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治疗腰痹通络止痛是关键
腰椎间盘突出(膨出)、腰椎椎管狭窄、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、腰肌纤维炎、坐骨神经痛、五更腰痛等均属中医痹症范畴,也是骨科疑难病,它们的发生与肾经亏损、劳损外伤、感受外邪、劳逸不当,情志不畅以致经络闭阻、气血运行不畅有关.或因椎间盘失去濡养而退变,或因劳作不当导致累积性损伤,若不及时治疗或治疗不当,容易反复发作,病情迁延,轻则腰腿疼痛、下肢麻木、行走困难、十分痛苦,重则肌肉萎缩、肢体发凉、性功能障碍、大小便失禁,甚至卧床不起,生活无法自理.
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按压翳风穴速止打嗝
打嗝,医学上称呃逆、膈肌痉挛,是一种常见症状,多发生在饱餐、吃饭过急、过食寒凉辛辣食物时,或因精神受刺激,患恶性肿瘤、脑中风等引起.一般打嗝短时间内即可自行消失,而顽固性打嗝可持续数天、数月或者数年之久,严重影响患者生活质量,令病人痛苦不堪.想要制止打嗝,按压翳风穴效果显著,大都有“手到病除”之效.
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防治心脑血管疾病,注意五大误区
在我国,发病率高又容易导致死亡的疾病就是心脑血管疾病.也就是说,心血管疾病是国人健康的“头号杀手”.然而,有许多人对于心脑血管疾病的认识还存在许多误区,以致延误了疾病的及早治疗.
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春季过敏性疾患高发防治有办法
春回大地,万物复苏,很多人都在心情愉悦地享受这个阳光明媚的季节,但是也有不少的人(差不多有20％)却要遭受过敏性疾患的折磨,其中尤以儿童患者为多.过敏性疾病也称变态反应性疾病,一年四季均可发病,但以春季发病率高.特别是由于春季多风,在3月份以后,春暖花开的时候,由花粉引起的过敏性疾病多见,其次则是由螨虫、屋尘、霉菌以及动物毛屑(春季正是动物脱毛的季节)等引起,总之,以吸入性过敏源为多见.
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清泻春“火”并不难
天气越来越暖和,“上火”也更常见了.中医认为,火、热均属于阳,阴阳若是失衡,机体就会上火,而春季以实火为多,表现出烦热口渴、口角糜烂、大便干、小便黄等热性症状.如果只是轻微上火,用菊花、枸杞泡水或喝些绿豆粥都是不错的选择,但如果出现了下面这些症状,好还是服药治疗.
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吐泄案
师兄:扁鹊之“六不治”尚记之否?师弟:一共有六条:骄恣不论於理,一不治也;轻身重财,二不治也;衣食不能适,三不治也;阴阳并,藏气不定,四不治也;形赢不能服药,五不治也;信巫不信医,六不治也.有此一者,则重难治也.
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俞曲园辩《内经》又论“废医”
中国近代医学发展史上,曾有过一场关于国医存废的激烈争论,这场争论的发起人,一般认为是清末国学大师俞樾.然而俞樾本意是否全盘废除中医,也是众说纷纭,莫衷一是.俞樾(公元1821-1907年),字荫甫,号曲园(取《老子》“曲则全”之意),浙江德清人.他本为晚清朴学(清代文化学派,考据学,以经学为研究中心)硕儒,生平专事讲学著述,著作等身,其中甚至还有一部《内经辩言》,阐发艰奥甚多.但他寿数既高,遭逢世事必然不少,又适逢西学东渐,前所未见之学问纷至沓来,眼花缭乱,竟至写下了主张废除中医的《废医论》,并由此引发了此后几十年不能止息的国医存废大辩论.
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第二十四回陈李济牵手十三行 同治帝御赐杏和堂
乾隆四十八年(公元1783年)春节前夕,羊城广州,陈李济在富丽堂皇的红木议事大厅里召集广州的同行举行年度行会.大厅上端坐着的仍是陈、李二位老板,创业一百多年来,陈、李两姓老板轮流执掌药堂,共同主持店务的格局一直没有变化.这一年年会的议题是药材的质量问题.与会者一致认为,近市面上的药材质量每况愈下,今非昔比,特别是进口药材,如苏合香、安息香、沉香、檀香、血竭、犀牛角等.突出的问题是药材品味走样、加工粗糙,还有少数是张冠李戴,客户多反映疗效有所下降.
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当归寄情思
当归始载于《神农本草经》,列为中品,为伞形科植物当归的根.《本草别说》云:“当归治妊妇产后恶血上冲,仓卒取效.气血昏乱者服之即定.此盖服之能使气血各有所归……恐圣人立当归之名必因此出矣.”《本草纲目》则日:“古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,有思夫之意,故有当归之名.”两释虽有不同,但都是以医疗功能为说,表达了当归为妇科调经理血之要药的观点,可谓殊途同归.
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《诸病源候论》导引系列之“大便难候”“大便不通候”导引法
“大便难候”导引法原文大便难者,由五脏不调,阴阳偏有虚实,谓三焦不和,则冷热并结故也.胃为水谷之海,水谷之精,化为荣卫,其糟粕行之于大肠以出也.五脏三焦既不调和,冷热壅涩,结在肠胃之间.其肠胃本实,而又为冷热之气所并,结聚不宣,故令大便难也.
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续断:补肝益肾疗伤接骨
苦辛微温川续断,疗伤接骨补肾肝,固经止崩可安胎,活络止痛功专.续断为山萝卜科多年生草本植物川续断的根,是中医补益肝肾、治疗骨伤科疾病的一味十分常用的药.全国许多省区均有出产,但以四川以及贵州、湖北等省所产川续断质量佳、产量大,故又有川续断、六汗和山萝卜等异名,民间又叫接骨草.于秋季采挖,除去根头及须根,晒干,切片生用,或炒用,或用盐制,或用酒拌匀吸干再微炒.
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名人怀念的美食——榆钱
每到春天,榆科植物榆树上一簇簇、一串串的榆钱花,像小鸟,像谷穗,形态各异,随风摆动.榆钱是榆树的果实,因其外形圆薄如钱币,故名.又有人说“风吹榆钱落如雨,轻如蝶翅,小于钱样”,故称榆钱.榆钱谐音“余钱”,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法.
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如何把高血压“吃”回去?
高血压病是当前全球范围内为常见的慢性病之一,在全球有15％左右的发病率.此外,高血压也是引发心脑血管等疾病的主要因素之一,由高血压引起的心肌梗死、心脏病等往往会给患者带来致残甚至是致死的严重后果.由于高血压病是一种难以快速治愈的疾病,因此它也会消耗大量的社会医疗资源以及加重家庭的负担.由于高血压带来的危害较大,因此,各类预防和降压的药物也不断出现,这也成为当前高血压的主要治疗方式.
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荠菜青
风暖柔起来了,杨柳绿了,荠菜青了,春天来了.在春天里,若是能吃到鲜嫩的荠菜,就像是遇到了久违的朋友.荠菜是春天里的美食,荠菜的味道里有着乡村生活的质朴和美好.乡村之中,春天的清晨,空气里的清新早在一夜的时光里就开始弥漫,那是城市里无法感知到的清新气息,这气息仿佛水晶一般玲珑剔透,清晨的美好一点一滴地散缀在初萌的草叶或刚刚长出的花苞上.
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笔墨丹青,纸上的书画太极
国家级名老中医、贵阳中医学院的刘尚义教授擅长书法,其作品在中国革命博物馆、毛主席纪念堂均有收藏.上海中医药大学附属龙华医院邵长荣教授喜爱绘画,经常参加画展和义卖,曾参加上海医务工会组织的书画赛并获奖.书画不仅是一门艺术,也是一种养生方法,是一种在纸上进行的太极拳.它不是气功,却与气功有异曲同工之妙.在习字作画之前,首先需要排除杂念,意守丹田.“先默静思”以净化心灵,然后运气于指、腕、腰,以调节全身之力于笔端,以上运笔,犹如太极拳之一招一式.
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乍暖还寒时节,警惕中风发生
春风又绿大江南北.和暖的气息扑面而来,许多朋友已经收纳了厚重的冬衣,开始了踏青出游的行程.而乘着春风,中医药也有新的举措——第十五届世界中医药大会预定于“古丝绸之路”终点的意大利举办.本次大会将为世界各国搭建高层次的中医药交流合作平台,进一步加深中医药在全球的推广.
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玉盘杨梅为君设
平头奴子摇大扇,五月不热疑清秋.玉盘杨梅为君设,吴盐如花皎如雪.——唐·李白[诗词赏析]此诗是李白的著名诗作《梁园吟》中的四句.这首诗是李白的怀古之作,说的是古人与梁园的故事.诗中提到的杨梅是南方的水果,在交通不发达的唐代,在它刚刚上市的五月,就能在地处中原的开封吃到它,确属不易之事.加之,桌上还摆放着那时只有上等人才能吃得上的如花如雪的南方白盐,还有奴仆摇着扇子伺候,这种享受在当时来说就确实显得不一般了.
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孙宝国:躲不开的食品添加剂
2018年3月1 3日,采访全国“两会”的中国食品报特派记者王薇急匆匆赶到中国科普作家协会首次食品科普创作沙龙筹备会会场,送来全国政协委员、中国工程院院士孙宝国给本次沙龙活动的题词“加强学术交流,促进食品科技进步和产业发展”,还向笔者转赠他带头写科普的精典之作《躲不开的食品添加剂》.作为沙龙筹备活动的参与者和食品科普创作人员,我既受激励又颇有食品添加剂知识的受益感.于是,想写写孙宝国和他主编的《躲不开的食品添加剂》.
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中药透皮技术对植皮术后坏死的临床应用
植皮术后坏死中医辨证属于疽证范畴,是由于坏死组织清除不彻底,皮片下血肿,或加压包扎不均、感染、皮与创面粘附不紧、血糖控制不力、排异反应等原因造成移植皮肤组织坏死.
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穴位贴敷可治小儿肺热咳喘
小儿肺热咳喘是儿科常见病,可引起机体功能紊乱、精神及食欲不振等.鉴于抗生素、激素的滥用,病原体的变异以及耐药性的不断上升等原因,中药穴位贴敷越来越受到医护工作者的重视.现将我院近一年来用麻杏石甘汤加减穴位贴敷治疗小儿肺热咳喘的情况总结如下.
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因地制宜的中国针灸——“糖针——舒适化针灸”后记
从第一次提出“舒适化针灸——糖针”至今已近三年了.糖针在海外的发展糖针的提出,在海外中医针灸界引起了广泛共鸣,舒适化治疗、舒适医学的概念更加深入人心,由无意操作变为有目的使用.“舒适化针灸”“糖针”开始出现在一些讲座和文章中,如美洲中医学院院长巩昌镇博士在数篇文章中数次提到,并指出糖针是美国针灸的特色,是中国针灸在美国的本土化和发展;赵软金、张季、黄欢、祝洪杰等老师在讲座中提到糖针的不同使用情况;一些老专家如何树槐教授、王启才教授等都支持舒适化治疗、舒适医学的理念和方法;《中国中医药报》马小丽老师专门进行了报道.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(四十五)——宝宝晚上总是哭,影响睡眠怎么办?
大部分家长应该都知道宝宝睡眠的重要性,足够的睡眠是宝宝健康的重要保证.睡眠能够促进生长发育,因为宝宝的生长发育有赖于脑垂体分泌生长激素,而生长激素只有在睡眠时才分泌,清醒时则处于停止状态.要想让宝宝长得快,除了注意营养以外,更重要的是让宝宝睡得好、睡得足.充足的睡眠还可以促进宝宝的智力发育,拥有足够睡眠的宝宝在记忆力、创造力等方面自然会比较出色.英国《自然神经学》杂志刊登的一项研究结果也指出,睡眠不足会破坏脑部负责近期学习记忆的海马神经区域.
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波罗芬高原——中药材的天然王国(七)热闹的金线莲季节
珍贵药材金线莲有治疗各种疑难杂症,如肾炎、糖尿病、风湿及类风湿性关节炎、肝癌等的独特功效,故有“药王”之美誉.但野生金线莲对生态环境的要求非常严格,在自然环境受到一定程度破坏的今天,野生金线莲在国内越来越稀少,而人工栽培的普及令野生资源几近灭绝的金线莲又被重新推上了养生珍品的首选高地.
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体质养生究竟养了些什么?
1.体质养生首要就是养气血人体健康重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病都是气血出现问题而导致的.小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足.人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血瘀.气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病.气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪.一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的,所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现.
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艾烟轻缭绕闺房得安宁(二)——艾灸治子宫、妊娠病
中医学认为艾灸具有温通经脉、祛风散寒、舒经活络、活血助阳、扶阳固脱、消瘀逐痹等多重功效.女性疾病多由寒凝、气滞、血瘀所致,所以艾灸对于治疗女性常见病,尤其是妇科疾患,具有独特效果.虽然艾灸疗法方式多样、种类繁多,但总体上讲,用艾施灸简单方便,只要掌握正确方法、把握注意事项,治疗以下多种女性疾病都能获得明显疗效,或可胜过针药.
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春季过敏性结膜炎的防治战略
“春风又绿江南岸”,姹紫嫣红的春天到来了,花粉也随着春风袭入人们的眼耳口鼻,引起过敏性炎症,如过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等.结膜暴露于眼表,其中肥大细胞的密度高达5 000个/立方毫米,肥大细胞脱颗粒引发过敏反应,因此结膜是免疫活性强的组织.过敏性结膜炎,是春季常见的眼病,以眼痒、眼红、磨涩、流泪为主要症状,因眼部红痒难忍,反复发作,经年不愈,常影响工作学习,甚至导致患者心理障碍.
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“外邪致中”还是“内伤致中”?——说说“真中风”和“类中风”
今天我们说起“中风”这种疾病,一般指的是因为痰湿、火热、血瘀、气虚等内伤原因导致的以突然昏仆、不省人事,并伴有半身不遂、肢体麻木、舌謇不语、口舌歪斜、偏身麻木等为主要表现的疾病.但是,大家有没有想过,为什么这种看着和风邪没啥太大关系的疾病,在病名中却要有一个“风”字呢?
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可改善中风后遗症的三款药膳
很多人中风之后,都会多多少少出现后遗症,包括言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、活动能力障碍、大小便障碍等,因此,如何改善后遗症,对患者来说就变得尤为重要.改善中风后遗症,除了维持必要的营养之外,还应多吃蔬菜、多摄取纤维素、多补充植物性蛋白,稍微佐以动物性蛋白,以及避免食用禁忌之物.平常也可准备以下三款药膳,对于改善后遗症有益处:
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脑卒中的早期防控
脑卒中是一种急性脑血管病,俗称中风.中华预防医学会在第三届学术年会的报告中指出,脑血管病已成为我国国民的第一位死因,死亡率高于欧美4～5倍,是日本的3.5倍,甚至高于泰国、印度等国家.在脑血管病中,脑卒中的危害尤其大,大多数患者会留下严重的后遗症,非常痛苦,患者的家庭也苦不堪言,社会负担极为沉重.我国2006年开展的全国残疾人抽样调查中发现,脑血管病引起的肢体残疾占全部肢体残疾的20.1％,是导致肢体残疾原因的第一位.
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知君病后能服药,不若病前能自防——谈谈中风预防及如何发现中风先兆
中风一病原来病名很多,早在《黄帝内经》中就有记载,其中偏枯的名字形象描述了患者患病后身体半枯半荣的状态,而早的中风病名出于《金匮要略·中风历节病脉证并治》,“夫风之为病,当半身不遂……中风使然”.
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脑卒中:高血压患者头顶的一片乌云
高血压痛是一种在我国城乡普遍流行的疾病,其按种类可大致分为原发性(占90％～95％)和继发性(占5％～10％).继发性高血压有明确的病因,积极治疗原发病即可;原发性高血压则不同,大多数是原因不明的仅以血压升高为主要表现.高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,严重威胁着人们的身体健康.
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血栓容易“栓”住哪些人
如果道路被堵塞,交通就会瘫痪,如果是血管堵塞,其结果则可能是致命的.人的血管像蛛网一样,在全身四通八达,血液在血管中流淌,为人的生存提供足够的能量.而血栓就像是游走在血管中的幽灵,随时随地准备着捣乱,它若是钉在哪里“栓”住不动了,就会阻塞血液运行,导致严重缺氧.血栓对人体危害大的是心和脑,若“栓”住心脏的冠状动脉,就是急性心肌梗死;若“栓”住了大脑的血管,那就是脑栓塞,也就是我们平时所说的缺血性中风,会威胁到生命的安全.
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五子衍宗丸:绝不仅仅是“第一种子方”
五子衍宗丸从古至今作为一种著名的“男科药物”为世人所熟知,它在生殖系统疾病方面 良好疗效有口皆碑,不过,读者朋友们或许不了解,这个“古今第一种子方”在其他领域疾病的治疗上同样大放异彩.五子衍宗丸不仅可以应用于多种妇科疾病的治疗,还能在神经系统、泌尿系统、消化系统、呼吸系统等更广阔的舞台上给患者带来惊喜.
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开卷有益饮食养生——读傅维康《民以食为天——百种食物漫话》
饮食养生的主要原料是组成日常食品的基本单位,中国人民积累了丰富的宝贵经验,代代相传.2017年上海文化出版社出版了87岁的傅维康教授撰著的《民以食为天——百种食物漫话》,体现了知识性、可读性、实用性和趣味性.具体体现在以下五方面:
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
