外的收获.适量补钙促进胆固醇代谢研究者发现适量补钙对血脂异常很有帮助.钙元素沉积在小肠壁上,形成难溶性磷酸钙,能与肠道内的胆汁酸结合并将其灭活.在高钙摄入期间,胆固醇、胆汁酸排泄量增加.研究者发现,增加钙的摄入量对胆固醇代谢的影响可能是由于胆汁酸排泄增加,引发继发性肝脏内源性胆固醇代谢为胆汁酸,从而降低血浆胆固醇水平.
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与“糖尿病”共处的十年
郭海洋叔叔正值中年,但他已有十年的糖尿病病史了,这十年里和病魔做斗争,他有了一些自己的想法,于是我和他聊了聊,下面把他的降糖经验和故事写出来和广大糖尿病患者分享.有人认为糖尿病是吃糖得的!35岁那年单位体检,郭叔叔被查出来空腹血糖高,他清楚地记着10.98毫摩尔/升这个数值,随后去医院进行了口服葡萄糖耐量试验(OGTT),当时空腹和喝糖水后2小时的血糖值都很高,被医生确诊为糖尿病,从此他便踏上了和糖尿病斗争的征途.当时糖尿病对很多中青年人来说挺陌生的,大家都认为这种富贵病离自己远得很,根本没有人去了解相关知识,得了这个病以后郭叔叔就开始关注糖尿病,但是自己身边的人都不知道这个病怎么回事,只是简单地理解为:"不能吃糖?或者是甜的吃多了引起的?"其实,糖尿病是综合因素导致的,与吃不吃糖并没有直接的联系.
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教您一套简单而全面的伸展运动操
做伸展运动也需要要领做伸展运动应保持静止的拉伸,不要硬把肌肉拉伸到痛的程度,以免造成不必要的疼痛甚至肌肉拉伤.同时,还要配合缓慢而有节奏的呼吸,切勿闭气.此外,在做伸展运动的同时还应避免弹振,以免造成肌肉收紧,增加肌肉痉挛、疼痛等不适.如何进行基本的伸展运动1.肱三头肌的伸展运动1)预备姿势:双脚开立与肩同宽,双臂于身体两侧自然下垂.2)双臂自身体两侧缓慢抬起直至与地面保持水平;然后向上翻转手腕使手心向上;再继续上抬双臂至双臂与地面垂直,同时两掌心相对(如图1).
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别忽视了调味品中隐藏的能量
1.酱与酱油酱油中含有各种氨基酸、糖分、有机酸及食盐等物质,其成分极为复杂.其中糖分不仅是构成酱油的主要营养成分之一,也是构成酱油的浓度和甜味的主要成分,其含量的多少影响着酱油质量(色、香、味、形)的优劣.酱油因其品种不同,糖分的含量从3% ~ 10%不等.而以面粉为原料制作的甜面酱糖分含量高达20%,高于以大豆为原料制成的大酱,以大米为主料制成的日本酱糖分含量也达到了19%.因为酱油用量少,含糖量相对也低,故糖尿病患者在日常生活中使用时其能量可忽略不计,但各种酱制品的能量却是不容忽视的.
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写给糖友的家人
一、积极开展家庭心理治疗大家都知道心理社会因素会使糖友病情加重,情绪应激可引起血糖的大幅波动.由于糖尿病尚不能完全根治,病情容易反复,广大糖友们不得不坚持长期的治疗,有的要改变自己多年的生活习惯,使糖友承受着巨大的心理负担,他们的精神和心理状态都十分复杂,均不同程度地存在恐惧、疑虑、焦虑不安甚至绝望.同时,血糖常因某些心理因素影响而发生较大波动,以致影响糖友对疾病后果的认识和对未来的担忧.在这种情况下,单靠药物治疗是不行的,还需要心理治疗.
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养生药膳吃出花样来
食用药膳"寓医于食"药膳源于我国传统的饮食和中医食疗文化,根据中医学、烹饪学和营养学的理论,严格按照药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,加以烹调而成的具有一定色、香、味、形的美味食品.食用药膳可谓"寓医于食",既能将药物作为食物,又能将食物赋以药用,既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿.有助糖尿病患者辅助降糖、可用于药膳的中草药有黄芪、白果、浮小麦、苍术、玄参、天冬、泽泻、麦冬、乌梅、女贞子、地骨皮、金银花、熟地黄、生地黄、当归、黄精、菟丝子、玉竹、肉苁蓉、石决明、知母、黄连、人参、白豆蔻、白术、淮山、牛蒡子、石斛、墨旱莲、覆盆子、鸡内金等.
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豆浆是专属女性的饮品?
黄豆经过水泡后磨碎、过滤、煮沸加工成豆浆,豆浆是我国传统的特色饮品,老少皆宜,富含营养,欧美国家称其为"植物奶",但是据说这种"奶"里富含植物雌激素,男性饮用会抑制男性激素的分泌,导致男性女性化,这样的说法令不少男士对豆浆望而却步,豆浆真的是专属女性的饮品吗?双向调节功效首先,黄豆中含有的植物雌激素为大豆异黄酮,这种物质具有和雌激素类似的结构,能和机体内的雌激素受体相结合,从而发挥雌激素功效.植物雌激素具有双向调节作用,也就是当机体内雌激素不足以满足机体需要时,大豆异黄酮就和雌激素受体结合发挥雌激素生理功效.但机体内的受体是一定的,能被引发的雌激素反应也是一定的,当机体内雌激素充足供应甚至过多时,大豆异黄酮通过竞争结合雌激素受体还可发挥拮抗雌激素的作用.
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饮食助力脑中风患者康复
糖尿病的危险之处在于,长期高血糖以及血糖波动易导致许多并发症,其中就包括了脑中风,也称脑卒中,即因脑血管堵塞或破裂造成的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构的损害.即便治愈,后遗症也会影响很多患者的生活质量.合理的饮食,尤其是恢复期饮食,不仅能保证卒中后患者所需的营养,纠正营养不良或营养失衡,促进大脑受损神经细胞的修复,改善患者的预后,还能降低卒中再次复发的危险性.因此,除了接受常规的药物及康复治疗外,恢复期的患者还需进行合理的饮食调理.
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加餐时间,动手烹饪
加餐对于糖尿病患者来说是很平常的事情,糖尿病患者控制血糖,饮食治疗是很关键的,但在具体实施过程中,很容易出现低血糖,加餐让每餐的间隔时间变短,这样能够有效解决低血糖的问题.但需要强调的是,加餐并不是要增加患者全天摄入的总能量,而是在维持原来能量的基础上增加餐次,换句话说,就是"加餐不加量".加餐还可以减少正餐的食物摄入量,少食多餐可让餐后血糖负荷减少,给胰腺减负,因此,科学而灵活的加餐有助于血糖的平稳控制或减少药物的用量.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |