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带癌生存和平共处
带癌生存并不是"神话".我国著名肿瘤学家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授指出:80岁以上老人因其他原因死亡而解剖尸体者,约1/4发现体内有癌肿,但他们生前并未觉察,也未对健康构成任何危害.这是因为老年患者癌细胞的生物活性锐减,通常其发展缓慢;同时,老年人感觉相对迟钝,有些症状也就不很明显.
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肝癌:术后康复至关重要
肝癌病人往往把手术后进入康复期作为生命的新起点.他们之间经常相互谈笑:"我3岁了!""我才1岁."这里所说的年岁,表示着他们手术治疗后所经历的时间.
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高尿酸血症会带来什么
人称"赵馋嘴"的他,经营服装有方,已是先富起来的一族.没有什么更多的追求,吃是他惟一的嗜好.从过去餐桌上的白菜豆腐,一变而为鱼虾蛋肉.他特别爱吃鱿鱼、虾、沙丁鱼,喝起啤酒来空瓶总是摆了满地.一年下来,脸圆了起来,肚子鼓了起来.别人常夸他"真富态".
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腹痛待查:查什么?怎么查?
腹痛是人人都曾体验过的一种常见症状,只不过或轻或重,或短暂或持久,或经常或偶然罢了.婴幼儿哭啼的常见的原因之一,便是"肚子痛".内科、外科、妇产科的多种疾病,均可能出现腹痛的症状,甚至以腹痛为主诉.轻微的腹痛无须吃药便可缓解,严重的急腹症患者必须立即送上手术台.应激性腹痛历时几分钟、半小时,慢性顽固性腹痛可迁延数年,经久不愈.腹痛的性质和程度,受病因、年龄、性别、环境、用药、精神状态等诸多因素的影响.遇到病情复杂的腹痛患者,医生也会感到困惑不解,常在病历上写下"腹痛待查"的字样.那么,出现腹痛症状后究竟应当查什么?怎么查?
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不育症诊疗手记
不育原因之一:慢性炎症病案:张某,40岁,河南省开封市人.其妻36岁.两人平时身体健康,但结婚11年来从未孕育过.他们多次奔波于京、沪等大城市的各大医院,始终没有发现不育的原因.
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病魔缠身睡意浓
一天上午,一对中年夫妇领着13岁的儿子走进专家门诊.他们告诉医生,这孩子今年上初二,聪明好学,学习成绩一直名列前茅.但这一年来,不知为什么,不论是在上课时还是在写作业时,睡意一来说睡就睡.老师批评他无济于事;自己试图咬自己的手指也毫无作用.自从得了这种"瞌睡病"后,学习成绩每况愈下,现在已算是差生了.
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崇尚自然优胜劣汰
少妇李某因反复流产,结婚5年未生孩子,这次怀孕后心情十分紧张,不巧又出现了下腹坠胀、阴道出血等先兆流产症状.李某和丈夫决定到省城大医院就医,想方设法也要保住胎儿.可是经省妇幼保健院检查,发现胎儿染色体异常,医生便解释道,染色体异常引起的流产不宜保胎,即使保住了,生下的孩子也可能患有先天性遗传疾病,弄不好会因失血过多而发生意外.因此建议李某还是让其自然流产为好.
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口服避孕药和维生素缺乏
口服避孕药在我国育龄妇女中已被广泛应用,它一般可分为两大类:即混合型与时序型.混合型为雌激素与孕激素的混合物,在月经周期的第五天开始,连服22天;时序型服药于月经周期的第一阶段单独用雌激素,后期则与孕激素并用.不论服用哪一类药物,都能起到抑制卵泡发育、成熟及排卵的作用,以达到避孕的目的.
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孕期补叶酸胎儿保健康
周女士已经怀孕26周了.两周前在产科门诊检查时,B超扫描发现周女士所怀的是一个无脑儿,接着抽血行甲胎蛋白(AFP)检测,检测结果甲胎蛋白浓度明显增高.医生将诊断意见告诉周女士夫妇,征得同意后住院引产,结果娩出一没有头盖骨的死女婴.
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月经过少也是病
有不少女孩子为自己月经量少而沾沾自喜,认为不会出洋相,文体活动不受影响.事实上,只要懂得些医学知识,就会知道月经量少不一定是好事,应该去医院检查.下面,我们就从医学角度来谈谈月经过少的问题.
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让身躯柔韧起来
人到中年以后,随着年龄的增长,连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化,柔韧性会变得越来越差.这就非常容易引起颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等疾病,给工作生活带来许多不便.
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秋果养生功效不凡
秋季,气候由炎热渐变凉爽,凉爽中又显现出燥的特点,这在中医学中称之为"秋燥".这种天气首先影响人体的皮肤,其次影响肺和呼吸道.古医籍<黄帝内经>指出,"秋气通于肺".体质较差的人,常因秋燥而发生病变.服食秋季应时水果可以防止这方面病变的发生或减轻病症.
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养声有道音色悦人
现代社会中,人们都十分注重自身的外在形象.其实,除了言谈举止、仪表服饰、气质风度之外,看不见听得到的声音也是构成人的外在形象的一个要素.无论是求职、公关还是与异性交往,如果脱口而出的声音珠圆玉润、清脆柔美,便会给人留下良好的印象.反之,如果声音沙哑,好似人猿泰山的吼叫,则可能使人敬而远之、不敢恭维.某些特殊的职业,如教师、歌唱家、播音员等,对噪音条件的要求则更高.
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冠心病患者:如何运动养生
不少冠心病患者都很想参加体育运动,可是稍微运动一下就心跳气短受不了,有的病友还因操之过急而使病情加重,住进了医院.他们失望也问:是不是一旦得了冠心病,就再也不能通过运动来养生了?运动能预防冠心病,是不是对于治疗冠心病就没有什么作用?
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洪昭光教授畅谈保健秘笈之四:适量运动
适量运动是健康的基石之一.医学之父希波克拉底讲过一句话,传了二千四百年.他说:"阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉."我们知道,奥林匹克的故乡是希腊,在古希腊山上的岩石上刻了这样一段文字--"你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧;你想变得美丽吗?你就跑步吧."跑步确能使人健康,使人线条优美.
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鞋也需要"消毒"
鞋是人体"底层"的穿饰用品.由于在穿用时鞋将足部整体"包护"和直接与地面接触,鞋受到地面污染物及脚部"分泌物"的双重污染,极易吸附和携带多种病菌,给"第二心脏"之称的脚造成"侵染性"危害.为了拥有健康有力的双脚,别忘了,请你经常给鞋"消毒".消毒方法及技巧如下:
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水中健身,益处多多
时下,很多爱美的女性为了保持苗条的身材,热衷于进行各种各样的塑身运动,而目前流行、时尚的减肥塑身运动,莫过于水上运动了.它不仅能使你在减肥的同时练出姣好的身材,拥有健康细腻的皮肤,还会练出健美的肌肉,深得当今时尚女性的青睐.
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热吻--疾病滋生的温床
热吻,是恋人之间传递情意和性信号的特殊方式.千百年来人们一直用优美的文字描述它,健康文明的接吻能使人心跳加速,血液循环加快,对身心健康大有裨益.但是如果接吻者一方或双方患有疾病或有不良卫生习惯的话,这种令人心驰神往的情爱方式,可能会成为疾病滋生的温床.
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未来保健"四倾斜"
(1)饭菜比例向粮食倾斜.按照中国的传统饮食,粮食是"主食",而这些年餐桌上的菜肴过于丰盛,使主食数量日益减少,乃至沦为配角.这种喧宾夺主的饭菜比例,往往导致营养过剩,而营养过剩恰恰是一些"文明病"的祸根.于是,我们采纳营养学家"粮食就是美食,不是餐桌的点缀"的告诫,将颠倒了的主副食比例再颠倒过来,向粮食倾斜,五谷杂粮每人每天保证500克左右佳.
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上班挣钱:有人欢喜有人愁
王先生今年近40岁,是一家外资企业营业部的主管,主要从事国际贸易及技术开发业务.十几年来,他一直精神抖擞地活跃在他心爱的领域中,事业上可说是一帆风顺.然而,近半年以来,他自感有一种扑朔迷离般的现象持续地困扰着自己,造成其神情恍惚、无精打采,险些失去了工作.
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"嗜好"看病,心理有恙
中年妇女洪某两年间病痛不断.先是肩膀经常疼痛,检查结果并非肩关节炎或肩周炎,经过理疗、贴膏药、打封闭针,总算感到肩痛缓解了.后来她偶然在肚子上摸到一个肿块,当然又是一次次去医院检查,结果否定了肿瘤的存在,也许只是一个肠内粪块而已.后来她又感到胸闷胸痛,而且总在入睡时发生,丈夫只得陪她去医院检查了一次又一次,后排除了心脏病及可能的器质性疾病.其实这是一例女性更年期综合征的癔病表现,即一种"歇斯底里"现象.所有疼痛不适都是一种主观感受,都是臆想出来的病痛.尽管医生早就下了诊断,但是她不相信,仍是一次次去医院求诊.
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老爸老妈闹离婚
大学毕业分在外地,恋爱结婚生了孩子,这才知道为人父母很不容易.前不久,老爸打电话时闪烁其辞.在我的再三追问下,他终于说出真相,这阵子老妈正闹着要与他离婚.荒唐之至!老爸老妈30多年共度风风雨雨,和睦相处,何故突然发生情感矛盾而闹离婚?!
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儿子不再胆小
假期里,我在家带儿子,发现儿子当时虽然已经20个月了,长得很壮,个子也很高,可平时很胆小,凡事不好和别人争.即使自己很感兴趣的东西,被别的孩子夺过去,他也不跟别人要,而是拉着妈妈要.有一次一个仅11个月的小女孩,轻而易举地就把儿子的铲子夺走啦.我想这个社会是个竞争的社会,儿子以后如果这样发展下去,是不利于心理健康发展的,将来走上社会,也会处处被动.为了孩子未来的成长和发展,我和爱人经过认真的思索,认为可能是两个原因造成儿子的这种性格.
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兴趣和信心才是好的老师
我曾给一个初二的学生做家教.该生其他各科成绩在班上均在中上水平,惟英语成绩差,因而他父母寄希望于我.谁知在我第二次去辅导他时,他竟没有认真完成我布置的作业,反而告诉我:"老师,我天生就不是学英语的料."
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与儿同行
儿子小的时候,长得非常可爱,白胖白胖的面颊鼓得像个小面包,一笑嘴角还有米粒大小的小酒窝,让人忍不住要上前抱住啃两口.啃来啃去,儿子脱掉奶膘,长成了一个墩墩实实的半大小子.小伙子有一天非常严肃地对我说:"哎!老妈,您以后别再对我亲来亲去,看弄得一脸口水,淋淋漓漓的!"我不知道儿子什么时候学会了淋淋漓漓这句成语,却从此以后对我们家的这个日渐成长的男子汉刮目相看,再不敢轻易亲他了.
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儿童弱视的家庭治疗
弱视是儿童视觉发育过程中的一种常见疾病,它不仅造成了视力低下而且还会影响到儿童双眼视觉的正常发育,导致孩子立体视觉的丧失.因此,孩子一旦确诊为弱视,家长都非常着急,恨不得马上就能够治好.家长这种着急的心情是完全可以理解的,但是如果不采取正确的治疗方法,急于求成,弱视就很难治愈.
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消暑药膳助儿巧度夏
孩子们在炎热的夏季因为长期吹空调和大量食冷饮而导致抵抗力下降是患病毒性感冒的主要原因.
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消炎痛引发的诉讼案
这是一起真实的诉讼案,发生在某地的法庭上.[事情起因]她(Y)生于1972年,1998年初结婚.怀孕期间因支气管哮喘去某大医院内科求治,经应用支气管扩张药治疗得到恢复.后又在同一医院妇产科进行定期检查,被确诊为妊娠31周并发哮喘,住进该院妇产科.人院时医生曾询问过孕妇有否药物过敏史,孕妇回答:"没有."入院当晚孕妇突然哮喘发作,经内科医生会诊治疗,哮喘才告平息.住院半个月后的一天,孕妇突发高热,晚9点28分,根据M医生吩咐,由护士给予患者消炎痛50毫克.用药1小时后患者突感憋气,被迫端坐呼吸,10分钟后出现严重呼吸困难,持续2分钟后呼吸骤然停止.虽经气管切开、心脏按摩等急救措施,均无济于事.晚11时左右胎儿及孕妇相继死亡.死后病理诊断为哮喘急性发作导致呼吸衰竭.孕妇及胎儿死亡后,家属将医院及M医生告上了法庭.于是打起了一场医疗事故的官司.
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胃肠推动药新知
医学研究认为,正常的胃肠蠕动对于完成食物的消化吸收至关重要.如果胃肠蠕动的动力发生障碍,即会引起腹胀、腹痛、嗳气、泛酸、呕吐等症状,也可引起胃、食管返流,导致食管溃疡等.服用胃肠推动药(即胃肠促动力药),可以纠正其蠕动失调,使病情好转或消失.常用胃肠推动药如下:
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跌打丸外治新法
跌打丸为骨伤科常用中成药之一,有消肿止痛、舒筋活络、祛风活血、止血生肌之功,适用于挫伤筋骨、新旧瘀患、风湿疼痛、创伤出血、外伤疾患等,内服外用均可.近年来,随着临床应用的不断深入,发现其外用尚有下列新用途.
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服药姿势关乎疗效
俗话所说的"睡如弓、坐如钟、站如松",可谓是保持人体健美的要诀.其实,服药也需要讲究姿势,服药讲究姿势当然不是为了动作优美,而是为了充分发挥药物的疗效,避免或减少副反应.
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溶栓用药细思量
离休干部冯老,年轻的时候常年风餐露宿、饥饱无定,患有严重的胃溃疡并多次出血.那时医疗条件差,不能做手术,只能服些中草药,故而留下了一个老胃病的底子.进城后在大医院治过,较长时间没有发病了.如今冯老年事已高,前些日子突然发生脑血栓,只好住院治疗.医生采用药物溶栓,用了一个阶段的尿激酶,疗效显著.可是天有不测风云,当用药第9天时,冯老又发生了胃出血,而且出血量持续增加.真是一波方平、一波又起,不得已,医生只能暂停使用溶栓药.
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女人性爱三态--冰态、水态、汽态
报载,俄罗斯流传着这样一个故事:某农场住着一对夫妻,两人都30岁了,女的又懒惰又邋遢,尤其令丈夫不能忍受的是她的性冷淡.任你怎么调情,也唤不起她一点儿热情.后丈夫忍无可忍,不得不和她离了婚.
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房中之事--性与睡
房,是睡觉的地方,也是夫妻做爱的场所.因此,古人称做爱为"房事".人们在习惯上有以"睡觉"代指"房事"的,既是隐喻也表明了两者密不可分的关系.倘若这一关系(睡与性)失调,便会导致睡与性的障碍或危害.
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来自后背的性快感
"我怀疑我有些性变态."俞冰儿开门见山地说."你先不要急于下结论,先说说你的故事,好吗?"我显得很随意的样子暗示她放松情绪.
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截瘫患者如何预防压疮?/接吻能否传播艾滋病?/“戊肝”是种什么病?/为何男性肝癌发病率高于女性?
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隐睾症影响生育功能吗?/患了多囊卵巢综合征还可能怀孕吗?/输卵管绝育术会引起月经失调吗?/避孕环怎么跑到肚子里了?/怀孕前要做TORCH检查吗?/孕妇化妆对胎儿不利吗?/运动能否使我的乳房健美?/变质发酸的牛奶与"酸奶"一样吗?/发生交通伤害后如何施救?
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丘吉尔:百折不挠豁达乐观
丘吉尔是著名的英国前首相,也许你不知道,他还是一个7个半月就降生的早产儿.出生时,丘吉尔只有2500克重,当时人们推测这个未足月的婴儿也许养不活.可是丘吉尔不但活了下来,而且活到了91岁.
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走有中国特色的戒毒之路
毒品是继癌症、艾滋病之后威胁人类健康的第三杀手,已成为千夫所指的社会公害.在当今世界上,毒品已经蔓延到五大洲的200多个国家,吸毒成瘾者超过5000万人,每年的毒品交易额高达5000亿美元,仅次于军火交易.更可怕的是,吸毒者一旦成瘾,要想彻底戒除就非常困难.全世界公认的复吸率竟然高达95%以上."一次吸毒,十年戒毒,终身想毒",就是吸毒成瘾者无奈与悲惨的写照.
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当意外变故突然到来时--谈危机心理的排除
当你的工作颇有起色、事业小有建树时,你总是希望良好的发展势头能得以持续;当夫妻感情和睦、互敬互爱时,你总是希望这样的温馨能够持久;当股指攀升、股市牛气十足时,你总是希望这样的财气能够不断升腾……我们谁都希望家业平安,一帆风顺.但是,生活却永远不可能是一马平川.
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走出"疑病症"的怪圈
有些人整天总是怀疑自己得了这种病、那种病,反复去医院检查.即使检查结果是正常的,他也怀疑.这种人是"心里有病",即"疑病症".
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遗尿外治诸法
中医认为,遗尿多为肾气不足、下元虚寒、病后体虚、肺脾不足所致.治疗时应以培元补肾、健脾益肺为原则.应用下列外治法,常能收到立竿见影之效,现介绍如下:
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鱼头药膳善治头部病症
民间常用鱼头配伍中药医治头部病症,具有滋阴益脑、补血明目、益智宁神之功效.现介绍几则如下:(1)偏头痛:体质虚弱、头部偏左或偏右疼痛、产后头痛、每逢天气反常时头痛者,可用:草鱼头1个,生姜3片,白芷、川芎各6克,天麻9克,加水适量同煎,取汤服之.每周3次,连服几周,有祛风止痛之功效.
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用仙人掌"抚平"创痛
(1)乳汁瘀积:将仙人掌去刺,搅成糊状敷在乳房硬肿处,并超过硬肿范围.敷好后用纱布覆盖,以免被衣服擦掉.24小时后,大部分患者肿胀、疼痛可缓解,体温恢复正常.此外敷法不但对乳房泌乳功能没有影响,而且能治疗产后乳汁瘀积,这与仙人掌的清热化瘀功能有关.
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肛肠疾患不妨熏之洗之
中药煎汤局部熏洗,是祖国医学传统疗法之一,简便易行,效果显著,且无任何副作用,尤其适用于肛肠疾病.如与内服药、外用药结合使用,则疗效更为理想.现简介如下.
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中风防复发请喝决明茶
百病难治数中风.中风具有高发病率、高致残率、高复发率、高病死率,这所谓的"四高",弄得病人及其家属忧心忡忡.专家们说:无论是缺血型还是出血型中风,一次发作后都要特别警惕再发.
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滴血查癌与癌症的早期诊治
眼下,无论是专业人员还是一般公众,对于癌症的共识是,越早发现越早治疗,效果越好.在这种共识引导下,任何对癌症早期诊断和治疗的技术都会引起人们的极大关注.不久前,某一媒体报道的"一滴血查癌"便引起了轰动,并造成了人们排着长队去应诊的场面.
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一片漆黑/无意如此/慷慨的医生/并非同行/倒霉的病人/无题/"十指连心"/--唉,一个"聊程"真够长的!/养生保健新观念/毒
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输液保健此举不妥
目前,有一些中老年人热衷于"保健性输液".即挂上吊瓶,内加一些活血化瘀、扩张血管的药物.每年静滴20~30次.他们认为这样能疏通血管、净化血液,达到预防脑血栓、心肌梗死的目的.其实,此举不仅达不到预期效果,还增加了许多危险因素.
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轻松随意--健身新理念
对许多人来说,健身运动是他们经常关注的事.每当有新的消息宣布说,锻炼能降低许多严重疾病的发病危险时,他们总是感到兴奋不已.如果没能抽出时间绕跑道跑上几圈或蹬一蹬固定式脚踏车,他们又总感到有些不安.
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受精卵争夺战背后的真爱
这是一桩奇特的民事诉讼案:围绕着4枚被冷冻9年的受精卵,一对离婚夫妻在5年中数次对簿公堂.后,双方彼此谅解,让真爱成了"胜诉者".
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鳏寡老人性饥饿的缓解之道
众所周知,人有三大生活,即物质生活、精神生活和性生活.随着社会的不断发展,人们的物质生活不断改善,精神生活日益丰富,而性生活的时间也随之延长.调查表明,有不少老人,到了七八十岁还有比较明显的性欲要求.
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聪脑益智食物知多少
人到中年,精力逐年下降,容易出现睡眠不实、记忆减退、反应迟缓、心悸怔忡等,若能在日常膳食中增加聪脑益智的食物,可使你思维灵敏,反应快捷,精力充沛地投入到日常工作中去.
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常食山芋不无裨益
也许是这些年的日子越来越好过了,本人的饮食也朝着"去粗求精"的方向发展.日长月久,竟患上了便秘这一难言之疾.每每蹲在洗手间,简直是活受罪,随你怎么吹胡子瞪眼,面孔憋得像猪肝,运足吃奶的力气,却是无济于事.无奈之余,只好以"开塞露"来"排忧解难".唉,这个中的痛苦和烦恼,实在一言难尽.
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纠正你的饮食误区
吃得好就等于有营养其实,有些食品的价洛便宜,但营养价值却较高.比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多.又如,莴苣只吃茎不吃叶,其实叶子的营养价值要比茎高得多,只要采用适宜的烹调方式,叶子仍可制成美味的菜肴.
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转基因食品:让公众知情和选择
从2002年3月20日起,我国开始正式实施<农业转基因生物标识管理办法>.根据该<办法>的规定,转基因食品必须贴上标识才允许上市销售.一时间,转基因食品成了公众关注的热点,转基因食品的安全性问题也成了热门话题.其实,转基因食品在生产销售过程中贴上标识,是一个国际化的趋势.关于转基因品安全性的争论,短时间内还不易得出结论.
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控制脂肪肝的八种食物
燕麦:含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯.玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |