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通便利咽照海穴
照海穴,位于内踝下缘凹陷处.其上有踝骨,下有软骨,前后有筋,穴居当中.一般采取坐位,盘腿两脚心相对取穴,亦可仰卧位取穴.照海穴是足少阴肾经的腧穴、原穴,又为八脉交汇穴之一.通阴跷,乃阴跷脉脉气所发之处.针刺照海穴,有调理足少阴肾经与阴跷脉气血的作用.
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腰痛宁胶囊——腰椎健康的守护神
人类直立运动已有约300万～500万年的历史,但直立后的脊柱仍不能完全适应功能的需要.就整个脊柱来说,颈椎、腰椎的负担重.颈椎是脊柱中灵活的部分,活动量也大,而腰椎处于脊柱的低位,承载着整个上半身的重量.
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防痔疮必须改变不良生活习惯
痔疮是直肠肛门周围静脉血管中血液回流不畅发生梗阻淤塞所引起的疾病.俗语说"十人九痔",说明痔疮等肛肠疾病是人类所患的常见、多发的疾病之一.正因为多发,所以许多人患了痔疮并不及时去治疗,经常要等到病情十分严重了才去就诊.
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中风可用偏瘫复原丸
偏瘫复原丸由黄芪、人参、当归、熟地黄、三七、川芎、沉香等35味中药组成,功能补气活血,祛风化痰,可用于气虚血瘀、风痰阻络所致的中风瘫痪,半身不遂,口眼歪斜,痰盛气亏,言语不清,足膝浮肿,行步艰难,筋骨疼痛,手足拘挛.方中黄芪、人参补中益气,生血行滞:当归、熟地黄滋阴养血,生精益髓,通经活络,共为君药.白术、茯苓、泽泻、豆蔻仁健脾化湿;川芎、赤芍、丹参、三七、牛膝活血祛瘀:天麻、僵蚕、全蝎、钩藤、白附子、地龙、法半夏平肝熄风,化痰通络;秦艽、威灵仙、防风祛风通痹,舒筋活络,共为臣药.
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蒸腾药包治痹症
此法即将药物装入布袋放在蒸笼内,经蒸汽加热后,直接熨敷于患病部位,属于一种外治方法,常用于颈、肩、腰、腿痛及各种风寒湿痹等症.经多年临床验证疗效较好.颈肩腰背痛取川桂枝、刘寄奴、五灵脂、伸筋草、秦艽各12克,红花、苏木、没药、活血藤、乳香各9克,桑寄生、鸡血藤各15克.
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失眠的中医治疗
失眠是很多人都会有的生活经历,偶尔的失眠不会对我们的生活产生太大影响,但经常性失眠无疑会对生活质量造成严重伤害.现代医学认为,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病.
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枸杞子可治妇科病
枸杞子是一味常用妇科良药.临床经验证明,将枸杞子6～12克用于女性月经过少、月经后期属于肝血不足者,可与熟地黄、山茱萸、白芍等配伍使用;用于经后或产后腰痛、经后眩晕等属于肝肾虚者,可与熟地黄、白芍、川续断、胡桃肉等配伍使用;用于女性带下属于肾虚者,可与生地黄、芡实、金樱子等配伍使用;用于产后虚弱,可与人参、当归、黄芪等配伍使用;用于女性不孕属于肾虚者,可与菟丝子、覆盆子等配伍使用,将使疗效"锦上添花".
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『老寒腿』要重视冬季保健
民间习惯把久治难愈、反复发作、冬季受寒症状加重,表现为腿部酸麻沉重、疼痛严重者,称之为"老寒腿".此症属中医的"痹证"范畴.痹者,闭塞不通之义,是指当人体虚衰、抵抗外界六淫之邪能力降低时,肌肉、关节受到风、寒、湿邪的侵袭,导致肢体气血运行不畅、经脉瘀阻,失去气血的濡养而表现出的下肢肌肉、关节等处疼痛严重,常伴沉重、酸麻,甚至关节出现僵直变形等症状者.现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等,常出现此类症状.为了减少老寒腿病人冬季发作,安度严寒的冬季,在冬季保健方面应特别注意以下问题.
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敷脐疗法治小儿病
脐为先天赋予生命之根蒂,位居中焦,主先后天疾病.婴儿生下,首护肚脐,以防风寒外袭而致病.脐间真息,内通于肾,故谓脐为人身之命蒂.肾为一身阴阳之总司,然小儿雅阳未充,雅阴未长,不耐风寒,一有所侵,病必由起,由此致病.治脐为至要,因药入肚脐,吸收较速,直入脏腑,布散全身,调节各脏腑生理功能.药物敷脐操作简便,易于小儿接受,效果显著.
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泌尿系感染怎样对症下药
泌尿系包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道.泌尿系感染是指细菌在上述部位停留、生长、繁殖所致的一种疾病.主要症状为尿频、尿急、尿痛.如伴有其他疾病还可出现其他相应症状.用中成药治疗泌尿系疾病具有"简、便、廉、验"的特点,且大多数无不良反应或副作用,这对原有肾脏疾病者尤其适宜.为此,笔者根据临床所见搜集并整理了几个用药案例,供有需要的患者朋友参考.
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保护腰椎从生活细节做起
近年来,腰椎疾病的发病率越来越高,也越来越受人们重视.事实上,只要生活中注意保护自己,从生活细节中的一点一滴做起,保持良好的腰椎并不是艰难之事.从生理结构上讲,人的脊柱关节比较脆弱,腰椎部位的关节尤其如此,有些人只是做了一些轻微的腰部运动,就可能感到腰部疼痛,因此,在生活细节中,注意保护腰椎很有必要.
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医案聊斋之四十三聊——张学海案
师兄:归安的一位张学海大夫,由于疲于临证而生病.师弟:这张大夫也该是位内行呀,岂能不知过劳则病之理,还能因此而得病,令人费解.师兄:不要以为内行就不犯本行的错了.某行的错——尤其是大错——还就是干某行的专业人员干出来的,外行没有这资格,没有这能力.大败仗是大军事家打的,误诊误治多是有行医资格的医生干的.
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中医学中的气象医学
医学气象学是研究天气、气候对人体健康影响的一门学科,是生物气象学的一个分支,也是医学与气象学相互渗透的新学科.它主要研究人们怎样免受不良气候条件的影响,而利用有利气候来增强体质、防治疾病.中医学中虽没有专门医学气象学的学科,但从《内经》开始,历代各家著作,关于气候对疾病的发生发展以及对摄生影响的论述都相当多.
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孙思邈的医药传说(2)
公布屠苏酒唐朝初年,南方时有瘟疫发生,孙思邈在常州一带行医,不舍昼夜抢救病人.经过半个月的努力,瘟疫得到有效的控制.然而过了不久,又从小孩到大人流行起来.为了长期地预防和治疗此病,他经过潜心研究,发现葛洪《肘后备急方》中有预防瘟疫的药方——"屠苏酒".他便精心配制药酒,让未得病的人喝,结果瘟疫就再也没有发生.他为了普及防疫知识,防止有人将此方神秘化,便找来一大张黄绢,把屠苏酒的药物组成及炮制方法全部誊写在上边,张榜公布在屠苏庵山门的柱子上,让人们广泛传抄.
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抗争还是屈从(下)
"这不是没有道理的."张老师目光也透出忧虑:"比较而言,当年余某人是想从整体上取缔中医,而当今则近似从实质上取缔中医.余氏之法,明目张胆,由于饭碗,终难遂愿,为害有限;当今之势,似倡实消,亦因饭碗,影响久远.如若长此以往,就中医人员来说,得以晋升者,必是屈从者.端好碗、吃香饭者将皆是此类人.
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从“铁嘴尚书”的口疾说起
清·雍正年间,户部尚书万之明严于律己,不吃别人的宴请,亦不宴请他人,在官场三十余载,从未破例,人称"铁嘴尚书".万之明做事勤勉,为官清廉,深得雍正皇帝赏识,故而仕途顺利,不到五十岁便做了掌管天下钱粮税赋的户部尚书.就是这一承圣恩而大权在握的重臣,却不给皇上面子:承德避暑山庄是每年夏天皇上避暑办公之所,不少房舍宫殿因年久失修已老旧不堪.
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冬季养生,知“足”长乐
脚是人体的"第二心脏",我国古语中就有"人老脚先老,养生先养脚"之说.汉代"药王"孙思邈也曾提出"足下暖,体无恙"的科学见解.现代医学认为,脚与人的上呼吸道黏膜相关.一旦脚部着凉,便会引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减弱,抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部或新近侵入的病毒、病菌就会大量繁殖滋生,引发感冒等疾病.因此,冬季防寒应从脚部开始.
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脘腹胀满咳嗽痰多含个金橘
三国时陆绩怀橘的故事,早已广传民间.《三国志·陆绩传》载:陆绩六岁时随长辈去九江谒见袁术,趁人不备之际,私取了金橘三枚,藏于怀中.不料在临别时怀中金橘滑落于地.袁术见之,戏言相问:"小公子作客,何以窃取金橘?"陆绩连连致歉曰:"吾家母久病卧床不起,又咳嗽难愈,日思金橘,却无处可买,故而失礼矣!"袁术闻之,笑答:"此乃孝子之行也!"遂送金橘一斗,陆绩颇为感动,致谢不已.
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大雪时节话养生
大雪,为一年24个节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气,每年太阳运行至黄经255度时即为大雪.大雪节气,一般是从每年的12月7日前后开始,到12月22日前后结束.古人说:"大者,盛也,至此而雪盛也."到了这个时候,雪往往下得大、范围也广,故名大雪.它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,是直接反映一年中降水情况的一个节气.大雪时节,万物生机潜藏,不宜扰动阳气,锻炼方面应动中求静,保持心情沉静愉悦.起居方面应早睡晚起,避免受寒,居室温度宜保持在16℃～20℃左右,湿度宜保持在30％ ～40％左右,湿度过低会造成咽喉干燥,引发上呼吸道疾病.
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『不养而寿』的于右任
著名草书大家于右任先生,生于1879年4月11日,卒于1964年11月10日,享寿86岁.关于养生,他有一副著名的楹联"不养生而寿,处尘世而仙",其实他的"不养而寿"本身也是一种养生之道.心胸开阔,淡泊名利.于老还有一副广为人知的对联:"不思八九,常想一二",横批是"如意".于老以此勉励自己常念生活中十之一二的亮点,而对十之八九的不如意处,则要随时调整心态,用心感恩,终以豁达、坚忍去度过这些苦难.因此,他的长寿首先归功于豁达的心胸和淡泊的境界.
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蜡梅的药用
寒冬腊月正是蜡梅开花时节,蜡梅,名"梅"而实非梅,通常提到的梅花,为乔木,属蔷薇科,花多呈粉红、纯白、紫红等色,而蜡梅属于蜡梅科,系灌木,花色以蜡黄为主,花色如蜡."百花歌"唱道:"正月梅花凌寒开,二月杏花满枝来……冬月水仙案上摆,腊月蜡梅香雪海."梅花开于早春,蜡梅开于严冬,因为二者香味相似,花期相近,所以都叫作"梅".
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人参之外的“人参”
"大补人参汤,小补豆腐浆",补药人参可谓是家喻户晓,人尽皆知.至于其他一些所谓的"人参",知之者就不多了,特作简介.海中人参——海参."海味八珍"之一的海参,既是高级滋补食品,又是珍贵的中药材,它含有高蛋白、黏多糖、胶原纤维、软骨素、多种维生素及硒、锌、碘等微量元素,大优点是不含胆固醇.
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香榧——珍稀的干果
自古就有"香榧熟,衣食足"的谚语.香榧,又叫榧子、赤果、玉山果等,苏东坡有诗道"彼美玉山果,粲为金盘食."就是对香榧的好描写.俗话说"人挪活,树挪死",这话不尽然.宋朝诗人梅尧臣就曾称赞"榧树移皆活,风霜不变青".榧树是世界上稀有树种,可分为香榧、米榧、圆榧、雄榧、芝麻榧等五种.有两种产在北美,一种产在日本,其余产在我国.
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李煜与马钱子
五代南唐后一个皇帝李煜,世称"李后主".在历代帝王中,他是有才华者之,又是结局为悲惨的一个.公元975年,李后主被俘降宋,囚禁中,他常思念宫阙,回忆往事.在一个中秋之夜,他仰望空中明月,触景生情,勾起了满腹的丧权之耻和亡国之恨,提笔写下了"春花秋月何时了,往事知多少?小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中!雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改.
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药食两用补脾益肾话芡实
芡实又叫鸡头米,为睡莲科1年生水生草本植物芡的成熟种仁.主产于江苏、湖南、湖北、山东等地.秋末冬初茎叶枯萎后采收,取种子,去掉硬壳后,晒干入药.芡实性味甘涩、平,入脾、肾二经.功能健脾、祛湿、止泻,多与党参、白术、茯苓、山药等同用;又有益肾、固精、缩尿之效,肾虚精关不固之梦遗滑精、膀胱失约之小便失禁等症常用,一般多与金樱子、覆盆子、益智仁、莲须、龙骨等配伍;因有利湿收敛之功,临床亦常用于止带与治疗淋浊等症,一般多与山药、茯苓、黄柏、白果、车前子等同用.正如《本草从新》所说:芡实"补脾固肾,助气涩精.治梦遗滑精……疗带浊泄泻,小便不禁".
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汉穆希密特与黑木耳
汉穆希密特,美国明尼索达大学医学院教授、博士.一次,汉穆希密特为一位美籍华人看病.当他从患者身上抽取血液后发现,检查结果与以往大不相同.该男子的血液不像平常那样容易成为"血凝块".这种"不平常"现象,引起了博士的兴趣,于是问病人:"你的血黏度明显下降,是不是服了什么药?"该患者回答说:"这几天没有多吃药."这就奇怪了,博士又问:"那你近吃过什么吗?"患者想了想说:"我只是吃了一些四川味的菜肴,包括炒木须肉、酸辣汤等,它们都是用黑木耳烹制的."
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月季花治痛经
在月经期间或经期前后,发生腹痛、腰痛难以忍受,甚者产生剧痛,令女性患者极其痛苦,此病为痛经.月季花具有活血调经、消肿解毒的功能,对痛经的治疗效果较好.不通则痛,痛经主要是由于经血排出不畅所致.
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养润五脏——芝麻
芝麻,为胡麻科植物芝麻的成熟种子.芝麻分黑白两种,黑芝麻常作药用,白芝麻常作食品用.黑芝麻能够滋补肝肾,养润五脏,润肠通便.白芝麻能够润肠通便,强阴增乳.从滋补的作用而言,黑芝麻优于白芝麻.芝麻作为滋补强壮之药,在我国有着悠久的历史,历代医学典藉对此均有记述.按照中医的观点,芝麻有滋肝补肾、润燥养血、增乳、解毒的功效,适宜于因肝肾精血不足所致的头晕目眩、体弱发白、腰膝酸软、四肢乏力、肠燥便秘、皮肤粗糙、产后缺乳、经血不调等症.
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常吃黑木耳防治冠心病
今年春节刚过,我们一家四口还沉浸在喜悦之中,可是病痛就给我及家人蒙上了沉重的阴影.那天早上六点钟,我像往常一样起床,刚要穿衣服,突然感到头晕眼花,天旋地转,浑身大汗淋漓,恶心想吐、胸闷、呼吸极度困难.根据平时掌握的医学知识,我猜测,可能是心脏出问题了.于是,我没有起床,而是轻轻躺下,静静地平躺着,不敢轻举妄动.
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老爸吃粥养生
老爸今年92岁,仍精神矍铄,神采奕奕,步履轻盈.尽管如此高龄,他还很健谈.老爸平时很注意自己的起居饮食.每天早睡早起,早上起床后先喝一杯白开水,然后到室外散步约40分钟左右.一日三餐以粥为主.喝粥是我国传统的饮食习惯,在老家江淮一带至今早晚还以粥为主要饮食.夏日喝上一碗适口的稀粥,顿觉清凉爽口;冬日喝粥,既温暖又舒适.民间素有"稀粥养生"之说,李时珍在《本草纲目》中也说"常食粥,有和胃补脾之效",可见粥的营养作用之大.
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缤纷糖果
喜欢看由莫言的小说《白狗秋千架》改编的电影《暖》.暖是一个美丽的女子,能歌善舞,可是却因为一次意外从秋千架上跌落下来,成了瘸子,而且终嫁给了一个哑巴.林井河是抱着忏悔的心态来看望初恋情人暖的,正因如此,对于暖的女儿丫丫,他也倾注了无限的疼爱.
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惋惜那本《金匮要略心典》
读初中时,我因一次患病对医学产生了兴趣.后来,在家中的书柜里找到了一本父辈遗留下来的上世纪三四十年代上海书局出版的《金匮要略心典》,分为上、中、下三卷.该书全是繁体竖排,没有标点符号,字体是标准刻印版,清晰工整.因为这本书的出现,我对中医产生了浓厚的兴趣.假期中,我将该书用钢笔一字一字地抄下来,从竖排改为横排,从繁体改为简体,从无标点改为有标点.
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婚姻的真相
他俩是同事.他是生产一线的工人,她是办公室职员.两人因参加公司的周年庆演而相识相恋.当她带他去见自己的父母后,父母竭力反对两人继续交往.理由是:他来自农村,无房无学历收入低,在都市里很难扎下根,他不能保障女儿今后的幸福.她很倔强,她说,我只喜欢他,我非他不嫁!没房子我们可以先租房住;他收入低也没关系,我工资高,我可以养家;要说到学历,学历高的人不一定比他有学识.
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宝宝,分离是你必须经历的
宝宝三岁了,她要开始新的生活了,上幼儿园.此前,我查找了一些资料.在我翻阅资料时,一位母亲的经历给我很大的启迪.这位母亲说她第一次带女儿去幼儿园报到时,她带了红枣让女儿分给小朋友吃.她女儿正分得兴致时,她招呼宝宝跟她一起去办公室交费,可女儿却当没听见.她想,几分钟就回来,应该没事,于是就独自走了.几分钟后,她见到的情景是女儿眼泪汪汪地站在教室外,老师在劝说她,老师身后一大帮小朋友都趁机跑了出来.女儿一见妈妈,飞奔过来抱住妈妈的腿,委屈地大哭.
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赏识也是蹩脚的
去年,儿子上一年级,正是赏识教育受到广泛推崇的时候,我与老公都积极投身到了对这一新理念的实践当中.我俩明确了面对儿子时提倡的"二十句用语"、"十个动作",如"真棒"、"好聪明"、"有进步",以及微笑、竖起大拇指等;当然也规定了"戒语"和禁止的动作表情.开始那阵,效果确实不错,我们这个以前充斥着怒喝、挖苦声的家庭变得很"祥和".只要儿子做了一件事,说了一句话,我与老公的脑筋就会飞快地转几个圈,从中找到可以夸赞的地方.比如儿子拍了拍沙发,我就会说:"瞧,儿子知道保持整洁了."
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四岁幼儿的叛逆
儿子四岁了,上幼儿园小班.呀呀小儿,除了依赖性增强,叛逆的心理也一天天增强.几乎没有哪一秒钟不干坏事,几乎没有哪一秒钟让人省心.比如:叫他不要把射水枪乱射,他偏偏要射进我钟爱的书籍里;叫他不要玩痱子粉,他偏偏把整盒粉倒在地上玩"切蛋糕"的游戏;叫他不要说脏话,他偏偏 口一个"国骂",一副吊儿郎当、无所畏惧的样子.更恼人的是,他故意把口水吐在大人的手脚上,想把牙签扎进大人的屁股里.大人越生气,他越是嬉笑来劲、玩世不恭的样子.
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孩子的自由创造需呵护
到邻居家串门,邻居正在呵斥上四年级的孩子.一问才知,原来孩子不做作业,一直摆弄自己的小零件.妈妈满脸无奈地说,孩子在班里成绩平平,但还不往学习上下功夫,却将时间都花费在他这些小玩意儿上.妈妈眼中的小玩意儿,是堆满孩子卧室一角的玩具、小电器、工具等等.这些小玩意儿,在孩子卧室里摆放得井井有条.妈妈不停地说,孩子就喜欢动手摆弄他这些宝贝,拆了又装上.他自己还利用这些废弃的小零件,东拼西凑地组装了一个小型风扇,通上电还真转个不停.
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治疗带状疱疹“三步曲”
我在临床治疗带状疱疹,设计了"三步曲",即:外引、围截、消解.外引是引邪外出,围截是透邪外发,消解是消除体内邪气,三步并行,解除病灶皮损.一句话就是驱除机体邪气,调整阴阳平衡状态,使外邪没有生存之地.病毒没有生存的条件和基础,自然不能繁殖,很快就会失活,同时促使皮损快速愈合.患过一次疱疹后,多数病人由于机体产生了抵御外邪的能力,所以不易再发病.也有少数病人,当机体功能失调后,还可能再次患病.
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如果你去做心理咨询
如果你去心理咨询,就是享有了高品味的现代生活.有些朋友误以为去做心理咨询似乎是干一件丢人的事,总是偷偷摸摸.比如,有的朋友信封上不写回邮地址,信中又不作说明,结果让人没法回信;有的朋友反复强调回信的信封上不要写"心理咨询"字样;有的朋友刚刚预约好,却因为其他的顾虑不肯来访;还有的朋友以为去心理咨询就是得了精神病,很怕人知道.其实,做心理咨询并不代表患上了精神病、心理疾病.
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『新懒人』的幸福生活
近我发现,单位的李姐一改往日兢兢业业的工作作风,不早到不晚退,节假日也不加班了,甚至有时候还会迟到,这是以前从来没有过的事.我悄悄问李姐:"是不是近对领导有什么不满,闹情绪呢?"她"扑哧"一下笑了:"没有的事.""那是为什么呢?莫非是四十不惑,想明白了?"李姐又笑了:"都不是,我在学做‘新懒人’.现在流行新懒人,连那些小年轻都这样做呢,我们中年人更应该学会做新懒人."新懒人?
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退休老人须克服“回归心理”
邻居老杨从工作岗位上退下来以后,脾气变得特别大,无论什么事好像都不遂他的心愿,经常对老伴横挑鼻子竖挑眼,多年未犯的冠心病也复发了.他的老伴伤心地说:"我怎么做都不对他的心思,几十年的风风雨雨都相携相伴走过来了,怎么现在生活好了,无忧无虑了,他反而变得性情暴躁、动辄生气了,真让人无法接受."
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抑郁知多少?
随着生活节奏的加快,社会压力的增加,健康意识的提高,抑郁症已经不再是个陌生的名词了.提到这个敏感的词,大家或多或少都会有些抵触情绪,我们普通老百姓怎么会得这种病呢?但往往是大家的这种心态,才导致了抑郁症有较高的漏诊率,从而衍生了很多家庭和社会中的不安定因素.
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老药新用治疗妇女外阴瘙痒症
外阴瘙痒是妇科常见的症状,属中医"阴痒"的范畴.中医学认为,本病多为肝胆湿热、肝肾亏损、血虚生风、心肝郁火、热邪下注所致.传统中成药新用治疗妇女外阴瘙痒症,经临床观察疗效较好,现介绍如下.1.六神丸:先将六神丸100粒研为极细末,装入瓶内密封备用.用时,将患处常规消毒后,将上药末撒于患处,早、晚各1次.月经期停用,7天为1个疗程.一般用药2个疗程即可获愈.可清热解毒,利湿止痒.
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十八大后谈养生
中国共产党第十八次全国代表大会报告中,在"改善民生和创新管理中加强社会建设"的"提高人民健康水平"部分,对医药卫生工作做了部署,其中强调"坚持中西医并重"、"扶持中医药和民族医药事业发展",表明了党和国家对中医药事业发展的高度重视.这对我们的中医药事业,可以说是又一个喜讯.
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腊日/食腊八粥
腊日,原本为"蜡日".《礼记·郊特牲》中记载:蜡也者,索也.岁十二月,合祭万物而索飨也.汉代以后,改"蜡"为"腊",就成为现在的"腊日"了.它是一个十分古老的节日,是一年之终专为庆祝农业丰收、答谢天地万物而设的.据说,这一祭祀活动起源于远古农业部落的酋长伊耆氏,《礼记》中还保留了当时的一篇祷辞:"土反其宅,水归其壑,昆虫勿作,草木归其泽!"大意是说,泥土不流失,河水不泛滥,病虫害不发生,杂草不蔓延,天地护佑,灾难不生,农业丰收.
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中医体质养生——气郁体质养生
气郁的人经常郁闷、不高兴、生闷气,抑郁症患者中常见这种体质的人.对于气郁体质的人来说,主要的就是保持七情平和,不要想太多,不要太敏感,平常多交朋友,多去旅游,使心胸开阔.
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望而知之谓之神(三)——望舌救胎儿
一位妇人怀孕七个月了.有一次回娘家探亲,由于路途遥远,旅途劳顿,回家后,总觉得胎儿直往上顶,弄得妇人心痛、坐卧不安.丈夫见此,赶忙去请大夫.一连请了两位大夫,用药之后,都没有什么效果.于是,两位大夫便说:"我们已经无能为力了,现在胎儿已经死了,只能打胎了."孕妇和丈夫听了,都很诧异,失声喊道:"打胎?!"
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于光远:呼吁“寿星菜泥”
在讲婴儿饮食的书中,通常讲到菜泥这种食物.但是在烹饪书中讲用菜泥照顾老人这一点的,我却没有看到.——于光远2010年7月3日上午,"于光远九十五岁诞辰庆祝会"在北京双井轩饭店举行.虽然年事已高、语音不清,但于光远老人讲话仍是那么动情:"老当益壮,老骥伏枥,继续努力,大家努力,追求真理."顿时,掌声一片……于光远是著名经济学家、哲学家,他还涉猎政治学、社会学、教育学、文学等领域,被誉为"百科全书式"的学者.他曾在延安和毛泽东同桌用餐.
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慢性心功能不全的家庭调护
慢性心功能不全三、四级需住院治疗,一、二级心功能不全患者多在家庭中治疗.家庭治疗时应注意以下几个方面.1.心理护理:做好心理安慰,提高治疗信心.慢性心功能不全患者由于长期受疾病折磨易消极自卑,对治疗失去信心.此时家属应做好耐心解释工作,安慰、关心、体贴病人,以便消除心理上的障碍.家属绝不能心烦,即使因别的事引起不高兴,也不能在病人面前表现出来,以免误解.
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中医药在阿尔及利亚
阿尔及利亚位于非洲北部,陆地面积居非洲国家之冠、地中海国家之冠和阿拉伯国家之冠,排全球第10位.国土濒临地中海,东邻利比亚、突尼斯,东南和南部分别与尼日尔、马里和毛里塔尼亚接壤,西部和摩洛哥相连.阿尔及利亚这个国名来自城市名阿尔及尔,其阿拉伯语的含义是"群岛",指的是以前该市海湾处的四个岛屿,1525年之后这四个岛逐渐和大陆连成一体了.
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浅谈妇科疼痛的中医诊治
妇科疼痛包括痛经、盆腔炎痛、子宫内膜异位症痛、子宫腺肌病痛、妇科癌痛等.妇科疼痛的中医诊断:注意疼痛的时间,如生气后疼痛多为气滞,来月经伴有经血暗甚或血块为血瘀,受凉疼痛或加重为寒凝.
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中医妇科治病有优势
随着西方医学在现代科学技术支撑下迅速发展,中医妇产科学在很多领域让位于西医,如整个产科、性传播疾病及涉及外科的妇科疾病.但是在妇科中有些病种中医仍有明显优势.
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糖尿病并发脑血管病的生活指导
糖尿病患者由于血黏度增高,红细胞聚集增强,血小板对血管壁的黏附或血小板相互间的凝集机能增强,血液第Ⅰ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ凝血因子增加,纤维蛋白原增高,因此易并发脑血栓形成.资料表明,糖尿病病人的脑血管病变比非糖尿病患者高3倍,糖尿病性脑卒中患者88％为脑血栓形成或腔隙性脑梗死(俗称"腔梗")等阻塞性脑血管病变.
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用食疗消除放化疗的不良反应
化疗和放疗是当前治疗癌症的重要手段,但化疗药物的毒副作用和放疗后的不良反应,一直是癌症患者和医护人员十分头痛的问题.多年来的实践证明,加强饮食调整,重视食疗,不但能扶正祛邪,调整机体生理功能,减轻与消除各种不良反应,使患者阴阳恢复平衡,提高患者的免疫力,改善血液流变指标,增进食欲,使术后体力尽快恢复,提高患者的生活质量,而且还有助于防止癌细胞的转移和复发,提高放、化疗的疗效,大限度地发挥各自的功效.
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