十宣放血可救脑中风

昆明市王五斓先生少年时期的一位同学,从台湾给他寄来一份台湾新竹夏伯挺医生所撰《脑中风放血救命》的资料.该资料介绍,患者一旦中风,脑部微血管会慢慢破裂.因此,患者无论在什么地方中风,千万不可搬动.如果移动,会加速脑中微血管的破裂.可在原地把患者扶起坐稳,以防再跌倒,然后即可开始在十宣穴放血.

骨关节病外治几法

骨关节病多见于40岁以上绝经期妇女及中老年人,且好发于颈、腰、髋、膝关节及跟骨、指端关节等.采用中药外治,有明显效果,介绍几则治疗方,供选用.

头痛眩晕"百会"好

百会穴位处头部之巅顶,系手、足三阳和督脉、肝经之会穴.具有熄风醒脑、升阳固脱之功效.是健脑益智要穴,对头痛、眩晕诸症治疗效果甚为显著.另外,在日常保健中,每天指压此穴,有利于健脑防衰.

老年人健康的大敌——肺炎

如果你要问:老年人健康的大敌是什么?是肺炎!医生们会这样告诉你.的确,近年来老年人易患肺炎,已成为全球医学界一个令人瞩目的问题.统计资料表明,肺炎已占日本老年人死亡率的首位.在我国,肺炎是一种常见病.它在各种致死病因中居第5位,而在老年人中,肺炎发生率和病死率尤高.

胆囊炎、胆石症的饮食疗法

胆囊炎、胆石症的发病及复发与饮食密切相关.合理的饮食是防治本病的基本措施,施用饮食疗法则为内外科治疗的辅助手段,具有非常重要的意义.饮食疗法简称食疗,首先应遵循食疗原则,主要是注重辨证施食,并辅以药膳.

同仁堂轶事(六)中兴人物乐印川和许叶芬(上)

我先曾祖父乐平泉(1810～1880),又名清安,号印川,乐氏后人尊称他印川公.他身材高挑,面白鼻直,儒雅俊朗,待人宽厚,是一位精明强干的人.

药王孙思邈传奇故事(十四)敬德不服孙思邈急赶灞桥追黄袍

再说孙思邈辞别了唐太宗和文武百官,出了皇城,扬鞭走马向东而去,谁料开国元勋尉迟敬德不服.

健康长寿与成语典故姜桂之性

《宋史·晏敦复传》记载了这样一段故事:以秦桧为代表的主降派,排除异己,为投降金人铺平道路.以晏敦复、张焘为代表的主战派,力排异议,以力保国家主权.对秦桧突出提拔的勾龙如渊、施廷臣、莫将等奸臣,晏、张等大臣上疏皇帝痛加斥责;对秦桧许以御史台、中书省重任、企图收买他们的伎俩,不屑一顾.

中医不能治急性病吗?——记清代浙江名医王士雄及他的《霍乱论》

前一段时间有人在网上签名,主张"取消中医".还有不少的人认为,中医只能治慢性病.岂不知中医自古以来就善治急性病.众所周知,霍乱是霍乱弧菌引起的烈性传染病.解放前曾多次大流行,死人无数.患者患上此病,上吐下泄,随即严重脱水,出现肌肉痉挛、尿闭等一系列症状.如果得不到及时医治,后往往以尿毒症、酸中毒、休克而死.

使用偏方的三个原则

偏方,是我国劳动人民同疾病作斗争的智慧结晶.多少年来,它流传于民间,而应用于临床,确实起到了医疾除病的显著功效.本人多年来,深入民间,博采众方,临床上使用偏方,每治大病、奇病及怪病,多有效验,特别是用同一味中药,对患者病同而证异时,疗效迥异,因此认为使用偏方治病时,应注意以下三个原则.

厨房里的冻疮药

冻疮是冬季好发的疾病.得了冻疮,轻者奇痒难忍,重者还会溃烂,给人带来很大痛苦.但一般人均把它当成小毛病,不愿去医院治疗.其实,厨房里就有很多治疗冻疮的良药,有冻疮的患者不妨一试.

调料巧用作药引

很多人都喜欢吃中成药,其内服多以温开水送服,这原则上是对的.如果能辨证并巧妙使用家庭中常用的调料作为药引,往往能更好地发挥中成药的药效.

名贵中药材辨真伪

目前,假冒伪劣的"名贵中药材"充斥市场,尽管有关方面加强了管理,但上当受骗者还是不乏其例.以下介绍若干名贵中药材的独特、简单的鉴别法,大部分普通百姓也能掌握!

猪的『零件』各有疗效

1、猪肾:补肾填精 猪肾俗称猪腰子.用它与各种中药配合制成药膳,则对肾虚所致的阳痿、遗精、自汗、盗汗、耳鸣、耳聋、久泻、腰痛、带下等病均有很好的治疗作用.

人类期盼健康食物应返回"石器时代"

在伦敦举行的"食物和全球人类健康"的国际研讨会上,与会专家学者在探讨饮食与人类长寿秘诀时,一致推崇亚洲传统美食.认为亚洲饮食金字塔是很健康的,是世界慢性病发生率低的一些国家所采用的典型饮食,并建议作为全球人类营养的一种指导,即以"亚洲食物金字塔"来替代欧美国家所崇尚的"欧美食物金字塔".

『「拈花惹草」健身养脑』续写

《家庭中医药》杂志2006年第6期刊出的"'拈花惹草'健身养脑"一文,读后受益匪浅.

为保蔬菜营养不用微波炉烹饪

西班牙科研人员近的一项研究表明,用微波炉烹饪蔬菜,会让蔬菜中多种多样的、丰富的抗氧化营养物质全遭破坏,而采用蒸的方法,蔬菜中的抗氧化成分却几乎不会被破坏.

晚上饮酒隐患多

随着竞争意识的加强,交际往来的增多,都市生活节奏的加快,人民生活水平的提高,一般早上、中午时间较紧张,因而晚上成为人们消遣与交流的佳时间.在饭店或家庭餐桌上,酒成为商贸谈判攻关的秘密武器,朋友聚会促膝谈心的知己,解除疲劳放松心理的佳酿.然而我们应该警惕,晚上饮酒对身体健康隐患多.

常吃黑米香菜老人眼睛明亮

科学研究表明,香菜里含有多种维生素,有明显的提高视力、减少眼疾的作用.中老年人、儿童常吃香菜,能起到发汗解表提高视力的保健作用.

冬虫扒鸭健身益寿

老年人体质多比较虚弱,缺乏营养,而且还易患这种那样的病症.如果常吃冬虫扒鸭,便可获得健身益寿的效果.

当心"瓦伦达心态"

在心理学的词典中,有一个术语叫做"瓦伦达心态".瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员,他走钢索以距离长、离地面高而闻名天下.可是,在一次重要的演出中,他不幸失手,从高空摔下,当场身亡.因为他在上场之前,总是念念不忘地叨念着:这次演出太重要了,我只能成功,决不能失败.后来,心理学家把那种过分地担心事态的结局,内心充满了患得患失的心态,叫做"瓦伦达心态".

学会豁达

豁达是什么?《汉语大辞典》说,豁达是形容人胸怀开阔,宽宏大量,能容人容事.晋·潘岳《西征赋》说:"观夫汉高之兴也,非徒聪明神武,豁达大度而已."《旧唐书·高祖本纪》也记载:"倜傥豁达,任性率真."豁达,是令人羡慕的性格,生性豁达的人,未必大富大贵,却能洒脱快乐.

赵海仙『心药』愈『心病』的故事

赵海仙名履鳌,字以行.清·江苏高邮人,久寓兴化.其祖父术堂,父小湖,均系当地名医.赵海仙少时勤于学,生性敏捷,治病多奇效,故遐迩闻名.民间流传其医术之奇,令人瞠目.兹录二则于下:

如果你去心理咨询

作为心理咨询师,我应邀为全国很多报刊做心理专栏撰稿人,接待了天南地北的心理求询朋友太多太多的来信,来电,来访.这是可喜的,因为人的一切成功都基于健康的心理.然而,在我的心理咨询实践中发现,不少朋友对心理咨询还缺乏了解.这里就专门和读者朋友聊聊这样一个话题--如果你去心理咨询.

《七发》古代心理咨询验案

《汉书·艺文志》中,载有西汉初叶著名辞赋家枚乘的代表作《七发》.此文结构严谨,轩扬流畅,言浅意骇,质朴寓深.原旨在于揭露封建贵族阶级骄奢淫逸的腐朽生活,借以抒发自己进取向上的伟大抱负,其间,不乏养生延年的医学理论.而今重读此文,竟然发现这是一例典型的心理咨询验案!

尊重的力量

一个名叫保罗的乞丐,在一个寒冷的冬天给洛克菲勒写了一封信,要借100美元.虽然洛克菲勒认为这可能是在变相乞讨,但还是给他寄去了100美元.没想到,一周后保罗给他寄来了一张借条,洛克菲勒随意将其扔在了一边.

创造力让孩子卓然不凡

我们要培养孩子的是"自我实现的创造",这是区别于科学家特殊创造的一种广义上的创造.如古代有名的司马光砸缸救人的故事,就活生生地展示了司马光的创造性.当一个孩子不慎掉人大水缸后,有的孩子大喊救人,有的孩子急忙跑回家求助.这些孩子首先想到的是家长,属于习惯性思维.而司马光没有跑,也没有叫,他开动脑筋,要用自己的智慧解决问题,这就是创造意识.

我教儿子怎样"吃"

3岁的儿子明明太不会吃了!这是我的一种感觉.妻说,嗨,你这话说得有些离奇.吃,是人的一种本能.你看,不说咱明明,哪个孩子不是从娘胎里滚出来就有吃的本能,从婴儿时的吸吮母乳到之后的咀嚼食物,哪一样是你教的?对此,我还真无言以对.话虽说到此,但儿子"太不会吃"的那种感觉,依然虑存胸中,久久不散.

补肾益精话锁阳

锁阳又称不老药、地毛球、黄骨狼,为锁阳科肉质寄生植物锁阳的干燥肉质茎.李时珍称锁阳"出肃州",即主产于甘肃、青海、内蒙古、宁夏等地.元代陶宗仪在《辍耕录》中说"鞑靼田地野马或与蛟龙交,遗精入地.久之,发起如笋,上丰下俭,鳞甲栉比,筋脉连络,其形绝类男阴,名曰锁阳……土人掘取,洗涤去皮,薄切晒干,以充药货,功力百倍于苁蓉(另一种补肾中药)也."由于锁阳的产量稀少,形状怪异,疗效独特,故为历代名医所珍重.

外治巧用五倍子

五倍子,为倍蚜科昆虫角倍蚜或倍蛋蚜在其寄主盐肤木、青麸杨或红麸杨等树上形成的虫瘿.

苍耳子妙用8则

儿歌:苍耳宝宝没头脑,见谁都把手来招,好人坏人他不管,扯住裤角跟人跑.

科学应用食疗与药膳

很多患者听说食疗、药膳对疾病的治疗和身体的恢复效果不错,就自己买一些药材与普通食物一起烹饪,或者到饭店去吃药膳.这样吃到底有没有好处呢?

脱肛食疗方

脱肛分为直肠黏膜脱垂和直肠完全脱垂两种.直肠黏膜脱垂,以脱出较短、色暗红或鲜红、质柔软、微有渗血、呈环状或部分黏膜脱出等为主要特征.直肠完全脱垂,以脱出较长、色淡红、脱出部分如螺旋而有层次的皱壁,质较厚而硬等为主要特征.治疗则以补中益气为主.

血栓闭塞性脉管炎的食疗

血栓闭塞性脉管炎是一种累及血管的无菌性炎症,本病多发生于青壮年,且以男性为多,是一种动静脉的周期性、节段性炎症病变.血管腔发生闭塞,引起局部缺血,后坏死致肢体末端脱落.其病因主要由于内伤七情,肝肾不足,外感寒湿,使寒湿凝聚于经脉,痹塞不通,气血运行不畅所致.属中医"脱疽"范畴.

胆结石的食疗方及饮食调理

食疗验方常吃核桃 献方者浙江吴先生从1986年起经常感到腹部隐痛、胸闷,并伴有恶心、呕吐、寒战、发热等症状,经医院诊断为胆石症、胆囊息肉.

慢性支气管炎食疗

慢性支气管炎是中老年的常见病,在药物治疗的同时,正确的择食原则和合理的饮食疗法,是改善症状和提高疗效的重要途径.择食原则应该为:

图说中医(一○七)中医诊法(五十六)——按诊(4)

中医与八

"八"字,在辞典中,有"数字"的意思,有关"八"的成语很多,如八面威风、八面玲珑等.中医理论领域内,与"八"有关的词语也较多,如八风、八会、八纲、八法、八珍汤、男子八岁、八仙长寿丸等.

小儿多动秽语综合征治疗三法

小儿多动秽语综合征是近年来儿科临床的常见病,多发生在5～13岁之间的儿童.现将笔者在临床上治疗本病的经验介绍于下:

北京社区药品降价常用药比大医院平均降四成

12月25日起,北京市社区卫生服务中心(站)常用药将实行零差率销售,共计让利3亿元左右,降价药的全年药品使用量,不得少于总处方量的50%～60%.

新农合与社区卫生——让老百姓都能看得上病

在华夏广袤的土地上,两项规模宏大、影响深远的工作正如火如荼地推进:一项是逐步建立的覆盖全国农村地区的医疗保障制度--新型农村合作医疗.一项是重构城市卫生"网底"的社区卫生服务工程.

我对网上:"宽容对待大学生同居"发表的言论

难道大家全都没有性的信仰和哲学了?美国学者艾迪曾说过:"世界上没有第二件事比性问题更能激动人心,更能影响人们的祸福.同时,再没有第二个问题,它的内容中充满着愚昧,缄默和谬误,有如性问题那样严重!"

也说控涎丹古方新古方新传

《家庭中医药》杂志于2002年第1期刊登了《控涎丹古方新传》一文.从减肥、降血脂,治疗脂肪肝、肾积水、胆结石、输卵管积水、肠梗阻、肝硬化腹水等方面简述了该方新用.近年很多学者又拓展治疗下列疾病取得了很好的效果,使控涎丹的适应范围进一步扩大,现简介如下.

大医精诚

方药之秘在于剂量(续)

二、根据患者禀赋,确定药物剂量除了依据辨证主治的不同来确定剂量外,病人的禀赋及体质的强弱也影响着剂量的确定.

博施仁爱者延得万春晖——江南世医陈氏妇科陈惠林教授养生经验

江南陈氏世医誉满大江南北乃至国际.妇科名医陈惠林,是上海第二医科大学附属瑞金医院中医科退休教授、主任医师.若从海盐陈耀忠太医(清道光年间)算起,该是陈氏的第四代.陈惠林1944年于上海中国医学院毕业,自开业以来,已行医60余个春秋.1984年退休,举家定居香港,继续广布仁术,并孜孜以求,从事陈氏经验方的开发.至今还兼任上海慈善基金会、招商局集团有限公司、香港保健协会、浙江省卫生厅、浙江省中医学院、上海博爱医院、江苏省常熟市红十字会医院等单位的名誉教授、名誉院长、高级医学顾问、常年特约医师等职.

心脏早搏五万多服用中药正常了

2006年1月20日,来了一位男患者,32岁.自述心慌、胸闷,2005年10月曾在中日友好医院做检查,24小时室上性早搏达到了54645个,阵发房速940个.大夫认为好做射频消融手术,但患者不愿意接受,所以来看中医.

癌症术后17年的康复经历

目前,放化疗仍是临床上治疗肿瘤的重要手段.但在治疗中的毒副反应,常使人体的正常生理功能遭到破坏,因而产生一系列临床症状.病人的精神、免疫力、体力都在下降,有的人因实在难以坚持完成放化疗,不得不暂停治疗.

糖尿病爱与大腹便便者结亲

有关调查资料表明,我国肥胖者占总人口的8%,而大中城市的肥胖人数达到了40%,其中肥胖儿童达51%.随之而来的是糖尿病发病率与日俱增,尤其是Ⅱ型糖尿病患者中有80%一90%伴有超重和肥胖.

糖尿病性神经病变的防治

糖尿病在祖国医学中称为消渴,是一种以糖代谢紊乱为主的慢性内分泌疾病.由于血糖升高,引发末梢神经炎和小动脉炎,导致局部供血不足,反应迟钝,出现四肢疼痛、手脚麻木等症状,称之为糖尿病性神经病变,相当于中医的"痹症".

老年人更要注意姿势

中国有句俗话,叫做"站如松、坐如钟、走如风、卧如弓".意思是说,站立时要像松树一样挺拔,坐着时要像古钟一样端庄,走路时要像刮风一样迅速,躺倒时要像弓一样弯曲.有些人认为,这句话是为青少年说的,因为青少年正处于身体的生长发育时期,应该注意姿势.老年人已经老了,站、坐、走、卧可以随便些,还讲究姿势有什么意义?我们说,这种认识是不对的.

在办公室午睡莫忘关电脑

人们都有这样感觉,常坐在电脑前,总感到腰酸背痛、身体抵抗力越来越弱、精神无法集中.其原因就出在电脑上.

老花眼、近视眼的保健方法

不到50岁的我眼睛就老花了,要戴100度以上的老花镜才能看清书报上的小字.从那以后我经常按摩耳朵上的眼穴,几十年来老花眼的度数一直没有增加.

孔子的养生"三说"

孔子,名丘,字仲尼.春秋末期鲁国(今山东省曲阜)人.生于公元前551年,卒于公元前479年,享年73岁.他是我国伟大的思想家、政治家、教育家,儒家学派的创始人,被尊称为"圣人".

"静神"与养生

中国古代将精、气、神奉为人之三宝,三者对人的健康和养生起着至关重要的作用.其中的神为生命的主宰,宜于清静内守,而不宜躁动妄耗.因此古人养生就以调神为第一要义.通过清静养神、四气调神、积精养神、修性怡神、气功练神等形式,终达到体气平和而延长寿命.

"糊涂"亦是保健药

美国心理专家威廉曾经是一个极能算计的人:他知道华盛顿哪家袜子店的袜子便宜,哪怕只比其他店便宜几分钱;他知道方圆几十里内,哪家快餐店比其他店多给顾客一张餐巾纸;至于哪辆公共汽车比哪辆公共汽车车票便宜5分钱,何时去电影院门票价低等,他都心中有数.然而,因为太会算计,他不但没有得到什么好处,反而落得个一身疾病.

老人防跌新方法

俗话说:"人老脚先衰,"跌倒的事情是经常发生的.虽然,老人发生跌跤司空见惯,但其后果却不堪设想.有的人摔成了骨折,有的人一下子跌倒,也许再也爬不起来了.老年人易跌倒的原因,主要是由于老年人腿脚的运动功能下降所致.