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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육（상순）
- 主管单位： 糖尿病天地·教育（上旬）；糖尿病天地（上旬教育刊）
- 主办单位： 中国科学技术协会
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1个月内
- 国际刊号： 11-5210/R
- 国内刊号： 仝俊雪
- 发行周期： 月刊
- 邮发： dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com（投稿/查稿专用）
- 曾用名： 糖尿病天地·教育（上旬）;糖尿病天地（上旬教育刊）
- 创刊时间： 2004
- 语言： 英文
- 编辑单位： 中华中医药学会
- 出版地区： 北京
- 主编： 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别： 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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我们健康的源泉——太阳光
太阳光是地球上生物存在的基本条件,“万物生长靠阳光”,我们的日常生活更离不开阳光,阳光对于维持人体健康也发挥着非常重要的作用,因此我们将太阳光称之为健康的源泉.补充维生素D有资料表明,人体内超过80％的维生素D来自于阳光中的紫外线照射,因为人摄入的食物除海鱼外,含维生素D均很少.在日照少的气候条件下生活的人都容易缺乏维生素D,尤其是那些肤色较深或长时间待在室内的老年人更容易缺乏.人体若缺少维生素D,就会增加患佝偻病、严重的蛀牙、软骨病和老年性骨质疏松症的危险.
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牙周病的糖友,请注意补充营养
牙周病是牙周组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质)疾病的总称,主要分为牙龈疾病和牙周炎两大类.我国成人牙周病的患病率约为75％,几乎每个人的一生都会受到牙周病的困扰.而牙周病对于我们的主要危害就是逐渐破坏牙齿支持组织,使牙齿松动、脱落,终丧失咀嚼功能.其中牙周炎与2型糖尿病之间的关系很密切,尤其是老年糖友,患牙周炎的几率更高.
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口服降糖药的强强联合
口服降糖药联合的基本原则无外乎有效性、安全性、简便性、经济性,即联用作用机制不同的降糖药以达到更好的降糖效果,不要联用副作用相同的降糖药,尽量选择用法简单的药物,尽量选择价格便宜的药物.著名的“三联治疗”中选择的两种口服降糖药是二甲双胍和吡格列酮,下面让我们从新的指南去看看为什么这样选择.
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胰岛素该怎么打,让病友告诉您
患者心声患者李大爷:我本来一天吃三种口服降糖药,血糖控制得还算可以,但是年纪大了,记性不好,经常会忘记服药,还有几次因为吃重了发生低血糖,所以这两年血糖控制得不如以前.医生让我把二甲双胍以外的其他口服降糖药都停了,同时早晚餐前各注射一次门冬胰岛素30,嘱咐我只要牢记“吃饭前先打针,打完针就吃饭”,就不容易忘了.可是,有时候临时遇上事还是会忘记,比如孩子网上买的东西送来需要收件,朋友打来电话谈事情.戴医生后来给我介绍了诺和笔(R)5,算是彻底解决了问题,笔上就自动显示着我上一次注射胰岛素是在什么时候,注射了多少单位.我已经推荐好几位遇到同样问题的老病友改用诺和笔(R)5.
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勇于承担,勤于探索——国大药房致力于基层慢病管理
分级诊疗制度正在一步步开展,做为被国家卫生计生委选中的首批病种之一,糖尿病及其并发症的防治重担将逐渐“沉到”基层.除了社区医疗卫生机构,药店也将成为重要阵地.“我们的优势是有时间、有耐心!”以往,人们大多喜爱去大医院看病,一个主要原因就是觉得基层医生的专业水平有限.实际上,医学专业水平可以通过专业培训来提高,而慢病管理需要的是时间和耐心,这恰恰是药店的优势所在.
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兼顾空腹与餐后,简单又方便——这样的胰岛素方案可以有
案例 患者老张患2型糖尿病已经十年,因为血糖控制不达标,半年前开始注射胰岛素,一开始的方案是二甲双胍+瑞格列奈+甘精胰岛素,空腹血糖控制得还算不错,但餐后血糖仍不达标.胰岛素释放试验显示,糖负荷后胰岛素分泌增加的程度很小,提示自身胰岛功能较差,尤其是在受到进食刺激后,并不能通过大幅增加胰岛素分泌来控制餐后血糖.
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药食同源缓解糖友烦恼之失眠
中医将失眠称为不寐,主要是因为阳气在夜晚不能很好的收敛所引起的.失眠的症状表现有轻重之分,轻的表现为入睡困难,或者睡着之后容易醒,醒后不能继续入睡,甚至是整晚都是半睡半醒的状态.而严重的则表现为整夜不能入睡.临床上治疗失眠多以补虚泻实、调整阴阳为基础,同时搭配安神的药物.
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接受预混胰岛素治疗,如何自我监测血糖
河北省承德市张×我患2型糖尿病八年,一个月前开始注射胰岛素,目前用的方案是门冬胰岛素30早晚餐前各注射一次.在医院讲座上和其他病友交流发现,有不少人都是用的门冬胰岛素30,可是有个别病友每天只要注射一次,医生解释说这是根据个人病情而定,必要时还可以每天注射三次.
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预防并发症只控制血糖是不够的
糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症.糖友严苛控制饮食、拼命运动,为了预防并发症,死死盯着自己的血糖值,似乎血糖值可以决定一切.作为糖友,真的只控制血糖值就够了吗?1.糖化血红蛋白偶尔血糖高,但糖化血红蛋白正常,表明平时血糖控制得不错;此次血糖正常,但糖化血红蛋白升高,表明此次血糖控制良好,但近2～3月血糖控制得不好.控制血糖应是个长期的过程,所以监测糖化血红蛋白也必不可少.
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2型糖尿病能逆转吗?
河南省漯河市吴×我经常在报纸上说某某治疗可以彻底根除2型糖尿病,但我在杂志上又看到说糖尿病目前仍是无法治愈的.问:2型糖尿病是否可以恢复到正常?答:从医学角度来说,糖尿病“逆转”或“治愈”简单来说就是,停止治疗后,各项指标仍能和正常人一样.如果是1型糖尿病,胰岛功能已经严重丧失,目前仍无法逆转或是治愈,但却是研究的重点,主要方向是如何提前或是在疾病很早期进行干预,阻止免疫系统攻击胰岛细胞.如果是2型糖尿病,是否可以逆转,要看您怎么定义“逆转”.
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何时需要糖尿病教育?
河北省邢台市夏××我前不久体检查出了2型糖尿病,医生让我控制饮食和加强运动,还让我参加医院的健康课堂.问:糖尿病课堂要参加多少次才够?答:作为糖尿病管理的五驾马车之一,糖尿病教育没有副作用,次数没有上限,因为患者掌握的知识越多越好.美国糖尿病协会建议在以下几种情况下必须接受糖尿病自我管理的教育.(1)被诊断糖尿病时此时,患者不仅对糖尿病管理的细节(包括健康饮食、合理运动、监测血糖等)缺乏了解甚至存在很多误区,而且可能出现不良心理(如紧张、焦虑、愤怒等).
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诊断为糖尿病后要这么做
很多新诊糖尿病患者在被确诊为糖尿病的初期感到很茫然,变得手足无措,不知道该怎样应对这突如其来(可能已经患病很久只是刚被发现)的疾病,甚至一些年轻患者会因此产生负面心理,糖尿病患者是抑郁的高发群体,严重影响到生活及工作.本文就教给大家在诊断为糖尿病后从心态、检查、治疗等多方面应对糖尿病.
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维持健康血脂,这些名词您得懂
引言:《中国2型糖尿病防治指南(201 3年版)》指出,糖尿病患者要保持健康的生活方式来维持健康的血脂水平,主要包括减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入,增加ω-3脂肪酸、膳食纤维、植物固醇/甾醇的摄入,减轻体重,增加体力活动等.短短一句话,信息量非常大,而且很多专业词语一些糖友根本就不懂,所以本文就为大家做个详细讲解.
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糖尿病非典型症状一览
大家对糖尿病的典型症状“三多一少”比较了解,即多饮、多食、多尿、体重减轻.由于血糖可以对人体的全身系统都造成影响,所以说糖尿病还有一些非典型症状,但是有一些人并没有意识到自身的不适是高血糖造成的,从而不会引起重视.其实,这些症状严格来说应该是各种糖尿病并发症的症状,只是因为很多人一开始不知道自己患有糖尿病,因为这些非典型症状就医才被诊断糖尿病.本文把这些非典型症状列出来,看您是否“中”了.
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衰老影响降糖药物的代谢
衰老,目前为止是一个无法阻止或逆转的过程.基因在整个生命过程中调控着人体各种变化,幼年时启动生长模式;生病时启动防御和修复模式;随着年龄增加,启动衰老模式,这个过程有点像人们常说的“春种、夏长、秋收、冬藏”.WHO界定的老年范围是大于或等于65岁,国内界定的老年范围是大于或等于60岁.
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新的一年,新的自己神经保卫战从现在开始
作为常见的糖尿病慢性并发症之一,糖尿病神经病变会令患者的身心都备受折磨,更麻烦的是,神经损伤的修复难度更大,因此我们应把重点放在保护神经细胞上面.有研究显示,对于2型糖尿病患者来说,在预防或延缓糖尿病神经病变的进程上,健康饮食和合理运动的作用要比严格控糖大得多.例如,糖尿病患者都应保证每周运动5天,每天达到中等强度的运动至少30～ 40分钟.
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六十一讲:专家对话“糖尿病前期”
问:何谓“糖尿病前期”?答:我们知道,正常人空腹血糖＜6.1毫摩尔/升、餐后2小时血糖＜7.8毫摩尔/升;糖尿病患者空腹血糖≥7.0毫摩尔/升、餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升.所谓“糖尿病前期”,就是指血糖比正常人高,但尚未达到糖尿病诊断标准的一种中间状态,这是健康人发展成糖尿病患者的一个必经阶段.糖尿病前期可细分为三种情形:1)空腹血糖受损(IFG):空腹血糖偏高在6.1～7.0毫摩尔/升之间,而餐后血糖正常;2)糖耐量异常(I GT):餐后血糖偏高在7.8～11.1毫摩尔/升,而空腹血糖正常;3)“IFG+IGT”:即空腹血糖和餐后血糖都比正常水平偏高,但均未达到糖尿病的诊断标准.
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我与糖尿病的“战争”
我叫许湘云,今年67岁,我是10年前发现的糖尿病,当时是在一次体检中发现空腹血糖6.5毫摩尔/升,为了确诊做了糖耐量试验,餐后2小时血糖13.8毫摩尔/升,医生通知我确诊为糖尿病.刚开始,我心里很纠结,心情很不好,也咨询了好几个医院的糖尿病专科医生.后来,到医院又做了全面正规的检查,糖耐量和C肽均出现问题.在医生的指导下我开始控制饮食和锻炼身体,随时监测血糖,一个月后血糖监测仍然没有达标,在医生的建议下,我开始使用诺和灵30R,用了一个月左右的胰岛素,我的血糖基本控制在正常范围,空腹血糖5.8～ 6.2毫摩尔/升,餐后2小时血糖7.0～8.0毫摩尔/升,糖化血红蛋白6.5％,同时发现血脂也出现了问题,胆固醇和甘油三酯均高出正常水平,同时又用上了降脂药,饮食控制更严格,平时不敢吃油大的食物,油炸食品,主食以粗粮、杂粮为主,多吃青菜(如:黄瓜、西红柿、白菜等).
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分享您的糖尿病故事——一个小伤口为啥久治不愈?
糖尿病由于在早期不易被发现,糖尿病的典型症状“三多一少”在一些患者身上表现也可能并不明显,所以一些糖尿病患者可能会因为其他症状而就医得到诊断.本文介绍的这位患者就是因为一个长时间不能愈合的小伤口而发现了高血糖!
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风口浪尖的安赛蜜,要科学看待
背景:四川省食品药品监督管理局官网近日发布食品安全监督抽检信息公告,该局近期组织抽检了糕点、罐头、酒类等8类食品778批次样品,其中3批次竹茅春酒检出安赛蜜.(信息来源:中国网)吉林省食品药品监督管理局于201 6年1 0月份抽检5类食品87批次样品,一项抽检结果为:标称公主岭国家农业科技园区伴月山庄生产的雪乐冰中检出安赛蜜超标.
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百菜不如白菜,冬季蔬菜首选
食品安全问题一直让大家争论不休,近日微信中一条视频广为流传,内容为记者曝光河北某农贸市场大量销售“甲醛白菜”,商贩用有毒的甲醛溶液为大白菜保鲜防烂根.白菜是中国的传统蔬菜,更是北方冬季蔬菜的主要选择,我们一要明确白菜的健康益处,二要学会选择安全的白菜.
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优质早餐,是一天血糖稳定的基石
在一日三餐中,早餐的质量对一天的血糖至关重要,有研究证实,早餐对血糖有明显影响,采用低升糖指数(GI)早餐全天的血糖明显低于高GI早餐.如果早餐后血糖偏高甚至过高,可能会影响一天的血糖控制,所以,一定程度上,吃好早餐,可能会保持一天的血糖都相对稳定,更易于血糖的管理.
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三十二式太极剑(一)
太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要像太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格,本文向大家介绍三十二式太极剑.
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糖友更要防跌倒,平衡训练来帮忙
平衡训练是健身的一个重要部分,对老年人来说尤为重要,这是因为随着年龄增长,肌肉量减少,力量下降,同时还可能伴随着一些影响平衡能力的特定疾病或病理状态,例如视力减退、内耳疾病、中风、帕金森病等.糖尿病的一些并发症也会影响患者的身体平衡,比如神经病变使其难以感知双足位置,视网膜病变使其难以看清地面上以及周围的物体.
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洋为中用,迎接饮食大“烤”
“烤”是众多烹饪方法之一,汉代石画像上可见古人以木炭为燃料制作烤肉的场景.其实很早之前人们就发现吃烧烤的弊端,但是实在难以抑制对烤制食物的喜爱.其实,糖友吃烧烤并不一定是坏事,只不过需要注意烤什么、怎么烤,才能在享受美味的同时不损害健康,甚至促进健康.
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做好新一年的规划糖友省钱全攻略
从2017年1月1日起,各地的医保政策都将做出一些变化,例如,天津市做出了医保门诊和住院报销起付线调整以及门诊医保额度跨年度积累的新政策,河南省则推出了门诊慢病不设起付标准、异地就医即时结算等政策,总体来说医保政策正在变得对参保人更加有利.
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柠檬,不止是水果
从观赏到食用据推测,柠檬树初生长在印度东北部、缅甸北部和中国.2000年前,柠檬传入欧洲,后传入波斯、伊拉克、埃及,大约1 000年前传入阿拉伯,阿拉伯文农业书籍首次记载了用于观赏的柠檬树.1493年后,随着航海业的发展,柠檬传入美国并用于观赏和治疗疾病.1 747年,英国医生詹姆斯·林德在研究坏血病时,首次将柠檬汁添加到食物中.现在,印度、墨西哥、中国、阿根廷的柠檬产量位于世界前列,而国产柠檬主要分布在四川、云南和广东.
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心理因素对血糖的影响不容忽视
心理因素对血糖有什么影响?生理状态下,内分泌系统在神经系统的调节及激素本身的反馈作用下保持相对稳定,而人体在紧张、压力等状态下机体需要动员体内的能量来适应这种情况,此时交感神经活动增强,肾上腺释放应激激素增多,引起肝糖原分解和糖异生,刺激胰高血糖素分泌,抑制胰岛素效应,血糖升高.
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减重后如何有效维持体重
肥胖是糖尿病、心血管疾病及其他代谢性疾病的共同根源.减重是超重或肥胖的糖尿病患者的治疗目标之一,但是很多人都深有体会,“创业易守成难”,相比于减重,减重后长期维持体重要更加困难.美国全国广播公司(NBC)播出的真人秀节目“超级减肥王”风靡全球,从2004年开始,该节目组邀请专业训练师,应用运动训练和饮食限制等方法帮助参赛选手减重、塑型、恢复健康.在节目中,参赛者与城市生活隔离数月,每天都花几个小时在跑步机上并且严格限制饮食,在这种生活方式干预下,减重效果令人惊叹.中国自2013年引入该节目以来,也吸引了大批观众,它为观众呈现了一个减肥神话,同时使观众深信,肥胖是由懒惰和意志力薄弱造成的.但是减重之后如何才能保持这来之不易的“健康身材”,这一点是困扰减肥者的更大问题.
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与糖尿病战友分享我的饮食故事
把糖友喻为战友,是因为我们有着共同的对手——糖尿病,自从被诊断为糖尿病的那天起,我们就需要终身与糖尿病抗争,我们需要不断学习用糖尿病知识武装自己,我们要一起携手共同战胜它.我对饮食的一些看法春天,张友在问:糖尿病患者能吃香椿芽吗?夏天,王友在问:糖尿病患者能吃西瓜吗?秋天,李友在问:南瓜降糖吗?冬天,王友又问:糖尿病患者能喝羊汤吗?所有这些,我都感同身受,我已确诊1型糖尿病1 1年了,确诊之前有多年的胃病,体瘦,营养不良,对于饮食,我比战友们更是艰难、更需注意,先是照顾胃,得食用易消化的食物,且少量多餐,饮食调整不好,胃里就会难受,俗话说,胃病需三分治疗七分养,真的是这样,用药物治疗胃病的同时,我的饮食必须跟上,这样一来,似乎与糖友饮食有些相反,因为,易消化的食物,升糖快,降得也快,所以,我还得特别注意血糖的波动.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
