"吸猫族"注意了, 这种病不要忽视!

〇 腋下肘部出现不明脓肿,原来得了"猫抓病"前不久,河北的一位小姑娘琦琦被家人发现腋下和肘部出现了不明原因的脓肿,这个4岁的小姑娘是家里的掌上明珠,在家附近的医院没有查出病因,怀疑是淋巴结核感染,但治疗后病情一直没有好转.后来到南京市中西医结合医院中医外科就诊,黄子慧主任接诊时发现,琦琦右手肘部的肿块已经开始出现微红的症状,腋下和肘部的脓肿已经有鸡蛋大小,触诊的时候一碰就会疼得直哭.

为什么 有些人吸一辈子烟都不得癌症,而有些人不吸烟却得了癌症?

〇 从逻辑层面来分析其实这个问题运用基本的概率思维就完全可以理解.世界万事万物,多数是一种概率的存在,极少有绝对.抽烟这件事也是如此,抽烟的人不是一定会得癌症,而不抽烟的人也不是一定不会得癌症,但可以肯定的是,抽烟的人患癌症的概率(可能性)比不抽烟的人要高,这就像刻苦学习的人取得好成绩的概率当然比不刻苦的人要高,不然的话,谁还愿意去努力?吸烟增加的是患癌症的风险概率,而不是说吸烟肯定会得癌症.

警惕"白色瘟疫"卷土重来式袭击

● 结核发病,可累及全身各脏器结核分枝杆菌可经呼吸道、消化道等途径传播.儿童和老年人是易感人群.周伊南副主任介绍说,人感染结核杆菌后是否会发病,取决于入侵结核菌的数量、毒力以及机体免疫力和变态反应程度.

盆腔疼痛不仅仅是炎症

◎ 微创手术帮她彻底解决疼痛经过全面而详尽的检查,妇科检查有宫颈举痛,子宫压痛明显,除了肿瘤标志物CA72-4轻度升高,妇科彩超、电子肠镜、盆腔CTA检查均未见明显异常,终陈女士被诊断为"慢性盆腔痛".患者经过反复药物治疗无效,具备手术探查指证,在与患者充分沟通病情后,选择腹腔镜探查术.

老人常咬舌, 查查脑血管

舌头磨牙、牙咬舌头,是生活中常见的事儿.老人说话或者吃饭时,不小心咬到舌头似乎在所难免.然而,如果老人经常出现咬着舌头的情况,就要当心了,应当及时去查查脑血管.频繁咬伤舌头可能是脑血管病变的前兆,老年人应当重视.有些已经出现脑血管前期病变的患者,由于中枢神经的指挥已不够灵敏,就可能频繁咬伤舌头.这种情况下,患者的自觉症状仅仅是整日昏沉,除此之外,并没有其他更明显的症状.但CT检查,可发现患者大脑已出现梗塞.腔隙性脑梗死的前期,即可表现为爱咬舌头、精细动作差等轻微症状,容易被忽视;进一步发展,大脑局部的微血管发生梗死,脑组织缺血、坏死,舌头会进一步失去灵活运动的能力.

三月,是女人的节日

女人七期妇女一生各时期有不同的生理特点,其中以生殖系统的变化为显著.《素问·上古天真论》明确指出:"女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面始焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也."

跟国医大师学睡眠养生

国医大师李士懋:坚持午休国医大师李士懋在80岁的时候,被学生敬称为"80后",他是中国中医科学院第一批传承博士后导师.他的养生秘诀就在"养神".李老曾介绍说,直到现在,他都每天很早起来读书,因为他觉得在早晨头脑灵光.也因为有晨起读书的习惯,为了保证睡眠时间,李老一直坚持午休.

多风干燥防「上火」 养肝排毒养胃肠

〇 春分过后防上火,春菜就是"降火药"春分过后,虽然春风拂面很柔和,但春风仍比较干燥,春主生发,阳气逐渐上升的时候,很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮,还有不少人出现便秘的困扰……这些症状就是老百姓常说的"上火",老百姓提到上火,自然就想到降火,常会自行服用黄连上清丸、牛黄解毒丸等.中医提醒,燥邪有凉燥和温燥之分,且春分后的上火也有肝火、心火、肺火、胃火等之分,即五脏六腑皆会有火,因此降火要对症,在服用药物之前需找专业中医师进行诊断,中医传统的针灸、拔罐、推拿等手法泻火也有很好的辅助作用.

练肌肉,抗衰老

◎ 坚持运动抗衰老赵先生年近70岁,每周都坚持打网球、游泳、健身,如果不知道他的年龄,可能以为他只有50多岁呢.但有的人到60岁就开始明显驼背、行动迟缓、反应减慢,经常觉得精力不够、力不从心,更别提进行运动锻炼了.

这些习惯,会偷走你体内的钙

● 别不在意这些习惯1.食物太咸体内的钙是与钠相伴从尿中排出的,盐吃多了,尿钠排出增多,同时尿钙排出量也增加,身体的钙也随之丢失.因此,少吃盐等于多补钙,绝非虚言.2.挑食很多人喜肉食或者喜素食,肉中的钙含量在食物中算低的,然而,若只摄入蔬菜又会使蛋白质摄入不足,低蛋白饮食会影响骨的生长发育和骨量.因此,荤素都吃,有利于补钙.

春季湿气重 汤汤水水防「春湿」

春湿困脾又伤肝春天来了,不少人觉得"春困",感觉头身困重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚腻,这可能是湿气重了.许多人都不把它当一回事,总是想着忍忍过去就算了.可这样行吗?

祝您健康信箱

生活需要多开一扇窗

有个朋友常和我苦恼地说,他的孩子不听话,一周回家很少看课本,就爱栽花种草.我就问了他孩子在校的学习成绩.他说孩子的学习成绩不是第一名,但各科成绩都在前三名里."那还苦恼什么?"我告诉他,"孩子也得有业余爱好,这爱好不一定与学习有关,但它会使孩子的生活有趣味,与他们将来的人生有很大的关系."

酝酿

我总觉得,酝酿是一个静默而诗意的过程,看似不动声色,其实平静之下是别人看不到的热烈,安宁之中蕴含着即将喷薄而出的力量.酝酿,就像是一篇宏大的序言,即将引出辉煌壮丽的篇章.

要什么「面子」

中国人特爱面子.人们常说,人争一口气,佛争一炷香."不能不给他人面子"已成为为人处世的"老江湖"口头禅之一.不言而喻,面子是国人生活中的重中之重.面子不只影响人们的消费方式,还影响到人们的人生命运.

善待老人的孩子气

说到"老小孩",我便会想起金庸笔下的"老顽童"周伯通,他喜欢和小孩子嬉闹、玩耍,有时候为了争抢一个玩具还会把小孩子弄哭.他不通人情世故、胸无城府,发起脾气来可以长时间不理你,但是如果你用小孩子喜欢的东西逗他,他就会开心地与你和好.每当"老顽童"出场,观众就能从紧张的电视情节中摆脱出来,在"老顽童"的搞怪行为中获得足够的快乐.

环球资讯

"中药蔬菜"可养生,食之千万要谨慎

"中药蔬菜"可以吃但别忘了它是药中医学历来就有"药食同源"之说.比如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆、莲子、芡实等,很多人喜欢把它们都放在一起煮粥吃,称之为"养生杂粮粥",这的确是有益身体健康的.而"中药蔬菜"中的金银花、藿香、紫苏、茴香、薄荷等,其实也都属于"药食同源"的范畴,可以入馔、做菜.

有些药,用上就不能随意停

〇 降糖药糖尿病患者不能随意停药.以免血糖控制不佳或控制过度导致低血糖.特别是 1 型糖尿病患者应用胰岛素后,如突然停药,有可能造成血糖反跳,导致血糖显著升高,甚至诱发高渗性糖尿病昏迷、糖尿病酮症酸中毒,危及生命.

微信知人

微信真是个神奇而好玩的东西.说它神奇,它能使远隔千山万水的亲朋好友在虚拟世界里瞬间"零距离"交流,甚至"见面";它又很好玩,它是一个在不知不觉中"出卖"自己的"大卖场".你在微信里的只言片语、你的微表情,还有所谓转发,等等,基本上可以让你的内心世界"体无完肤",从中,可以一窥你的喜怒哀乐、你的兴趣爱好、你的性格特点、你的处世态度、你的为人格调……在微信群里,你可以发现:有的人潇洒,有的人执着,有的人热心,有的人淡然,有的人清高,有的人宽容……而这一切,又与现实中的他(她)"八九不离十".

健康生活,斑斓若曦

大多数观众认识斓曦,还是从《甄嬛传》开始,剧中温婉大方、高雅端庄的惠贵人"沈眉庄"敢爱敢恨、抱爱而终.毕业于中戏表演系的斓曦唱过黄梅戏、穿过军装,回忆起以前的日子,斓曦很感谢那段练功、穿军装的日子,正是因为拥有这些经历,才能磨砺出斓曦坚韧、能吃苦耐劳的性格.

上善若水:洁净万物,拯救自身

▲ 饮水安全问题严峻有关专家曾对北京、河北、河南、湖北、广西、云南、内蒙古、山东、广东、湖南、安徽等省的偏远农村地区进行调研.对其中67个村庄进行快速检测发现,水质不达标的有35个,硬度超标的有12个,居民生活受到工业污染影响的有38个.总体来看,饮水安全问题比较严峻.

坚守生命的急诊人

急诊室,在我眼里,是温暖和寒冷交织,希望与无奈同在的一个地方.无法细数我们救助了多少患者,但我始终记得每一位患者苏醒时那灿烂的笑脸.在我看来,急诊医学是一门技术,更是一种信念,生命虽短暂,救人的信念却永远支撑一个又一个急诊科的医护人员.

珍贵的"口水"

唾液,俗称"口水",它在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的 "角色".唾液来自于哪里,又有哪些作用呢?我们的口腔内有四个小凸点,其中两个分布在"腮帮子"内侧靠中间的位置,正对着上颌第二磨牙.另外两个小凸点位于舌下的舌根处,在舌系带的两侧,左右各一个.可别小看了这四个小凸点,它们是唾液腺导管在口腔开口处形成的黏膜乳头,我们的唾液就源自于此.

"梦话"是在做梦时说的话吗 ?

〇 两种睡眠状态睡眠是人所必需的.现在认为人的睡眠可以分为两种状态,一种是快相睡眠状态,一种是慢相睡眠状态.快相睡眠时,睡者的眼球出现快速的左右转动,每秒一次.而慢相睡眠时,睡者无眼球快速运动的情况.

睡对"美容觉",赢在健康起跑线上

美容觉时间宜在"亥时至寅时"古代养生家认为:"睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不来".其实不止养生,美容也是如此,熬夜一次看似无碍,对皮肤的损伤却已经很大.佳的睡觉时间应该是亥时(晚上9～11点)至寅时(凌晨3～5点)末,中医认为,亥时三焦经旺,而三焦又通百脉,所以此时进入睡眠状态,百脉可休养生息,帮助养生、驻颜."胆为中正之官,五脏六腑取决于胆.胆又为少阳,少阳不升,天下不明." 许红主任解释,如果能在亥时至寅时保证睡眠,则第二天少阳之气就能升起,人不易困乏,精神好、脸色也更加光泽明朗.

初春,去日本赏樱

樱花祭春天赏樱是日本的传统习俗之一,每年3月15日到4月15日是日本的樱花节(Cherry Blossom Festival),也称作樱花祭.樱花是沿着日本列岛、按气温上升的程度由南向北渐次开放,因此,赏樱时间因地而异,迟早不一.一般福冈和熊本首先进入花期,然后是大阪、松山,随后京都、东京的樱花全面盛开,如果没赶上3月的花期,还可以北上,去札幌欣赏后一抹樱色.

红楼夜宵红枣粥

● 养生之道红枣在我国食用已有3000多年的历史,被誉为"百果之王".李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津.现代科学证明,红枣有促进大脑发育、健脾益胃、安神定志、降血压、补血美颜的功效.红枣营养丰富,尤以碳水化合物和维生素C含量高,每百克鲜枣中含维生素C 380～600毫克,比苹果、桃子等高100倍左右,因此,被称为"鲜活维生素C丸".除此之外,红枣含有山楂酸和二磷酸腺苷,前者有抑制癌细胞的作用,后者则具有调节细胞分裂的功能.二者协同作用,可增强免疫力,使异常增生的组织细胞分裂趋向正常.

"快乐旅行"后的那些痛

〇 症状一:感冒肺炎儿科诊室里,一位妈妈正带着儿子就诊.他们刚从加拿大旅行回来,在加拿大的时候,孩子就出现了感冒、咳嗽、低热等症状,国外就诊不方便,就一直拖到回国后才就医.医生说,这个孩子本来就有支气管炎,再加上旅途疲惫抵抗力下降,受凉后很容易发生呼吸道感染,延误治疗拖成了肺炎.

清洗鼻腔治感冒

5种食材清洗有技巧

1.香菇菌褶部要洗净很多人认为只要把香菇表面的泥土冲洗干净即可,其实菌褶部的泥沙该洗.方法:1. 用冷水将香菇外表冲洗干净后除去菌柄,菌褶朝下放温水中浸泡.2. 待菌褶张开、变软后,用手朝一个方向搅动,表面及菌褶部的泥沙会随之掉落,搅拌约10分钟后捞出香菇,洗净即可.

万物皆有灵,万物生光辉

黄昏恋, 谈情更合适

"少年夫妻老来伴",年老有"伴"被视为晚年幸福的基础,很多丧偶和离异的老人内心是孤独的,他们渴盼能有个安稳幸福的晚年生活,也希望能重新牵手一个人相伴度过余生.然而现实中,老年人再婚往往需要面对舆论的压力、子女的阻挠和经济的纠纷等更多更大的困难.子女阻挠根本的原因是害怕一旦自己的亲人去世,发生遗产纠纷问题.其实划分清楚经济问题,父母再婚既可以解决子女的经济负担,称心合意的老伴也能给自己的父母带来幸福,这是一件两全其美的好事.

人工智能+医疗健康 =医疗健康智能化发展

◎ 人工智能在医疗健康领域中的运用1.在中医证候研究中的运用证候是中医中的基本概念,同时也是针对相互关联特性症状的总称.人工智能通过人工神经网络技术,对相关的数据进行深度挖掘,从而在大量数据中得到有效的信息,建立出完善的诊断模型,对解决中医证候研究中存在的问题有着一定的促进作用.举例来说,在进行糖尿病肾病中医证候规范研究中,通过构建出针对肾病与糖尿病的中医证候模糊神经网络模型,就可以实现辅助诊断.

春季大风天,围巾来添彩

围巾在黄帝时代就已见雏形,是以打猎获得的兽皮作为奖励品分发给值得肯定的人.现代的围巾是围脖、披肩和包头等防寒防尘装饰用的纺织品.围巾有长围巾、方围巾、三角围巾等.围巾的材质又有皮草、羊绒、针织、化纤、真丝、涤纶等.一条围巾,也可以把人绕得眼花缭乱,简单的以厚度划分,围巾可分为三类,冬季御寒有厚羊绒、皮草、针织围巾;春秋季遮风防尘有丝巾、纱巾等;夏季有防晒装饰用的薄丝巾、戒指绒围巾、三角巾等.

让头皮屑无影无踪

头皮屑一直是大家烦恼的问题,不管是小孩,还是成年人,甚至老人,都在被这些小东西折磨.头皮屑不仅影响美观,还会给人一种不讲卫生的不良主观印象.世界卫生组织将健康头发的状态描述为"头发有弹性、有自然光泽、没有头屑",可见,没有头屑已经成为一项健康指标.

春令时鲜说鳜鱼

"西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥",唐朝诗人张志和的一首《渔歌子》,使鳜鱼数百年来一直高居"春令时鲜"的榜首,受到老饕的追崇和青睐.由于鳜鱼肉质丰满、肥厚、细嫩,味道鲜美,骨刺很少,所以被誉为"鱼中上品";由于鳜鱼春季为肥美,所以又博得了"春令时鲜"的美誉.

怎样选择适合自己发质的洗发水?

◎ 正常发质如果你的头发没有烫染,也没有头屑、出油、毛躁等问题,属于正常健康的发质,可以选择一些营养类、洗护双效的洗发水,让头发保持健康状态.◎ 干性蓬松头发比较干燥,而且很蓬松毛躁,容易有静电,要选用弱酸性的洗发水,即滋润类的洗发水.碱性的洗发水会带走头皮大量油脂,使头皮更加干燥.而酸性洗发水洗净头皮的同时不会破坏头皮油脂层.