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小儿遗尿症的家庭护理
儿童遗尿症又称尿床,是指3岁以上的小儿不能自主控制排尿,经常睡中小便自遗,醒后方知觉的一种病症.多见于10岁以下的儿童.夜间遗尿的儿童中,男孩是女孩的2倍,且有明显的家族倾向.遗尿症是儿科的常见疾病,发病率高.有资料显示,欧美地区儿童遗尿症的发病率为3.8％～18.9％,亚洲地区学龄前儿童遗尿症的发病率高达21.0％～27.8％,学龄儿童为6.9％～11.2％.
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风药与偏头痛
偏头痛又名“头风”,与“中风”类似,因为其病因与“风邪”有关,同时这个名字也很形象地形容了头痛发作时形如“骤风”、时发时止的特点.《证治准绳·头痛篇》说:“医书多分头痛、头风为二门,然一病也,但有新久去留之分耳.浅而近者名头痛……深而远者为头风.”“深而远”指偏头痛常常为久病,具有时间长、反复发作、难以痊愈的特点.作为神经内科的常见疾病,我国偏头痛发病率很高,内陆高原为我国高患病地带,东南沿海省市患病率低,女性发病远多于男性(4∶1).
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抑郁症的辨证施治
抑郁症是一种情感性精神疾病,有人曾预言21世纪将上升成为人类健康杀手的第一位,严重威胁着人们的身心健康.目前治疗抑郁症主要依靠化学合成药物,由于长期服用此类药物往往会出现严重的毒副作用,致使许多患者常常被迫停止治疗.十几年来笔者对此类患者采用中药辨证治疗,取得了比较满意的效果.
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标本兼治颈椎轻松
颈椎病是临床常见病、多发病,现代医学认为它是一种颈椎退行性病变,特别是椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中基本、关键的,其次是慢性劳损与外伤.本病主要发生于40岁以上的中老年人.现代由于许多人喜欢上网和玩手机,所以发病年龄越来越趋于年轻化.患者常出现眩晕、头重脚轻、站立不稳,恶心、呕吐,颈肩与上臂疼痛、僵硬、沉重,手指麻木无力,视物模糊、眼睛胀痛、耳鸣、血压波动等症状,甚至会导致偏瘫、全身瘫痪等严重后果.
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泌尿系统有哪些自然防御机制?
尿路感染是病原体入侵尿路上皮后所产生的炎症反应.从医学的角度分析,病原体进入泌尿道后必须经过定居、黏附及入侵才会导致泌尿道的感染.正常情况下,泌尿系统有一系列的自然防御机制,能有效预防感染的发生.这些防御机制究竟有哪些?
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秋之“感冒私语”
“八月节,秋属金金色白,阴气渐重,露凝而白也.”这句话出自《月令七十二候集解》白露一节,意思是说:白露到,气温开始下降,天气转凉,地面水汽结露开始增多.这也就预示着炎炎夏日是彻底要和我们说再见了,凉爽的秋季已经来临了.在此期间,真正进入秋季的虽只是东北和西北地区,但早晚的习习凉风,却一再提醒着大家秋的讯息,尤其是一场雨后,气温下降就更为明显,故有“一场秋雨(风)一场寒”之说.大幅度的降温跟较大的昼夜温差,会让人体很不适应这种冷热变化,一不小心就容易引发感冒、肠胃炎等疾病,故有“多事之秋”之说.
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儿童支原体肺炎的特点与防治
儿童支原体肺炎是一种特殊类型的儿童肺炎.支原体是一种比细菌小又比病毒大的微生物,广泛存在于动物与植物界,它是小的能独立生存的原核生物,但又具有某些细菌的特性.人系支原体有十几种,其中肺炎支原体可引起呼吸道症状.支原体肺炎患者与支原体携带者是本病的传染源,主要通过飞沫传播,全年均可发病,但以秋冬季多见.研究表明,本病每隔3～4年流行1次.常见于5岁以上儿童与青少年,婴幼儿与老年人也可发病.
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天王补心丸的来历
据《道藏经》载:有个叫志公的和尚日夜讲经,邓天王怜悯其劳苦,遂赐给他补心丸.所以有人说,中药天王补心丸可能源于佛门.日夜讲经势必耗伤阴血.阴虚血少,阴虚阳亢故虚烦少寐,心悸神疲;血燥精枯,故大便不利;心火上炎,故舌红少苔甚至口舌生疮;阴虚生内热,虚火内扰,故见手足心热.天王补心丸的功效正是滋阴养血,补心安神.
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自我按摩防感冒
秋季是感冒多发季,感冒是人体内正气不足又受风寒或风热的侵袭,致使肺气不宣而引起的疾病.中医医治的基本原则是宣肺解表.本人把气功原理和中医点穴疗法相结合,经多年实践总结出自我按摩防感冒的方法.有病防病,无病健身.
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老年糖尿病的血糖管理
由于老年人特殊的生理状态以及常合并其他慢性病的发病特点,老年糖尿病患者的治疗与管理是临床较为棘手的问题.如何规定合适的血糖达标目标,采用一些更为安全的降糖措施,需要掌握一个合适的度.因此,老年糖尿病患者的血糖管理尤其需要强调个体化,在全面评估、权衡利弊后制定一个以患者为中心的个体化血糖控制措施.
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秋季说秋石
据明史记载,明嘉靖年间,有一名叫顾可学的读书人,科举考试考上进士以后,当上了浙江参议,因为贪污而被言官(指负责监督与上谏的官员)告发丢了官,在家闲了二十多年.后来他听说嘉靖皇帝喜好长生之术,于是贿赂和他同一年考上进士的权相严嵩,严嵩收受贿赂以后在皇帝面前大讲他的好话,说他会用童男童女的小便炼制可以延年益寿的药品——秋石.嘉靖皇帝听了之后,大喜过望,将他从家乡招来,让他和另外一名叫做盛端明的人一起给自己炼制秋石,以求长生.
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谈谈李时珍对口腔医学的贡献
李时珍是我国十六世纪的伟大医学家、药物学家和植物学家,他所编著的《本草纲目》,是一部具有划时代意义的科学巨著.对临床各科也有一定建树.从《本草纲目》中有关章节内容来看,李氏在口腔医学上的贡献也是比较突出的.
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医案聊斋续篇——失眠案
师弟:中医常言”开方容易辨证难”.师兄:如果提升到哲学层面,这是“知难行易”在中医中的具体表现——这“知”就是诊断,“难”指作出正确的诊断不容易,而“行易”是说如果作出了正确的诊断,那么按此订立治则,选择方药则相对不太难.师弟:一般是这样,不过也有相对容易辨的,如小柴胡汤证,张仲景有“但见一症便是,不必悉具”之言.
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健身、减肥者应补充蛋白质饮食
现今,人们比较注重自己的身体健康.经常健身锻炼者及减肥的人应当如何安排自己的膳食呢?营养学家认为,他们在运动时消耗了体内的一些蛋白质,应及时加以补充.蛋白质是维持生命的重要物质基础,它供给机体能量、补充代谢消耗,维持毛细血管的正常渗透.蛋白质也是保持容貌健美不可缺少的物质,人体皮肤组织中的许多活性细胞离不开蛋白质.补充蛋白质既可以调节内分泌系统,又可以营养细胞,增加皮肤的活性营养,营养头发,起到美发的作用.
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秋冬进补,用好地黄丸
又到秋冬进补时补肾,大家都知道用六味地黄丸.它是由宋代医家钱乙创制的滋补肾阴的基础方剂,对于因肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣如丝、失眠健忘、盗汗遗精、腰膝酸软疼痛、骨蒸潮热、口燥消渴等病症,均适于服用.有些人不仅是肝肾阴虚,还进而出现了阴不制阳、虚火旺盛之证,表现为形体消瘦、潮热或慢性低热、盗汗、两颧发红、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、小便短赤等.
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围脖摩颈操
我爱看书,又爱睡前倚枕阅读,虽然现在不敢了,不过之前的坏习惯导致了颈椎生理弧度变直,压迫神经,使右臂麻痹以致于不能提笔写字,苦不堪言.去同行那里做了几次颈椎牵引,好了些,还不满意.那是五十多岁的事了,六十多岁时有复发,去年笔者虚龄七十五岁,又发生了一次,诊断说是椎管狭窄.这三次,都是右臂麻痹,严重到举臂困难,骑自行车时右手也都得离开把柄摆动摆动.晚上,则因右臂不适而无法入睡,必须将颈项部位尽量往上拾高,让头的枕部缩紧,才觉得手臂安宁一些.这三次的治疗,到了后都是用我自编的“围脖摩颈操”扫尾的.
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老年人要重视小便卫生
小便是排除水液代谢后糟粕的主要途径,与肺、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切.小便通利与否,直接关系着人体的功能活动,所以古人十分重视小便卫生.苏东坡在《养生杂记》中说:“要长生,小便清.”注意饮食调摄《老老恒言·便器》中指出:“或问通调之道如何?遇谓食少化速,则清浊易分,一也;薄滋味,无黏腻,则渗泄不滞,二也;食久然后饮,胃空虚则水不归脾,气达膀胱,三也;且饮待渴,乘微燥以清化源,则水以济火,下输倍捷,四也.”可见,饮与食要调摄适当,不暴食暴饮,少油腻,食久后饮等,对于通利小便,保持小便清利、保护肾功能很有好处.
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花——人类健康的益友
春秋季节,当我们漫步于城市公园、乡间小溪和田野时,那盛开的形态各异的朵朵鲜花,真是五彩缤纷、花香馥郁、沁人心脾,如同美妙的心理平衡剂,令人心旷神怡、精神振奋,让一切忧愁烦恼顿然消失.民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语,这是很有科学道理的.研究发现,从事园林工作的人,不但比从事其他工作的人患癌症的几率要少一半,且大多寿命长.这是因为花卉除给人以视觉上的享受,带给我们欢乐愉悦外,或浓或淡的花香,还是一剂保健良药,能够怡情、醒脑、安神、祛病,使血脉调和、气顺意畅.
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秋季多发燥咳
秋季燥邪当令,容易伤人体的阴液.秋气通于肺,所以秋季多发燥热伤阴的咳喘,症见咳嗽,痰黄而黏稠量少,不易咳出,或干咳无痰,胸闷气促,久咳不止,咽干口燥,声哑喉痛等,舌红苔薄黄或无苔,脉细或细数.针对这种燥咳,明代御医龚信在他的著作《古今医鉴》中记有二母宁嗽汤方,具有清肺润燥、化痰止咳之功,善于治疗燥热蕴肺所致的咳嗽.现有处方来源于此方的二母宁嗽片可供患者选用.
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暴饮暴食危害大
《上海中医药报》曾刊登了一篇《一女子连吃5小时撑死了》的报道.是说台州医院接诊了一名姓单的女病人,因暴饮暴食、吃得太多而住院.入院时肚子鼓得很高,还以为是怀孕了.医生在给她做紧急手术时,发现她的胃比正常人大20多倍,胃壁薄得快透明了.医生从她胃中取出的食物残渣足有两脸盆.可惜的是,医生虽全力抢救了2小时,病人还是不治身亡.后医生的结论是,病人死于急性胃扩张(笔者在40多年行医过程中,还曾见2名患者因暴饮暴食而导致急性胃扩张,经紧急手术后才转危为安).这虽然是极个别的案例,但也足以说明暴饮暴食的危险、危害之大.
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二十四节气导引养生——立冬、小雪
立冬(2015年11月8日)原文:行功每日丑、寅时,正坐,拗颈,左右顾,两手左右托,各三五度,叩齿、吐纳、咽液.治病胸胁积滞,虚劳邪毒,腰痛不可俯仰、嗌干、面尘脱色、胸满、呃逆、食滞、头痛、耳无闻、颊肿、肝逆面青、目赤肿痛、两胁下痛引小腹、四肢满闷、眩冒、目肿痛.解读:立冬节气时,每天凌晨1点至5点,正坐或盘坐,上身保持正直,慢慢用力转动颈项至一侧,同时两手臂向前平伸,立掌.吸气,用力转头至极致时,两手臂用力向前伸直,两手掌向前用力推出,稍停片刻,然后呼气放松,转头至正中还原.
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“口腔操”健脾胃
小区的老王,近精神头儿不错.以前,因为老王有脾胃虚寒的毛病,消化不好,饱受肠胃病的困扰.每次在一起闲聊,总听老王诉苦连连,说身体常闹罢工,苦不堪言.可近,老王胃口不错,而之前一直困扰他的肠胃问题,也改善了不少.老王告诉我们,这多亏了“口腔操”的功劳.原来,人体脾胃功能的减弱,和年龄增大而导致的唾液分泌减少有关.唾液分泌减少后,人的脾胃功能就会开始衰弱.
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马钱子为何须炮制后入药
马钱子为马钱科植物马钱(Strychnos nux-vomica L)的干燥成熟种子,亦名番木鳖,产自越南、印度、泰国、中国云南等国家和地区.马钱子的主要功能为通络止痛、散结消肿,临床常用于治疗风湿顽痹、麻木瘫痪、跌扑损伤、痈疽肿痛等症.马钱子具有较强的毒性,主要毒性成分是马钱子碱和番木鳖碱(士的宁),如果服用过量,会引起肢体颤动、惊厥、呼吸困难、昏迷,甚至危及生命.因此药有剧毒,必须在医生指导下使用.
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秋季养生——补血圣药话阿胶
中医认为受四时之气的影响,人体的气血阴阳也会随之发生变化.万物有春生、夏长、秋收、冬藏的规律,人体其实也在顺应着四时生、长、收、藏的规律,这就是中医著名的基础理论——“天人相应”的整体观.“春种一粒粟,秋收万颗子.”立秋已过,天气转凉,阳气渐收,阴气渐长.秋季是自然界万物成熟收获的季节,也是人体阴阳消长的关键时期.因此,秋季正是人体适宜进补的时节,人们可以根据这一节气的特点进行科学有效的营养摄取及饮食调整.对于那些贫血患者,此季的佳补品无疑当属阿胶了.
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金银花是“四环素”
有位文坛老先生说金银花有五大优点.色:金银花夏季开花,初放时,花瓣儿是白的,两三天后,变为黄色,黄白相映,新旧相参,故得金银花之名.数天之内,花变两色,在百花中属少见.香:花香四溢.窗前栽上几株,花开时节,轻风一吹,香味漾满庭院、街巷.久:此花花期长,每年五一前后开花,发一次新枝开一阵花,到“十一”时,枝叶上还挂着几条鲜艳的花儿,寒冬到来,花败了,叶子不凋落,顶寒风,傲浓霜,所以叫“忍冬花”.
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施今墨治咳嗽的经验方
名医施今墨有一个治疗气管炎咳嗽痰喘的经验方——气管炎咳嗽痰喘丸,20世纪50年代,他把这个方子贡献给了同仁堂,这就是今天京制咳嗽痰喘丸的来历.这个方子由36味药组成.方中前胡、白前、苦杏仁(去皮炒)、化橘红(盐炙)、款冬花、旋覆花、百部(蜜炙)、浙贝母、枇杷叶、马兜铃、川贝母、桔梗止咳化痰,宣肺平喘;半夏曲(麸炒)燥湿化痰,降逆止呕;麻黄、细辛、桂枝、紫苏子(炒)发散风寒;桑叶发散风热;石膏、黄芩、青黛、射干清泻肺热;海浮石(煅)清肺化痰;远志(炒焦)祛痰开窍;白芍(酒炙)养血滋阴;薤白利气宽胸;党参、茯苓补气健脾;罂粟壳(蜜炙)、五味子(醋炙)敛肺止咳;生姜、大枣调和脾胃;甘草(蜜炙)调和诸药.
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秋补良药话芡实
中医学认为,秋令有利于调养生机、去旧更新,是人体适宜进补的季节.秋冬两季气温下降,人体代谢减慢,有利于营养的储藏.中医提倡秋冬进补,不过,中医对于秋冬两季的进补原则,是有所区别的.冬季的原则是“厚味以填精”,秋季则要求“补而不峻”“防燥不腻”.
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佐餐佳品——藠头
对于藠头,很多城里人都不认识,更别说吃过了.藠头是一种多年生草本百合科植物,叶片细长,与葱相似,夏季成熟时开着淡紫的小花儿.地面上长得像葱的部分叫薤,长在土里的茎块才叫藠头.我的家乡土质以黄土为主,很适合藠头的生长.家乡的藠头个大色白,晶莹如玉,皮软肉糯,香气浓郁,肥嫩脆糯,鲜甜而微带酸辣,具有增食欲、开胃口、解油腻和醒酒的作用,是佐餐的佳品.
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秋季温汤、粥治疗萎缩性胃炎
萎缩性胃炎以胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病,为常见病之一,本病好发于中年以上患者,尤以秋凉后发病者渐多.症状以食欲减退、脘腹钝痛、饭后饱胀与消瘦、贫血、腹泻等为主.
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杂粮配对利健康
时下,人们生活水平大大提高,每天吃的是精米白面、鸡鸭鱼肉,由于在饮食上过度精细,极易引起饮食不均衡,越来越多的疾病困扰着中老年人,如糖尿病、高血脂症、心脑血管疾病、癌症等.所以饮食上要讲究科学粗细粮搭配,这样做不仅营养平均,还可大大提高营养价值与治病效果.玉米性平,味甘,具有调中开胃、通便、渗湿利水之功.
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初为人母
当宝贝女儿来到这个需要她用一生来书写的多彩缤纷的世界时,我看着粉嘟嘟的她,之前持续12小时的疼痛早已被我忘得干干净净,女儿脸颊上酒窝也甜得一家人合不拢嘴.十个月的猜测和幻想,就在这一刻,让我看了个真真切切.初为人母的喜悦涌上心头.时间如梭,转眼间女儿15个月了,已经可以追在我后面叫妈妈了,走起路来像只小鸭子似的扭啊扭的,着实可爱.我也从一个手足无措的小姑娘磨练成了一位名副其实的妈妈.
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来自星星的老爸
我跟一位小女孩很亲近,她妈妈说,孩子跟爸爸处不好.其实爸爸喜欢孩子,但是每次跟孩子相处,都会忍不住逗她,逗到后双方常闹得不愉快.也许是因为如此,小女孩在我身上寻找爸爸的温暖,很喜欢张开双手拥抱我.
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把孩子请进厨房
周末,我喊弟媳和小侄亮亮来吃饺子.弟媳是个勤快人,进了厨房和我一起忙活着.小侄亮亮也一路小跑挤了过来,笑着说要来帮忙.弟媳让他别捣乱,去别处玩.亮亮委屈极了,辩解说,他是来帮忙的.我不忍心看着亮亮难受,忙拽下一块面团让他玩.
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压力管理的秘诀
压力与表现之间的关系就像个倒U字型.适度的压力可以增加工作的动力及专注度,进而提高工作表现;但过度的压力会让人过于焦虑,反而降低工作表现.我们在生活中不可能毫无压力,重要的是,学会如何应对压力.均衡饮食好的饮食可提供身体所需的各种维生素、矿物质及微量元素.每日应从六大类食物(全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类、蔬菜类、水果类)中均衡摄取各种营养素,以“三低一高”即低油、低盐、低糖、高纤维为原则,不偏食、不暴饮暴食,三餐定时.
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内伤七情,乃生百病
情志病是因”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情而致的脏腑阴阳气血失调的一类疾病,大家在生活中经常接触到的失眠、抑郁等疾病都属于这一类,可能也经常读到古今名医利用情志与脏腑之间联系巧治疑难杂症的故事.情志病不仅包括因情志受到刺激而发的疾病以及情志诱发的胸痹、心痛、眩晕、高血压等疾病,其他原因所致但是于情志上有异常表现的疾病如消渴、恶性肿瘤、慢性肝胆疾病等都包括在内.这些疾病均可通过针对情志方面的调理辅助治疗.
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雪芹春鸠脍美味
[健康话题]芹,为伞科植物,“有旱芹、水芹,水芹生江湖陂泽之涯,旱芹生平地,有赤白二种.二月生苗,其叶对节而生,似芎劳.其茎有节棱而中空,其气芬芳.五月开细白花,如蛇床花.”(《本草纲目》)亦食亦药的芹菜水芹以药用为主,甘辛而凉,有清热、利水之用,主要用于对暴热、烦渴、黄疸、水肿、淋病、带下、瘰疬、痄腮等病的治疗.《神农本草经》认为,其“主女子赤沃.止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食”.
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熏蒸外用显神效——药气熏蒸助难产
清代的时候,有一位产妇难产,吃了好几副催产药,孩子还是生不下来.家里人非常着急,请来了很多人,亲戚、产婆、大夫都围着产妇转,可孩子就是生不下来.后,有人提议说:“再去把邻村的吴医生请来给看看吧!”吴医生来了之后,对产妇仔细诊察了一番,却没有发现异常.经过认真思考,他认为难产的原因很可能是由于天气严寒,屋子里的温度过低,再加上人声嘈杂,给产妇造成了太大的心理压力.
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韩红:唱歌前喝碗冰糖雪梨汤
《天路》《青藏高原》《雪域光芒》《喜马拉雅》《茶马古道》《格桑花开》……当这些西藏题材的歌声响起,人们就会看到或想到那位来自西藏的著名歌手韩红.她1971年出生于西藏自治区昌都市.如今,她的微博名字就是“西藏昌都人韩红”.在研究西藏名人素食养生时,有人注意到,韩红唱歌前有个习惯:喝碗冰糖雪梨汤.
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中药贴敷治疗原发性痛经
痛经是指妇女在经行前后或经行期间出现的周期性下腹疼痛症状,常痛引腰骶,伴有恶心呕吐、腰酸及其他不适,甚者可致昏厥,影响正常工作和生活.痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90％以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引发的痛经,为常见的妇科病之一.自2013年11月至2015年1月,笔者采用中药贴敷疗法治疗原发性痛经30例,疗效满意,现与各位读者分享.
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补阳还五散加味贴敷治疗面瘫
周围性面瘫又称Bell麻痹或面神经炎,为面神经管内面神经的非特异性炎症引起的周围性面肌瘫痪.一般症状是口眼歪斜,无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作.是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病.临床多采用给予B族维生素、抗病毒药物注射治疗,同时采用针灸治疗,因治疗有痛苦,部分患者难以接受.临床运用中药透皮技术,采用中药透皮制剂消肿止痛贴配合中药补阳还五散加减穴位贴敷,疗效显著.现举医案两则,以飨读者.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(十五)我家有个“小近视”
我家有个“小近视”近视,是以视近物清楚而视远物模糊为特征的眼病,假性近视是指睫状肌调节疲劳,不能调节晶状体的屈光能力而导致的,真性近视是指眼轴发育过长,超过了屈光间质所能调节的范围而形成的,必须借助近视眼镜才能矫正,近视眼在小儿视力低下中所占比例很大,尤其是学龄前儿童,是近视的易发阶段,应该引起家长足够的重视.
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我不想做一辈子“快枪手”——李海松教授谈早泄能否治愈
张先生今年29岁,是一家管理公司的职员,凭借自己在工作上的努力,事业节节攀升,常常受到上司的嘉奖,但婚后生活的不如意却始终困扰着他,只因为自己是一个“快枪手”,几乎每次同房都不能达到理想状态,时间一长妻子开始有了些许抱怨,无奈之下张先生来到男科寻求专业医师的帮助.一进诊室,这个年轻人就表达了自己强烈的诉求,希望李海松教授能把他“快枪手”的帽子彻底摘掉,言语之中显得有些焦虑.
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老年人要当心“血管性抑郁症”
血管性抑郁症是近十几年来提出的新概念,是一种与脑血管疾病或血管危险因素相关的老年期抑郁综合征.如果您年满50岁,情绪长期低落、悲观、失眠、乏力,并开始影响日常生活和工作,同时合并心脑血管相关疾病,如动脉硬化、脑白质变性、腔隙性脑梗死等,那您可要当心,您有可能已经患上了血管性抑郁症.
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七情适度一身安
中医一般将人的心理活动称之为情志,它是人对其所接触的客观事物的综合反映.早在春秋战国甚至更早的时候,诸子百家著作中就多有针对心理保健的详细记载和论述,其中《管子》的《内业》篇就是早的心理卫生专著.至于《内经》《伤寒杂病论》《干金要方》等历代著名的中医著作中,皆有从各个方面论述调理情志对疾病治疗的作用和影响.由此看来,古人很早就意识到情志保健对于人身体健康的重要性.
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莫以“情小”不关心——访北京葆德堂王石大夫
《家庭中医药》:王石老师好!王石:你好!《家庭中医药》:中医的情志致病理论是中医学理论中非常重要也非常有特色的一个方面,王老师能给读者们介绍一下情志与疾病发生和发展的关系吗?王石:情志致病在临床中接触到的患者比例还是相当大的.中医学病因有“三因”说,把病因分类为内因、外因、不内外因.在现代城市环境下,常见的病因中不内外因是比较少的,像跌打损伤这些都属于意外伤害;外因相比古代也是比例在减少,比如伤寒、瘟疫,现代人生活水平在提高,卫生条件也在改善,这些病的占比是会越来越少的;而内因,也就是“七情“所致的疾病,比例越来越多.
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“抑郁症”你真的认识吗
”抑郁症”——老百姓一谈起这三个字,总不自觉带有种排斥感,因为觉得一旦被确诊为抑郁症了,就说明自己心理有问题.在门诊更是常见,总能听到患者说:“大夫,我其实就是睡不好,所以心情不好,只要您把睡眠给我治好了,我心情自然就好起来了,我肯定不是抑郁症……”或者说:”大夫,我近工作太忙了,情绪才比较低落,我以前性格很开朗的,就是近才觉得精力不够用,总高兴不起来,只要我休假几天应该就会好的,跟抑郁症这个病肯定没啥关系……”更有甚者会问医生:“大夫,抑郁症不就是精神病么?我得了抑郁症,那是不是就代表我精神上有问题,我怕家里人接受不了,我怕周围的同事知道后会用异样的眼光看我……”相信很多人都或多或少跟上述病人有着类似的想法.
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| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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