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尽早治疗足跟炎
老王昨天走进诊所时,脸上带着痛楚的表情,一拐一拐连走带跳的.原来,他两脚的足跟已经痛了一个月.老王现在的体重确实有点高,而且几个月前被诊断患上了高血压和高胆固醇症.他遵照医生的建议,一个月前就开始跑步.每天,老王都会在跑步机上跑30分钟,对他来说,这可算全新的体验.
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咽干咽痛小妙招
咽喉一词,早见于《黄帝内经》.《素问·太阴阳明论》中有言:“喉主天气,咽主地气.”《灵枢·忧恚无言》说:“咽喉者,水谷之道路也;喉咙者,气之所以上下者也.”有人解释说:“咽与喉,相连而有别.咽在后,下连食道,直贯胃腑,为胃之系;喉在前,下通气道,连于肺脏,属肺之系.”
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巧治鸡眼妙方大全
鸡眼是一种局限性的圆锥状角质增生物,表面有明显皮纹,皮损呈豌豆大小,色微黄,质坚硬,略高于皮肤,压痛明显.本病多因足部畸形、鞋履不适、长期步行等引发,所以足底、趾间等长期受挤压、摩擦的部位多见,亦可偶见于手部.
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睡个好觉,比什么都重要
如果有人问“什么才是对你而言重要的”,你会怎样作答?不管答案具体是什么,我们都相信,它必然是丰富多彩的.然而,对于失眠者来说,回答可能就比较单一了,因为也许没什么是比睡个好觉更重要的了.
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初试锋芒治结石
受过5年高等医学教育,只会用西医方法诊治疾病的我,原本对中医中药一窍不通.20世纪70年代末,通过为期1年的“西学中”培训,我走进了中医药殿堂,初谙中医基本理论,并且尝到中医药治病的“甜头”.
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复脉生津,补益有方
第一次听说生脉饮是在刚上大学的时候.记得那时是入学军训,班上有个女生突然虚弱得要瘫倒了.大家虽说都是学临床的,但初初入学,遇到这种事还很慌张,只能七手八脚地将她送到校医室.校医室的大夫当然就很有经验了,马上镇定地给予了生脉饮治疗.接下来她连续服用了好几天生脉饮口服液,不仅恢复得很好,就连训练也没落下.
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便秘与便秘不一样
人每天吃五谷杂粮,排泄二便,这是人生平常不过的事情,但有的人却以此为忧,某些人的便秘严重影响生活质量,甚至到了抑郁、想要自杀的地步.著名漫画家老树先生曾画过一幅关于厕所的漫画,还配了一首打油诗,诗云:“常见人们谈吃,如厕也挺重要.三天没有情况,便觉心烦意躁.蹲在小小空间,龇牙瞪眼傻笑.尤爱后一冲,所有污秽走了.”我初读这首诗,不明白为什么要“傻笑”,等见了太多的便秘病人向我频频诉及有便难以排出的千般苦状,才顿时悟到老树先生说的“傻笑”是件多么惬意幸福的事情.
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中医药堂传奇第十三回回春丸妙手回春辟瘟袋倾情辟瘟
明崇祯末年,政治黑暗民不聊生,农民起义风起云涌,李自成率农民军攻入京城,崇祯帝吊死景山,而后吴三桂引清军入关,继而席卷大明天下,历史进入满清时代.清顺治6年(公元1649年),杭州城中的清河坊新开张了一所“方回春堂”药号.
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何首乌琐语
何首乌为蓼科何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚、长椭圆形、黑褐色,始载于五代《日华子本草》.多生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙.何首乌其名由来民间关于何首乌的传说很多,其中出名的恐怕要数张果老误食何首乌飞升的故事了.鲁迅在《从百草园到三味书屋》中提到的吃了根部像人形的何首乌可以成仙的传说,那当然是迷信.
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过食案
师兄:吃过马肉吗?师弟:没有.这一般是北方游牧民族常吃的肉吧?中原食者少.师兄:据研究,马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有预防贫血、促进血液循环、预防动脉硬化、增强人体免疫力的效果.并且马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪肉的脂肪,马肉脂肪近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用.
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《诸病源候论》导引系列之“虚劳阴下痒湿候” “风虚劳候”导引法
虚劳阴下痒湿候导引法原文大虚劳损,肾气不足,故阴冷,汗液自泄,风邪乘之,则瘙痒.简析身体因过度劳累后变得极度虚弱,此时会肾气不足,所以阴部发冷,并有自汗出,若此时感受风邪,则阴部会发生瘙痒.
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草药单方,不可小觑
去年回老家四川合江,我在县城的街上看到一位年过六旬的老婆婆坐在路边,面前铺着一块大塑料布,上面摆放着各种各样的草药向路过的行人售卖.那些草药,有刚采来还带着泥土气息的,也有晒干扎成捆的,一大把才几块钱.
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端午节遇见紫苏
再次遇见紫苏,它和一堆端午应节的植物挤在一起:艾蒿、蒲草、败毒草以及许多我叫不出名字的草.其他的植物基本上都是绿色,唯有紫苏的紫红色,格外引人注目.紫苏在我国已经有2 000多年的种植历史,作为传统药材,它的身影不时出现在农家的房前屋后.
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初夏滋阴说桑椹
“翩彼飞鸮,集于泮林,食我桑椹,怀我好音.”——《诗经·鲁颂·泮水》飞鸮指的是猫头鹰,古人认为它是恶鸟,叫声很不吉利.这段诗句意思是,猫头鹰吃了桑椹后,声音都变得柔和好听了.后来人们就以“食椹”喻人感于恩而变善.
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苦笋先调酱,青梅小蘸盐
子曰:“不时,不食.”饮食养生应顺应自然阴阳的变化,食时令果蔬是四季养生的重要内容.而暮春初夏之际负盛名的果蔬肯定是青梅和苦笋.宋代诗人陆游有诗《山家暮春》曰“苦笋先调酱,青梅小蘸盐”,又有一诗以苦笋青梅作比明志,曰:“青梅苦笋助献酬,意象简朴足镇浮.”
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野菜一半当中药——槐花
故乡槐树多,山上—片,河边一片,就连路旁也是一片片的.槐花一开,满树玉白,一个小村也就笼罩在一片槐花的白色中.槐花的白,不是纯白,是一种玉白色.摘一朵槐花仔细看,里面还会沁出隐隐的绿意.槐花未开时,娇小玲珑,如古代玉琢的酒杯.
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母亲,在爱中重生(一)——卧床昏迷
天有不测风云,2014年6月3日,刚过完66岁生日不久的妈妈在中午回家的路上不幸被一名酒驾司机开车撞倒.这次车祸导致她颅骨多处骨折、蛛网膜下腔连续出血,一夜之间做了两次开颅手术清理颅内血肿,为降低颅内压还去除了骨瓣,又在ICU住院时感染了重症肺炎.连续重度昏迷12天仍然没有苏醒的迹象,命悬一线,危在旦夕,医生说妈妈有可能会变成植物人!
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这个初夏,远离肝胆疾病
随着5月的到来,初夏也正式接过了春天传过来的接力棒.可能很多人都长舒了一口气——长着一张“娃娃脸”的春天终于走了,自己终于不用看着老天爷的“脸色”增减衣物了.于是,穿上靓丽清凉的夏装,趁着“五一小长假”出去旅游,到各地吃一吃当地的美食便理所当然地成了假期首选.然而这一放松不要紧,很多人在假期结束之后惊讶地发现,肝胆疾病竟然“找上了门”.
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肝将军不高兴,痰湿很严重
凡是伤肝胆的习惯都不可避免地会伤脾,因为它们的关系太密切了.所谓“见肝之病”就“知肝传脾”.《黄帝内经》把肝称作“将军之官”.肝将军不高兴,总是找脾发泄.经常生气、情志不舒、不吃早餐、熬夜吃夜宵等都是肝胆不喜欢的.就拿熬夜吃夜宵来说吧,夜里11点到凌晨1点是胆经当令的时候,熬夜影响胆气的疏泄,肝胆相表里,因此必然也影响肝脏,进而就会影响到脾.所以,经常熬夜的人,舌象是典型的痰湿壅盛之象,即舌苔厚腻且久久不退,与熬夜相关的肥胖也以中心性肥胖为主.
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菖蒲泛酒过重五
念秦楼也拟人归,应剪菖蒲自酌.但怅望一缕新蟾,随人天角.——宋·吴文英[诗词赏析]这几句词是吟咏端阳节的,很有民俗学价值.作者吴文英,一生工于词,以布衣终老.他的词意境深邃,沉着厚重,字雕句琢,音律谐婉,对后世影响颇大.本词的词牌《澡兰香》也为吴所创,除本文引用的部分外,词中还有“盘丝系腕”“午镜澡兰”句,把端阳节系五色线、洗兰水澡、饮菖蒲酒等怀念屈原的民间活动写得至善至美.“念秦楼”、观“新蟾”句,表现了作者每逢佳节倍思亲之情,尽倾其怀旧之衷肠.
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薏苡害马援蒙冤
东汉时,有一位著名的将领马援,一直受到光武帝刘秀的重用.马援本人也是豪情满怀,英勇善战,多次奉命出征,经历大小战役数百,屡立功勋,可谓是当时很难得的一员战将.有一次,他奉命去交趾出征,在那里他见到了一种植物.这种植物的果实呈椭圆形,淡褐色,有光彩,很像明珠.
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周继祥:把菜玩转
2017年的阳春三月,手机微信向朋友圈报告机主近况:73岁的周继祥,每星期有4天到天津一家餐饮企业做菜、说菜,回到北京的家中则写菜、种菜.这般忙碌,他觉得“好玩”.我一边刷屏一边感慨:他真是把菜玩转啦!中国烹饪大师周继祥,虽两鬓斑白,却老当益壮!
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补中益气散在透皮技术中的应用
“补中益气散”即补中益气汤的散剂形式,补中益气汤是金元时期名医李东垣所创的名方,具有温中而不伤阴,甘补而不呆滞之效,为治脾胃气虚和气虚下陷而设.笔者在临床实践中运用中药透皮技术,应用消肿止痛贴配合该方以穴位贴敷的方法治疗多种疾病,均收到了较好效果,现举例如下.
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圣彼得堡行医漫谈(五)——在俄罗斯治疗痛症
痛症,尤其是颈肩腰腿痛,是日常生活中常见的疾病,在痛症的发病过程中,寒邪一般起着先导的作用,受凉后,寒气凝结了气机,气机不畅,经脉受阻,不通则痛;同时经脉是气血运行的通道,经脉受阻后,经脉缺乏濡养,则不荣则痛.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(三十四)——话说婴幼儿湿疹
在这春暖花开,满城杨柳絮漫天飞舞的季节,虫鱼鸟兽、花草树木皆是生机勃勃.值得提防的是,这个季节也是疾病多发之时.开春以来,前来门诊就诊的湿疹患者就明显比前段时间有所增加.据患者家属描述,孩子夜里睡觉之前还好好的,睡一觉起来就突然发现脸上、脖子上、腰背部或者臀部出现一块一块的红色小疹子,并且瘙痒难耐.长了疹子之后,孩子夜里睡觉也不踏实,一抓就会出现一个红色的印儿,接着湿疹的范围也会跟着扩大.还有孩子的湿疹甚至会出现在阴部,并且伴有阴部肿胀、小便疼痛等症状.此外一些湿疹患儿由于各种原因,复发的频次也较冬季增多了.
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神秘之旅(二)探寻野生金线莲
进山在柬埔寨和老挝这两个国家中,我选择了首先进入柬埔寨腊塔纳基里北部的自然保护区.从柬埔寨首府金边往北几十千米便是一个历史上就有不少华人居住的集镇,迎面是条大河,河流向西通往上丁省流入湄公河.过了河也是一个镇,但再往北就是荒凉一片了.
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认识瘀血,让血瘀体质远离自己
什么是血瘀体质呢?它的定义我们很容易理解:体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,以血瘀表现为主要特征的体质状态.什么是瘀血我们先来看看什么是瘀.《说文解字》里讲“瘀,积血也”.血液凝滞就叫瘀血.我们经常可以听到一个词——“活血化瘀”.这个瘀指的就是瘀血.瘀就是凝滞、不流通的意思.瘀血就是指身体内某个部位血液凝滞不流通了.
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不射精症知多少
提起男科疾病,大家往往会想到阳痿早泄,对其他疾病往往没有什么了解.今天我们就来聊一聊其中一个不那么为人所知但发病率逐年升高的疾病——不射精症.什么是不射精症?不射精又称射精不能,属于中医学“精不泄”“精闭”“精瘀”的范畴,是指男子在性交过程中阴茎勃起良好,能插入阴道,能在阴道内维持勃起及性交一段时间,甚至很长时间,但无性高潮出现且不能射精之症,可分为原发性和继发性两种.如在清醒状态下从未有过射精,称原发性不射精;如曾有在阴道内正常射精经历,以后因其他因素影响而不射精者称继发性不射精.不射精症为发病率仅次于阳痿、早泄的第三大常见男性性功能障碍症,是导致男性不育的原因之一.
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土三七不是三七,误服导致肝损害
五加科三七药用三七号称“金疮要药”,人们把它比为“金不换”.人工栽培的三七,多种在田野,称为“田七”.三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜、祛斑消痘、提高机体免疫功能等作用.三七可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症,还能扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病.
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按摩、针灸、食疗拯救产后缺乳
尽管人们的生活条件越来越好,但产妇乳汁缺乏的现象却屡见不鲜,这无疑对完成母乳喂养构成了一大障碍.产后缺乳是指产妇分泌乳汁过少或者全无,不能满足婴儿哺乳需要,又称为产后奶少或乳汁不足.西医对产后缺乳尚无有效的医疗手段,且囿于副作用或容易影响哺乳;中医中药治缺乳症具有悠久的历史和明显的优势,立竿见影而无毒副作用,能够助力于母乳喂养以达到顺利完成哺乳过程的目的.
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肝病饮食的“三项基本原则”
我国目前乙肝病毒感染者达9 000余万,而“肝炎-肝硬化-肝癌”这个三部曲是个确实存在的“魔咒”,有时还会发生从乙肝病毒携带直接到肝癌这种跳跃式发展的恶性情况,让许多人在背上沉重心理负担的同时,还要花费大量的医药费来维持健康、治疗疾病.面对肝病,有的人什么也不在乎,整天“酒肉穿肠过”,结果喝坏了肝脏喝坏了胃,早早地就走上了绝路.也有的人过于小心翼翼,什么都不敢吃,结果营养不良,影响了肝病的早日康复.
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乙肝患者:甲胎蛋白常检测
杨先生今年45岁.上大学时体检,查出乙肝“大三阳”,此后不定期复查肝功能,偶有转氨酶升高,经保肝治疗后均能恢复正常.工作后,杨先生因生活不规律、饮酒、应酬多等诸多因素,导致肝炎反复发作,但一直不愿抗病毒治疗.直到40岁时,他才在医生的建议下接受了抗病毒治疗.服药后,杨先生的病情很快得到好转.获得满意的疗效两年后,杨先生又开始不规律复查,后只检查肝功能一项了.
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小偏方治好胆囊炎
十多年前的一天,有朋友远道而来,我买了小菜小酒热情招待.然而,第二天我的右胸部出现了不适,不是疼,而是从胸部延伸到喉部有种说不出来的难受.我有高血压病,还曾出现过严重的心律不齐,因此我怀疑是心脏出了问题.
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肝胆保卫“站”
《黄帝内经》中指出,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,可见脏腑精气是情志产生的物质基础,而情志又可使脏腑致病.谈到情志,又不得不提及五脏之中容易受情志影响的一个——肝.
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养肝护胆有四穴
脏腑的表里关系就是指每个脏和腑之间都有一对一的关系.所谓表里,就是像夫妻一样是一对儿.我戏称脏腑表里关系是脏腑夫妻关系,比如肝胆,有个成语叫“肝胆相照”,肝和胆就是一对儿.
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肝炎是这样传染的
病毒性肝炎是危害人类身心健康的常见病、多发病,是由RNA病毒、嗜肝DNA病毒等引起的具有传染性质的一组疾病总称,是以损害肝脏为主的全身性疾病,尤其对儿童和青少年危害大.
年 | 期数 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |