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肥胖男性怎样进行健康检查
肥胖症是指体内脂肪堆积过多,体重增加或体内脂肪分布异常.肥胖症是常见的营养障碍性疾病,西方国家肥胖症发病率很高,美国约三分之一人肥胖;我国随着经济发展和人民生活方式改变,肥胖患病率有增高趋势,北京、上海一些局部调查的结果显示肥胖症的患病率已超过10%.肥胖症病因复杂,目前认为是遗传、行为和环境因素相互作用的结果;是多基因遗传病.遗传因素对本病危险性的影响程度及其如何与其他因素相互作用引起本病发生尚有待阐明.肥胖症与多种严重危害人类健康的疾病,如糖尿病或糖耐量异常、高血压、血脂异常、冠心病、脑血管意外、慢性缺氧、睡眠呼吸暂停综合征、胆囊疾病、性功能降低以及某些癌瘤的发生有密切关系,肥胖可能参与上述疾病的发病,至少是其诱因和加重因素,或与上述疾病有共同的发病基础.
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聪明降糖药:肠促胰素类降糖药
糖尿病的控制不容乐观.据统计,全球仅三分之一的糖尿病患者能够把血糖控制在良好水平,随着病程进展,糖尿病传统药物治疗带来的体重增加、低血糖、心血管风险等问题会伴随出现.人们希望能够有那么一种药物,在很好的降血糖的同时,又能够避免低血糖、长期治疗的体重增加及保护心血管等.
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告别“胰岛素恐惧症”
胰岛素会不会引起体重增加而影响身材?听说胰岛素会成瘾,是不是一旦注射这辈子就停不下来了?建议我胰岛素治疗是因为我病情恶化了吗?胰岛素治疗会导致并发症,是否意味着治疗失败或病情加重呢或许,您也询问过医生类似的问题吧.尽管胰岛素已成为治疗糖尿病的重要常见手段,但很多患者却被"胰岛素恐惧症"折磨,对胰岛素充满疑虑,甚至因此影响治疗.现在,就让我们帮您打消胰岛素顾虑.
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运动是“过劳肥”的好解药
在福州外企上班的陈馨芬小姐,每天从早忙到晚,周末还经常要加班.她毕业后已工作两年了,人不但没瘦,反而越忙越肥.小陈到医院做了检查,也没检查出什么毛病.“许多人都会发现参加工作以后体重增加,特别是长时间坐着工作、缺乏运动的上班族.”南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍说,“由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越繁忙的人越容易变胖,这种现象被俗称为‘过劳肥’.”
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成年妇女体重增加速度与多囊卵巢综合征发病关系的研究
目的 研究多囊卵巢综合征(PCOS)成年患者发病和体重增加速度的关系. 方法 2011年11月到2017年2月,采用病例对照研究,将就诊前3个月内新发的PCOS妇女218人纳入病例组,同期就诊的有规律月经和排卵的妇女268人纳入对照组,回顾性收集研究对象1年内的体重变化,并对病例组妇女实施胰岛素释放和糖耐量实验. 结果 病例组患者的年体重增加比显著高于对照组(4.550% vs.1.420%,P<0.05).非肥胖的研究对象中,病例组的年体重增加比仍显著高于对照组(2.492% vs.1.386%,P<0.05).在病例组对象中,空腹血糖和胰岛素异常的发生率显著高于1年前(47.5% vs.18.3%,P<0.05),且总体糖代谢和胰岛素分泌异常的异常程度和年体重增加比呈正相关(Rs=0.207,P<0.05). 结论 妇女PCOS发病可能与体重增加速度有关.
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营养干预对妊娠期糖尿病患者体重与妊娠结局的影响
目的 探讨营养干预对妊娠期糖尿病患者孕期体重变化以及妊娠结局的影响.方法 选择2013年8月——2014年8月在北京市海淀区妇幼保健院营养门诊建档的440名孕6~8周孕妇,根据糖耐量检测结果把患妊娠期糖尿病的116名孕妇纳入营养干预组,其余孕妇纳入对照组.比较两组孕妇的体重增长以及妊娠结局是否有差异.结果 干预组与对照组年龄(P=0.08)、学历(P=0.83)、月收入(P=0.46)差异无统计学意义,孕前BMI差异有统计学意义(P<0.01).营养干预后,干预组孕期体重增加值与对照组相比差异有统计学意义(P<0.01),分娩时出血量差异无统计学意义(P =0.5341).干预组孕妇分娩的新生儿体重与时照组孕妇分娩的新生儿体重差异无统计学意义(P =0.8017),新生儿1分钟Apgar评分(P=0.29)和5分钟Apgar评分(P=0.39)差异均无统计学意义.结论 营养干预可以减少妊娠期糖尿病孕妇的体重增加,降低不良妊娠结局发生的概率,使新生儿体重控制在正常范围内.
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如何做到健康有效戒烟
你是否已经决定戒烟却又担心体重增加?大多数人因为以下几个原因导致戒烟后体重增加:
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氨磺必利所致体重增加的综合护理干预
目的:探讨综合护理干预对氨磺必利所致体重增加的影响.方法:将62例服用氨磺必利的精神分裂症患者随机分为试验组和对照组.对照组给常规护理,试验组给予综合护理干预.结果:对照组患者治疗3个月后体重、腰围、BMI、FPG、TC明显上升(P<0.05),试验组患者FPG与TC明显低于治疗前(P<0.05).结论:综合护理干预能显著减轻氨磺必利所致体重增加.
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如何享受更加健康的睡眠
年龄增加并不一定导致睡眠减少,稍作调整即可让你睡得更长更好.如果你对睡眠不足存在担忧,导致你难以入睡,也不要大惊小怪.一直以来,都有研究显示,睡眠不足与认知能力下降存在关联.研究发现,连续数晚睡眠过少会让你欠下睡眠债,导致你患上心血管病、抑郁症、糖尿病、高血压的风险增大,还会导致你体重增加.
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喝咖啡是否有利于延长寿命?
前些时间曾报道说经常饮用咖啡能够减低血压,减缓年龄因素引发的体重增加,降低2型糖尿病的患病风险,降低心血管疾病、神经疾病的致死风险.2017年美国《内科学年鉴》刊发了两项为期16年的研究,这两项研究均认为饮用咖啡与长寿存在关联关系.一项研究分析了52万多名男性及女性的咖啡消费情况.每天喝3杯以上咖啡(有咖啡因或脱咖啡因均可)的人群,与不饮用咖啡的人群相比,死亡率下降12%.
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缩食降脂颗粒(丸)治疗肥胖症的临床研究
单纯性肥胖症,简称"肥胖症",是指患者体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体重增加超过标准体重的20%而言.我国肥胖症的患病率尚无精确统计,总的说来较欧美国家为低,程度也相对较轻,但有逐渐增多(尤其是儿童)趋势.
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抚触促进早产儿健康在临床中的应用
我院自2004年12月~2005年10月在收治的40名早产儿常规护理中,对20例进行抚触治疗,对两组体重增加及奶量变化进行了初步探讨,收到了较好的效果.现报告如下.
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新生儿游泳技术报告
目的:观察新生儿游泳对新生儿体重及排便的影响.方法:将足月正常新生儿138例,分为对照组(沐浴组)69例,研究组(游泳组)69例,分别对他们的体重和胎便排出情况进行回顾性调查.结果:研究组体重增加明显,大便转黄时间明显提前.结论:游泳促进胃肠蠕动,使胎便排出提前,降低胆红素的吸收从而降低新生儿黄疸.
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肾上腺皮质腺瘤误诊为抑郁症1例
病历资料患者,女,38岁,某邮电局职工.因右腿骨折半年,情绪低落、兴趣少伴眠差半年,于2007年11月2日首次以"情感性精神病(抑郁发作)"收住本科.患者于入院前1年因走路时不慎摔伤右腿,致右腿胫腓骨骨折,曾在我院骨科行手术治疗半月后回家休息,生活不能自理,由家人照料,半年后患者体重增加,自动下床后进行功能锻炼,逐渐出现言语减少、情绪低落、兴趣减少,不愿与人接触,整日愁眉苦脸,度日如年,生活依赖性强,经常一人独自流泪,食欲减退,夜间睡眠障碍,入睡困难、早醒,有时感到人活着没有意思,悲观厌世,感到自己这辈子一事无成,注意力难集中,记忆力下降,过于担心自己的病,害怕以后不能上班.
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孕前 BMI、孕期体重增加与新生儿出生体重关系探讨
目的:探讨孕前不同体重指数(BMI)妇女孕期体重增加与新生儿出生体重的关系。方法回顾性分析2013年7—12月在北京市海淀区妇幼保健院建档、产前检查并分娩的单胎足月孕产妇资料,包括年龄、身高和孕前体重,分娩前体重,分娩孕周及新生儿出生体重等指标。结果4927例孕妇孕期平均体重增加(16.5±4.3)kg,胎儿出生体重平均为(3402.3±381.8)g,剖宫产率为34.7%。孕妇体重增加过多组、适中组和不足组的比例分别为32.9%、53.3%和13.8%,孕前不同 BMI 各组体重增长差异有统计学意义,随着孕前 BMI 增加,孕期增重数值呈下降趋势,组间差异有统计学意义。孕期体重增加与胎儿出生体重呈正相关(r =0.26)。分娩适宜胎龄儿3933例,孕前低体重组、孕前正常体重组、孕前超重组和肥胖组孕期增重适宜范围分别为14.0~19.0 kg、14.0~19.0 kg、11.5~17.0 kg 和8.0~16.5 kg,超过美国 IOM推荐范围,孕期体重增加的中位数(P50)分别为17.0 kg、16.0 kg、14.0和12.0 kg,孕期体重平均增加15.0kg(P50)。结论孕前 BMI、孕期孕妇体重增加与新生儿出生体重相关,孕期体重增加超过 IOM推荐范围,做好孕期体重管理势在必行。
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成年人睡眠时间对体重增加和肥胖风险的Meta分析
目的 通过对前瞻性队列研究进行Meta分析,探讨成年人睡眠时间和体重增加以及肥胖发生风险的关联.方法 在3个英文数据库PubMed、Embase和Cochrane Library以及3个中文数据库万方、维普、CNKI系统检索了截至2014年10月前发表的前瞻性研究,英文检索词为sleep和body mass index或BMI或obese或obesity或weight,中文检索词为睡眠和体重或肥胖或BMI.采用固定效应模型或者随机效应模型估计总体相对危险度(RR)和95%置信区间(CI).结果 共有16篇文献符合纳入标准,样本总量为285 452.相对于对照组,睡眠过短或过多均与体重增加5kg以上的风险有关,RR值分别为1.26 (95%CI:1.12~ 1.42)和1.12 (95%CI:1.04~1.20).此外,睡眠过短能显著增加肥胖的发生风险(RR=1.35,95%CI:1.22 ~ 1.50,P<0.001),而睡眠过久与肥胖的关联不显著.在亚组分析中,该关联在高质量研究、以<6h和≥8h为界值的亚组中更强.结论 睡眠过短或过多均能显著导致体重增加,同时睡眠过短显著增加肥胖的风险,保持正常睡眠时间有助于防控肥胖的流行.
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搓搓摩摩除病患
按摩治慢性肝炎人患肝炎后,会产生一系列的临床症状,如全身乏力、不思饮食、腹胀、失眠、肌肉关节疼痛等,长久不能消除.用药治疗,又会增加肝脏负担.肝炎病人由于缺少锻炼,又吃高糖、高蛋白饮食;很容易使脂肪堆积,体重增加,甚至可能发展成脂肪肝.这也将加重肝炎症状的发展.怎样才能既消除慢性肝炎病人的临床症状、提高药物治疗效果,又不增加肝脏负担,不消耗病人体力呢?选用推拿按摩手法,不失为治疗慢性肝炎的一条新途径.
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降压每天吃6克黑巧克力
近日,德国研究人员进行的研究又一次证实,如果每天吃少量、比如说吃热量值为30卡路里(约为6.3克)的黑巧克力,不仅能取得降血压效果,而且不会导致体重增加或出现其它副作用,特别适合有长期高血压的老年人食用.
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孕妇水肿的治疗
妊娠水肿是由踝部开始逐渐向上蔓延的,表现程度不一,有足及小腿明显水肿的,有延及大腿,腹部及外阴的,严重的甚至有全身水肿并伴有腹水,有时身体表面虽然无明显水肿,而每周体重增加超过0.5公斤时,是隐性水肿,也应重视.
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特效减肥三招
一饮如果身体处于脱水状态,身体就会被迫贮存脂肪.相反地,身体贮存脂肪,就是脱水的一个重要特征.这时如果不选择喝水,而是选择吃东西,就会导致体重增加,形成肥胖.所以肥胖的人平时一想吃东西时不如先喝杯水,这是肥人减肥的关键.