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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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教您8周搞定糖尿病(5)
运动篇第3周找到适宜的运动水平糖尿病患者需要根据自己的运动耐力找到适合自己的运动,才能更好地将运动长期坚持下去.下面小编就告诉大家两种能够判断自己是否运动过度的方法,一是通过“谈话测验”评估您能耐受的运动强度,二是使用自感劳累分级进行评估.
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糖尿病对妊娠的影响
说到糖尿病对妊娠的影响,大体可以分两种情况:一种是受孕前已经存在血糖异常,这包括已知或未诊断的糖尿病,我们称之为糖尿病合并妊娠;另一种是妊娠过程中出现的血糖异常,也就是常说的妊娠期糖尿病.这两种情况对于妊娠的影响又有所不同.
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两种选择,两种生活
《糖尿病天地》:心血管疾病是糖尿病患者主要的死亡杀手,相比于空腹血糖,餐后高血糖被证实是心血管疾病的独立危险因素.请您介绍一下,在餐后高血糖的治疗中,该如何看待胰岛素促泌剂?赵志刚教授:我们知道,胰岛素第一时相分泌缺陷是导致餐后血糖升高的重要原因.胰岛素促泌剂是临床上非常受欢迎的一类口服降糖药.对2型糖尿病患者来说,可通过服用胰岛素促泌剂短时间内刺激胰岛B细胞释放胰岛素,其有效性和安全性得到了充分验证,成为治疗餐后高血糖的优先选择.《中国2型糖尿病防治指南(2010年版)》将胰岛素促泌剂作为备选的一线药物.
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打好胰岛素治疗的冬季战役
胰岛素选择战[案例1]李阿姨从今年四月份开始改为胰岛素治疗,用的是预混人胰岛素50 R每日两次,血糖一直控制得不错.不过,天气变冷以后,血糖有所升高,于是增加了用量.可是,这样做带来了一个问题,就是运动后的低血糖.情况是这样的:由于气温降低,李阿姨把运动时间推迟了两小时,改在了上午11点.胰岛素用量加大以后,早餐后的血糖控制得不错,但是运动后容易出现低血糖,为此不得不每次运动前加餐.李阿姨很困惑,冬季血糖偏高,增加了胰岛素用量,低血糖又来了,到底该怎么办?
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了解笔中乾坤,注射不再烦人
我在之前的文章中,谈到胰岛素注射装置的选择时,曾向大家推荐过诺和笔(R)4,并总结了它的四大优点——操作简单、使用方便、注射准确、经久耐用.现在又出现了诺和笔(R)4的升级产品——诺和笔(R)5,它在延续了上一代产品的四大优点的同时,还增添了记忆功能,这让它自然成为了更理想的注射笔之选.下面就让我给大家介绍诺和笔(R)5的各大特点.
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贴三伏也要贴三九——谈脑血管病的三九贴敷
冬至开始三九贴敷中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说.与三伏对应的是三九.“三九”为二十四节气“冬至”后的三个九天,共计二十七天,在节令上为“大寒”,是一年中冷的日子.三九贴敷即是在农历的一九、二九、三九中采用穴位贴敷进行预防治疗疾病的方法.但并非只能在每“九”的当天才能贴,其实头三九的每天都可以贴,但是便于统一安排,大多医院常选择每“九”的前三天进行集中贴敷.就近而言,今年三九贴敷时间分别为2013年12月22日~24日、2013年12月31日~2014年1月2日和2014年1月9日~11日.
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酒该怎么喝才好
山西省阳泉市 张× 我一直都爱喝酒,查出糖尿病以后,听说得了糖尿病,不仅要戒烟,酒也好别喝.可是要让我一点酒不沾,很难做得到.问:酒该怎么喝才好?答:如果血糖控制得很好,偶尔喝点酒不会有什么问题.但是,过量饮酒对任何人都会带来伤害,对于糖尿病患者来说,危害会更大.这会加重很多糖尿病并发症,尤其是神经病变、眼病、高血压、肾病和心血管疾病.此外,大家都知道的一点就是,过量饮酒会损伤肝脏,而肝脏是机体储备葡萄糖的仓库,肝损害会令血糖更加难以控制.爱喝酒尤其是酗酒的糖尿病患者发生低血糖和严重低血糖的风险都要明显高于不饮酒的糖尿病患者.这是因为肝脏要忙于处理大量的酒精,而顾不上释放葡萄糖来维持血糖.
