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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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教您如何看医生
案例:张大爷,今年65岁,患2型糖尿病10余年.一直以来,老伴照顾他的生活起居,并陪伴他到医院检查治疗.张大爷的血糖一直很稳定,也没有出现并发症.可前不久老伴不幸病逝,这对张大爷来说不异于失去了左膀右臂.远在外地工作的儿女多次让父亲过去安度晚年,可张大爷考虑自己患糖尿病,不想给孩子们添麻烦.再说目前自己身子骨还算硬朗.于是,他回绝了儿女的一片好意,并且很快适应了独居的生活.
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糖尿病患者做结肠镜的细节提醒
结肠镜检查前三天低渣饮食为了进行肠镜检查时视野清晰,您需要按照消化内科医生的要求进行肠道准备,在做结肠镜前三天就应该低渣饮食,也就是不吃蔬菜、水果、粗粮、整粒豆及其他富含粗纤维食物,含结缔组织多的动物跟腱、老的肌肉也应该少吃.这期间估计对糖尿病患者的血糖有一定的影响,应勤测血糖及时进行治疗方案的调整.
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正确午睡,给健康充电
午睡在我国非常流行,有些外国人甚至把午睡作为中国的特色之一.很多人都有午睡的习惯,尤其是上班族,喜欢中午睡一会,下午工作起来会更加有精神.但是午睡并不是想睡就睡,想怎么睡就怎么睡这么简单.
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糖友把酒言欢须谨慎
又到一年的新春佳节,团圆之际不少人喜欢把酒言欢,亲朋好友也会喝上几盅,但是对于糖尿病患者而言,把酒言欢须谨慎,点到为止莫贪杯.
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关于健康生活,您真的清楚吗?
很多糖尿病患者通过学习糖尿病知识,都认识到了生活方式干预(主要是饮食、运动、维持健康体重)的重要性,然而,对于一些细节问题,却并不一定真的清楚,可能只知其一不知其二.
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新糖友的短期胰岛素之旅
新糖友的血糖很高怎么办?近年来,我国新诊断2型糖尿病患者的发病率显著增加.尽管目前我国尚缺乏历年的糖尿病发病率数据,但参考美国近年来新诊断患者的发病率,推算出中国每年新发病例数在680 ~ 740万.而新的覆盖全国的糖化血红蛋白(HbA1c)筛查网数据显示,我国新诊断2型糖尿病患者中HbA1c超过9%的患者比例达28.8%.因此,我国2型糖尿病新糖友显现出人群数量大和诊断时超过1/4患者的血糖水平较高的临床特点.
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诺和笔(R)5让您更自信
临床工作中,很多患者会抱怨:“大夫,别给我打胰岛素了,太麻烦了.”“平时工作太忙,根本就想不起来打.”“打胰岛素对我来说太难了,我对自己根本就下不去手.”其实,胰岛素注射并不像想象得那么难,尤其是新一代胰岛素注射笔——诺和笔(R)5,它无论在功能上,还是在提高患者依从性方面均显示了极大的优势,让患者对糖尿病管理更自信.
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何首乌炖鸡,糖友能吃吗?
药膳在我国有悠久的历史,将中药和某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品.老百姓平常在家常常自行用一些中药材和日常食物搭配制作药膳来调养身体,中医治疗在糖尿病防治慢性并发症中起着一定的作用,不少老百姓也对中医中药很迷恋,民间有一股中药热,药膳因此也有不少朋友在尝试.
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看血糖说饮食——高油高脂等于火上浇油
李阿姨是一名2型糖尿病患者,通过学习,她了解到血糖的波动与饮食密切相关,尤其是膳食中碳水化合物的含量,因此她认为只要少吃主食甚至是不吃主食就可以让血糖平稳.李阿姨测午餐后血糖10.7毫摩尔/升,她吓了一跳,怀疑血糖仪有问题;晚餐后,她去社区卫生服务站测血糖,结果为11.3毫摩尔/升.
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五招帮您安全渡过糖尿病倦怠期
倦怠期在糖尿病患者中很常见,尤其是那些病史长,甚至长达几十年的人.糖尿病管理会让人感到疲惫不堪、困惑和沮丧,尤其是当您认为自己已经做了所有正确的事情,可是血糖还是无法很好地控制时.
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新糖友服药不要走极端
一些新确诊的糖尿病患者由于对疾病认识不多或不全面,在服药上容易出现“走极端”的情况,影响血糖控制.案例1多吃药.康阿姨自从被诊断为糖尿病,就对疾病格外关注.医生开的降糖药让她每次吃两片,一天吃两次.康阿姨觉得只要吃了降糖药血糖就能降下来,如果加大服药剂量,血糖就控制得更好,所以她擅自增加药量,每次吃三片,结果一段时间后因为严重低血糖而入院治疗.
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老人街头猝死,老伴紧抱遗体两小时引发的思考——老人为何会突然猝死街头?
看到这则新闻,大家无不都在感叹何大爷与老伴的深厚感情,被这种简单、朴实的人间真情感动到落下热泪.但大家有没有想过,何大爷的老伴为什么会突发心肌梗死?糖尿病患者从中要吸取哪些经验与教训呢?
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年龄给糖尿病带来的6项挑战
2013年的《中国成人糖尿病流行与控制现状研究》指出:60~ 69岁的人群糖尿病患病率为23%,70岁及以上人群糖尿病患病率为25%.随着年龄的增大,糖尿病的管理也会变得更加困难,尤其是在60岁以后.下面大家就来看看年龄给糖尿病带来的挑战有哪些?您如何去克服他们?
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向鼾声如雷说NO
您打呼噜吗?您身边的人打呼噜吗?打呼噜似乎是很多人习以为常的事情,但实际上打呼噜可能是件危险的事,或许您或您身边的人患上了睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS),这种疾病表现为夜间睡眠时打鼾、白天困倦、嗜睡为特征,累及多器官、多系统,对健康有很大危害.研究表明,OSAHS是2型糖尿病患者常见的共患疾病之一,它和胰岛素抵抗、糖耐量异常和2型糖尿病的发生密切相关,因此我们应该重视这个疾病,而且OSAHS的危害不仅仅于此.
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生病期,怎样安全度过?
得个感冒、肠胃炎、尿路感染、皮肤感染等在所难免,但是这些疾病都会打乱糖尿病的日常护理计划,生病期间护理是否恰当,事关糖尿病患者能否顺利度过这一特殊时期.
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减肥药减肥靠谱吗?
市面上减肥药种类数不胜数,让人眼花缭乱.吸引人眼球的就是其夸张的效果宣传,减肥药宣传一个月瘦十斤,已经是很常见的事情!一些糖尿病患者认为,既然只要体重降下来就可以控制血糖,那么吃减肥药是好的方法,既不用每天打针吃药,也不需要大动干戈做手术来减重.可是您对减肥药了解吗?您知道减肥药的主要成分吗?不知道您是否发现了一个情况,那就是这些减肥药总是一味地宣传减肥效果,却从来没有宣传过减肥原理.减肥药按照原理分为以下三类.
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甲减是否要怪罪于糖尿病
来自山东的孙先生来信问到:“前段时间我住院,检查出了甲减,促甲状腺激素21.55 mlU/L.可是我对此病一点都不了解,请问此病是否与糖尿病有关,是否需要长期吃药,有什么危害?”
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打好暖冬后的健康保卫战
又一个暖冬就要过去了,“看雪景”似乎已经变成很遥远的记忆.不过,对于糖尿病患者来说,暖冬后的春天可能并不好过.今年的大年初一已经是春天的第二个节气,但倒春寒不得不防,春寒料峭会给糖尿病患者的健康带来大麻烦.缺少了冬季雨雪的润泽,原本就春雨贵如油的春季会更加干燥,这会大大降低呼吸系统的防御功能,加上暖冬利于病菌的生存和繁殖,所以很容易诱发流感、肺炎等呼吸道疾病.气候干燥还会加重糖尿病患者口干、眼干、皮肤干燥瘙痒等问题.而更可怕的是突然性的大幅降温,还会诱发心梗、中风等心脑血管疾病的发生.暖冬过后,通常都会有一段时间的春寒.所以,糖尿病患者需要做好充分的防病工作.
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四十六讲:与糖共舞,如何远离“药害”——与糖尿病友谈谈如何安全用药
临床实例病例1:刘大妈有十多年的糖尿病史,平常一直正规服用降糖药,血糖控制良好.前不久,大妈参加了一次某保健品公司举办的健康讲座,会上,讲者先是大谈降糖药物对肝肾的种种副作用,接着又讲他们的保健品如何安全有效.刘大妈被说得彻底动了心,会后买了不少保健品,回家干脆就把降糖药全停了,改吃保健品.没过多长时间,久违的“三多一少”症状再次出现在刘大妈身上,化验结果显示血糖显著升高.主管医生了解了原因后,让她重新恢复原来的治疗方案,刘大妈的血糖这才稳定下来.
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四十五讲:糖尿病友冬季护足秘籍
(接上期)8.注意变化体位,增加下肢运动:尽量避免长时间两腿交叉而坐,以免压迫下肢血管,影响下肢血液循环.经常提高下肢,按摩足部,以促进静脉回流及局部血液循环.长期卧床的糖尿病患者,足后跟长期与床接触受压,易导致血液循环障碍而出现溃疡,应注意变换足部位置,也可加用柔软的足垫保护.为改善患者下肢血液循环,可以增加步行运动和腿部活动,但不宜过劳,注意避免外伤.
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糖宝天使——朵朵成长记
1---半朵云我是一个糖尿病小女孩朵朵的妈妈.因为我女儿叫朵朵,所以大家都习惯叫我朵妈.我也是一个孩子出生13天就经历了人生大打击的妈妈,一个不刻意隐瞒孩子是糖尿病的妈妈,同时也是一个再普通不过的妈妈.我希望自己的孩子能和其他孩子一样快乐长大.
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糖友喝豆浆的四大获益
豆浆是我国的传统饮品,是老一辈人早点中常见的元素,我每天早上都要喝一杯热豆浆,不仅是那种熟悉的味道吸引着我,糖尿病患者喝豆浆还有四种获益.
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柑橘不宜睡前吃
从十月份柑橘类水果大量上市开始,一直到现在这类水果仍然是市场上的主打产品,因为这种带皮的水果耐贮藏,因此也成为冬季大家补充维生素C的主要来源之一.柑橘类水果种类较多,这类水果营养丰富,所含的抗氧化物质相当丰富,抗氧化物质的种类也是举不胜举,含糖量相对不高,因此适合糖尿病患者食用,但是这类水果食用有讲究,千万不要破坏以下食用禁忌.
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运动量由心率说了算
前几日,我从国外的科普杂志上看到一篇文章,说的是一位心血管专家,他每天早上都会去健身房锻炼.健身房内设有静态骑自行车的锻炼项目.该项目每天由一位女健身教练在旁指导、监测锻炼者的运动强度,并及时提醒锻炼时应注意的事项.每次锻炼开始前,她的声音都会通过扩音器响彻整个健身房.
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平板支撑,运动也可以时尚
平板支撑(plank)是种非常简单的运动,为什么这么说,因为动作只有一个,每个人都能快速掌握.它不受时间、空间场地的限制,任何人,只要想练习,无时无处不可.
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玛卡降血糖,或许只是个传说
玛卡到底是什么呢?它是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原植物,它的外型就和我们常见的地瓜相似,只是根茎更多,个头小很多,不过和地瓜相比,玛卡的卖价却有如天价.2004年,云南省会泽县引进玛卡并种植成功,因此在当地市场上便能看到它的身影,不过地瓜在菜市场几元钱一斤,可是云南产的玛卡在当地每公斤卖到了上百元,玛卡有不同的颜色,白玛卡、黄玛卡、紫玛卡、黑玛卡,据说在越高海拔生长的玛卡颜色越深,营养价值越高,价格也越高,黑玛卡每公斤竟被卖到400元.
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如何减少油炸食品危害
一年一度的春节即将来临了,很多人又开始制作传统小吃了,这里面不乏有油炸食品,这种酥脆可口的小吃很受人们喜爱.但是这类食物能量颇高,加上面粉类、薯类食物在油炸时可能会产生丙烯酰胺等有害成分,因此建议大家少吃油炸食品.不过很少有人能抵挡住油炸食品的美味诱惑,况且家里还有其他的成员想要品尝一下这类应景的小吃,如何减少吃油炸食品的危害呢?今天我们就来议一议.
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分角色扮演,和糖友一起来“抗糖”
1.倾听者每个人都想拥有健康的体魄,可如果不注重生活方式,疾病就会找上门,比如说糖尿病!患病势必会影响一个人的心情,所以糖尿病患者也是心理疾病的高发群体.当大家有心事时,都想和别人倾诉一下,把问题说出来,一来会缓解自身的负面情绪,二来倾听者的建议可能有助于解决问题.
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如何照顾糖尿病老人——做老人的“新拐杖”
随着年龄的增大,身体各个器官的衰老,生活上不便的事情会一个接着一个.对于糖尿病老人,特别是那些岁数比较大,患病时间长,血糖控制差的老人,糖尿病的管理就变得更加困难了.相比健康的老人,糖尿病老人需要以下5方面的特别照顾.
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如何关爱糖尿病爱人——做爱人的“小护士”
糖尿病作为一种慢性终身性疾病,患者的内心无不希望在他漫漫寻医的旅程中,能有爱他的人一路陪伴、鼓励、支持、帮助……尽管糖尿病患者的爱人很难成为一名糖尿病专家,但是你们却完全可以做一名好护士,你们的关爱和护理甚至比医务人员更重要!
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尊重糖尿病同事
随着现在生活节奏的加快,很多中青年由于不注意生活方式,如贪吃、不爱运动、熬夜或者由于生活压力大等因素,而不幸也得了糖尿病.而中青年人即使生病了,但迫于正处在上有老下有小必须要挣钱养家的“高压力”时期,还需要坚持上班养家.同事虽不是家人,但大家却要每天朝夕相处,如果您的身边有糖尿病同事,您要学会如何尊重他们.
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1型糖尿病患者更需要社会的认同
我国目前糖尿病患者和潜在患者人数已超过1亿,而在所有糖尿病患者中,成年以后,由于不健康的生活方式等等原因导致发病的2型糖尿病占据了绝大多数,但有一个不足5%的群体——1型糖尿病患者没有受到足够的重视,但恰恰是这样的一个群体中的每一位患者,却都有着许多不平凡的生活经历和感人的故事
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怎样为肉类去脂
江经理近老为一日三顿饭发愁,说起来大家都不相信,谁都可能为衣食犯愁,可怎么也轮不上他呀!大概人有钱了之后,就特别地珍惜生命.江经理每年都进行体检,精力旺盛的他每次看着体检表上的“合格”两个大字,心里就特踏实、满足.可就在今年,江经理体检时不但发现血糖有点高,而且还有轻度脂肪肝.他非常清楚健康是事业的本钱,如果健康出了问题,所有的财富、地位……都可能随之而去.为此,江经理严格地遵照医生嘱咐.可有一点特别让他犯难,那就是医生说要控制脂肪的摄入,这对于应酬不断、一贯爱吃肉食的他来说确实有点残酷.当然,应酬可以派下属去,可肉食还得吃呀,这可怎么办呢?于是,他请来了营养专家给自己支招.
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甩掉春节美食的尾巴,来点开胃小清新
春节是我国的传统佳节,在这个中国隆重的团圆节日里少不了的便是吃,家家户户都准备了各式美味食品,年夜饭更是花样繁多,即使您每样菜都只夹几筷子或者稍作品尝也可能会吃多了.更不用说过年前单位和朋友们频繁的聚会大多是和吃联系在一起的,这样的饭局还少不了喝酒应酬,需要控制饮食的糖尿病患者难免在这个时期受到影响,经过这么长一段时间的美食放纵,您的肠胃已有些疲惫,或者您已经对那些美食失去了兴趣,那么让我们来点小清新的菜肴,让肠胃轻松一下.
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甜味剂不是糖友的救星
这几天,门诊来了一位30多岁的女性,别看她年纪不大,却患上了糖尿病、高血压等慢性疾病.目前她的血压通过药物控制,能保持在理想的范围内,但是血糖一直高于正常值.大夫给的建议是饮食和运动控制的同时,定期复诊,暂时没有给予药物降糖.
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心态不同,糖友的结局不同
“心态决定命运”是大家经常提到的励志名言.这句话用在糖尿病患者身上,也很得当.糖尿病是生活方式疾病,需要患者自我管理,对待糖尿病的态度不同,糖友的结局也会不同,您是什么心态呢?
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年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |