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典型病例引导在口腔颌面外科见习教学中的应用
见习教学作为口腔颌面外科教学的重要组成部分,具有理论联系实际的桥梁性作用。口腔颌面外科作为一门口腔医学主干课程,要求学生必须掌握相关基本理论知识,更强调实际临床应用能力。但理论教学的内容对于未涉猎临床实践的医学生来说,常常难免抽象生硬,理解消化也有一定难度。临床见习作为理论授课的重要延伸和主要补充,一定要合理科学安排授课的时间、内容和方法,抓住理论联系实际的某些关键点,激发学生对这一临床课程的学习兴趣和求知欲望,促使学生尽快适应和进入到实践教学的过程中,加深学生对新学理论知识的理解和掌握。
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微语录<<<
小乘医生:昨天和一个曾在急诊科工作9年的同学见面,她说在她身上从来没有出现过纠纷,更也没挨过打骂。看我一脸惊讶,她招牌式微笑回答:我沟通能力好!我立刻恍然,无怪乎人家是全国青年医生授课大奖赛第二名。
北京医管:【友谊医院妇科超声当天完成】北京友谊医院整合全院超声资源,将妇产科、儿科超声归入超声科。通过科学安排人员和时间,提高效率,大大缩短患者超声检查等候时间。妇科超声实行零预约制度(原预约等候时间平均需要1.5~2个月),患者当天来院,当天即可完成检查。 -
老年人的夏季饮食保健
到了夏季,人体水分随汗液大量丢失,消化液的生成和分泌减少,胃肠受暑热刺激,蠕动和消化功能相对减弱,人们经常会感到食欲欠佳,甚至头晕脑胀,四肢无力,俗称"苦(疰)夏".年老体弱者更容易出现这种情况.那么,老年人如何平安度夏呢?除了注意合理的休息和睡眠外,科学安排日常饮食对保持良好的身体状态非常重要.一般来讲,老年人夏季食养保健应做好以下几点.
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巧食蔬菜助减肥
中老年人身体过胖应适当减肥.一般来说,控制肥胖的有效方法是调整膳食结构、增加体力活动和重视心理调节.其中以科学安排膳食营养,改变不良饮食习惯尤为重要.体胖老人平时应在保证从食物中摄取必需营养素的前提下,尽量限制高热量、高脂肪和高糖食品的摄入量,适当多吃些含碳水化合物较低的富含纤维素的蔬菜,方可有助于健体减肥.
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饮食预防白内障
人上了年纪后,容易患上的眼疾就是白内障了,重者甚至可导致失明.新近的一些研究表明,在白内障的发展过程中.饮食具有非常重要的作用,倘若能科学安排饮食,便可有效减缓或防止白内障的发生发展.这里介绍几种具有这方面作用的饮食方法.以供有关患者参考.
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更新观念升华人生
如何正确认识老年,如何科学安排老年生活,对提高老年人的生活质量,全面实现人生价值是十分重要的.
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快乐生活舞动春天
“一年之计在于春”。春天来了,万物复苏,许多老年人也开始了春季锻炼,适量运动固然能延年益寿、愉悦身心,但锻炼不当可能会给身体带来不适或疾病。因此,春季锻炼应科学安排,根据身体健康状况选择合适的运动方式和运动量。
全民健身时代的来临,让大家熟悉和喜爱上了广场舞,广场舞产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表演者。人民群众不仅创造了广场舞蹈,而且发展了广场舞蹈,使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中,代代传承,世代相沿,久盛不衰。如今的广场舞,已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定,在各大城市的广场,都会有跳广场舞的人们,其中不乏有年轻人。年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。跳舞对于老年人来说,不仅是锻炼的方式之一,还可广交朋友,消除孤独感。但是很多老人跳广场舞时也存在一些误区,那么,老年人怎样在更加健康的运动中找到快乐呢。 -
某部师团在职干部疗养体检结果分析
师团干部是一个较为特殊的群体,他们的健康涉及到部队管理、战斗力生成的大事.对于师团干部的体检各级领导思想重视、组织周密、科学安排、注重落实,不断增强受检人员"亚健康"状态的防治意识和自我保健能力,达到了预期目的.现将体检结果分析如下.
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新兵春节“心语”
新兵心语:"平时训练有点累,盼望过节能够调节一下"新兵小李:我一时难以适应紧张的军营生活,精神压力很大,身体也有点吃不消,希望在春节长假时好好休息一下,让紧张的心理缓解一下,再处理一些个人的事情.听说有的连队干部害怕新战士"无事生非",春节期间安排的活动比较多,过节甚至比平时还累.我真怕活动太多太满,休息时间被挤占.建言献策:部队军事训练严格,新战士刚到军营,难免会产生各种不适症状.想利用春节好好调整一下,是很多新战士的共同心声.要过好春节,就要着眼新兵特点,科学安排节日生活,让新战士紧张的心理和疲劳的身体得到放松.
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科学安排三餐有利脑保健
近神经营养学家根据脑细胞正常活动所需营养和化学物质全靠食物来提供这一事实,开展了脑功能对食物反应的大量研究,结果发现人的情绪、思路、记忆力和应变能力都与食物密切相关.因此科学家提出"三餐巧安排,有利脑保健"的主张.
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糖尿病的饮食治疗
饮食治疗是糖尿病的治疗基础,科学安排各种营养素的搭配,并做到定时、定量、是治疗糖尿病的基本措施.能过科学合理的饮食治疗,以达到减肥、降低血糖预防并发病的的目的.糖尿病人实施医学营养疗法,不仅是诸多治疗中的基础治疗,而且也是一切人的健康长寿饮食.
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如何科学安排晨练
晨练,是城市人的基本功课,也有五花八门的认识,需要有一个比较统一的说法.一是晨练的时间问题,何时开始好?这很难作统一的规定.
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物理实验的分类及其在医学院校教学中的应用
物理学是一门以实验为基础的自然科学.物理实验是物理教学中不可缺少的重要环节,它一则可以增加学生的感性认识,加深对物理学概念及规律的理解,提高教学效果;二则可以使学生自己动手动脑从而达到开发学生智力和提高实验技能的目的.物理实验是传授知识的手段,更是发展认识能力的需要.笔者长期在卫校物理教学实践中,根据实验内容、特点、作用、器材来源等实际情况,科学安排时间和空间,对实验进行分类并灵活运用,效果颇佳.
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浅谈眼科学教学的几点体会
眼科学是高等医学院校为医学生开设的一门临床必修课,也是一门实践性很强的临床医学科学.在5年制本科临床医学专业中,学生往往较为重视对内科学、外科学的学习,而对眼科的学习重视不够,认为眼科学不是主要课程,投入精力有限,且眼科学安排的学时较少,怎样通过短时间的教学激发学生对这门课程的兴趣,掌握授课的重点,提高眼科学教学质量.现谈谈我们在教学过程中的一点体会.
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血性“兵之初”,训练场上不蛮拼——让新兵远离训练伤
要注重科学组训依纲科学施训,防止出现经验性、盲目性和功利性训练.首先,要科学安排训练进度.对接受能力差的新兵要多鼓励,少批评;对受伤生病的新兵要及时给予关爱和治疗,避免带伤病训练;要及时掌握每个新兵的心理,使其始终保持良好的训练状态,不可一味强调“苦练”“猛练”,更不能“蛮练”,要提倡巧练,注重劳逸结合.其次,要合理安排训练时间.在训练实施过程中,要严防盲目加班、超时或延时训练,不搞突击达标考核.
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循证护理在糖尿病口服药物治疗中的应用
循证护理(evidence based nursing,EBN)是以解决临床问题为出发点,提出一整套在临床实践中,发现问题,寻找现有问题好证据,评价和综合分析所得证据及正确应用结果,以指导护理实践的理论和方法[1].随着人口老化,糖代谢异常者增多,服用降糖药物者和使用影响糖代谢药物者不断增多,定时、定量、规律、科学用药是保证血糖良好控制的基本要求.2008年1~12月,我院内分泌科将循证护理理念引入糖尿病患者的口服给药护理中,利用网络资源查询新的信息,对口服药物进行科学安排和规范管理,取得了满意效果,现报道如下.
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科学安排宝宝的睡眠
许多宝宝晚上睡眠都不好,问题只在于程度的轻重及家长的忍耐度.严重的宝宝称“夜哭郎”,总是半夜哭,闭着眼睛哭,每隔几天就要哭一次,一哭就是一个多小时,哭声很大,嗓子都哭哑了.有这种睡眠困扰的宝宝,可能会持续较长时间.虽然家长可用调整自身睡眠时间等方式来配合,但其带来的精神压力与情绪困扰,却可能大大地影响生活品质,甚至造成亲子对立与夫妻失和等严重问题.
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安排好睡眠环境
人的一生,有1/3的时间是在睡眠中度过的.科学安排好八小时睡眠,才能在白天保持振奋的精神、清醒的头脑,使工作、学习效率更高.诗曰"华山处士如客见,不觅仙方觅睡方",说明古人对"睡方"相当重视,而"睡方"的重要内容之一,就是安排好睡眠环境.好睡方 助熟睡我们可能感觉不到一夜的睡眠有何变化,但通过脑电图描出的波形可以了解到,它分成慢(浅)波睡眠(亦称正常睡眠)和快(深)波睡眠(亦称逆睡眠).睡眠过程以90分钟为周期,出现深波睡眠和浅波睡眠的交替,每晚反复出现5~6次.入睡初期约一个小时处于浅波睡眠状态,在进入深波睡眠前的一段睡得深沉,俗称"熟睡".
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老年朋友秋游须注意
金秋时节,天高气爽,是旅游的大好时光.但老年人由于脏器老化,功能减退,抵抗力弱,适应性差,因此,在秋游时必须注意保健.科学安排活动,防止过度疲劳美好的景色常使老年人流连忘返,马不停蹄地连续观赏,极易出现过度劳累.如在秋游中出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状,应及时休息患有心血管病的老人,更需加强自我监护.重视饮食卫生,严防"病从口入"对各地的美味佳肴、风味小吃、名优土特产以品尝为主,一次不宜吃得过多,以免引起消化不良等.注意饮食卫生,不吃不洁和生冷食品,防止肠道传染病经口而入.
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科学安排你的性爱时间
正常和谐的性生活,是夫妻生活的重要组成部分,不仅可以给夫妻双方带来生理和心理上的享受和满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展.