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我爱上了血脂康
我是一位体型偏瘦的2型糖尿病患者.我的血糖一直控制得很好,血压也很正常.可是,在今年春节以后的一次体检化验中,发现我的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇都超标.我在锴愕之中,询问医生怎么办,医生告诉我:“你现在根本的是两条:一是注意饮食清淡,二是要加强锻炼.”我说:“医生,我已经是六年既没有吃猪油,也很少吃肉,饮食够清淡吧?
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糖尿病治疗不能涸泽而渔
河北省新集市 张×× 我1年前查出了2型糖尿病,目前服用二甲双胍和格列吡嗪两种降糖药,但血糖控制得不理想,空腹血糖波动在7~8mmol/L,餐后2小时血糖波动在9~l0mmol/L.因为我一直很胖,高血糖、高血压、高血脂都有,所以医生一开始就告诉我一定要控制饮食和加强运动,把体重降下来.这1年来,我也付出了很多努力,体重减了8公斤,虽然离标准体重还有很大距离.现在,二甲双胍和格列吡嗪都已经用到很大剂量了,医生让我改用胰岛素治疗,但是我在心理上对打胰岛素难以接受,仍然希望能靠口服药来控制血糖.不知道还有没有其他适合我的降糖药.
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如何让糖尿病融入家庭
黑龙江省佳木斯市 魏× 我半年前查出2型糖尿病,医生让我把三餐和加餐的时间固定,说这样有助于对血糖的控制.可是,孩子们有时候不愿意到点就吃饭,比如想出去玩一会或看会儿电视再吃,而我又不好意思自己先吃,所以只能等他们一起吃饭.
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教您做一名心中有“数”的糖尿病患者(四)——关于并发症的点滴
急性并发症来势汹涌,糖友要做到心中有数糖尿病常见的急性并发症为低血糖及高血糖危象,需要及时进行医疗处理,千万不可等闲视之,以免危及生命.糖尿病低血糖糖尿病低血糖是指糖尿病患者在药物治疗过程中发生的血糖过低现象,是糖尿病患者容易出现的急性并发症,对神经系统影响很大.严重低血糖发生后,抢救不及时,昏迷6小时以上就可造成不能恢复的脑组织损坏,甚至死亡.此外,长期反复发作的低血糖症也可损伤脑细胞,导致认知功能障碍,老年患者应尤其注意.
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糖友冬季生病切莫大意
当人体生病的时候,体内许多应激激素的水平会显著增加来对抗感染,但是这些激素同时会提高血糖水平;生病时如果出现呕吐和腹泻则会扰乱正常消化过程,降低或延缓食物的吸收,会导致血糖水平下降,如果恰好你在服用降糖药物,可能会导致低血糖.那么糖友在生病的时候如何合理地将血糖控制在安全范围内呢?
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铜铃般的眼睛,闪电般的精明——教您早期发现糖尿病
很多2型糖尿病并没有明显的“三多一少”症状,结果会造成很多人对一些异常表现不当回事,不会与糖尿病划上等号,结果等到发展到并发症阶段如四肢麻木、视力改变、全身发痒、阳痿等才会就医,恍然大悟原来糖尿病早已找上了门,而这时候血糖已经超标很长时间了.
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胃疼?您可能摊上大事儿了!
一、溃疡病也偏爱糖友消化性溃疡指多发生在胃、十二指肠等地方的慢性溃疡,故又称胃十二指肠溃疡.长期观察结果表明,糖尿病患者消化性溃疡的发生率更高,而且患病时间越长发生风险越大!糖尿病患者易发生消化性溃疡主要是由于糖代谢异常,使消化道黏膜微血管黏多糖沉着,血管基底膜增厚,内皮细胞受损.这种微血管病变常伴微循环的异常,造成黏膜缺血,防御功能下降而使屏障受损.如果此时同时伴有胃酸、胃蛋白酶的异常变化,会使黏膜进一步损伤造成溃疡.
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得了糖尿病,关节炎不再只是老年人的事
曾有统计表明,大约有一半的糖友患有关节炎.虽然现在并不清楚糖尿病是否是导致关节炎的一个因素,但是很明显的是,这两种慢性病的结合将会给糖友生活带来更多的不便.三大常见关节炎类型关节炎是关节炎症的通俗叫法,世界上有超过100种特定类型的关节炎,但是发病率高的是以下三种:退行性骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风性关节炎.
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老年人可以放松血糖控制吗?
相信很多老年人都有同样的困惑,管理自己血糖水平几十年了,天天紧张着血糖值,隔断时间还要看看糖化血红蛋白超过目标范围没.那么在64岁之后,能不能适当放宽一下血糖控制标准,放松放松自己紧绷的神经呢?
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学会让自己冬季有个好心情
应该说,冬至以后,我们才正式进入难熬的寒冬.其实,寒冷带给糖尿病患者的不仅仅是血糖控制难度增加,还会让坏心情变得多起来.大家知道,糖尿病患者发生抑郁的风险明显高于正常人群,而抑郁情绪的发生率和严重程度在冬季会更高,这主要与寒冷天气的影响和人体季节性生物钟有关,多见于中年女性和老年男性,特别是平时性格内向的人.抑郁会影响糖尿病患者对血糖管理和自我护理的积极性和依从性,因此需要积极治疗.
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糖友吃核桃,血管更健康
国人喜欢“以形补形”,虽然很多理念不一定正确,但用外形似大脑的核桃仁来补脑确实有些功效.核桃里富含人体所需的必需脂肪酸,其中60%都为亚油酸,这类脂肪酸是大脑组织细胞所需的营养物质;亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸具有抗氧化功效,有助于清除氧自由基,保证脑血管通畅和脑细胞的血液供应;核桃中富含磷脂、卵磷脂等,是神经细胞新陈代谢的基本物质,这些营养物质都有助于健脑益智.
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糖友买面包挑硬不挑暄
有新闻称“长期吃面包,埋下糖尿病祸根”,又有新闻说“早餐吃全麦面包预防糖尿病”,都说面包和糖尿病相关,但一方说有害,一方说有益,到底谁的对?其实这和吃的面包有关系,面包有很多种,糖尿病患者也可以吃,学会选择健康面包,就能同时享受美味和健康,下面来讲讲我们如何选面包.
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糖尿病患者莫错过冬季运动减肥的佳时期
冬季运动减肥效果佳要想让运动达到佳的减肥效果,就要提高运动所消耗的能量.冬季运动减肥的效果之所以是好的,是因为冬季运动时,出汗相对较少,糖尿病患者能更加适应运动出汗的过程,有助增加运动量与运动强度,以增加自身能量的消耗.此外,由于冬季气温较低,空气相对清新洁净,运动时呼吸道更舒适,有助促进全身的血液循环,增加运动量,加速能量的消耗.
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健康离不开水,怎么用有讲究
8杯水的讲究冬天到了,干燥的空气让机体更容易缺水,不过冬季出汗少,口渴的感觉较弱,不少人也想不起喝水,机体缺水容易造成上火,糖尿病患者饮水量不足还会影响血糖控制.那么每天的8杯水(1杯水大约200毫升)该怎么喝,这有一定讲究.选择什么样的水:糖尿病患者好的饮品是温开水,此外茶水也是不错的选择(这里所指的茶水是用茶叶冲泡,而非市面上出售的茶饮料).
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明星抗糖鼓舞大众
汤姆·汉克斯是全世界知名演员,他这次患上2型糖尿病,也说明面对疾病我们大家其实都一样.据他的私人医生介绍:汤姆·汉克斯在确诊糖尿病之前就意识到自己处在糖尿病前期,一直试图使自己变得更健康,可惜还是失败了.
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抗糖路上,感谢《糖尿病天地》让我少走弯路
我是一名刚退休的医务工作者,发现餐后血糖高已经七年多了,在抗糖路上走了许多弯路,所以我想写出来让其他糖友们引以为戒.因为我的妈妈和姨妈都有糖尿病,所以我非常警惕.2005年,当我听说和我一般大的同事无意中发现餐后血糖高时,我也测了一次餐后血糖,发现也超过了正常值,不由心里一惊,后来餐后又测了几次发现从8.8mmol/L到10mmol/L都有,吓得够呛.
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看着半懂的血脂化验单
一、何为载脂蛋白顾名思义,载脂蛋白(apoprotein,Apo)就是能够承载脂蛋白的一类物质,主要在肝(部分在小肠)合成,是血浆脂蛋白的重要组成部分.载脂蛋白在脂蛋白代谢中具有重要生理作用,它的基本功能是运载脂类物质和稳定脂蛋白的结构.载脂蛋白种类很多,一般分为5~7类,命名用英文字母顺序编码,各类又可细分几个亚类,以罗马数字表示.
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糖友居家拔火罐更要讲科学
糖尿病患者也能拔火罐汤医生表示虽然糖尿病患者血糖高,有皮肤溃疡后不容易好,但仅因为这样就说糖尿病患者不适合拔罐是完全错误的.皮肤有溃疡、溃烂的糖尿病患者不宜拔火罐.当然糖尿病患者在拔火罐之前,为了避免拔出水疱后导致皮肤破损,首先要明确自己的皮肤受损后,有没有不容易愈合的情况,一般重度的、虚弱的糖尿病患者容易出现这些情况,不宜拔火罐.当然,合并糖尿病足,皮肤有坏疽的部位也不宜拔火罐,在没有坏疽的皮肤上拔是没问题的.此外,糖尿病患者在拔罐的时候还要注意,留罐时间不宜长,别让皮肤起疱、烫伤.
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早餐远比你想象的重要
早餐是一天重要的餐次,早餐吃好了,让你一上午的工作和生活都精力充沛,很多人都知道经常不吃早餐容易诱发胆囊炎,但你知道不吃早餐的人更容易罹患糖尿病吗?糖尿病患者不吃早餐更容易出现低血糖,会影响全天的血糖控制.
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饮食帮您长记性
记性不好、爱忘事您有没有遇到:去菜市场买菜总是算不清该找多少钱?一秒钟前放好的东西,下一秒钟就忘记放在哪儿了?您是否遇到过这样的尴尬情况?许多研究已经证实,糖尿病患者的记忆功能明显低于正常人,记忆力减退是其早出现的症状.长期高血糖及慢性代谢异常可造成微血管壁的损伤,进而引起多系统并发症,包括对中枢系统的损害,这可能是记忆能力损害的主要原因.另外,大脑皮层的活动有赖于正常的血糖水平及血糖利用,糖尿病患者经常出现低血糖也会影响其记忆力.因此,血糖控制不佳的患者更易出现记忆力下降、认知功能损害.毋庸置疑,饮食治疗是糖尿病患者控制血糖的基础.而多种营养素或食物成分对脑功能具有重要作用.对于糖尿病患者,如何在合理饮食治疗的基础上通过食物来改善记忆力呢?
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牛奶不光是喝的
牛奶的多种健康益处牛奶是补钙佳的选择,每天饮两杯奶有助于骨骼健康.另外,对于糖尿病患者来说,饮奶有益于预防心脑血管疾病,特别是选择无糖酸奶和低脂奶,在控制全天总能量的基础上,适量饮奶有益无害.对于痛风患者,牛奶是安全可靠的饮品,提供有益机体健康的蛋白质又不含加重病情的嘌呤物质.此外,牛奶中的乳糖有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用,并能促进钙、铁、锌等元素的吸收以及助长肠道乳酸杆菌的繁殖,抑制腐败菌生长,因此饮用牛奶有益于预防肠癌等.总之,应将牛奶加入我们的食谱当中,乳糖不耐受的人可以选择酸奶等发酵制品,或者低乳糖奶等奶产品.
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糖友要注意神经病变的预防
我是新兴药房众康店拜廷糖尿病生活馆的专员,已经在这个岗位上工作2年多了.一路走来,自己收获很多.让顾客认识糖尿病并能很好地控制血糖,是我义不容辞的责任.糖尿病并不可怕,可怕的是并发症.
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锦旗亲送药师,感恩重获健康
新疆普济堂大药房有一位优秀的药师,她每天都在为糖尿病患者排忧解难.乌鲁木齐市铁路局二十二街的刘先生已经51岁了,身高一米八,体重九十公斤,已被糖尿病困扰六年之久,平时常会自汗、乏力,这给他的生活带来了很多苦恼.今年三月,经人介绍刘先生来到普济堂铁路局23街店拜廷糖尿病生活馆购药咨询,糖尿病药师宋爱敏了解到刘先生的具体情况后给刘先生测了血糖.并针对刘先生病情给出了系统的治疗建议.
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第三十六讲:糖尿病孕妇,您的胰岛素用对了吗?
妊娠糖尿病概述妊娠期的糖尿病分两种情况:“妊娠糖尿病(GDM)”和“糖尿病合并妊娠”,前者孕前无糖尿病史,一般是在妊娠晚期(孕24 ~ 28周)发生血糖升高,随着分娩的结束,大多数患者的血糖可以逐渐恢复正常;而后者在怀孕前即患有糖尿病,怀孕后血糖出现明显波动,如果不加控制,产后高血糖将持续发展.妊娠糖尿病(GDM)非常常见,大约每4~5个孕妇中就有一个属于妊娠糖尿病.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |