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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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教您8周搞定糖尿病(1)
糖尿病目前还不能根治,一旦得了糖尿病,这种慢性疾病将在您剩下的生命中一直伴随着您.如果您不幸患上了糖尿病,请不要悲伤,如今重要的事情便是学会如何控制好自己的血糖,学会自我管理这种疾病.不管你是刚发现自己处于糖尿病前期或患了糖尿病还是已经与它共存了很多年,有一句话必须牢记:知识就是力量.更多地了解这种疾病,储备相应的知识和技能有助于您平稳控糖.下面就让我们一起去学习如何8周搞定糖尿病.
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选择复方制剂,收获轻松生活
复方制剂带来的不仅是方便糖尿病患者常常伴有高血压、血脂异常、心血管疾病等问题,因此每天需要服用多种药物,尤其是伴随疾病多发的老年患者更是如此,这就很容易出现漏服、错服等事件,而且会影响治疗依从性,终导致病情控制差.将两种或多种药物合在一片药里面是个减少服药种类的好方法,研究也证实了复方制剂的几大优势.
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糖尿病中医治疗能断根吗?
走出中医能去根的误区在老百姓当中,仍普遍存在"西医治标,中医去根"的认识.其实,这种观点非常片面.应该说,对西医难的事儿,对中医同样也不简单.糖代谢异常一旦到了糖尿病的阶段,就很难重新逆转到正常.研究显示,一旦诊断糖尿病,代谢异常的问题甚至可以追溯到10~ 20年前.所以无论采用哪种治疗手段,佳的逆转时机是在发病之前,这也就是中医的"治未病"思想.
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诺和笔(R)5让你忘不了
为了帮助糖尿病患者轻松、准确地进行胰岛素注射,诺和诺德公司继诺和笔(R)4之后又推出了新一代的注射装置——诺和笔(R)5.在一项对医护人员和糖尿病患者的调查中,相比于另一品牌的胰岛素注射笔优伴经典(R),81%的参与者表示对诺和笔(R)5更有信心,也更加偏好这款新型注射笔.究竟是什么原因让这么多患者和医护人员如此青睐诺和笔(R)5呢?下面就让我们去一探究竟.
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预混胰岛素类似物的灵活使用
何为预混胰岛素类似物听到预混这个词,很多人会以为里面有两种胰岛素成分,其实预混胰岛素中只包含一种胰岛素,只是加入了不同比例的鱼精蛋白,鱼精蛋白可以与速效胰岛素类似物结合,使其变成中效成分.因此,患者注射预混胰岛素类似物后,其中的速效胰岛素类似物作为餐时胰岛素,可以控制餐后血糖,而其中的中效成分作为基础胰岛素可以控制基础(空腹)血糖.以预混门冬胰岛素为例,门冬胰岛素30里面含有30%的门冬胰岛素(速效成分)和70%的精蛋白门冬胰岛素(中效成分),而门冬胰岛素50里面的门冬胰岛素和精蛋白门冬胰岛素则各占50%.之所以生产不同比例的预混剂型,是为了满足不同的临床需求,后面我会通过实际案例进行解释.
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中医疗法助您改善胰岛素抵抗
糖尿病的中医认知史中医很早就认识到糖尿病了,并将其称之为"消渴病".早在《黄帝内经》中《素问·通评虚实论》中就有"凡治消瘅、仆击(因脑血管病突然摔倒)、偏枯(也属于脑血管病)、痿厥(属于糖尿病周围神经病变,患者多有手脚冷凉,四肢肌肉乏力、萎缩等)、气满、发逆,肥贵人,则膏粱之疾也(由高脂、高热量饮食引起的疾病)."的记载,说明那段时期古人已经认识到了糖尿病发生、发展的过程.
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如何应对药物相互作用
北京市门头沟区 吴X 我对上期杂志的本期关注里面的药物相互作用很感兴趣,我想更多地了解这方面的知识,尤其是针对降糖药,比如,怎样识别,怎样避免.问:如何应对药物相互作用?答:一些药物会干扰或影响其他药物的作用,对于糖尿病患者来说,如果您发现血糖无明显原因的失控了,而近又增加或调换了新药(其中也包括OTC药),就需要考虑是否是药物相互作用的原因.例如,大剂量阿司匹林会增加磺脲类的降糖效力.
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降糖要从“根源”着手
山西省阳泉市 武X 我今年才43岁,已经是"四高"在身—高体重、高血糖、高血压和高血脂.经过一年多的饮食控制、加强运动和按时服药,目前体重已减轻6斤,血压和血脂也已控制达标,只是血糖靠口服两种降糖药仍然不能达标.我每天服用的药物有二甲双胍500毫克,每天3次;格列美脲2毫克,每天1次;坎地沙坦16毫克,每天1次;阿托伐他汀10毫克,每天1次.身高176厘米,体重85公斤,空腹血糖控制在6~ 7mmol/L,餐后2小时血糖控制在9~ 10mmol/L,血压控制在120~130/70 ~ 80mmHg.
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不爱吃蔬菜怎么办
山东省威海市 刘X 我不久前找了个老伴,他患有2型糖尿病.我经常陪他去听讲座,医生总说糖尿病患者要健康饮食,可是他平时爱吃肉不爱吃菜.我一直想让他多吃点蔬菜,可是他总说不爱吃,每天喝两瓶果蔬汁就可以了.
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糖尿病患者如何面对宠物热
您支持糖尿病患者养宠物吗?读者调查反馈:声音1:反对.我们调查的糖尿病患者中有将近三分之二的人都不赞同养宠物,主要是认为宠物不卫生,容易传染一些疾病,宠物喜欢随地大小便,使室内空气不好,影响人体健康.还有一些患者认为养宠物太消耗时间,没有那么多精力来应对.一些曾经养过宠物的患者还提出,宠物生病或者发生一些状况时,宠物主人容易紧张、担心,这样势必增加患者的心理负担.
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胰岛素治疗,这个可以有
让我们先看一下以下3位糖友的困扰:小张父母都有2型糖尿病,前不久单位查体,28岁的小张也没能幸免,而且血糖还挺高.医生建议小张用胰岛素治疗,小张心想自己还不到30岁可不能这样与胰岛素相伴一生,可是又怕血糖不好控制,不知所措起来.
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糖友海陆空旅游,巧计妙招来护航
有假期当然会有糖友想要利用这难能可贵的闲暇时间外出旅游,兴奋地计划着行程,紧张地准备行囊,如果有孩子的话,保证他们会开心得上蹦下跳.度假的好处不容置疑,可以帮助你舒缓工作的压力,但是据统计约有10%的糖友在旅游中血糖自我管理经验不足,从而出现这样或那样的问题.不过别担心,读了以下的巧计妙招,做足功课,相信旅游中一切困难都会迎刃而解了.
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降糖可以另辟蹊径
1835年一名法国化学家偶然在苹果树的树皮中发现了SGLT-2抑制剂,那时他恐怕无法预料到在180年后的今天,这个抑制剂将成为一种新型糖尿病药物的鼻祖.也就是今年春天,canagliflozin(商品名Invokana)成为了获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准用于治疗成人2型糖尿病的第一个SGLT-2抑制剂.SGLT-2抑制剂对于2型糖尿病患者来说无疑是一种全新的选择,下面就让我们一起认识下这个降糖药家族中的新成员吧.
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防治2型糖尿病神经病变需双管齐下
支配你身体的神经就如一根根电话线,从大脑这个指挥中心接受命令传达到身体各个部位,有的很近,有的则相对很远,这根线要拉得很长,比如支配你的手和脚的神经.理所当然,线拉得越长就越脆弱,越容易受到损伤,一旦它受损后就可以引起神经病变,非常痛苦而且危险,使你的四肢与大脑脱节,不受支配.
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健康习惯养成靠自己
我经常会遇到患者抱怨"我都按您要求的吃药了,怎么血糖还是这么高?"等到询问他们是否按要求控制饮食、加强运动和监测血糖时,回答通常都是NO.健康习惯的养成确实是让很多患者头疼的事情.第一招:学会如何养成新习惯有证据显示,建立一个新习惯好的方法就是在完成目标行为后奖励自己.我们的日常行为中,大约有45%都是由大脑的基底神经节来控制的,这个区域很重要,它与情绪、记忆、认知等生理功能有关.基底神经节与掌管决策的前额皮质存在显著不同,它能够帮助我们完成一些复杂的任务,如在与人交谈或跟着广播唱歌的同时驾驶汽车.
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做一个白衣天使保护糖友健康
我叫张晓萌,以前在医院是一名白衣天使救死扶伤,现在在新兴药房拜廷糖尿病生活馆做一名专员,传播健康知识,用耐心的讲解排除糖尿病患者心中的疑问和顾虑.用所学的知识给糖尿病患者带来帮助,告诉患者该怎么饮食,该如何运动、血糖究竟该怎么检查等.对于不同的糖尿病患者给予他们不同的治疗方案.下面列举两个案例与大家一起分享.
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街边的玉米为什么那么甜?
街边的小吃您买过吗?这类小吃大部分不卫生、不健康,但有一种或许能博得不少人的好感,那就是街头的煮玉米.这种小吃很符合健康小吃的定义,它们是粗粮、又是水煮的,吃一根比较顶饥,价钱相比也还算实惠.但是我们的糖尿病患者买来吃后发现有点不对头,街边买来的这种煮玉米口感并不是太新鲜,更要命的是吃起来怎么那么甜?
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打破糖尿病患者吃水果的禁锢
得了糖尿病是不是就完全不能吃甜的食物呢?水果是不是只能偶尔吃点呢?答案是否定的.不少糖尿病患者对于吃水果都心存疑虑,到底能不能吃,吃什么,吃多少?下面让我来解开您心中的疑团.病情平稳可食之吃水果并不仅仅满足我们品尝美食的欲望,这类食物在每日膳食中占重要地位,提供维生素、矿物质以及多种有益身体健康的成分.糖尿病患者只要血糖控制平稳就可以吃水果,怎么样叫做血糖控制平稳呢?让我们用数据来说话,具体是指空腹血糖控制在7毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白在7.5%以下,血糖相对平稳,不经常出现高血糖或低血糖者.对于血糖控制不稳定的患者来说,好还是先克制一下,暂时不吃水果,可以选择西红柿、黄瓜等适宜生吃的蔬菜代替.
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回民糖友的精彩抗糖路
把斋节坚持健康三餐把斋节(又称封斋节)、开斋节是回族伊斯兰教的两个传统节日.把斋节历时一个月的时间,这期间身为伊斯兰教教民的回民,会在早晨太阳升起之前吃一顿饭,然后要等到晚上月亮升起后才能再吃第二顿,白天只能喝水不能进食.马大姐向来遵从信仰、遵守教规,一开始她也像其他回民一样坚持把斋,但由于身患糖尿病,白天长时间不进食会让她出现头晕、乏力、出冷汗等低血糖症状,而为了防止饥饿一早一晚的两餐不得不饱食,这又让她的餐后血糖飙升得厉害.马大姐去医院看医生,医生说她不适合像健康的回民一样进行把斋了,合理而规律的一日三餐的饮食习惯才有助平稳控糖.马大姐说好在教规对小孩子、上学的学生、有病的教民放开了戒律,可以像平常一样进食一日三餐,于是她按照医生的建议,合理控制三餐的进食量,及时避免了把斋节对血糖的影响.
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三管齐下运动才更全面
三种运动形式一个不能少运动并不仅仅是动起来就可以了,也并非随便选择几个运动项目就可以.比较全面的运动应至少包含三种形式的运动,其中有氧代谢运动是基础,力量训练很必要,柔韧性练习也不可少.有氧代谢运动有助氧化体内的糖分,消耗体内的脂肪,增强和改善心肺功能,有助心血管系统将血液中的氧传输到身体的每一个部位,还能预防骨质疏松,调节心理和精神状态等;力量训练则有助刺激肌肉细胞的生长,预防肌肉萎缩,还能促进新陈代谢,增加有氧运动时的脂肪消耗等;柔韧性练习则能增强肌肉的弹性,增加肌腱和韧带的韧性,有助防止运动损伤的发生.因此,糖尿病患者在运动控糖的过程中,应该兼顾三种运动形式,一个都不能少.
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电冰箱不是万能机
这个季节是食物腐败变质的高发时节,说起这个话题人们第一反应就是吃的东西应该交给电冰箱保管.电冰箱通过低温保存的方式,的确有助于延长食物的保存期,但是冰箱不是万能的机器,并不是所有的食物都能放进冰箱,也不应该随便把食物塞进冰箱就万事大吉.
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盛夏带来的营养盛宴
2013年7月3日-4日,北京的气温相当高,小编我冒酷暑参加的"健康中国·海峡两岸首届营养与健康论坛"现场气氛更是热火朝天,会上来自台湾地区和大陆的营养健康专家进行了精彩的发言,每一位专家的报告都相当精彩,带给了大家新颖的知识,收获颇丰.下面让我们一起来分享一下这次营养盛宴.
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别被糖尿病任务压垮——当心糖尿病焦虑症
这不仅仅只是焦虑糖尿病焦虑症其实很难用明确的定义来描述它,因为症状和其他心理疾病很类似,比如抑郁、忧虑和压力过大等,所以它的复杂性注定很难下定义或者跟其他几种疾病相鉴别.通过观察许多糖尿病患者,研究人员找到了糖尿病患者情绪变化的特点.他们发现很多之前没有任何躁狂、抑郁征兆的糖尿病患者突然间表现出来了很大的心理压力和抑郁症状,原因就是这些患者陷入糖尿病这种慢性病所带来的生活负担和种种负面情绪的困扰之中.
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《糖尿病天地》——我的健康保护神
2001年,在那个万物复苏的阳春三月,刚刚退休不久的我,在一次体检中无意中发现自己患上了糖尿病,转眼间,已经过去十多年了.回想起自己从确诊之初经历的恐惧、抗拒与无奈的心情,以及治疗不理想时的沮丧;直到现在拥有平和的心态,并积极、乐观地进行治疗,这期间历经了太多的曲折和风雨,也经历了太多的辛劳与辛酸.
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中医养生防秋乏
秋乏的由来炎热的夏季,人体大量出汗导致水电解质代谢失调、肠胃功能减弱、心血管系统负担加重,机体处于过度消耗阶段;而处暑过后,随着气候逐渐变凉,水电解质代谢逐渐恢复平衡,机体心血管系统的负担逐渐得到缓解,消化功能逐渐恢复正常,人们却会有一种说不出的疲惫感,即为秋乏.因此,秋乏是步入秋季后人体的自然生理反应.中医认为夏季气血充于表,至秋气机下沉,仍气动于先,血动于后,肌肤腠理多血而少气故而致乏.且秋主燥,燥热易耗气伤阴,气虚也会导致四肢无力,神疲懒言.
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吃蔬菜导致肾结石?
据说网上有这样的消息:过多地摄入蔬菜会导致肾结石?原因在于不少蔬菜富含草酸等物质,草酸和食物中的钙相结合,形成不溶性物质,影响钙质吸收,同时不溶性的草酸钙在人体内沉积会导致结石,这对不少偏向于吃素的老年人来说真是不小的"打击".糖尿病患者也被倡导多吃新鲜蔬菜,他们常有脂类代谢紊乱和高脂血症而导致胆结石高发,"吃蔬菜导致结石"的消息到底可不可靠,多吃蔬菜真的会导致结石吗?
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夏季糖尿病足患者的饮食调理
糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一.患者由于神经病变、血管硬化,容易感染,致使足部溃疡、坏疽,甚至需要截肢,其截肢率是非糖尿病患者的15倍.夏季是糖尿病足的多发季节,因为夏季穿凉鞋,光脚的机会较多,足部容易被碰伤,而且夏天蚊虫多,被蚊虫叮咬后,皮肤易出现瘙痒,再加上出汗多,皮肤被抓破后容易感染,而形成糖尿病足.糖尿病足治疗极其困难,因此,强调防重于治.夏季糖尿病患者该如何防治糖尿病足呢?血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足溃疡形成并截肢的主要的诱因.
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爱上三瓜,解暑控糖
炎炎夏季,糖尿病患者可以选择的食材也丰富起来,建议您额外"关照"三种瓜菜,它们是冬瓜、黄瓜、丝瓜.这些瓜菜都是清凉解暑的好帮手,它们可提供多种营养物质,另外还有利于补充水分,值得一提的是烹饪方式比较简单,所含能量较低,因此适合糖尿病患者多吃.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |