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鲜为人知的肩关节疾病--肩峰撞击综合征
年逾半百的马工程师左侧肩部疼痛和肩关节活动障碍已一年余.这种左肩部疼痛在左臂下垂时并不明显,但在穿衣脱衣时往往会疼得浑身冒汗.
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节日杀手:胰腺炎
中国人过节,就图个热热闹闹,一家人团聚了,亲朋好友见面了,免不了凑到一起吃吃喝喝,以享天伦之乐.可吃吃喝喝导致的毛病实在不少,其中急性胰腺炎当属严重的一个.
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当心胆囊的癌前病变
胆囊癌是常见的胆道系统恶性肿瘤,居消化道肿瘤的第5至第6位.据近10~15年的调查资料显示,我国部分地区胆囊癌发病率有增加的趋势.
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遗忘也保健
明末名儒洪应明在<菜根谭>中道:"风来疏竹,风过而竹不留声;雁度寒潭,雁去而潭不留影."充分显示了忘我而意态悠然的境界,与传统养生保健中的静神、愉神和养神的保健方法如出一辙而又相得益彰.
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"倒行逆施"也健身
随着人们养生保健意识的逐步提高,跑步、打拳、舞蹈等健身活动也日渐普及,极大地促进了人们的身心健康.但你知道吗?健身也可"倒行逆施",效果也不错.
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"淡"以养生
淡者,平淡是也.朴素无华、淡而味长者,谓之平淡;清新俊逸、淡而有致者,谓之清淡;典雅端庄、淡然出之者,谓之雅淡;娟秀明洁、淡中有韵者,谓之秀淡……古往今来,中国人对于"淡",可谓是情有独钟,别有厚爱.
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另类健身操
舌头操 你想增加体力,可又缺乏食欲的话,不防进行舌头操锻炼。
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再婚老人,应善待老伴的唠叨
老张今年76岁,3年前老伴患肺癌去世,儿女都已长大成人,各自都有一个温暖的小家.老伴在世时,老张总是乐呵呵的,但自从妻子去世后,他好像变成了另外一个人,以往的笑容没有了,甚至见了熟人也懒得说话.
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一句话,能说得人笑,也能说得人跳
护理员小陈在打扫病房时,有一重病号家属正在削苹果,掉了些果皮在地上,小陈怒气冲冲地说:"你在家里也这样乱扔果皮吗?""你不是在打扫吗,请顺带扫一扫."
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绝经后卵巢偏大莫大意
谷女士64岁了,10年前就已绝经,绝经后并无什么不适.近来因下腹有轻微坠胀感,到医院就诊.经医生检查,发现其右侧附件有一个直径3~4厘米大小的包块,子宫已经萎缩,其余无异常发现.
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羞于启齿的女性尿失禁
记得一次到某中学去进行妇女病普查,在我为一位已经绝经一年的48岁的语文老师检查时,发现她内裤上却贴着一张厚厚的卫生巾.
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"个性化防癌"新概念
现代人保健意识日益增强,重视各种病患的预防,但所采取的种种预防措施不一定很科学.
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桌椅的“健康高度”
随着现代化进程加快,我国人民的工作条件不断改善,劳动强度越来越小.不少过去风餐露宿的野外作业,现在改为在窗明几净的室内操作;许多过去需要成天站立的工作,现在只要端坐在电脑或操纵台前,按键盘或电钮.根据科教兴国的国策,全民教育迅速发展,更多的人走进课堂,用更长的时间来学习.所有这一切,都意味着人们将花更多时间与桌椅为伴.选择适合人体生理的桌椅,显得比过去更为重要.
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香熏,让你的生活香起来
解析香熏--香熏油,又称"精华油",是从植物的果实、花朵、叶子、根部及种子中提炼出来的,具有抗菌、杀菌、排毒等功效,在加热后的半个小时内便可减少空气中的细菌数量.同时,香熏还有多种治疗用途,它能加速细胞的新陈代谢,增强免疫系统,提高人体的自愈能力,排除细胞内毒素.在护肤美容方面,香熏的功效尤其突出,香熏成分活跃,能够深入真皮层,经血液运送氧、水分、营养给细胞,其渗透力令其他护肤品望尘莫及.
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您需要多长时间的睡眠?
长期以来,我们一直认为一夜8小时的睡眠是科学的.
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食物中的"红、黄、绿灯"
营养均衡又健康,大家都觉得很重要,但要运用到自己的饮食计划上,很多人却又觉得"知易行难".下面这套简单的方法让你不费心思,不必强记,就可轻松地达到均衡饮食的目的.
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每日小酌 健康相伴
有关饮酒与健康的话题已涉及得很多了,饮酒过度对身体不利早已众所周知.
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冬令进补莫忘药粥
入冬之后,天气转寒,人们纷纷进补,以增强体质,抵御风寒,防病保健,延年益寿.
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慢性咽炎的中医食疗
药茶:①取青果(橄榄)2枚,绿茶1克,将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用.
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慢性关节炎的运动处方
运动治疗慢性关节炎,方法简便,疗效确实,长期坚持,必有获益,关节炎患者不妨一试.
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药物剂量生命攸关
当你打开药瓶,将药物送入口中时,你有没有想过这样一个问题:这个剂量合适我吗?你一定会说,不会错,我是按照药物的用法说明(或医嘱)服用的.
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人参为何不可滥用? 得了"肠易激综合征"咋办? 青春期男孩为什么出现乳房肿大? 妻子为何"性"趣大增? 苏打和小苏打有何不同?
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丁聪:愿听逆耳言,不做违心事
著名漫画家丁聪先生今年85岁了,依然是满头黑发,满口真牙.他说:"牙齿在减少,1997年少了一个,1998年又少了一个,这二年还没有少.头发至今也不白,老朋友开玩笑说我‘还不成熟',80多岁啦还不成熟,大概这辈子是不会成熟了吧!"
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心梗不可怕,神奇细胞来帮忙
20世纪,医学界对疾病的治疗,除药物、手术切除和修复某些脏器以及介入治疗外,对某些已损害到不能修复程度的器官,往往以器官移植来取而代之,如肝移植、肾移植、心脏移植等.
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绝经女人,不该绝性
周一上班,我刚坐下,准备翻阅几份医案,一位男子就推门进来,他看了一眼我的胸牌,就直奔主题:
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温柔之夜渴望坚强之爱
别人都说我有福气,大学毕业分配到一家市级新闻单位,没几年就当上了编辑部主任,还出版了个人文集;有部分新闻作品在国家和省级评比中获奖.
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给负重前行者一点"心灵鸡汤"--中年男性心理保健要略
人们常说女性是需要保护的弱者,所谓"女人,你的名字叫弱者"反映的就是人们的这种认识常态.相对而言,男性似乎是强者的代名词了.
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中药熏洗巧治男科病
(1)生殖器疱疹.苦参、土茯苓各 30克,白蒺藜、大黄、白花蛇舌单、浦公英、半枝莲各20克,白藓皮、川椒、知母、黄柏各10克,白矾15克.用水3 000毫升,将药浸后用武火煎30分钟,患者蹲在盆上方熏蒸,待皮肤能适应药液温度时,坐浴20分钟,每日2次,10天为1疗程.
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走出"手机依赖症"的阴影
随着手机的日益普及,有些年轻人终日离不开手机,不停地打手机、发短信、玩手机游戏等。
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牙膏面面观
牙膏是生活的必需品.经过几十年的演变,早已由单一的清洁功能,发展到具有护理、修复、保健、消炎杀菌、辅助治疗等多功能.
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趣谈中国皇帝的寿命
如果从三皇五帝时的黄帝算起,直到1911年清王朝灭亡,中国经历了数千年的漫长历史时期,在这漫长的历史长河之中,先后出现了558位帝王,包括396位皇帝,162位国王.
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练!练!铁球轻若羽毛
我于无意间玩起了小铁球.当初,写字时间长了,就觉得手臂乏力,增加臂力与手指力量成了我的一个挥之难去的念头,于是,就玩起了小铁球.
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肥胖者,让我们来试试心理减肥
在美国德克萨斯州休斯顿的一所医院里,两位医生使用催眠术对29名护士进行减肥治疗.医生和护土面对面坐在椅子上,令护士抬头凝视天花板,并进行深呼吸,将护士诱导进入催眠状态后,医生给她们以下暗示:"油腻的食物真难吃,而低热量的食物非常可口……"接受了催眠法治疗的护士与以前饮食习惯大不相同,再也不想吃油腻食物.第一周的催眠疗法结束时,每个人体重平均减轻1.8公斤.
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耳郭上的学问
在我们脑袋的两侧,每边挂有一只耳朵.这"耳朵",医学上称之为耳郭.喇叭状的耳郭上面,除了耳垂部分有较多脂肪外,其余部分主要是凸凹不平的软骨加一层皮肤而已.
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蚂蚁王与您对话
为了帮助广大类风湿、强脊炎、乙肝和糖尿病患者早日康复,著名蚂蚁药疗专家、全国著名特色医师、南京金陵蚂蚁研究治疗中心主任吴志成和他领导下的蚂蚁治疗类风湿病、肝病、糖尿病专科资深医师们特为类风湿、乙肝(乙肝病毒携带者、丙肝)、糖尿病患者编写<蚂蚁防治疾病手册>,数量6 000本,向广大类风湿病、乙肝、糖尿病患者免费赠送.
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药名的传说与美谈
牛黄有一天,扁鹊从药罐中取出煅制好的青檬石,准备研末为一位邻居治疗中风偏瘫.这位邻居家中有一头养了十几年的黄牛,不知何故日见消瘦,不能耕作,其子正请人把牛宰掉.宰后竟在牛胆里发现一块石头.
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成年女性,更需要心理按摩
一些女性过了40岁以后,自嘲"已成豆腐渣".不言而喻,年龄是不饶人的,30岁以前的皮肤是爹妈给的,过了40岁,许多成年女性希望通过美容留住青春,留住美丽.女为悦己者容,实验室研究表明,一个男人见到美色心跳会加快,甚至有的男子会出现性冲动,这都是正常的反应.
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剑门豆腐柔滑水嫩
四川省广元市剑阁县剑门关镇,有一硬一软"双绝".
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找回昔日的青春
在过去的那个年代,我们女人并不太在意自己的外表,一捧清水就可以解决洗脸问题,特别油腻和脏的时候顶多拿块肥皂洁面.
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祛斑不反弹的根本原因
色斑,被称为"断送女人美丽的无情杀手",是困扰女性的美容问题之一,而心理压力大的是18~45岁之间的女性.
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胶囊内镜的自述
嗨,各位朋友,大家好!我是胶囊内镜,又叫无线内镜,是一次性体内胃肠道摄像机的简称,是一种新型消化道内镜.顾名思义,我的体形就如一粒普通的药物胶囊,大小比普通药物胶囊稍大一点,长为26毫米,直径11毫米.
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卓琳:站在伟人身后的红色大姐
在北京景山后街的一条胡同里,有一个两进的普通院子,灰砖灰瓦,方方正正,院内种满了花、草、树木,郁郁葱葱.这就是"中国人民的儿子"邓小平生前的生活世界,全家是1977年搬到这里的.至今,与邓小平相伴走过了59个风云多变的春夏秋冬的卓琳还生活在这里.
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历经千辛,母亲为女儿打赢官司--全国罕见输血案终有结果
女儿遭遇车祸,母亲痛断肝肠1997年5月30日中午,42岁的女工李耀兰正在家中为女儿做午饭.女儿谢晓荣是区英语竞赛三等奖获得者,还是区中学生游泳比赛自由泳第三名.以这样的条件,正面临初中毕业升学的晓荣是可以加分的.作为母亲,李耀兰对女儿的未来充满了信心.
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幸福是一匙清水
我从小生活在一个大杂院里,按时下的说法那是"工薪族"呆的地方,但父母和兄长待我都挺好,应该说我还是很幸福的.我的性格形成也与此相关,自己感到心情是明朗而又欢快的.
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关注生命周期,健康长寿可期
生命科学研究认为,人的生命周期大致可分为5大阶段.预防疾病应从生命的诞生开始,养生保健要贯穿生命的全部过程.
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泣血自救,绝症孩子走出死亡深渊--我国首例"丙酸血症"患者与父母动人心魄的故事
四年前,刚出生不久的小亮亮不幸患上了世界罕见的"丙酸血症",生命陷入了死亡的深渊.李乐春夫妇不惜倾家荡产,坚持为孩子做康复治疗,以不屈不挠的爱心唱响了一曲荡气回肠的生命之歌.
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深渊潜水
这家伙力大无比,看来在咱海底世界谁也阻挡不住他……
关键词: 海底世界 -
生命在于运动
关键词: 生命 -
焦虑:因为孩子成了我的一切
像大多数母亲一样,40岁往上,能让我焦虑得睡不着觉的理由只有一个,那就是孩子的成绩和表现.32岁那年,我女儿开始上小学,我就开始给自己上这样的紧箍咒:"如今都是独生子女,教育的失败就是整个家庭的失败,教育的成功也是整个家庭的成功."
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"语言天才",一夜忘光八国语细查病因,竟是肾脏在作祟
[评说]肾性高血压多见于肾实质性高血压,是临床上常见的继发性高血压,如能及时发现,去除病因,可获临床治愈,血压恢复正常.其常见的病因有:
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家有老人:自制装备保安康
老年人体弱多病,常有突发性急病发生,猝死的现象也不少见.因此,家中有老人的,老年人自己和家人们便要多个心眼、留点神,好能自制一些防范设施,为健康安全保驾护航.下面介绍几种保健小窍门.
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帮女儿走出美丽的误区
乖 巧、聪明的女儿一直让我很省心.去年上了初中之后,更加懂事了.学习成绩在年级前三名,还当了学生会的宣传干事,连老师都说这孩子算得上品学兼优.可是没想到,初二刚开学,我就意外地得知,女儿竟然早恋了.
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |