鱼腥草治老年人带状疱疹效佳

鱼腥草是一种药食同源的野生佳蔬,也是一味常用的中草药.它具有清热解毒、除湿、消炎活血、止痛消肿之效,对多种细菌及病毒有抑制作用.还能抑制浆液分泌,化腐生肌,促进坏死组织及早脱落,所以鱼腥草治疗老年人带状疱疹具有独特疗效.

影响家庭测血压准确性的10个因素

不少高血压、心脏病患者在家里购置了血压计,这无疑是一件好事.但是常常患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致,有时还相差很远,这是为什么呢?有以下10个原因:

顽固心绞痛颈椎病作祟

一日,我出门诊,刚坐下就有一中年女性笑着走了进来,"林医生,我的病好了,谢谢您!"原来,1周前我去病房给一个顽固性心绞痛患者会诊,当时她正坐在床头垂泪.我关心地问她,为什么那么伤心?她说:"住院已很长时间了,吃了不少药,病却没有一点儿起色,心里很着急."我详细询问了病情,仔细做了检查,然后对她说:"你的病很可能与颈椎病有关,只要拍个颈椎片一看就清楚了,若能对症治疗是会痊愈的."她听后,疑惑不解地望着我:"颈椎病也会引起心绞痛?""是的!"我肯定地回答.

腰椎间盘突出症病人为何易患颈椎间盘突出症

腰椎间盘突出症病人容易得颈椎间盘突出症,这是为什么呢?因为颈椎和腰椎都是脊柱的重要部分,又是脊柱4个部分中活动度大的2个部分.它们的发育过程都来自于胚胎的中胚层,在解剖结构上基本一致,在功能活动上相以.

明明胃不适却开抗抑郁药

小兰的弟弟连续复读了3年,今年高考亦仅290分,距大专录取线差近200分,全家老小都气急了!在城里工作的爸爸更是心烦,时常嗳气返酸、胃部饱胀、烧灼样疼痛、焦虑不安.去几家大医院检查,腹部B超和胃镜均未见器质性病变,医生给他开了逍遥丸、达喜片和百忧解.小兰不理解,明明胃不适,为何却开抗抑郁药?

脾气变坏是甲亢作怪

传统中医认为,形神合一是健康基础,精神不守则内疾丛生.七情中任何一种惰志过激,都会使人气机紊乱,发生疾病.情感与免疫系统的关系已被证实,甲亢也不例外.

颈椎的保健方法

每个人手上都有颈椎穴位,它是颈椎的反应点,也是颈椎不健康时的"阿是穴".该穴位在手背拇指第一关节与第二关节的中心点,左右两手背拇指背各一穴.

《西厢》一曲话"红娘"

"桂花摇影夜深沉,酸醋当归浸.面靠着湖山背阴里窨,这方儿难寻,一服二服令人恁.忌的是知母未寝,怕的是红娘撒沁.吃了啊,稳情的取使君子一星儿参."这是<西厢记·倩红问病>中的一首曲.说的是张生跳墙与崔莺莺相会,不料莺莺突然变卦,张生平白讨了一场没趣,心中郁闷,忧恼成疾;莺莺自知理亏,心里不安,遂差红娘假借送药方为名,重约张生幽会;红娘告之张生,张生问药方在哪里,红娘遂唱了这首<小桃红>作答,了却了一段风流佳话.

被遗忘的小草紫苏

程汝明先生为毛泽东同志作厨师20载,在对他的访谈中,讲到这么一件事.1956年,毛主席畅游长江,程先生很想给毛主席做一道武昌鱼,武昌鱼味道鲜美,不足之处就是有股土腥味.程先生加了些紫苏.紫苏既是药又是菜,解百毒、去异味,做出来的武昌鱼味道极好,毛主席吃后非常高兴.(摘自<毛主席的厨师长程汝明先生访谈>).

苏东坡也懂医道

苏东坡(1037～1101)不但是北宋著名的文学家、书画家,而且对医道、养生、烹饪和食疗也颇有研究.除著有<苏沈良方>(与北宋科学家沈括合编)外,还著有<东坡养生集>、<东坡志林>等医养书籍.

抗衰老新药红景天

相传在康熙皇帝登基15年时,新疆噶尔丹发生叛乱,皇上御驾亲征,长途征战于西北干旱地区,官兵疲惫不堪,战斗力极差.于是随军携带红景天代替人参,不但克服了环境反应,而且迅速消除了疲劳,后平息了叛乱.为此,康熙皇帝御笔册封红景天为"仙赐草",并作为朝廷贡品,历代向民间征索.

老人用药12禁忌

老年人病多,用药也多,据有关资料统计:老年人平均用药量约是青年人的5倍以上.由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱,对药物的应激反应也变得脆弱,药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小,加之老年人肝肾功能减退,排泄变慢,容易发生中毒或不良反应.故老年人用药有人总结了12禁忌.

润喉片不能随便吃

在感冒发生的时候,咽喉肿痛,声音嘶哑等症状也随之而来,有人习惯立即到药店买些润喉片应急;此外,还有人认为润喉片是必备良药,甚至唱卡拉OK也会含上2粒.不过,需要提醒的是,每种润喉片的作用机理各不相同,不能随意服用.

自我药疗勿入误区

医保制度的实施,零售药店的普及,极大地方便了广大老百姓的求医问药."大病医生治,小病自己医",这一新观念亦渐入人心,不少的家庭还配备了常用药箱.然而,药品毕竟不是生活用品,患者也不一定是医生,仅凭自己对医药知识的肤浅了解和所谓的"用药经验",就经常"自我治疗",不免显得有些盲目和轻率,轻者延误治疗,重者危及生命.有的病人一味盲从所谓"偏方",且不说该偏方的真假及疗效,单就偏方是否适合自己的病情也颇费思量.求医问药不是小事,还是慎重些好.切勿把自己当成药物"试验田"而遭不测.

缓释药与控释药的区别

当前,药物剂型从片剂、冲剂到针剂、气雾剂有多种不同.然而,这些常规剂型,不论口服或注射,大多每日需用药数次,不仅使用不便,而且血液中的药物浓度起伏很大,呈现"峰谷"现象.当药物浓度处于高峰时,会超过适宜的治疗浓度,引起较多不良反应,甚至中毒;反之,药物浓度降到低谷时,又远在所需浓度以下,难以发挥药效.于是,新的药物剂型--缓释制剂与控释制剂也就相继应运而生了.它们均能控制药物释放速度,减少或避免血药浓度的"峰谷"波动.

漂亮水果也惹"祸"

水果是人们日常生活中不可缺少的副食品,但是,吃水果也有许多讲究.人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然.有些水果是有害的,或者说在某些时候、对于部分人群是有害的.

居室养花谨防中毒

现代城镇居民种植花草的愈来愈多,走廊上、客厅里,甚至卧室都摆放着,将环境打扮得分外美丽.但是,许多花草具有很强的毒性,你知道吗?

劝君常吃包心菜价廉物美又防癌

"劝君常吃包心菜,强心健骨春常在,膳食巧补维生素,物美价廉乐开怀".包心菜,又称卷心菜、包菜等,名称甚多.中医认为,包心菜味甘性平,归脾胃经.具有健脾养胃、缓急止痛、强化筋骨、解毒消肿、清热利水的作用.<备急千金方>称:"久食大益肾、填髓脑、利五脏、调六腑."<本草拾遗>称:"益心力、壮筋骨."饮食疗法中包心菜用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不畅、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利、胃肠隐痛等症.

常吃红色食品助健康

生活中瓜果蔬菜五颜六色,品种花样繁多,医学专家认为常吃红色食物有助健康.红色食品是指食品为红色、橙红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、西红柿、山楂、红苹果、红枣、沙棘等.这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒.这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗癌、抵御感冒的作用.

给母亲打个电话

有一天,同事给我讲了这样一个故事:古时候,有一位猎人到山上打猎,发现了一匹幼狼,他弯弓搭箭,一箭射中幼狼的腹部.猎人一阵惊喜,正准备去捡猎物,却发生了一件他意想不到的事,一头母狼嚎叫着奔向幼狼,把幼狼护在身后,用一双令猎人胆寒的眼睛盯着猎人.猎人搭上一支箭,瞄准,母狼仍然一动不动地盯着猎人,丝毫没有躲避的意思.猎人愣了一下,他从母狼盈满泪水的眼中,看到了深深的母爱和自己的残忍,于是他放下了手中的利箭.

筑起不被"忽悠"的心理防线

今年春节联欢晚会上,赵本山的小品<功夫>赢得了观众的喝彩,好就好在这次小老范没有被赵大"忽悠"进去.当赵大忽悠听说小老范办了一个"借你一双慧眼"公司,还开通了"忽悠"咨询热线后,心中好像打翻了五味瓶,不是个滋味.于是,他用前两次卖拐、卖轮椅骗来的东西改装了一辆可作担架用的躺椅,便让两个徒弟推着找上门来.你听,赵大忽悠在小老范的门前洋洋得意地说:"听说他不当厨师开办咨询热线了,竟敢扬言说再不上当受骗了,残酷的现实已经直逼我的心理底线了,再不卖他点儿啥我对观众的承诺就没有办法兑现了."

不宠是福

如今家长"宠子女"已成为一种"社会病"有家长乱给"零用钱"的,且美曰:咱小时候穷,没钱花,现在富了,该让孩子花点了;有家长心甘情愿当孩子的"保姆","服务工作"做得"滴水不漏",甚至每天派小轿车接送孩子上下学的(其中不乏公车私用),且美曰:哪个父母不爱自己的孩子;有家长"言传身教"培养孩子吸烟、喝酒、打麻将的,且美曰:玩玩嘛,有什么大不了的;有父母甚至不惜以权谋私为子女"谋利益"的,且美曰:有权不用,这不是傻瓜么!随着"手头"钱的不断增加,"宠"也日益升级,如有"大款"的孩子到日本去走一圈,有不少人竟大把地花钱,有的竟花掉了二三万元.

哺乳妈妈慎防"拘奶"

哺乳期常见的一种症状"拘奶",约占初产乳母的10%以上,其发病原因主要有:新生儿吮乳量太少或产妇泌乳量过大;泌乳正常的妇女剧烈活动、异常情绪影响或受冷热刺激,造成乳房紧张、收缩、上提,膨胀,分泌的乳汁不能及时排空,乳液蒸发浓缩、变干硬、形成结块,使乳母泌乳不畅,婴儿吮吸不出奶水,让乳母产生乳房胀痛.

三分饥寒有益小儿

我国宋朝著名儿科医家钱乙编写的<儿科药证直诀>一书指出:"若要小儿安,常须三分饥与寒".

巧给孩子"心理补钙

儿子今年上小学二年级.他从小性格内向,而且胆子特别小,课堂上从不举手发言,碰到集体活动、表演节目等,比女孩子还要羞涩、腼腆.每逢老师交给他任务,他总是涨红了脸,又摇头又摆手,连连说:"我做不来,我做不来."有时受了委屈,也不敢声辩半句.一句话:性格软弱.这种性格肯定会给孩子的将来造成不良影响.带着这个问题,我特意请教了心理医师.

教会孩子懂得如何利用时间

对成长中的孩子来说,时间为宝贵.因为孩子们并不具备成年人自我调节时间的能力.为此,做父母的就必须担负起责任,帮助他们充分利用有限的宝贵时间.

客家擂茶香飘万里

福建三明是客家祖地,在这里流传着一种古朴、独特的茶道--食擂茶.之所以不用"饮"、"喝"、"吃",而用"食",是因为食用擂茶是要咀嚼的.食擂茶并非是客家人的专利.早在唐以前,也就是说在客家民系尚未形成以前,中原大地就已盛行此风.只是在元末明初之后,这一习俗在中原及其他地区逐渐消失.只有客家人、部分畲族人及我国西南的个别少数民族继承下来,并不断地有所发展和创新.

"长寿汤"--火麻仁汤

联合国命名的世界5大长寿之乡是:前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国的新疆一带以及广西的巴马县.国际自然医学会世界长寿之乡调查公布新统计表明,上述5个长寿之乡有4个其中百岁老人逐年减少,只有广西巴马县百岁老人的数量呈逐年增加趋势.据统计,2004年百岁老人数量已达74位,是国际上关于"世界长寿乡"标准的4.4倍.巴马老人长寿的秘笈是什么?前不久,由国际自然医学会会长、日本医学教授森下敬一博士牵头的世界长寿之乡调查团多次亲临巴马探寻后,国内外多名专家终于揭开其中奥秘.

妇科要药益母草

益母草,又名坤草、茺蔚草,为唇形科1年生或2年生草本植物益母草的全草.益母草以有益于妇人而得名,为妇科常用药物,尤为产后良药,根据临床用药经验,以其幼株即童子益母草入药为佳.种子名茺蔚子.

马齿苋--皮科病显身手

马齿苋,又名长寿菜、马齿菜,在夏秋季野生于田间道旁,村边和庭院,是人们喜食的上等野菜,也是一味清热解毒的中药.现代医学研究认为,马齿苋除有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血栓形成、抗氧化作用外,还具有抗菌、抗病毒、抗皮肤真菌及抗炎、抗过敏、促进皮肤修复、促进皮肤溃疡愈合的作用.外用可治疗以下常见皮肤病.

水果的性质和对人体的疗效

您知道吗?"水果没有热量"、"水果多吃无害"、"吃水果能减肥",这些一般所传说的常识是错误的.水果所以香甜是由于它所含有的糖分(果糖、葡萄糖、蔗糖)使然.糖分含量越多,越香甜,而这"甜"才是真正的问题所在.譬如香蕉(大)1只、苹果1个、桔子1个,所含的热量是100～120卡,相当于米饭1碗120卡).

图说中医(九十)中医诊法(三十九)--问诊(10)

饭后喝浓茶易发生贫血

有些人饭后有喝一杯茶的习惯,尤其是爱喝浓茶,殊不知长久下去,会发生缺铁性贫血.

入秋以后吃什么

立秋以后,气温渐渐由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加,而人们也往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感觉,此时应吃些可生津养阴的滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸的食品.中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此入秋后应多食有润肺生津作用的食品.适合秋季食用的食品如下.

"肝气"与妇女疾病(一)

我在临床从事肝脏疾病的研究中发现,乳腺、子宫、卵巢等妇科良性肿瘤容易造成面部色斑而影响美容,这与肝气郁结、气滞血瘀有密切关系.从西医角度来看,肝病与妇科肿瘤、色斑是风马牛不相及的,治法也大相径庭.但从中医角度看来,涉及肝气的妇科疾病用疏肝解郁、活血化瘀的方法却能取得满意的疗效,即所谓"异病同治".

京闽两地利用七部门联合执法的强大威力,趁热打铁,打击非法行医--雷霆出击打游医

对付非法行医,卫生部门不再单打独斗.6月29日至7月7日,由卫生部医政司、卫生政策法规司、卫生监督中心等七部门组成的督察组,抽查了北京市和福建省打击非法行医专项行动进程.在两地的卫生监督执法队伍中,出现了公安、药监、城管、计生等部门的力量,连科技部也参与了.

工作压力大饮食有误区女教师中乳腺病高发

南京东南大学附属中大医院数字化乳腺中心日前公布了一组统计数字:近两年来前往该中心检查的近6000名女性中,女教师约占1/3,检查结果显示,在患病的女教师中,以乳腺小叶增生居多,占到了89%,良性肿瘤占7.1%,乳腺癌占3.9%.而国内有关数据显示,大量的人群乳腺病普查发现,妇女乳腺病的发病率为40%～60%,目前我国妇女乳腺癌发病率约在35/10万～45/10万.可见,女教师发生乳腺病的几率明显高于其他人群.

群体预防接种一定要报批卫生部为泗县疫苗事件下定论/我国约1.6亿人血脂代谢异常公众对降血脂认识存在偏差

中医院:穿唐装?穿西装?/广西降药价亮出"杀手锏"招投标须先过物价审核关

头发的"性"息符号和语言

头发起着保护头颅的生理作用,而头发的修饰则与仪容审美密切相关.一头秀发、一款赏心悦目的发型,常会给人带来一种发自内心的喜悦.头发是人类第二性征的标志之一,它所张扬和展现的秀丽、优雅、柔和、妩媚的女性美,及浓密、豪放、潇洒、倜傥的阳刚气,都是对人类性爱文化内涵的揭示.

爱巢里的心理偏差

爱巢里的心理偏差,是指当事人所面对的现实婚姻生活与婚前对婚姻生活的期望值之间不一致,从而产生的一种心理上的不适应.这种偏差的具体表现有以下几个方面:

现代人不可忽视同居现象与生殖健康

离婚率的逐年上升使越来越多的人对婚姻产生了恐惧感.婚前同居,也许可以为美满婚姻找到一个准确的支点.但是也有很多人失陷在了"同居"迷阵之中……美国专家曾经做过一项研究:20%的25岁以下的妇女认为同居具有婚姻的所有好处,但40岁以上的妇女只有4%认为同居可代替结婚.研究人员说,这是她们从痛苦的生活经历中得出的结论.

性生活后暂缓驾车

有性生活经验的人多有这样的体会:性生活后会有不同程度的疲劳感,如眼睛疲劳、眼眶胀痛等,因为性生活使脑细胞出现一时性的疲劳.

补阳还五口服液新用途

补阳还五口服液是一种常用中成药,原方来源于清·王清任<医林改错>一书.方由黄芪、川芎、当归、赤芍、地龙、桃仁及红花共7味中药组成.具有补气、活血、通络的功效.适用于中风后,半身不遂、口眼歪斜、语言蹇涩、口角流涎、大便干燥、小便频数、遗尿不禁、苔白、脉缓等症.近年年,经临床实践与研究证实,本方还有不少较好的新用途,现将其中几则介绍如下:

附子理中丸新用

附子理中丸是一种价格便宜,历史悠久的常用中成药.传统应用于脾胃虚寒所致腹痛、呕吐、泄泻、手足不温等病症.近年来发现,经中医辨证后灵活使用,附子理中丸对下列几种疾病也有较好疗效.

每天多喝凉开水体健长寿容颜美

天气渐渐热了,很多人都喜欢喝各种各样的饮料.近年美国生理学博士约翰发现,凉开水才是人们佳的饮料.凉开水具有许多高级饮料无法比拟的某些特异的生理活性,每天习惯喝凉开水的人,体内脱氧活性酶较高,能较快消除肌肉中乳酸积累,因此不易疲劳.凉开水还容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,从而有利于改善人体的免疫功能,增强免疫力,以致起到保健的作用.

皮肤晒伤了怎么办

预防皮肤晒伤好的办法是做好防晒前的准备,即使细心的女性也难以避免阳光照射.据调查显示,每年有1/3的成年人遭受过一次晒伤.晒伤是皮肤对过多紫外线照射产生的反应,尤其是紫外线B.人体需要一些紫外线的照射以帮助体内生成维生素D,但是,因暴晒而引起的灼伤却不利于皮肤健康.

由中医论争想起

中医学的"人与天地相参"

古人认为,人和自然界的天地万物之间,存在着一种既神秘又不言而喻的普遍联系,在哲学上称为"天人合一",在中医学中被称为"人与天地相参".中医的元典<黄帝内经>中就明确提到:"人与天地相参也,与日月相应也."进入现代社会后中医的这种与西方完全不同的哲学理念被称为"整体观念".

学验俱丰享誉杏林--记著名中医专家刘燕池教授

40多年前,本文要介绍的中医专家刘燕池教授还是一位刚刚从中医学院毕业不久的年轻人,他诊治了一名冠心病心绞痛患者,患者为男性,36岁,患病一年来,病势逐渐加重,每日发作心绞痛3～6次,每次持续时间约30分钟,平时尚有咳嗽多痰,痰色白黏兼有泡沫,虚汗频出,心悸气短,烦躁不安等症状.

乙肝腹水加浮肿软坚散结利水行

2000年7月7日的上午,从黑龙江来了一位疑难病人.此人患乙肝、肝硬化已有20年的历史,1981年做了脾切除,1985年又患了肾小球肾炎.近2个月肌酐与尿素氮均有升高,饮食欠甘,小便量少,24小时才有1000毫升.B超示:肝硬化腹水,双下肢浮肿.遇到这种既有肝病腹水,又有肾病、尿毒症的患者,该怎么办?我还真有点不知如何解决好.正好今天是吉老出诊,看看我们老师是怎么处理的吧!

中药治癌并非多多益善

许多癌症病人在手术后,希望服用一些抗癌中药进行调理,这是可以理解的,因为中医中药治疗是癌症综合治疗中不可缺少的一部分.但是,有些患者盲目服用中药,以为多多益善,不必顾忌,这种倾向值得关注.

"糟粕"食品也抗癌

豆腐渣科学研究证明,豆腐渣中蕴含着较多的强抗癌物质皂角苷.在经常食用豆腐渣的人群中,其乳腺癌、直肠癌、前列腺癌等发病率都明显降低.豆腐渣中还含有丰富的纤维素、木质素、果胶,可以有力地吸附食物中的致癌物质,促进肠蠕动,防止动脉粥样硬化、冠心病、高血压等症.

糖尿病人需防四杀手

糖尿病人要想基本上恢复正常的代谢水平,防止或延缓诸多并发症,必须在日常生活中加强自我保健,制服高血糖、高血压、血脂异常、高血黏度这四个"杀手",才能提高生存质量,延长寿命.

人常有"矢气"是好事儿

老百姓俗话说的"屁",祖国医学称为"矢气".它既是人体内气机通畅的生理表现,又是某些疾病的预兆.从医学角度看,"屁"与人体健康的关系十分密切.人若每天能痛痛快快地放几个屁,则脏腑调和,气血安宁,心情舒畅,不易生病.若无屁可放,或屁放不爽,则往往是腑气不通,或气滞,或消化不良的表现.

从贾母刘姥姥长寿看养生

<红楼梦>一书人物众多,据统计接近千人.除了神怪,寿数高的两位当数贾母和刘姥姥了.前者享年83岁,后者不知具体岁数.书中第39回,贾母问刘姥姥多大年纪,刘姥姥答道:"我今年75了."贾母向众人道:"这么大年纪了,还这么硬朗."贾母"寿终归地府"时,刘姥姥还健在,以后又数次进出荣国府,为平儿出谋划策,搭救巧姐儿,推测她至少活过85岁,直到后也未见到龙钟老态.

豁达幽默是保健良方

豁达幽默是老年人晚年生活的健康良方.老年人由于生活环境、条件的变化,尤其是多病缠身的老人,容易发生情感异常.国外一位长寿学家说过,能使人短命夭亡的,莫过于不好的情绪和恶劣的心境.而豁达幽默好比是生活在海浪波涛中的救生圈,是不良情绪的转化剂,可以把烦恼转化为欢畅,让痛苦变成愉快,将尴尬变为融洽;犹如高超的魔术大师变戏法,驱散空气中的烟尘,荡尽焦虑,使愉悦的情绪溢满全身.

癌症自愈非神话

据媒体报道:河南省有位67岁的A女士在当地医院诊断为直肠癌,发现时已是晚期,癌细胞已向全身扩散.住院期间,肿瘤出血溃烂并发肠穿孔,粪便全跑到腹腔里,导致严重的腹腔感染和败血症,高烧超过40摄氏度.医生给她点滴抗菌药物一个星期没有明显好转,表示已经无能为力.于是,A女士回到老家卫生院"等死".没有想到在卫生院吊了一个星期青霉素后,她的烧退了,并逐渐康复出院.出院后,A女士抱着多活一天是一天的想法,坚持下田劳作,就这样又健康地活了10多年.有一天A女士到广州探望女儿,顺便到肿瘤医院检查,结果不但在她的腹腔里没有发现肿块,而且其他癌症检测指标也正常,癌症消失了……

摩腹养生

疾病的初期往往不易被人们察觉,以致错过早期诊治的机会而酿成大祸.倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一.