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口香糖嚼多了,也会受伤
● 口香糖嚼来清新口气 也助长了蛀牙口香糖里的甜味剂、香精能让口气暂时清新.但其真的可以清洁口腔吗?口腔科医生认为其作用甚微.特别是对于容易被"蛀"的牙颈部(牙齿和牙龈连接处)和牙缝间的牙菌斑,口香糖根本无能为力,更不能代替刷牙的清洁功能.
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测一测,离老年痴呆有多远
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病.因为多数患者是在60岁以后发病,经常伴随智力下降,所以在我国俗称为老年痴呆.该病主要表现为渐进性记忆障碍,认知功能障碍,人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响人的社交、工作与生活.
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食物"瘘"气管内镜来堵"瘘"
〇 食管气管瘘"别人吃饭的时候,就是自己痛苦的时刻.既想吃,又不敢吃,太遭罪了."卢先生无奈地说.原来,卢先生出现了术后"食管瘘".食管癌在逐渐发展过程中,会穿透食管壁,浸润周围组织.食管的前方就是气管,一旦受到浸润容易出现食管气管瘘,就是食管和气管相通了.这时吃进去的食物、喝进去的水会进入气管,引起呛咳,导致肺炎、肺脓肿,严重的还会引起败血症、中毒性休克、感染性休克.
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当心"牙疼"藏疾病
不少老年人认为"牙疼不是病",以致不把牙疼当回事.但实际上,牙疼除了可能是龋齿导致的,也可能由很多全身疾病引起.如下面七种疾病引起的牙疼,就应引起我们的重视.
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关节炎的三高三低三怕
★ 病例:高嘌呤食品引发关节炎小朱平时饮食习惯不好,长期饮酒,并喜欢吃海鲜、豆制品、动物内脏等高嘌呤食物.近来,他左膝关节肿胀疼痛,入院拍片和核磁共振显示其关节腔内有积液.血液检查血尿酸升高,白细胞数升高.结合多项检查,被确诊为痛风性关节炎,用药物治疗效果不理想,后选择微创关节镜下左膝关节探查清理术.术中,医生对小朱膝关节腔内的积液和尿酸炎结晶进行了清理,术后,关节肿痛很快消失,患者恢复较好.
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冬季拒绝低温的危害
一、天冷易发低温症低温症是指人体的核心温度降至35℃或以下.气温较低时,人如果缺乏适当保温设备,或长期暴露在低温环境下,身体热量损耗超过产能速度,就会出现体温下降.当体温降到35℃以下时,人体即已进入失温状态,出现低温症.
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眼皮肿胀小心病袭
眼皮肿胀在日常生活中是经常遇到的现象,肿胀有可能是生理性的,也有可能是病理性的.生理性的眼皮肿胀主要与个人的睡眠习惯有关,晚上睡眠时枕头过低,夜晚睡眠时间过长或者过短,都有可能造成眼皮肿胀.但这种生理性的肿胀一般在起床后1小时左右即能自行消失.
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"嗝嗝老师"的妥瑞氏综合征
〇 那个不停飙脏话的人,可能有病"妥瑞氏综合征属神经系统运动障碍症,又被称作"抽动秽语综合征".专家介绍道:"它的主要症状表现为因面部肌肉异常抽动而做出挤眉弄眼、噘嘴、喷鼻子等搞怪表情;严重的异常抽动还会发展至四肢、躯干,导致耸肩、肢体不自主抽动或者扭动,转圈、踢腿等异常行为.同时患者还可能伴有因咽喉部肌肉痉挛而发出异常声响或者咒骂、秽语等症状,就像嗝嗝老师说两句话要打四次嗝,打完会不自觉用手背拍击下巴,脑袋还时不时向左抽动."
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"跟痛散"散跟痛
足跟疼痛是一种困扰中老年人的常见疾病.患者于早晨或久站后足跟着地时即感疼痛.行走片刻,疼痛可有所缓解,但很快症状加重,不能长时间站立、行走.严重者不得不借助拐杖行走,甚至终日坐卧在家,闭门不出,影响生活和工作.
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九旬院士的三条长寿经
〇 淡泊名利,设立基金赠母校1929年,钟训正老先生出生于湖南武冈.1952年毕业于南京大学建筑系,自1954年起任教于南京工学院(现东南大学)建筑系.
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胃气足,活百岁
观神色 看胃气胃气足可以从哪些方面看出来?面色:面色红润是胃气充足的面部特征,面色干枯而无光泽则是胃气不足的表现.另外,唇色红润说明胃气充足,唇色淡白(血亏)或淡红(多属血虚或气血双虚)则意味着胃气不足.
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糖尿病人穿鞋要特别讲究
● 糖尿病脚更"脆弱"老李这次脚趾破溃,没穿对鞋是主要诱因.糖尿病容易引起末梢循环变差,末梢神经对疼痛的敏感性降低.有时足部受伤自己都感觉不到,待发现时,已比较严重.因此,糖尿病患者的足部需要倍加呵护.一些小的伤口初表现为红、肿、热、痛、破损,必须及时治疗.
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补充营养素有必要吗
许多老年人甚至青年人、儿童,都会在日常服用一些营养保健品,其中常见的是多种营养素.营养素主要用于营养不良的人,那普通人日常服用营养素真的有必要吗?营养不良,往往和落后、贫穷联系在一起,而随着社会的进步、物质水平的提高,这个词现已越来越听不到了.很多人都认为,营养不良目前只存在于少数贫困人群、患病难以进食的人或偏食的孩子身上,大多数人要担心的是营养过度,君不见糖尿病等"富贵病"越来越多吗?
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医学护肤品你会用吗
▲ 医学护肤品三大特点1.更高的安全性:配方精简,不含或含少量易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质.2.明确的功效性:产品成分作用机制明确,对一些皮肤问题起到辅助治疗作用.比如清洁、保湿、修复皮肤屏障、控油、抗粉刺、美白、祛斑、防晒、抗皱、遮瑕等.
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冬季跳舞固然好,安全还是重要
选好场地再跳舞:冬季雾霾较为严重,运动场所好选择视野开阔、空气清新的地方,场地尽量避开风口.可选择在通风条件较好的地下车库锻炼,场地宽敞通气又不会太冷.如有条件,可以选用室内运动场所.
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人生的下午茶
我喜欢下午的时光.在我看来,清晨是用来警醒的,上午是用来奋斗的,晚上是用来思考的,只有下午才是用来休闲的.下午时分,没那么多要紧事了,要紧事上午已经做完,再有什么要紧事可以留到明天.所以完全可以把下午这段时光当作一段静静流淌的河水,沉浸其中,荡涤尘埃,慢慢享受清洁舒适的感觉.
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弯腰的风景
弯腰,哪来的美丽?这世上的事儿,有的似乎就是那么不合常理.就说那年初冬,津京一带还没有一丁点的冷意,这么说吧,在往年还是下雨的日子,偏就普降大雪.这天,大约是刚进公历11月的一天.大早起来,眺望窗外,不料天地皆白,一场大雪铺天盖地.真是罕见.怎见得是罕见?在这样的地方,在这样的日子,下这样的大雪,我几十岁的人了,没见过,没听过.而且据电视报纸上专家的分析,说的确几十年没有过这样的天气.瞧,似乎不合常理的事就这样摆在眼前.
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人老莫要添"霸气"
王先生走进心理诊所,述说起对老父亲"霸气"的无奈:母亲去世以后,心疼父亲孤苦伶仃,我和爱人商量把他接到我这里居住.可是,父亲自从进我家,事事都要插手,件件都要当家,我们不接受他的意见,他就生气或唠叨不休,两代人之间关系日渐紧张.
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为什么老人要用"装病"来撒娇
●"装病"是一种另类撒娇如果我们将"撒娇"定义为为达到某一目的而向他人寻求帮助的手段,那么,对于老人来说,"装病"无疑是向子女撒娇的方式之一.小彭和爱人在上海安家,忙于照顾两个孩子,父母则在老家生活,母亲今年69岁了.小彭说,3年前,母亲一次生病的经历,让她"爱上"了得病.原来,3年前,老太太的子宫里出现囊肿,需要做手术摘除.明明只是囊肿,老妈却一直说她患了宫颈癌.由于不清楚母亲的具体病情,小彭立即请假回老家照顾母亲.可到了医院才得知是个囊肿,通过微创手术摘除即可.小彭得知实情后不断安抚老妈放宽心,可他老妈反复说,即便这次不是宫颈癌,但还是有概率癌变,自己患癌症的可能性还是很大的.经过这次陪伴,老妈开始三天两头打电话给小彭倾诉,说自己不是这里疼,就是那里痛;不是血压高了,就是拉肚子了.
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令颊齿生香的坚果家族
● 核桃:健脑补肾核桃又称胡桃,历来被中医称为健脑补肾、温肺定喘、润肠通便之佳品.相传隋唐时期备考的举人们就有吃核桃补脑益智的风气.用核桃屑、枣泥、米浆在小薄铫里煮就的"核桃酪",据说清末李鸿章曾送此品给来谈判长期失眠健忘的荷兰公使,吃了一个月痼疾竟悄然而愈.富含Ω-3脂肪酸、亚麻酸、植物甾醇及多酚类抗氧化剂等成分的核桃,能保护心脑血管,降低心脏病发病风险,令人瞩目.美国化学学会发表研究报告称,对比9种坚果营养价值,等量核桃比其他坚果抗氧化成分要高2倍,其脂肪为健康的单、多不饱和脂肪酸,常吃不易造成肥胖.加州大学研究团队发现每天吃30克核桃,可使患2型糖尿病的风险降低47%.美国科学家新近研究表明吃核桃可以预防前列腺癌.儿童每天食用两三枚薄皮核桃,对集中注意力、改善智力、控制超重颇有裨益.常吃核桃能降低坏胆固醇(LDL-C)水平,提高肠道菌群的多样性.新疆薄皮核桃、长白山野生核桃、美洲山核桃都是声名远扬的佳品.
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岁月催人老锻炼能年轻
前几天,和一位老家的朋友小聚,朋友见面说:"咦!知道你年纪不小了,怎么看着还像个毛头小伙子!"我听了哈哈大笑说,是啊,前几年,我常犯牙疼,后来不得不拔了两颗牙,才结束了那段痛苦的日子.痛定思痛,检讨自己的生活,发现对养生保健不够重视,没有日常保健习惯.于是我开始大量阅读养生保健书籍,观看养生保健视频.后琢磨了一套适合自己的养生保健方法,平日里勤加练习,坚持不懈.现在爬起山来,年轻的小伙子也撵不上我!
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看似重要的东西
电脑连续工作几日,忽然没了动静.找来维修工,一阵排查之后,确定硬盘损毁了."现在的硬件都很便宜,容量比您这个大好几倍的才几百块钱."对方掂着满是灰尘的坏硬盘劝慰我.
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"音乐精灵"黄韵玲:例行体检,不当健康的“逃兵”
她是和声、乐器、编曲、制作样样精通的音乐才女,是20世纪80年代台湾流行乐坛"新音乐运动"的代表人物;她是滚石三十年来重要的女性音乐人之一,是周华健、黄品源、赵传等艺人的"伯乐",近年来,她也一直出现在内地的电视选秀节目中担任评审、教头.她,是"音乐精灵"──黄韵玲.
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"低头族"怎样远离颈椎病——访复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授
如今,原本属于老年病的颈椎病,在中青年人群中发病率也较高.那么,该如何预防颈椎病?如果患有颈椎病,又该如何保健和治疗呢?笔者就此采访了复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅教授.
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深藏30年的感激之情
回忆1989年6月,刚刚怀孕5个月的徐桂红,正沉浸在即将为人母的喜悦当中.突然有一天,她感觉身体不舒服,随后症状越来越重,甚至出现了昏迷.当地医院告诉她情况不容乐观,也许母女都保不住.这消息就像晴天霹雳,让整个家庭陷入焦虑.
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"嘬一嘬"划破的手指,能消毒吗
"嘬一嘬"只是心理安慰唾液在古代被称为"金津玉液",其实唾液的主要成分是水和少量的溶菌酶.口腔里存在不同种类的细菌,部分菌种在口腔里不会致病,不过离开口腔到达皮肤表面就可能会变成有害菌或是致病菌,造成伤口的感染.因此,不管是对伤口的愈合或是杀菌消毒,唾液起到的作用都很有限."嘬一嘬"只是心理安慰罢了.
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状似感冒?也可能是这些病
● 故事一:流脑被耽误 差点送了命不久前,35岁的区先生于某天下午开始不停流鼻涕、咳嗽、打寒战,体温达到了38℃.由于身边感冒的人多,他也没放在心上,吃了些感冒药就继续上班.到了晚上,由于实在难受,他在小诊所输了点抗生素,没想到输液不仅不管事,还让他渐渐迷糊起来.到了凌晨1点左右,陪同的家人突然觉得不对劲,赶紧叫急救车把区先生送到医院.这时候,他已经神志不清,血压极低,全身起了大片紫红色的瘀斑,被诊断为暴发性流脑.面对惊恐不安的家人,专家表示,还好送来得及时,如果再晚一天,就会有生命危险.
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情迷镇江,京口三山甲东南
绚丽神奇的金山金山,原在扬子江心,被称为"江心一朵芙蓉",唐代诗人张祐诗句"树影中流见,钟声两岸闻",就是当年金山的写照.清道光年间,这个"千载江心寺"开始与南岸相连,水上风光变为陆上胜境,"打马上金山"成为新的旅游乐趣.
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投我以木瓜,报之以琼琚——木瓜养生
古诗今译你赠送给我的是木瓜,我回赠给你的却是琼琚.这不是为了答谢你,是求永久相好呀!你赠送给我的是木桃,我回赠给你的却是琼瑶.这不是为了答谢你,是求永久相好呀!你赠送给我的是木李,我回赠给你的却是琼玖.这不是为了答谢你,是求永久相好呀!
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"娃一逗就哭"难道天生脾气大
触觉发育的黄金期1.胎儿期 这一时期,胎儿的触觉已经开始发育,孕14周时,胎儿全身都已经有触觉,这时准妈妈们可以通过轻轻抚摸肚皮,或洗温水澡(要特别注意水温不能过高,洗澡时间不能太长)的方式来促进胎儿的触觉发展.
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28部门联合惩戒"暴力伤医"
一、联合惩戒的对象联合惩戒的对象是指因实施或参与涉医违法犯罪活动,被公安机关处以行政拘留以上处罚,或被司法机关追究刑事责任的严重危害正常医疗秩序的自然人.严重危害正常医疗秩序的失信行为,包括倒卖医院号源等破坏、扰乱医院正常诊疗秩序的涉医违法犯罪活动,以及 2014 年 4 月 28 日高人民法院、高人民检察院、公安部、原国家卫生计生委联合印发的《关于依法惩处涉医违法犯罪维护正常医疗秩序的意见》中所列举的 6 类涉医违法犯罪活动.
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坑老人的10大健康误区
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听"90后老报人"作家秦绿枝聊养生
他是第七届全国人大代表,更是本地著名的散文家、杂文家、评论家,他就是上海百姓熟悉的"老报人"——秦绿枝先生.秦老原名吴承惠,1926年出生.秦老曾先后在《大报》《亦报》和《新民报》等报刊工作.秦老擅长散文、杂文、随笔的写作.他的文章往往有感而发,文风平易近人、十分幽默,故受到广大读者喜爱.
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婆婆的剪纸生活
婆婆退休后,总感觉丢失了什么,一整天恍恍惚惚的.有一天,上幼儿园的女儿带回家一本剪纸书和几张彩纸,说老师交代,要在家长的陪同下按照书上的步骤剪两只小动物,我和老公手头都还有些工作,对剪纸又一窍不通,便把这个光荣的任务交给了婆婆.
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多听小辈言,保住"养老钱"
眼下,股市不景气、央行降息,老人手头的那点闲钱又被各路推销人员盯上了.这不,经常有"热心人"打电话来,有的说某某保健品好,建议我赶紧买点;有的说某某理财产品收益高,建议我考虑买进……我都一一告诉他们,我的"理财顾问"是我孙女儿,要动钱,我得先问问她.那些人一听,就知趣地不再纠缠我了.
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2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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未知
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审稿后就返回了意见,主编给了小修,两个审稿专家,分别提出了几个问题,两个专家都很专业,其中一个审稿专家审稿很仔细,每一篇参考文献就认真的校对,提出的问题好些都是关于文献的,其中我参考了一篇文献,引用了半句话,也被专家给指了出来,审稿很是细致。文章修改后就被收录了。
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1月初投稿,审稿半个月返回信息,修改返回后送复审,半个月返回信息,再次进行修改,直到一月底显示录用,历经两次修改,过程还是比较艰难的,但是结果还是不错的,很满意,值得推荐。
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投稿到录用历时一个月的时间,10月份投稿,11月底录用了,投稿后半个月外审返回,给出意见,小修后录用,速度还是很快的。第一篇被录用的文章,还是很开心的。
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文章是健康真情的,投稿到录用历时一个月不到,审稿专家和编辑都很认真负责,个人认为文章只要创新性高,内容丰富,还是很容易被收录的。
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8月初投稿,9月就收到录用了,期间经历初审、外审、复审、终审,并且对于文章的内容方面进行了两次修改,整体效率还是很高的。
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两个审稿专家,一个专家审稿结束在送审第二个个专家,审稿速度还是可以的,但是在网站上看不到专家给出的意见,最后录用的时候提出了6条建议,很详细,很专业,把文章中的而一些标点错误也都标注了出来,很敬业,值得推荐。
通过邮箱投的稿件,一周收到回复,半个月左右外审返回,期间稿件经历了四次修改,投稿到录用历时一个月的时间,这个速度还是相当快的了,编辑也是很负责的,很感谢。