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夏季控糖,防暑当先
夏季的高温和潮湿对糖尿病患者控制血糖有着不良的影响,美国疾病控制中心建议糖尿病患者要特别关注气象预报中的炎热指数(温度、湿度)——当温度超过30℃,湿度超过40%,糖友们就该提高警惕了.第一步:预防脱水每个人都应该在夏季保持充足的饮水量,2型糖尿病患者更应该如此.因为高血糖会导致多尿,从而让糖尿病患者丢失更多的水分.此外,一些降糖药物(如二甲双胍)也会增加脱水风险,再加上湿热天气中会大量出汗,很容易发生脱水.
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气象要素对脑卒中发病影响的研究进展
随着全球气候的改变以及人们对疾病二级预防意识的提高,近年来气象要素对脑卒中发病的影响逐渐受到世界各地学者关注,由于地区差异、研究方法等的不同,各研究报道的结果不尽相同.为更全面地认识两者之间的相关性,我们分别从不同气象要素对脑卒中发病的影响及其特点、可能机制、预测研究等方面进行了系统总结,有助于我们更深入开展脑血管疾病的预防研究.
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中暑并发肝肾功能衰竭
男性患者,19岁,某年盛夏季节(据气象报告,连续33℃~38℃高温已9 d)就业当押运及装卸工,随车将食品运至郊区工厂.第1天下班后回家略感不适,未重视.翌日照常上班(当天气象预报,高为37℃,实际地表温度达42℃),出车后于中午12时许返厂.
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中暑引起胃肠道出血
患者男、61岁,原办公室工作人员,于盛夏季节(气象预报高34℃~36℃)代人值班,当时值班室通风不佳,室内达33℃,当日下午患者自感头晕、头痛、恶心伴呕吐,大汗淋漓,皮肤灼红,随即被送往医院.入院时体温达41℃,脉细而快(98次/min),肛温达41.8℃,嗜睡,给予对症处理,翌日患者体温有所下降,但意识仍不清,尿量减少,两侧结合膜下出血,呕血并伴便血.
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冬天须护膝
冬季,风湿性关节炎患者要特别注意呵护膝关节,而无此症者也要做好预防措施。
一、膝盖要“捂”不要“冻”。寒冷潮湿的天气、冷水刺激,都会诱发风湿性关节炎,或使已经患有风湿性关节炎的患者病情加重。因此,风湿性关节炎患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖,并尽可能不接触冷水。提醒一些爱美者,在寒凉的天气不要穿裙子,某些风湿性膝关节炎,其实也是一种冻出来的“裙装病”,当气温低于16益,就要及时加衣,甚至要穿护膝套,保护膝关节了。 -
健康新理念按"指数"生活
为了使气象预报更好地服务于公众,以气象科学为主导的20多个生活气象服务指数已陆续在大众媒体上公布.目前,这些气象服务指数主要包括着装指数、晨练指数、阳光指数(紫外线强度)、舒适度等等,充分理解这些指数的内涵,对提高人们的生活质量、促进身体健康有着十分重要的意义.
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感染性腹泻病的气象预报模式的建立与验证
[目的]通过分析上海市感染性腹泻发病情况与气象要素的关系,建立感染性腹泻病的气象预报模式.[方法]收集上海市2002-2008年逐日感染性腹泻发病数和同期气象资料,分析气象因素与感染性腹泻发病的关系,采用时间序列的广义相加模型,建立感染性腹泻预测模型,利用2009-2010年逐日报告确诊的感染性腹泻病例和逐日气象数据检验模型的预测效果.根据验证结果,提出感染性腹泻病的预测预警应用. [结果]所建立的感染性腹泻预测模型对发病趋势拟合符合率为66.43%,对流行季节(5月至10月)拟合符合率为77.23%.形成腹泻指数并运用其开展相应的防病提示. [结论]感染性腹泻病的气象预报模式可较好地为上海市提供肠道传染病预警服务,为疾病预防控制部门传染病防控提供科学依据.
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武汉市呼吸道和心脑血管疾病气象预报研究
以武汉市四家大医院1994~1998年间,因呼吸道和心脑血管疾病入院的42005个病例为基础,分析疾病发病的季、月、旬分布特征;再分四季建立各病种日发病率的气象预报模型,分冬、夏半年建立了各病种周发病率的气象预报模型,并确定了发病率的一套等级划分指标;分析了冷锋天气过程演变对疾病发病的不同影响;后在微机上开发出了“医疗气象预报系统”。
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坏心情本是无果花
今年夏天,总收到气象预报有台风登陆,可恨的是,有一个叫"云娜"的妖女台风,对陆地频频献媚,这些台风同时携带着热浪滚滚的副热带高压,致使南方持续高温,并在长江中下游长时间徘徊.让我们身处火炉城市的市民,每天上下班穿行在38摄氏度~40摄氏度的"蒸笼"般的天气中,热极了,情绪郁闷烦躁.
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意外收获
又到周末了,听气象预报说这两天天气不错,带孩子去哪儿玩呢?这可是我们两口子每周都要计划、讨论和安排的重大问题!平时,孩子愿意和门口的小朋友一块跑啊、闹啊,可一到周末,门口的小孩们几乎同时消失了:有的被父母带回双方老人的家,有的则被带到公园或游乐场去玩.我们也常去游乐场,可这样的地方一到六、日游人太多,根本玩不好,净剩排队了,别说孩子,连大人都等得不耐烦.怎么找到一个既让孩子觉着有意思,又利于孩子成长的"两全之地"呢?
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行李:考虑周全,带好必需品
目的地确定之后,出发之前,先通过气象预报,了解当地的情况,备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光,老年人都不宜穿新鞋,防止挤脚打泡。应穿柔软舒适的防滑厚底鞋,不仅可以有效预防跌倒,穿着也很舒服。衣着方面也应注意,裤腿不要太长,衣服尽量宽松。尽量避免穿高跟、鞋底过于柔嫩等易滑倒的鞋,鞋跟高度可在1.5~2厘米。