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何为“止痛药反跳性头痛”?
陈女士是位青春靓丽的都市白领,上大学时就有偏头痛的毛病.工作后,由于精神压力大,偏头痛更是愈演愈烈.为此,陈女士常随身携带各种速效止痛药.起初服药还颇见效,然而近几个月需要一次服用3~4片.而且用药后不但不能缓解头痛,反倒是头痛越来越重,折腾得陈女士苦不堪言.
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减掉3厘米腰围
首先要做的就是制订一个走跑交替的科学健身计划.其不仅可以改善心肺功能,维持健康体重,减去多余脂肪,塑造体形,还能减轻精神压力.一份有效的锻炼计划日程具体计划请看如下的锻炼方案.对于冬天没有任何活动者来说,这个方案特别强调循序渐进,体现在走跑的距离和速度的逐渐增加.但是,这份计划表并不适合所有人.如果您从小就有运动习惯,并且在时间安排上没问题的话,这份计划合适不过.对于一般在职人员和有慢病危险因素的人则需要量力而行.如果按照以上计划运动,3个月运动共消耗26000千卡能量(第1个月消耗5000千卡,第2个月消耗9000千卡,第3个月消耗12000千卡),而1公斤脂肪需消耗7000千卡,所以在保持原有膳食习惯的情况下,可以减3.7公斤多余脂肪,这样腰围减3厘米是没有问题的.
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不堪重负的前列腺
很多患者得了前列腺炎之后精神压力很大,认为前列腺炎造成的后果很严重.其实前列腺炎是一个普通常见的疾病,细菌性前列腺炎和慢性鼻窦炎、慢性细菌性阑尾炎性质一样,没有什么特殊性.还有一些退行性变性质的前列腺炎像颈椎腰椎这些退行性变的变化一样,这种变化虽然不能逆转但是损害是有限的.
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年轻白领警惕过度换气综合征
29岁的韩女士是北京某公司职员,平时工作勤奋努力,深受上司赏识,参加工作不到4年就被提升为部门主管.今年初,她所管部门的一份业务方案连续两次都没有得到公司认可,她感到精神压力很大,经常出现呼吸急促,心跳加快的症状,有时还会头晕.3月初,韩女士因工作与下属发生激烈的争论,她突然感觉眼前发黑,晕倒在地,被紧急送到解放军总医院第一附属医院.急救部主任赵晓东医师检查发现,患者呼吸急促,意识模糊,情绪烦躁,双手抽搐,化验动脉血气分析提示PH值升高,二氧化碳分压降低,通过分析患者病症和询问病情,诊断其为"过度换气综合征".
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男人为什么容易掉头发?
我们人类属于哺乳动物,哺乳动物的一个特征是全身披着毛发.但是人类比较特别,全身的毛发几乎都掉光了,只有个别地方还有浓毛,显著的是头发.头发虽然浓密,却也容易脱落,而且随着年龄的增长,脱落得越来越厉害.在青少年时期,头发的生长速度是快的.到了40岁左右,毛囊开始老化,头发脱落的速度超过了更新的速度,头发也就越来越少,而且越来越细.除了年龄,还有很多因素会影响到头发的生长、更新,例如营养不良、精神压力过大都可能导致脱发.但是重要的一个因素是性别.
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饮食防治骨质疏松症
骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的一种全身性骨骼疾病.表现为骨的脆性增加,易于发生骨折.随着我国老年人口的增加,越来越多的人受到骨质疏松症的威胁,严重影响了生活质量,甚至因此致残或早逝,给个人、家庭带来巨大的精神压力和经济损失.骨质疏松症在临床分为原发性和继发性两种,主要症状是骨痛,易骨折,生长停止或身高下降.
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北京市东城区围产儿出生缺陷现况分析
出生缺陷是指胚胎发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常,主要包括先天畸形、智力障碍、代谢性疾病等.近年来出生缺陷所占比例相对增多.目前我国每年出生的缺陷儿约有30万,这不仅给家庭和社会带来了巨大的精神压力和经济负担,并且直接影响到我们国家人口素质的提高.为掌握北京市东城区近年来出生缺陷发生趋势,本文调查和分析了2001-2003年东城区28 249例围产儿中出生缺陷发生的现况及其相关因素,为在低生育水平的人口形势下,制定有效干预措施,减少出生缺陷的发生提供科学依据.现将研究结果报告如下.
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2%利多卡因局部注射治疗小面积斑秃31例分析
斑秃的发病原因和发病机制尚不十分明确,自身免疫因素在发病中起重要作用,此外斑秃的发病还可能与神经精神因素有关,如精神压力和创伤.斑秃一般为一种局限性斑片状脱发,病程缓慢,脱发处皮肤正常,无炎症,无自觉症状,好发于头部两侧颞顶部位.我们采用2%利多卡因皮下局部注射治疗小面积斑秃31例,效果满意,现报告如下.
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氟哌噻吨美利曲辛治疗慢性胃炎40例临床体会
慢性胃炎是指各种原因引起的胃黏膜慢性炎症,约占门诊接受胃镜检查患者的80%~90%%[1].长期以来,医学界一直认为,慢性胃炎等消化道疾病与精神压力过大和不健康的生活方式有关,该病既存在胃黏膜的慢性炎症病变,又有心理状态的改变[2],在这些患者中加用氟哌噻吨美利曲辛(黛力新)配合抑酸剂及胃黏膜保护剂,取得较好疗效.
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益生菌联合针灸对腹泻型肠易激综合征患者炎症因子的影响
肠易激综合征(irritable bowel syndrome ,IBS)是一种慢性消化系统疾病,其致病机制目前尚不明确,西医认为内分泌功能紊乱、肠道菌群异位、精神压力过高为导致IBS的常见致病因素。目前,随着人们对IBS 研究的不断深入,炎症被认为是导致IBS的重要因素,促炎因子过度释放、抗炎因子分泌不足终导致IBS。西医治疗IBS通常疗程长、费用高、不良反应多。近年来,我院采用益生菌联合针灸方法治疗腹泻型肠易激综合征(IBS‐D )取得了良好疗效。本研究通过临床对照,探讨益生菌联合针灸对IBS‐D炎症因子的影响。
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乌黑浓密三千丝保养很重要
一早醒来,枕头上、地上、肩膀上到处都是头发,看着这一根根再也不属于自己的头发,每个人的心都会有点发慌……谁都希望拥有一头亮丽乌黑的秀发。然而有些人未老发先衰,备受少白头、谢顶、头发黄枯的困扰。影响头发健康的因素有很多,比如遗传、精神压力、疾病等,但你可知道:如果饮食出了问题,你的三千丝注定会让你烦恼!尤其是少白头、头发黄、脱发或许和营养有关系。
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保龄宝营养性功能食品——双奇润生冲剂
现代人由于精神压力过大,环境污染严重,饮食不规律,导致肠胃受到各种致病菌的侵害,不能健康工作,肠道开始衰老,并导致身体其他病症的发生.此时,一定要选用安全无毒副作用的生态合生素制剂改善肠胃功能,选择了双奇润生,就是给自己的肠胃、身体选择了健康.双奇润生因独有的益菌因子不会被人体的胃和小肠吸收,直接进入人体肠道,迅速被双歧杆菌选择性利用,在双歧杆菌大量增殖的同时,产生醋酸,乳酸等短链脂肪形成肠道正常工作的弱化环境,在肠道内壁形成保护膜,有效预防和治疗便秘、腹泻,促进肠道的健康,是便秘腹泻人群的佳选择,同时,双奇润生能降低胆固醇水平防止高血压,解决三高人群的后顾之忧,增强人体免疫功能,预防抗生素对人体的各种不良副作用.双奇润生可促进老年人对钙质的吸收,是预防老年人骨质疏松的有效营养补充剂.
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怀孕早期负面情绪对异常妊娠结局的影响研究
目的 探讨负面情绪与异常妊娠结局之间的关系.方法 通过调查在北京协和医院就诊的200名异常妊娠孕妇及200名与其年龄相匹配(±2岁)的、分娩正常新生儿的产妇进行病例-对照研究,应用多因素条件Logistic逐步回归进行分析.结果 病例组孕妇在怀孕早期经受较大精神挫折以及经常情绪紧张、感到有压力或焦虑的比例显著高于对照组(P<0.05),将负面情绪进行分级(0=无负面情绪,1=经常情绪紧张,感到有压力或焦虑,2=经受较大精神挫折,同时有/无经常情绪紧张,感到有压力或焦虑),以无负面情绪为参照,发现随着负面情绪程度的加重,孕妇发生异常妊娠的相对危险度有增加趋势(趋势性x2=43.08,P<0.01),其OR值分别为3.67和14.14.在通过多因素分析调整了其他危险因素的作用之后,怀孕早期的负面情绪仍显著增加孕妇发生异常妊娠的相对危险度(OR =4.04,95%CI=2.01~8.09).结论 怀孕早期的负面情绪可能是孕妇发生异常妊娠的危险因素.
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老年糖尿病人的日常护理
随着生活水平的不断提高,饮食结构的改变,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势.为防止病情加重和并发症的发生,除早期诊断、及时治疗外,更重要的是搞好对糖尿病人,尤其是糖尿病老人的家庭护理.糖尿病一旦发生,几乎伴随终生,长期服药又给病人带来沉重的经济负担和精神压力.特别是由于担心并发症的发生,大多数患者精神萎靡不振、情绪低落、战胜病魔的信心丧失.针对这种情况,病人一旦确诊,我们应安慰同情,同时宣传糖尿病发病、预防、治疗的有关知识,增强其战胜疾病的信心.
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如何防止性功能早衰
有的中年夫妇感到自己房事功能过早衰退,有点"心有余力不足了".有了这种情况,首先要请专科医生检查身体是否患有疾病,其次要分析是否行房时过于直接、单调,不讲究"合房之术",互相不配合;以致彼此失去性的诱惑力.还有,是否存在意外或长期的心理创伤、精神压力等问题.
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浅论医院的人才培养和人才流失
人才是医院核心竞争力的根本,是医院宝贵的资源和财富,其创造性的价值是任何物质财富所无法比拟和替代的.胡锦涛同志在近期全国人才工作会议上强调指出"人才资源是第一资源",通用汽车公司的前总裁史龙·亚佛德说过:"你可以拿走我的全部的资产,但是你只要把我的组织人员留下来给我,五年内我就能够把所有失去的资产赚回来."由此可见人才对一个单位的重要性.当前,随着我国医疗市场的不断开放,医疗市场的竞争越来越激烈,特别是针对人才的竞争尤为突出,各地医院不同程度的存在人才流失和人才培养乏力问题,特别是中小型国有非赢利性医院的人才流失和人才培养后继无人的现象尤为严重,给业内人士特别是医院的管理层带来了巨大的精神压力,大有"天要下雨、娘要嫁人"的无奈之感.对此,笔者为消除人们的忧虑,澄清人们的认识,从市场的角度谈以下肤浅的看法,与大家商榷.
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三级优生网络综合干预对围产儿出生缺陷的影响
出生缺陷是指胎儿在母体内已出现了发育异常,出生后用肉眼可见或辅助技术诊断的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常,它包括先天畸形在内的所有出生异常的疾病[1].我国新生儿出生缺陷总发生率为99.60/万,每年约30~40万缺陷新生儿出生,神经管畸形(NTDs)发生率23.96/万,位居世界第一位,是造成胎儿和婴儿死亡及儿童残疾的主要原因之一,给社会和家庭带来沉重的精神压力和经济负担,极大地制约着我国国民经济的发展和国家的振兴[2].
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B超对胎儿畸形的诊断分析
先天畸形儿的出生不仅给家庭带来巨大的精神压力和痛苦,亦给社会造成极大的负担.因此,尽早准确地检出畸形儿十分重要.
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B超产前检查1580例结果分析
畸形儿的出生给家庭带来巨大的精神压力和痛苦,给社会造成极大负担.为准确检查出畸形儿,避免无意义的继续妊娠,本站自2001年始开展孕期保健系列化服务,对1580例孕妇进行了常规B超检查.现将检查结果报告如下.
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浅谈出生缺陷与出生缺陷干预工程
根据第五次全国人口普查汇总结果,我国总人口数为12.9533亿人,是世界第一人口大国,同时中国属发展中国家,人民群众的物质和文化生活总体水平还比较低,各种原因导致的人口出生缺陷发生率比较高.根据全国出生缺陷监测的结果推算,我国每年有30~40万婴儿出生时可能发现患有严重的肉眼可见的出生缺陷,随着存活婴儿成长过程中不断发现和被检测出的出生缺陷,每年大约有50~60万,再加上累积的残疾5000多万,从而成为影响人口素质提高的重要因素,给社会和家庭带来沉重的精神压力和经济负担,极大地制约着我国国民经济的发展和国家的振兴.