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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육(상순)
- 主管单位: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 主办单位: 中国科学技术协会
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 11-5210/R
- 国内刊号: 仝俊雪
- 发行周期: 月刊
- 邮发: dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com(投稿/查稿专用)
- 曾用名: 糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
- 创刊时间: 2004
- 语言: 英文
- 编辑单位: 中华中医药学会
- 出版地区: 北京
- 主编: 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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你问我答,谈谈糖尿病(一)
在《糖尿病天地》微信公众平台上以及很多糖尿病论坛中,总有一些糖友对糖尿病治疗及疾病管理存在一些疑惑,也许这些问题也正是您需要面对解决的,为了帮助更多的糖友解决在糖尿病治疗过程当中遇到的问题,小编每期会找出一些具有代表性的问题或误区为大家解答,希望能够帮助到您.
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糖尿病患者护眼十大要点
糖尿病眼病是糖尿病患者致盲的主要原因,所以糖尿病患者一定要做好糖尿病眼病的防治工作.在日常生活中,我们要做好糖尿病眼病的护理工作,如外出好佩戴太阳眼镜,避免紫外线对眼睛的侵害;要留意眼睛发出的危险信号,如发生视力改变或视野改变时,要引起重视,及早就医;当眼睛需要接受手术治疗时,我们需要了解一些手术方式以及可能存在的风险等.
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感觉不胖就不“抵抗”了吗?
[案例]张阿姨去年刚退休,平时会和几个好友出去游玩,可是爬山爬不了几步就感觉胸闷,一开始以为是缺乏锻炼,没当回事.可是,问题似乎有加重的倾向,有时候坐着看电视也会突然出现胸闷.来医院检查,被诊断为“心脏X综合征”,另外还查出了糖尿病.医生告诉她,血中胰岛素浓度很高,说明存在比较明显的胰岛素抵抗,心脏和血糖的问题都跟它有关系.张阿姨疑惑地问医生:“胰岛素抵抗我听说过,我的一个胖姐妹儿就有糖尿病,但是听她说胖人才有胰岛素抵抗啊?”
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同样是注射笔,差距咋这么大呢?
由于胰岛素笔具有剂量更精确、携带和使用更方便、注射疼痛更小、注射过程更加简单隐蔽等诸多优点,临床上越来越多的糖尿病患者开始选择使用胰岛素笔来注射胰岛素.身为医生,我是非常愿意看到这种变化的,因为胰岛素笔可以帮助患者更好地控制血糖.但是,人总是“贪心”的,我又开始盼望着胰岛素笔能够增添这样那样的功能.也正是因为研发者们同样“永不满足”,才带来了这样一款让人难以拒绝的注射笔——诺和笔(R)5.
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盘点胰岛素治疗的那些特殊情况
“害怕”低血糖的患者有些糖尿病患者对胰岛素很敏感,如大多数1型糖尿病患者、比较瘦的2型糖尿病患者,所以在接受胰岛素治疗时,更加容易发生低血糖.还有些患者在发生低血糖时,难以自我察觉而容易发展至低血糖昏迷,如反复发生低血糖或存在糖尿病神经病变的患者,心慌、出汗、饥饿感等典型的先兆预警症状会消失.
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看血糖说饮食——控糖之星血糖莫名升高
李先生今年60岁了,3年前单位体检时查出来糖尿病,于是他办理了提前退休的手续在家养病.李先生知道糖尿病患者要注意控制饮食,不能多吃,因此他每次吃东西都很注意.比如,退休后他闲赋在家,等老伴煮晚饭的功夫,他都习惯性地散步走路去亲戚朋友家串门,亲戚朋友自然会拿很多吃的来招待他这名客人,李先生总是礼貌地告诉大家,“我有糖尿病,不能多吃呢!千万不要准备甜食,有几块咸的饼干或是水果就可以了.”
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二甲双胍能用来减肥吗
北京市门头沟区冯×我的一个同事患有2型糖尿病,服用二甲双胍后体重减了5公斤.我体重超标,但目前血糖正常,能不能服用二甲双胍来减肥?会不会引起低血糖?
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不洗手会影响血糖监测结果吗?
安徽省蚌埠市张××我前段时间发现一个问题,有一次加餐后测血糖,数值比平时加餐后的血糖高很多,我猜测是不是刚才加餐吃葡萄没洗手造成的,于是洗完手又测了一次,数值就和平时差不多了.看来测血糖必须注意很多细节,才能得到真正反映血糖水平的数值.
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血糖测得准,准备工作要做好
糖尿病患者血糖控制得如何,直观的检查方式就是测血糖.但是通过指血测出的血糖值就是您真实的血糖情况吗?有些糖友说,有时测出来的血糖值不准确,但是也不知道问题出在了哪里.其实测血糖看似简单的一件小事,如果准备工作没做好,血糖真的有可能测不准.
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与糖尿病相关的6大激素
糖尿病是一种以激素和营养失调为主要特征的代谢综合征.如果失调没有得到纠正,那么糖尿病前期将会转变为糖尿病.这些激素失调的结果就是您身体内的细胞无法对正常浓度的胰岛素产生反应,也就无法将葡萄糖运送到机体各组织细胞内,这种情况就是我们常说的“胰岛素抵抗”.当出现胰岛素抵抗时,血糖会升高,那么您也许就会出现一些糖尿病的症状和并发症.
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牙痛、胃痛或是心肌梗死的征兆
我曾在某位医生的微博上看到这样一个故事,这个故事是真实的.某消化科的医生出门诊时,一位很胖的患者来就诊,告诉医生自己胃疼,希望得到相应的诊疗,但是医生问了下基本情况后要求他先去做一个心电图,本来就脾气不太好的患者立马暴跳如雷,指责医生为了多挣钱乱开单子,气愤不已地摔门而去,然而就在他刚走出门口的时候突然倒地不起,后来证实是心脏病发作了……
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切断糖尿病与癌症的“纽带”
癌症与糖尿病,如今都是高发的疾病,很多研究还发现,糖尿病会增加患者罹患癌症的风险,糖尿病与癌症,究竟有多“近”?肥胖如今肥胖再也不是以前人们认为的“有福相”,而是很多疾病的“导火索”.肥胖不仅会诱发糖尿病,还与癌症有莫大的关联.英国国家健康研究所的一项研究表明,体重指数(BMI)增加,常见10种癌症的发生风险就会随之增加.由此看出,肥胖是糖尿病和癌症的共同作用因素,体型肥胖的糖尿病患者要引起注意了!
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女性糖尿病患者要防好生育线
患者李艳(化名),女性,31岁,糖尿病病史10年,体重指数(BMI)高达33.12kg/m2,同时合并多囊卵巢综合征,引起了不孕,因此被爱人抛弃终导致了婚姻破裂.2011年李艳在北京武警总医院接受了减重手术,之后血糖和体重逐渐恢复了正常,半年之后她竟然意外地怀孕了,在2012年生下了一个健康的宝宝.难道糖尿病也会导致不孕,在糖尿病缓解之后,不孕症也就治好了?事实是怎样的,让我们一起来看一看.
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糖化血红蛋白测定结果也可能“作假”
对于糖化血红蛋白(缩写A1C),即便是资深的糖友大概也就知道三点:①HbA1c可以反映测定前2~3个月的平均血糖水平.②糖尿病患者需每3~6个月检测一次HbA1c,是静脉血糖值所不能替代的.③糖尿病患者一般应把HbA1c控制在7%以下.2型糖尿病患者在不发生低血糖的情况下,如果病程较短、预期寿命较长、没有并发症、未合并心血管疾病,则应使其HbA1c水平尽可能小于6.5%.
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妊娠期糖尿病(GDM)变形记
GDM的转归有两条路怀孕期间机体会分泌很多激素和细胞因子等,它们都和胰岛素背道而驰,具有抵抗胰岛素导致血糖升高的作用,加上如今很多孕妈妈吃得过好,能量超标,大大增加了胰腺负担,多种因素叠加导致如今妊娠期糖尿病的发病率大大增加.不过妊娠期糖尿病的孕妈妈生完孩子后机体内的升糖激素水平会下降,通常在产后6~12周内血糖就能恢复到正常水平,转归为正常人.但这部分女性在日后发生2型糖尿病的风险远高于一般人,尤其是肥胖者.
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糖尿病与肺结核,您不知道的“秘密”
结核病是一种非常古老的慢性呼吸道传染病,以前被称为“痨病”.根据世界卫生组织的统计,我国是全球22个结核病流行严重的国家之一,每年新发生肺结核患者约100万例,约占全球发病的14.3%,位居全球第2位,每年死于结核病者达13万人,为各种其他传染病和寄生虫病死亡总和的2倍.世界卫生组织将每年的3月24日定为世界防治结核病日,就是为了提高公众对结核病的认识.很多糖友也许不知道,结核病与糖尿病关系密切.
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1型糖尿病患者需要全社会的理解和关怀
在我深夜守在重病的父亲床边奋笔疾书这篇文章的时间里,在我国九百六十万平方公里的土地上,可能有在医疗不发达地区新发生的1型糖尿病儿童因误诊和救治不当或因家庭的放弃治疗而过早地离开了人世;也有家长因担心患儿夜间发生低血糖而在第二天早上再也见不到他们活蹦乱跳的孩子而迟迟不敢睡觉或正在被闹钟叫醒去检查他们的孩子是否发生了低血糖;也有患者因为发生了严重低血糖或酸中毒正躺在疾驶去医院的救护车上或正在急诊室接受治疗;也有刚刚遇见他们的白马王子或白雪公主沉浸在甜蜜爱情中的年轻人正在纠结着是否让他们的恋人知道自己的病情;还有成功潜伏在优秀的高中应届毕业生中的患者刚刚做完功课而转而思考着:在几个月后他们参加大学入学查体的时候如何通过冒着低血糖的风险多注射胰岛素而使他们的空腹血糖保持在正常水平从而能继续在大学里潜伏.还有患者的亲人和患者本人正躺在床上碾转反侧为了筹措他们的高额医疗费用而难以入睡;更有因糖尿病没有得到很好控制而发生了并发症的患者正在忍受着病痛时时刻刻的折磨.
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糖宝天使——朵朵成长记2——-半朵云
我是一个糖尿病小女孩朵朵的妈妈.因为我女儿叫朵朵,所以大家都习惯叫我朵妈.我也是一个孩子出生13天就经历了人生大打击的妈妈,一个不刻意隐瞒孩子是糖尿病的妈妈,同时也是一个再普通不过的妈妈.我希望自己的孩子能和其他孩子一样快乐长大.我们的孩子不需要同情,不需要怜悯!我们只希望社会给予公平,对我们的孩子一视同仁!这就是一个糖宝家长的心声!
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四十六讲:与糖共舞,如何远离“药害”——与糖尿病友谈谈如何安全用药
(接上期)5.胰岛素增敏剂:包括罗格列酮和吡格列酮.少数人服用后可导致水钠潴留,引起颜面及下肢浮肿、加重心衰.此外,此类药物还可能引起肝功异常.6.二肽基肽酶-4 (DPP-4)抑制剂:如沙格列汀、维格列汀、西格列汀等.此类药物比较安全,单独应用不增加低血糖风险,不增加体重.缺点是价格较高,尚未进入医保.
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抗糖明星韩桂山
今年85岁的韩桂山,是患糖尿病25年的“老糖人”了.从新中国第一位军体世界冠军、国家一级奖章获得者,到抗糖明星、健康明星……这许多荣誉实现了中华糖尿病协会糖友互助会会长、华夏糖友会会长韩桂山的抗糖梦,为广大糖友创作了一套抗糖操,使很多糖友血糖平稳.
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糖人有氧运动十要十不要
一、糖人有氧运动要在医院全面体检后,医护专家制订出运动处方并指导锻炼;不要在血糖控制不佳:14~ 16mmol/、低血糖症、血糖波动较大时运动.二、糖人要遵医嘱——五驾马车:“运动、药物、病情监测、饮食、教育与心理”齐头并进,相辅相成,奔向健康之路.不要合并各种急慢性感染,伴有心、脑、肾、眼、足严重病变,心律失常,新发生的血栓,酮症酸中毒期间运动.
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寻找平衡,与糖尿病和平共处
健康的人身体的各部位、各个脏器都处于平衡状态,如果出现不平衡,机体无法调节,人就会生病,就要去看医生、诊治和医疗,以达到机体新的平衡.得了糖尿病,这是人机体内胰岛素分泌出现了问题,或是分泌不足或是胰岛素作用下降,机体因而得不到足够的能量,血中的糖过高,甚至经尿排出体外.糖尿病是一个渐进性的慢性病,目前的医疗水平还不能对其给予根治,而只能是相对地将血糖控制在机体所能允许的范围内以求达到新的平衡.
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分享您的糖尿病故事——再强健的身体,也可能会生病
我是“飞行员身体”,不会生病!高个子大嗓门的解恒进大爷今年68岁,患2型糖尿病已经11年了.他说,2004年那年他56岁,当时眼睛不知道怎么回事出现眼底出血,看东西模糊了,去医院检查,医生说,血糖高,是糖尿病引起的!当时解大爷并不相信医生的诊断,他说自己的身体一直都非常好,在上学时还通过了飞行员体检,所以他一直认为自己是“飞行员身体”,不会得病.
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春季温补嫩豆芽
中医认为,春季养生“当需食补”.但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反.今天我们来谈谈豌豆苗,这种嫩芽菜适合春季温补.
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适合春分吃的5种食物
春分节气,昼夜等长,我们在养生保健时应注意保持人体的阴阳平衡.从立春节气开始到现在是万物复苏生长萌芽时期,糖尿病患者应根据自己的体质选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,不要选择偏热、偏寒的饮食,比如烹饪鱼、虾、螃蟹等寒性食物时,应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时,搭配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳互补的目的.下面来说说春分这一天适合糖友吃的5种食物.
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您想永葆活力吗?
如果您患有糖尿病,运动对于您来说尤为重要.尽情挥洒汗水吧!因为运动不仅有利于控制糖尿病,还能让您永葆活力!对于大多数人来说,锻炼并不是件愉快的事情,相反令人痛恨.但是,要控制好糖尿病,在饮食和药物治疗的同时,运动也是很关键的.因为运动,有利于肌肉从血液中摄取葡萄糖来获得能量,从而降低血糖水平;经常运动还可以保持理想体重.此外,运动还可以通过改善循环、血压和降低血脂水平(胆固醇和甘油三酯)来保持心脏的良好状态.请不要担心,您无须跑个马拉松,也不用去爬山或是参加健身班.
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谈谈如何改变食物的升糖指数
糖尿病患者关心自己的血糖水平,而血糖随着我们的进食会有所变化,但是不同的食物对血糖的影响又不同,也就是说每一种食物的升糖水平有差异,我们用数字来表达食物的升糖能力,这个数字被称为升糖指数.
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糖友们,您的睡眠还好吗?
每年的3月21日是春分时节,这一天太阳直射点在赤道上,全球各地的昼夜都是平分的,而这一天被定为“世界睡眠日”.今天我们就来谈谈睡眠,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此睡眠的质量直接关系着人们的健康.对于糖尿病患者来说,睡眠也很重要,睡眠和血糖是互相影响的,睡眠质量不好,血糖不容易平稳,而且很多糖尿病患者都存在睡眠障碍.睡眠障碍有很多原因,希望存在睡眠障碍的糖尿病患者通过阅读这篇文章能找到影响睡眠的原因,能学会改善睡眠的各种小技巧,拥有一夜好睡眠,让血糖控制得更好,让身体更棒.
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健康糖尿病生活,从营养早餐开始
[本刊讯]2015年2月12日,“早餐7.8”征集活动在北京召开了新闻发布会,该活动由北京糖尿病防治协会主办,中华医学会糖尿病学分会教育与管理学组专家指导,“微糖”为独家技术平台,《糖尿病之友》杂志社宣传和协办,旨在推动中国糖尿病营养治疗科普教育的实践和普及,帮助糖友提高生活质量,感受健康饮食、健康生活的新时尚.
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糖友的剩菜剩饭该不该倒掉
平时您家有没有剩菜剩饭,一般都怎么处理的?大家下馆子是不是有时会剩下菜肴,这些剩下的菜肴该不该进垃圾桶呢?虽然如今生活富裕了,但是之前我们勤俭节约的美德不能丢,前两年日本流行剩菜食谱,家庭巧妇们花心思把剩饭剩菜做改造,重新加工一下,不仅美味可口,而且杜绝了浪费,糖友们是不是也可以借鉴一下呢?糖尿病患者要控制饮食摄入量,如果哪一天饭菜做多了只能剩下,米饭、面条等主食可以用带盖的容器盛装,放入冰箱存放,蔬菜尤其是绿叶子菜好不要隔夜存放,每一顿现做现吃.而肉类、豆制品等富含蛋白质的食物营养丰富,容易腐败变质,好是将剩菜先用微波炉等加热透后再密封保存,要是开始就知道吃不完,提前分装出来好.下面给几款有意思的剩菜食谱,供大家参考.
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糖尿病患者的小“甜”品——鲜奶芋圆
糖尿病肾病患者要遵循低蛋白优质蛋白饮食的原则,同时增加膳食纤维的摄入量,选择低血糖生成指数的食物.我们每天饮食中都需要摄入一定量的米面类食物来保证总能量和营养均衡,而米面中所含的蛋白是植物蛋白,不属于优质蛋白质,对于一些需要严格控制蛋白质总量的肾病患者我们会用去除了蛋白的纯淀粉类食物取代部分米面类食物.
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糖友膳食,聊出来
制订一份合理有效的糖尿病膳食,往往需要营养科的医生进行大量的前期工作.因为只有保持合理的饮食,才能避免出现暴饮暴食导致的用药效果不佳,或者减少过度控制饮食导致出现低血糖等不良后果的几率,从而更好地协助临床医生控制糖尿病患者的病情.
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为了幸福,快停止你的7种行为吧!
作为一名糖尿病患者,我发现当我开心的时候,糖尿病的自我管理不仅会充满乐趣,而且会变得更容易一些.长久以来,我都认为负面情绪是可以被控制和扼杀的,只要我时常挂着微笑,它们就会自动消失.可是我发现我错了.直到我读到了一本书,上面列出了使我们感到悲惨的7种行为.现在,每当我情绪低落时,我都会回顾这个列表,果然,我处于这些行为之中.但是,之后我发现我是可以停止这些行为的,而且会因此感到更加开心.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |