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一种常见而容易被疏忽的睡眠疾病
睡眠时打鼾、憋气在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS).这不是一个新的疾病,早年,英国作家狄更斯就曾描述过打鼾憋气的典型人物乔(Joe),其特征是肥胖、用劲呼吸、瞌睡、打鼾.OSAS多见于肥胖男性,其表现为在睡眠吸气时上呼吸道间歇性塌陷引起呼吸障碍.
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口腔溃疡为何此起彼伏
有位40来岁的女教师,来口腔科门诊就诊时诉说到:"近年来,我的口腔常出现溃烂,时好时坏,有时虽然是个不太大的溃烂,但比较痛,严重时影响工作、学习和生活.我是不是长口腔癌了?有没有特效药?"口腔科医生一听就知道,准是"口疮"在作怪.经检查,发现她的口腔两颊粘膜和舌头尖有几个米粒大小的溃疡,触痛明显.医生告诉她:"你患的不是癌,是复发性口疮,又称复发性口腔溃疡.要根据具体情况,对症下药."
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心慌早搏令他愁眉不展
邻居老李的独子,从小聪明伶俐,在一所重点中学读高三,每逢周末才能回家略放松一下.上个月不慎着凉、感冒,发着高烧也没耽误功课.这次回来脸色和精神均较差,仔细一问,原来胸闷、心慌等不适已经持续近一周了.老李夫妇着了慌,赶忙带儿子到地段医院就诊.心电图报告为"频发室早".值班医生一脸严肃地告诉他们:是室性早搏,很严重,必须尽快到大医院检查治疗.
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伤筋动骨,不要坐等百日
"伤筋动骨一百天"的说法在我国民间流传已久,可谓家喻户晓,人人皆知.此话的意思是说,当人的筋骨受到创伤以后,起码需要一百天左右的时间才能痊愈.否则将前功尽弃,不得康复.
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心绞痛不稳定并非不肯定
时间已过午夜,但唐老师还不能入睡,还有两个班的作文没有批完.为了驱逐困倦,他吸了支烟,又喝了杯浓茶,继续批改.后来实在挺不住,就倒在沙发上睡了.
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处置气管异物化解生命危机
近医院急救部相继抢救了两位咽喉气管异物的病人.病人送来医院时呼吸心跳均已停止,医护人员虽然争分夺秒奋力抢救,终无力回天,眼睁睁看着病人乘鹤而去.
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王萍产后的烦恼
几天前,王萍一个人挺着大肚子住进医院妇产科,现在,"一分为二",她抱着新生儿子回家了.新生命诞生了,全家欢欢喜喜,王萍成了"功臣",却也累得精疲力尽.于是,丈夫、婆婆加上小姑子,全家人围着这娘儿俩忙里忙外,一日几餐加了又加,营养十分丰富.就在这一片喜气之中,王萍却皱起了眉头--原来吃得虽好,却发生了便秘:大便次数少,间隔天数多;粪便干结,排出费力.他丈夫知道后,连忙找医生咨询.
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肥胖又闭经中医巧施治
小杨今年25岁,是一家外资企业的文秘小姐,平常工作节奏较快,精神压力大,婚后三个月体重增加了5千克,同事都说她"发福"了.她是听在耳里,急在心上,吃了很多减肥药也不见效果.近她面部又有色素沉着,月经竟也几个月不来,可多次化验,却又没有怀孕.在医院,医生仔细地询问了她以往月经的情况,建议她检查内分泌促卵泡刺激素(FSH)、促黄体生成素(LH)、血睾酮(T)、孕酮(P)及催乳素(PRL),并初步认为她的渐进性肥胖与机体内分泌失调有密切关系.
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瓜熟蒂不落适时应摘取
米女士已经妊娠41周了,医生开了住院证,请她住院引产,而且一再叮嘱其必须及时住院,否则有可能对胎儿不利.但米女士直到42周后临产了才来住院,结果胎儿已严重宫内缺氧.经医生尽力抢救,新生儿娩出后评分仅为2分(即新生儿重度窒息),后又经儿科医生抢救,新生儿虽然活了下来,但半年后,幼儿不能抬头,不会站立,经检查为脑性瘫痪.米女士的孩子为什么会发生这种情况呢?
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产后汗多是"虚"吗?
完成了将新生命送到美好人间的神圣使命后,产妇顿时感到一阵轻松欣喜,同时伴随着无力、疲倦.此后两三天内,即使平静地卧床休息,总是浑身出汗.不管是炎夏酷暑,隆冬寒天,都是如此.民间多认为这是产后体虚表现,必须大补"元气"才行,其实并非如此.
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暑天养生有佳品
暑天是传染病、特别是胃肠道疾病的多发季节.在此推荐几款价廉物美并有良好养生和防病作用的佳品.一、苦瓜.苦瓜又名锦荔枝、赖葡萄.清代名医王孟英在其<随息居饮食谱>中说:"青者除热,清心明目;熟者养血滋肝,润脾补肾."这里所说的青、熟,是指其生长期的长短.青者指其未成熟时皮呈青色,熟者指其成熟后皮色转黄.食用时,若用以解暑清心,则选皮青的;若用以补益,则选皮黄的.
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循着"基石"登寿域
在北京举行的一次全国健康老人颁奖大会上,有10位百岁寿星被评为"世纪健康老人".他们的实际年龄、身体状况、家庭情况、人际关系、思想品德等项指标,都经过了严格核实和鉴定,可信度极高.笔者考察了10位老人的"不凡业绩",发现他们的养生之道竟然与世界卫生组织所倡导的"健康四大基石"(合理饮食、适量运动、有序生活、心理平衡)不谋而合.
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适度操劳也健身
某干部退休后,总是闲不住,热心住宅小区的公益事业,或是打扫公共卫生,或是帮助调解邻里纠纷,或是向有关部门反映住宅小区的情况等.别人劝他少操劳,他却不以为然.他认为操劳并不是负担,而是一种健身运动.适度的操劳不但于身体无碍,还能使人的精神生活更加充实,从中得到愉快的情感体验.
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感悟养生妙道
沈复是清朝的一介贫士.虽多才多艺,却不以科举为事,不以功名为务.虽命运坎坷困苦,却自愿过平实的生活,并从中得到乐趣和感悟.其名著<浮生六记>,真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇,受到后世的推崇,并流传到国外.其中涉及的养生妙道,有不少地方仍值得今人借鉴和学习.
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小小耳朵保健康
人的双耳不仅是重要的听觉器官,而且还是人体的全息缩影,在外观上耳朵是一个倒置的胎儿形象.祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳.我们通过各种方法刺激耳朵的经络、穴位,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能,改善耳官的功能乃至全身的健康状况,收到意想不到的保健效果.
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喉癌:不再是"无言的结局"
凡是看过著名相声演员李文华演出的人,都会对他敏捷的思维、幽默的语言、滑稽的表演和洪亮的声音赞叹不已.然而,正值艺术高峰的李文华却莫名其妙地出现了声音嘶哑.原以为是讲话过多,烟酒过度所致.可戒除了烟酒嗜好后,非但声嘶未好转,而且又出现了痰中带血.医生检查后发现,其右侧声带上有一溃疡性赘生物.经病理切片检查,确认为是高分化鳞癌.医生立即为他做了部分喉切除术,又安装了电子喉.现在,他虽然遗憾地离开了他所热爱的相声舞台,但仍然可以通过电子喉与别人交谈.
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寻血迹觅癌踪
癌症的早期症状很多,其中有一个为多种癌症共有的症状,就是异常出血,主要包括咯血、尿血、便血、鼻出血、阴道出血(女性)和皮肤的出血倾向(出血点、斑).这表明,在各种异常出血中,隐藏着癌魔的身影.每位朋友都应重视这个问题,时刻关注自己身体有无异常出血的现象,一旦出现就抓住不放,追查到底.这对早期发现多种癌症是十分重要的.
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一夜风流半年愁
大约在半年前,老王与一个朋友一起出差时,在朋友的一再怂恿下,与三陪小姐上了床.事后老王的心里炸开了锅:他不仅为自己年近50还干下这种对不住妻子的荒唐事而内疚,更担心染上性病后怎么见人.此后,他不仅心里总悬着这件事,而且特别注意观察自己阴部及小便的变化.
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甘当妻子的"贤内助"
时下,在社会由传统向现代转型的过程中,家庭内的传统分工即"男主外女主内"的夫妻模式受到冲击.一些妻子在市场经济中赢得了成功,由"主内"变成"主外";而有的丈夫却因身体、学识、社会、家庭需要等条件因素,从社会走回家庭.由"主外"变成"主内",甚或接受妻子的供养.
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恋母,导致他婚恋障碍
一个英俊潇洒的小伙子,外贸学院毕业,在一家合资企业搞外贸工作.上班两年来,几乎迷住几十个姑娘,她们像崇拜歌星一样,毫不掩饰地当众表达:"我爱你."对此,他无动于衷,反而感到十分困惑:为什么她们如此喜欢我而我却没有半点激情对待她们?如今已是25岁,只身一人住在宿舍里,也不时地涌出一股孤独寂寞感.大量的时间几乎全消耗在抽烟看画报上,每每走在马路上,窥视过往的行人,偶尔也情不自禁地被一个女人或一个男人所吸引,似乎也曾勾起过一种内在的冲动,待到追上去,走近些,往往又感到自己十分可笑,不知他们的魅力在哪里.
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选好用好降糖药
糖尿病的发病率很高.其中90%的病人属于Ⅱ型糖尿病.治疗这类糖尿病的目的,一是解除多饮、多尿、消瘦乏力等症状,二是防止心、脑、肾等重要脏器发生合并症.饮食调理、有规律地运动和服用降糖药物是治疗这类糖尿病的基本措施.临床上使用广泛的是磺脲类药物.这类药物包括格列本脲(优降糖)、格列吡嗪(美吡达)、格列波脲(克糖利)、格列喹酮(糖适平)、格列齐特(达美康)、格列美脲和甲苯磺丁脲等.
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尿液引起的青霉素过敏
一天上午,某幼儿园25岁的陈老师发现有个孩子在哭闹.孩子妈妈曾交待过,这孩子近两天患上呼吸道感染,早晨刚打过针.陈老师将孩子抱在怀里,哄他不哭.不料孩子却将一泡尿尿在她手臂及腹部.尿液浸透了单薄的衣服.她把孩子放下,想换件衣服.可就在这时,她突然感到头晕目眩,只轻轻喊了一声就歪倒在幼儿床上.闻声赶来的其他老师见她面色发青,呼吸微弱,已渐渐意识丧失.大家七手八脚地叫出租车送她去医院.5分钟后抬至急诊室时,她的呼吸、心跳均已停止.医生全力抢救近1小时,心电图仍为直线,瞳孔散大而固定.靓丽活泼的陈老师终于死亡.
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色情录像:性的误导
曾有不少人私下问我:"我们是夫妻俩悄悄观看录像,既不外传,又没有发生婚外性行为,难道也有危害吗?"回答是肯定的.即使成年的、没有外遇的夫妻,如果经常观看色情录像,也有可能给双方的身心和相互关系造成某种损害,有时甚至是非常严重的或不可补救的.
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我们俩口子的避孕秘史
二十多年前,经人介绍,在农村工作的我与城里工作且小我5岁的冯淑芬相识相恋并结了婚.当时我俩的收入很低,加上两地分居,经济开销大,生活比较紧张.我们都想趁年轻时多干点事业,同时也考虑到在没解决两地分居之前若要了孩子,生活会更加困难,所以我俩郑重商量后决定新婚伊始就开始避孕,相约三年五载后再要孩子.
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性药助"性"有害无益
生命自诞生以来,之所以能延续35亿年,"性"的贡献功不可灭."性",不仅能繁衍生命,还可以给生命带来愉悦.但是,正如一切事物必须遵循其自然规律一样,"性"概莫能外,谁若人为地拔"性"助兴,恐怕只能是适得其反.
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梅毒血清反应为何不转阴? 尿液变红为何不是血尿? 半身不时麻木是什么病? 风疹与风疹块是一回事吗? B超检查对胎儿有无影响? 何种睡姿恰当?
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我成了"夜猫子"怎么办?
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我怕别人的目光怎么办?
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该不该让儿子跟丈夫去国外?
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开始忙碌起来吧!
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当好丈夫的"出气筒"
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奇幻性梦从何来?
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真有"缩阳症"吗?
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让孩子从小懂得爱
有位父亲心情沉重地谈过这样一件事:一次,他因临时有事不能给他住院的母亲送饭,就叫他已读初中的女儿帮忙把饭送给奶奶,没想到女儿硬梆梆地说:"好不容易盼到星期天,你就要我做这做那,我要去玩!再说奶奶没饭吃,咋不自己到医院饭堂买去?"
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我为外孙调治贫血
我外孙乔雨歌今年6岁,去年在幼儿园体检时,发现他眼睑黏膜苍白,脸上也不像正常儿童那样白里透红,经检查血红蛋白也偏低,医生诊断其为缺铁性贫血.我挺纳闷,现在的孩子营养这么好,他还得了贫血,咋办?"求医不如求自己",我从订阅的有关健康杂志找到目前孩子贫血的原因:北京一家医院的一位儿科专家认为,虽然人们的生活水平普遍提高了,但临床上小儿的贫血发病率与过去相比并没有减少,只是贫血的原因有所不同.
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从池莉鼓励女儿调皮说起
知名作家池莉小说写得好,在女儿的教育问题上也颇有心得.平时她从不逼女儿学习,多只在快要考试时提醒一句;女儿偶尔考砸了,丈夫很急,她却处之泰然,还说丈夫着急不是为了女儿而是为了自己的面子.池莉再忙只要女儿需要,她都会放下手里的一切去陪她.特别有意味的是,女儿一直是班上守纪律的模范,池莉却鼓励她多调皮多接受老师批评,以便锻炼女儿的心理承受能力.
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女孩为何断指自残
据报载:北京一对从事航天研究工作的父母,把孩子莉莉从家乡接到身边,并让她插班进了某小学六年级.莉莉学习很努力,但由于基础差,小升初时,没有被重点初中录取.望着孩子悲苦的面容,父母又求三拜四,总算让莉莉挤进了重点中学择校生的行列.想不到,莉莉不愿择校,并反复说考到哪儿算哪儿,初中努力,将来再争取考上重点高中.但她父母认准莉莉只有初中上重点,考高中、大学才能一帆风顺,无奈之下孩子只有顺从.
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孩子扮怪相原因不一样
在一次儿童心理门诊中,一位年轻母亲诉说她的儿子喜欢扮怪相,一天到晚没个正常样子,不是皱鼻子,就是挤眉弄眼,要么就歪嘴吐舌的,像个马戏团的小丑,这次特来向医生咨询有什么对策.
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人造耳朵巧夺天工
中国是一个拥有12.9亿人口的大国.据人口普查的数据推测,中国听力言语残疾的患病率为2.18%,总人数约2 400万,占五大残疾之首.
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脸部综合整容术,真妙!
近年来,医学整形外科、皮肤科、口腔科、五官科中的一些技术与美学有机地结合在一起,并配合一些相关的电子仪器设施和器具,形成了现代社会中一项令世人注目的现代医学整容术.它是国际化社会经济高速发展和科技发达的必然产物,也是人们为改善自我的必然需求.
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"以脏补脏"灵不灵
动物内脏向来是种可食之品,不仅味美,营养也丰富.从"以脏补脏"的角度看,它更是一种滋补物.
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频繁腹泻尴尬事
张小姐今年23岁,在一家日本贸易商社驻华代表处工作.她平素由于钻研业务,认真努力工作,出色地完成了多项重要任务,所以深得老板及周围同事的好评.然而,近几周不知何故,张小姐老是闹肚子,有时一天要去洗手间七八次.她并没有吃过什么不洁食物,可是,腹部的不适感却忽隐忽现,催促她老去洗手间.
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蹦极:勇敢者的游戏?!
去年,上海<新民晚报>曾有一则消息:攀岩、蹦极这些挑战极限的娱乐活动也能成为一家网络公司挑选大学生的考题.日前,一家网络公司组织了一次大学生挑战极限的娱乐比赛,目的在于从参加者的表现来评估他们的素质和潜力.
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不要让电视困住孩子的心
在现代社会,电视成了人们了解新闻信息、进行艺术欣赏、从事娱乐活动的主要工具."足不出户而知天下事"曾经是人们的一个美好理想,而今,这一理想已经借助电视这一媒介而成了生活的现实.电视为人们的生活带来了无限的欢娱和美好,这是一个不争的事实.但是,任何事物都有正反两方面的作用,一个人,尤其是青少年,如果沉溺在电视世界里不能自拔,也有可能产生一些不良后果,严重的还会导致心理疾病.
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生命,从"心"开始
直至今日,13岁的周位志仍不知道一种巨大的变化在他身上发生了--他已不再是原来的"他".从2000年8月17日开始,另一个生命融入了他的身体,他的生活为之而改变.
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人为改变女性特征绝经手术引发争议
据报载,只需经过一个小手术,便可让女性不来月经,这种过去只发生在科幻小说里的事情如今已经在现实生活中出现.杭州市某医院开展这项手术以来,询问此事者络绎不绝.除了因病导致月经过多的女性外,还有一些意识超前的"前卫"女性,因为嫌月经期间行动和生活不便,也想通过手术抛掉这个"包袱".早接受这种手术的是一位白血病患者.
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米粉岂可掺甲醛毒品哪能入食品
据报载,湖南省湘乡市卫生防疫站根据群众的举报,对当地的一些地下米粉作坊进行了突击检查.这些地下米粉作坊卫生条件极差,还备有瓶装、桶装的福尔马林(40%甲醛溶液).经抽样检验证实,加工的米粉中均含有甲醛成分.米粉中为什么要掺甲醛呢?据作坊老板交待,掺了甲醛后做出来的米粉光滑、有硬度、手感好,放置一天一夜不变色.甲醛的价格比食用防腐剂还要便宜.为了保障人民群众的生命安全与健康,卫生防疫站销毁了这些含有甲醛成分的米粉,没收了20千克福尔马林,责令地下米粉作坊立即停业.
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女儿有个绰号叫"黑猩猩"
在自然课上,老师刚提了一句"黑猩猩"便引起了全教室的哄笑声.正在黑板上写字的老师奇怪地转过身来,不知自己哪儿不对劲.其实,老师不知道这其中另有故事.
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育儿要"陪着跑"
孩子的成长在许多人来看是很烦人的,不听话,其实问题不是出在孩子的身上,而是我们做大人的没有把她当"人".现在提倡"以人为本",我们也该以孩子为本,我说的当然不是溺爱,而是要了解孩子的心理,正确地对其进行启发、诱导、激励、锻炼.
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走出失眠的阴影
一个人如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,再聪明也会变得糊涂起来.夜间辗转无眠,白天工作时轻则说错话、办错事,重则失去常态、出尔反尔.我曾饱受失眠之苦,从轻度失眠逐步发展到重度失眠,有一段时间竟然整夜不眠.痛定思痛,我一改过去不健康的生活方式,摸索出一套切实可行的行为疗法,终于从失眠的阴影中走了出来.
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修订健康家谱造福子孙后代
现代医学、遗传学的研究资料均已证明,每个人体内都潜藏数十个与亲人相同的致病基因,若与生活环境、食物中某一诱因结合,即可发生家族中某一成员已经患过或正在患的疾病.因此,认真修订一部完整的与自己有血缘关系的亲人的疾病谱,对预防疾病的发生、诊断及治愈疑难病症,使子孙后代避免家族性疾病等,都有积极的意义.
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夏枯草可治咽痛
今年暮春时节,我突发严重的咽喉肿痛,同时伴有颌下淋巴结肿大.原有的牙周病也跟着凑热闹,搞得我根本无法咀嚼吞咽,就是饮豆浆、牛奶也比较困难.曾试着吃些经过食物搅拌机粉粹的混合食物,谁想到连这些半流汁状的东西也难以通过咽喉进入食管,真可谓"一夫当关,万夫莫开".
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朗读健身术
将朗读与健身联系在一起,乍听来,似乎有点儿"牛头不对马嘴".然而,就本人的体会而言,还真的收到了"合二为一"、"相得益彰"的效果哩.
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饮水跑步防便秘
便秘在各种年龄都可以发生.有些人经常2~3天甚至更长时间才大便一次.有的人大便干结,难以解出,甚至多次临厕努挣也无济于事,后只有看医生才能解决.长期下去,很容易引起痔疮、肛裂,甚至直肠粘膜下垂等病症.
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妙用藿香正气水
藿香正气水是藿香正气散经科学方法提取有效成分制成的口服水剂,具有扶正祛邪,利湿止泻的功效,常用于四时外感,内伤湿滞引起的呕吐、腹泻、腹胀等症,近年发现此药在外治方面有许多妙用,并且效果满意.
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的哥、的姐,忙碌中不要忘了"性"
一天深夜,我从心理咨询门诊下班后打的回家.一上出租车,的哥就认出我是"星空夜话"的嘉宾主持人,执意邀请我坐在他旁边.他像逮到一个"救星"似的,车子一开动就向我叹起苦经.
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |