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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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餐后血糖控制不理想,我该怎么办?
案例1 先生今年55岁,一年前因为多饮、多尿、乏力就诊,被诊断2型糖尿病.半年前曾住院接受胰岛素强化治疗,出院后转为人胰岛素30R每天注射两次.从他的自我血糖监测记录来看,空腹血糖控制得很好,但餐后血糖控制得较差,详细询问情况后发现,李先生和老伴一起经营快餐生意,早晚餐的时间正赶上订单高峰,所以他很难做到餐前30分钟注射胰岛素,常常是有空吃饭的时候才想起打针,或者是打完针又忙忘了30分钟后要吃饭.于是,我将人胰岛素30R换成了门冬胰岛素30,告诉他只要记住“吃饭前先打针,打完针就吃饭”.李先生再次来复诊时,他的监测记录显示餐后血糖已经得到明显改善,他本人也表示这种胰岛素用起来更省事,非常方便.
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选降糖药,不能只盯着血糖
治疗糖尿病的目的是什么?有不少患者上当受骗,都是因为看中了商家宣传的“X天血糖恢复正常”,“X天根治糖尿病”.首先,目前糖尿病还不能被根治,如果真如商家所说的能根治糖尿病,那他肯定能获得诺贝尔医学奖了.其次,选降糖药也不能只看血糖,并不是服用后血糖下降的快而明显就一定是好的.大家需要明白的是,血糖只是糖尿病治疗的一个评估指标,我们治疗糖尿病真正的目的是避免或延缓糖尿病所引发的各种急性慢性并发症.因此,在选择降糖药时,降糖效力和降糖速度并不是唯一的参数.
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如何应对胰岛素笔使用中常见的三大问题
漏液临床实践发现,患者在使用胰岛素笔注射胰岛素时,拔针后针头可能会发生漏液现象,这主要是因为胰岛素笔的针头较为纤细,推注药液时药液注入体内的时间相对延长,且随着注射剂量的不断增加,注射后针尖所在的原部位药液吸收的速度会随着剂量的增加而减缓,拔针过快,药液就很容易从针眼溢出.还有操作错误也会导致漏液,这就是有些患者注射后不取下针头,当外界温度发生变化时,药液就可能经针尖漏出(由冷到热),或是外界空气进入笔芯(由热到冷).
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妙用中药降血糖
中药能降血糖,这是不争的事实.越来越多的中药被证实能治疗糖尿病及其并发症,为此受到广大患者的青睐和医学界的广泛关注.人参古代中国人就认为人参有壮阳作用,这可能有点言过其实,但现在发现它有降低2型糖尿病患者的血糖却是事实.科学家发现人参有促进胰腺分泌胰岛素及提高胰岛素受体数目,改善胰岛素抵抗的作用.
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看血糖说饮食——不甜的水果升糖就不快吗?
很多人认为糖尿病患者好不要吃水果,即使是吃也不能吃甜水果,真的是这样吗?糖尿病患者可以吃水果水果在每日膳食中占有重要地位,提供给我们维生素、矿物质以及多种有益身体健康的成分.糖尿病患者只要空腹血糖控制在7毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白在7.5%以下,血糖相对平稳,不经常出现高血糖或低血糖者就可以吃水果.
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老年糖尿病饮食注意什么?
湖北省荆州市袁xx我父亲半年前查出了糖尿病,我看很多文章都说糖尿病患者要控制饮食,但我觉得我父亲吃的不算多,而且体重偏瘦.问:老年糖尿病饮食应注意哪些问题?答:进入老年后,机体的代谢水平会随着年龄增长而逐渐下降,同时运动机能也逐渐降低,导致瘦体质量逐年减少,而脂肪(尤其是内脏脂肪)存储却增加了,所以单从体重上看仍处于正常范围.
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冬天血糖仪该怎么用?
辽宁省丹东市 林X我每年一到冬天就要为测血糖发愁,因为气温低,血糖仪经常没法检测,只能坐车去医院测血糖,又遭罪又麻烦.难道冬天就没办法自己测血糖了吗?问:冬天血糖仪该怎么用?答:血糖仪作为糖尿病管理的重要工具,大家首先需要了解自己的血糖仪,就像要认真阅读药品说明书一样,仔细阅读血糖仪的说明书.
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如何确诊糖尿病?
河北省邯郸市 吴X前段时间楼下药店开业免费测血糖,我去查了空腹血糖,结果是6.6毫摩尔/升,药店的人说我血糖有点高,又让我查了餐后2小时的血糖,结果是8.2毫摩尔/升.她说我得了糖尿病,但不是很重,并向我推荐了一种保健品,说是能帮助调节血糖.我担心他们是为了推销才这样说的,因为我并没有口渴、吃得多、尿得多和体重减轻这些问题.我之前关注了糖尿病天地的微信,所以想咨询一下你们.
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胰岛素注射九步走,一步不能少
胰岛素注射是糖尿病治疗中必不可少的方法,虽然很多人每天都在打胰岛素,但是可能还会存在错误操作,操作有误,就会影响胰岛素效果发挥.胰岛素注射前前后后共需要九步,您赶紧来“查漏补缺”,纠正错误操作吧.第一步:注射前要洗手.第二步:核对胰岛素和笔芯.检查笔芯有无破损或漏液,检查笔芯中的药液性状,并确认在有效期内;确保胰岛素笔芯内有足够的胰岛素量.注射预混胰岛素前,为保证剩余的胰岛素能被充分混匀,应确保胰岛素笔芯中的预混胰岛素大于12个单位.若不足12个单位,应及时更换新笔芯.
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血糖监测,要对症“下菜单”
血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,血糖结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度,制订合理的降糖方案,同时反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整.糖友在家要定时测血糖,但是有些患者疑惑了,每个人的血糖波动情况是不同的,血糖检测的时间要个体化,我该如何制订符合自身情况的血糖监测计划呢?
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糖尿病周围神经病变如何自我筛查?
糖尿病患者合并下肢周围神经病变,分为无痛性神经病变和痛性周围神经病变,这两种情况都会给患者的生活带来巨大的影响.前者因为患者的保护性感觉如痛觉、触觉、位置觉等丧失,因不易察觉小的足部皮肤损伤而导致溃疡出现、加重后甚至需要截肢.而后者会因为给患者带来剧烈的疼痛如针刺痛、烧灼痛、刀割痛、触电样或钝痛等,给患者的生活和工作造成严重困扰,甚至会导致情绪、心理异常.所以说糖尿病周围神经病变的早期筛查、早期发现很重要,本文教给大家如何自查,赶紧来学习吧.
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抗糖本为长久事,又岂在一朝一夕
看到糖尿病所带来的健康威胁日益增长,国际糖尿病联盟(IDF)与世界卫生组织(WHO)在1991年共同设立了世界糖尿病日(World Diabetes Day),时间定为每年的11月14日,因为这一天是胰岛素发现者班廷的生日.从2007年起,世界糖尿病日正式成为了联合国糖尿病日.这些变化都体现了糖尿病大流行问题正在受到越来越多的重视.现在,世界糖尿病日的纪念活动已经扩展到160多个国家和地区,参与人数超过10亿7.
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糖宝天使—朵朵成长记(九)
明天是我的生日,自从有了朵朵,我的世界满满的都是她,随着朵朵的长大,我已经开始慢慢回忆小时候的她.翻开日记找到了当初记下的些许回忆,和大家分享.以下文字写于201 2年6月.今天又带着朵朵去拍照了,算是纪念201 2年的生日吧!小家伙还是不配合,好无奈啊!这就是孩子的纯真,不喜欢就是不喜欢!不勉强不做作!
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五十一讲:低血糖,并非都与糖尿病有关——浅谈“非糖尿病相关性低血糖”
(接上期)有些糖尿病患者(尤其是老年患者)常常合并垂体前叶功能低下、甲减等内分泌疾病,这些患者由于缺乏升糖激素的调控,因而血糖波动往往较大.因此,临床上遇到血糖波动较大、对降糖药尤其是胰岛素特别敏感而且低血糖难以纠正的糖尿病患者,应当注意排除上述内分泌疾病.如果患者伴有食欲不振、恶心呕吐、乏力及消瘦,查体有皮肤和黏膜色素沉着、血压偏低,性功能紊乱(男阳痿、女闭经等),应想到可能合并肾上腺皮质功能减退(Addison病);如果糖尿患者近期内血糖水平反常地显著下降,同时出现头痛、血压高、意识障碍,应该想到患者是否发生了垂体卒中,进而导致垂体前叶功能低下.
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糖友控糖预防并发症很关键
得了糖尿病,在行动上一定要积极治疗,在思想上也积极配合医生.如果糖尿病患者不积极配合治疗,血糖忽高忽低或者血糖居高不下都会导致并发症,后危及生命,所以希望您引起重视.年纪轻轻患上糖尿病,但从不敢轻视疾病今年65岁的平永财家住在黑龙江省牡丹江市,虽然年纪不大,但是他说早在1989年就查出了糖尿病.据他自己回忆,当时“三多一少”症状很明显,由于身体不适,已经影响到正常的工作,却并不知道自己的身体哪里出了问题,于是到医院检查,结果发现血糖高,为此带上了糖尿病的“帽子”.
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手把手教您粗粮细作
[豆腐渣窝头]原料:豆腐渣1000克、小米300克、葱20克、盐2克、鸡精2克、五香粉少许.(成品为10个窝头)制作方法:1.豆腐渣和小米混匀静置1小时.2.加盐、葱碎、鸡精、五香粉混合.3.将蒸锅加水烧开,捏好的窝头放入蒸锅,中间空心,一边包,一边放到锅里,大火蒸30分钟.注意事项:1.豆腐渣有水分不用单另加水.2.豆腐渣和小米混匀后放1个小时,有助于泡发便于蒸熟.3.定型效果不佳,放置久的生品容易变形,因此包好直接放到锅里.
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糖友宜选的加餐零食
糖尿病患者产生饥饿感,一般情况下有两大原因.一是饮食控制过严:部分糖尿病患者三餐摄入量偏少,能量摄入不足,从而产生饥饿感.因此,可以在两餐之间增加零食,这种方法对血糖波动较大的患者更为合适:二是能量、营养素足够但食物搭配不科学.这种情况,需在食物的选择上做文章,在保持机体所需总能量不变的情况下,选择膳食纤维含量高、具饱腹感的食物.
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老年糖尿病患者吃粗粮要细作
糖尿病患者的主食建议粗细搭配,粗粮富含膳食纤维,这种物质有助于延缓血糖升高,还能预防便秘、控制体重、防止肥胖等.相比于大米等细粮,粗粮的B族维生素等营养物质也相对多些,B族维生素有助于维护糖尿病患者的神经功能,因此糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者要适当吃粗粮.粗粮中还富含可溶性膳食纤维,可减少肠道对胆固醇的吸收,促进胆汁排泄.降低血胆固醇的水平和发生心血管疾病的危险性,因为糖尿病患者是心血管疾病的高危人群,因此吃粗粮有助于降低这种危险性.
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一定要和食物中的饱和脂肪酸一刀两断吗?
小时候记着妈妈会用肥肉来熬猪油,用这种油可以炒菜、拌面条,那时候食物供应不足,菜籽油都是散装的,而且需要凭票购买.后来食物充足了,吃油再不用那么紧紧张张的,超市中都能买到桶装的植物油,再后来就很少有人吃猪油,因为据说猪油中富含饱和脂肪酸,这种油吃多了会增加心脏病的发生概率,于是猪油逐渐淡出了人们的视线,从此我妈妈几乎不再用肥肉来熬猪油了,而很多人用来烹饪的差不多都是植物油.
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降糖“神草”,您还敢吃吗?
《糖尿病天地》杂志2013年10月期“回音壁”曾经刊登过一位读者的来信,这位黑龙江鸡西市的读者来信询问一种在社会上流传很广俗称“降糖草”的一种植物是否能吃?这是一种多年生草本植物,叶子好似桃树叶,栽培成活率高,春季开黄花,据说生吃叶子可以降糖,但这位读者本人亲自实践后发现疗效甚微.图1是这位读者随信寄上的植物照片.
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关注沉默的“杀手”——骨质疏松,糖尿病患者不得不防
基础篇骨质疏松也分型原发性骨质疏松分为Ⅰ型和Ⅱ型两种,Ⅰ型骨质疏松为女性绝经后骨质疏松,主要与绝经后雌激素分泌不足有关,发病年龄在50 ~ 70岁.Ⅱ型骨质疏松为老年性骨质疏松,主要与增龄衰老有关.老年女性等于面临着Ⅰ型和Ⅱ型骨折疏松的双重威胁,所以需要更加重视预防和治疗骨质疏松.骨质疏松高发因素,您占几条?
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我的全食营养小饼干
又到了吃石榴的季节,闲暇时间坐下来翻看一本书,掰开石榴果皮,将一粒粒晶莹剔透的石榴籽放入嘴中细细咀嚼,读着书中的文字,品着酸甜可口的石榴十分惬意.石榴营养丰富,这是一种富含维生素C的水果,除此之外它还富含植物化学物质.其实石榴浑身都是宝,石榴皮和石榴花可以入药,而平时被我们丢弃的石榴籽也是相当有营养的物质,从其中提取的石榴籽油富含酚类化合物,具有抗氧化活性,这对于改善血脂状况、预防癌症等都有一定的帮助,这么好的东西被我们丢弃了,真是太可惜了.
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保健品不能治病
保健品的实质保健品亦称“功能食品”,它只适宜特定的人群食用,只具有帮助提高人体免疫力、调节人体部分功能的作用,并无治愈疾病的功效.而一些保健品故意混淆保健食品与药品的界限,明示或暗示有治疗作用,盲目夸大宣传和虚假宣传.甚至有的保健品厂家,还利用“托儿”,取得病友的信任.其实,卫生部所审批的保健食品功能受理的审批范围只有22种,分别是:免疫调节、调节血脂、调节血糖、调节血压、改善记忆、改善视力、改善睡眠、改善骨质疏松、改善营养性贫血、改善化学性肝损害、改善胃肠道功能、促进排铅、促进泌乳、促进生长发育、抗突变、抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、清咽润喉、减肥、美容、延缓衰老.如果是近几年审批的保健食品,同一配方的保健食品功能不会超过两种.
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饮食治疗不等于限制饮食
李大妈的老伴是军人出身,离休前是位师级干部,也是个有名的大男子主义者,服从命令,是他的“座右铭”,无论是对下级、亲属,还是自己都是如此.如今,虽然不在领导岗位,但仍然是家中的“司令”,一切他说了算.自从半个月前被诊断患了2型糖尿病,听医生说,因为他的血糖不是很高,可以先采取饮食加运动治疗.于是,他便把医生的话当作军令般来执行.然而,由于他对饮食治疗的理解存在偏差,认为控制糖尿病,就应该吃得越少越好.从而导致他对饮食有些矫枉过正.
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糖友自控饮食的好帮手——饮食日记
很多糖友反映自己在饮食控制上有困难,有的时候多吃个苹果,血糖就蹭蹭蹭地往上涨.听别的糖友一说,某某食物升血糖快着呢,就赶紧给自己下了禁口令.后弄得自己看到好吃的也不敢吃,整天闷闷不乐.有的糖友想去问问营养师啥能吃、啥不能吃,问的时候挺明白,但是过两天碰到新的食物,到底能不能吃?又不明白了.总不能每次吃饭都去请示营养师吧?
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通过“人格”看您是否易得糖尿病
九型人格又名性格型态学、九种性格,九型人格是近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界.我们仅从九型人格中的特点分析,看哪些性格易得糖尿病.一、完美型[主要特征]:有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱.时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错误.典型人物代表:包拯.
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正确认识糖尿病坚持不懈作斗争——谈谈我抗“糖”的几点体会
我今年七十五岁,自1995年以来,我身患糖尿病、高血压、冠心病等多种疾病.后来我经过社区医生的精心照顾、医治和指导,病情基本稳定,生活也同正常人一样,现在我的体重、血糖、血压、血脂、血液黏稠度等指标基本正常,而且精力充沛、心情快乐,我觉得自己虽然患了几种疾病,但是对于自己能延年益寿,再活二十年充满了信心.下面谈谈我抗“糖”的五点体会.
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美食美刻
关键词:
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2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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