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荨麻疹的中医治疗
荨麻疹是一种常见的瘙痒性过敏皮肤病.中医称之为“隐疹”“风瘙隐疹”,俗称“风疹块”.它可在皮肤上出现大小不等的红斑、红色或白色的风团,以发无定处、忽起忽退、来去迅速、瘙痒难忍、皮肤划痕呈阳性为其特点,有的可伴有咳嗽、胸闷、气短、心悸甚至呼吸困难等症状.中医治疗荨麻疹有良效.
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睡着了也需要呼吸顺畅——睡眠呼吸暂停症的防治
许多人可能有这样的体验:睡着的时候我们有时不能顺畅地呼吸.呼吸不畅的原因包括鼻炎导致的鼻塞、被子盖得太厚、趴着睡等等,这里给读者们介绍一下很常见的睡眠呼吸暂停症.睡眠呼吸暂停,顾名思义,就是入睡的时候呼吸有几秒钟的停止,而后自行恢复的症状,它的特点是在夜间睡眠过程中反复发生呼吸停止,几秒钟后又迅速恢复.一般在恢复呼吸时可以听到患者急促的呼吸声,这是之前的呼吸暂停导致的憋气、低氧导致.睡眠呼吸暂停不太容易被发现,细心的人可以观察亲人——特别是老人和肥胖者——睡觉后呼吸的情况,以便做出判断,及时治疗.
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归脾丸与现代应用
归脾丸(汤)是《济生方》中的良方.由党参(或人参)12克、黄芪18克、白术9克、茯苓12克、木香3克、远志9克、枣仁15克、龙眼肉15克、当归12克、炙甘草6克、生姜6克、大枣4枚组成.水煎服.若倍其量做成蜜丸,是临床常用的中成药.本方有养心健脾、益气补血之功,主要用于治疗症状表现为怔忡惊悸、气短乏力、失眠健忘、脾虚食少、面色萎黄,以及妇女月经不调、崩中漏下、舌淡苔白、脉细弱无力等“气血双虚”“心脾俱虚”诸症.
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风温咳嗽治疗要得法
夏季气温高,人们容易感受风温、风热邪气,肺脏受邪气侵袭,失于清肃,就会气逆而咳.感冒之初受邪轻浅,所以体温不是很高,轻微口渴,但是咳嗽可能比较严重.针对这种风温初起的咳嗽,清代医家吴鞠通在他的著作《温病条辨》中有一首著名的方剂——桑菊饮.这是一个“辛凉清轻之剂”,以桑叶清透肺络之热,菊花清散上焦风热,共为君药;用辛凉的薄荷,助桑叶、菊花散上焦风热,桔梗、杏仁一升一降,解肌肃肺以止咳,共为臣药;连翘清透膈上之热,芦根清热生津止渴,用作佐药;甘草调和诸药为使.诸药配合,共奏疏风清热、宣肺止咳之功.
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用放血疗法急救
[诗曰]放血疗法能救急,点刺穴位把血挤.偏瘫耳垂心脚趾,哮喘喉炎鼻尖取.癫痫点刺人中穴,发烧疼痛井穴滴.关键时刻救人命,局部刺激调整体.[诗解]“放血疗法能救急”,放血疗法是中医通过点刺穴位放出血液以治疗疾病的一种治疗方法,放血疗法可以用于很多疾病的治疗,除了治疗一般性疾病之外,还可用于关键时的救急.
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“重女轻男”的干燥综合征
干燥综合征是一种常见的自身免疫性风湿病,是以侵犯泪腺、唾液腺、汗腺等外分泌腺为主,以口、眼干燥为主要症状的一种慢性疾病.多发于30～50岁的中年人,老人与小孩的发病率相对较低,在一般人群中发病率约为干分之三,而且有明显的“重女轻男”倾向,女性患者大约占90％.干燥综合征起病缓慢,呈慢性过程,不容易引起患者的注意.由于诊断技术的进展,近年发现本病并不少见,发病率仅次于类风湿性关节炎.
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治胃痛先搞清楚病因
胃痛是很常见的症状,有的人胃疼时随便找点药对付过去,长期不注意养护自己的胃,这样很可能拖成慢性病,或导致病情突然加重.胃疼常见于急慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胃神经官能症等.中医很重视脾胃的调养,认为脾胃是人的后天之本,气血生化之源,脾胃功能正常,人体才能获得足够的营养,这是强壮和健康的基础.所以不可忽视胃痛症状,应辨清胃疼原因,注意胃的日常养护,并及时合理用药治疗.
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常擦足心胜吃良药
养生家非常重视“足心宜常擦”.所谓搓脚心,主要是搓脚之少阴肾经的涌泉穴.《修龄要旨·却病八则》指出:“平坐,以一手握脚指,以一手擦足心赤肉,不计数目,以热为度……此名涌泉穴,能除湿气,固真气.”同时还有交济水火的作用,虚火上炎可壮水制火,实火炽盛能釜底抽薪.
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夏季如何护理感冒患儿
小儿呼吸系统发育尚不完善,免疫功能较弱.在炎热的夏季,人体消耗较大,如果不注意孩子饮食、作息和生活环境的调理,很容易导致抵抗力下降,易发感冒,另外,营养不良、过敏体质、缺乏锻炼等因素也是导致小儿感冒频发的因素.
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妙喻鉴古今——许胤宗
许胤宗(536-625年),常州义兴(今江苏宜兴)人.当时南朝陈国的柳太后得了中风病,不能讲话,诸多名医束手无策,唯许胤宗别出心裁,内病外治,用熏蒸疗法取效,之后被授予义兴太守一职.技术人才担任行政长官,专业并不对口.入隋以后他迂任尚药奉御,倒可学以致用.唐高祖李渊武德年间,许胤宗再次被“累授散骑侍郎”,又是一个不对口的职位.或许,统治集团笼络人才惯用此等手段.
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《诗经》中药有几多
今日再读《诗经》,我发现《诗经》中不但有很多植物,而且这些植物有不少还是中药哩.别的不说,光有中药题目的就有数首,什么《卷耳》《芣苢》啦,什么《木瓜》《蒹葭》啦,枸杞、桑葚、菟丝子、荷花、蒲黄、冬葵子,琳琅满目,应有尽有.不仅如此,除了这些植物药外,还有不少动物药,蟋蟀、蟾蜍均属此类.
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医案聊斋续篇——呃逆案
师兄:您吃过了吧?师弟:师兄今天为何如此客气?师兄:今天是什么日子,你不知道?师弟:好像不是我的生日.师兄:不是你的生日就不能问候你一声?今天是世界问候日.师弟:你这问候也有点过时,现在多是问“在哪里发财”“忙什么呢”“跳槽没”“股涨了没”等——不过有人问候总比没有强,多多问候可以增进理解,和谐关系.
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晚年养生,要有情趣
华侨大学84周岁的王章聘老师,精神矍铄,步履雄健.不仅保持着一口原装的牙齿,体检的各项指标也全都正常.谈到如何保持身心健康,王老强调晚年养生要有情趣.高寿不如高兴衣食无忧之时,老人的幸福感与财富多少并没有必然联系.
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常吃坚果好处多
大家平时所说的坚果,是指外有硬壳、内有果仁的食品,主要包括花生、核桃、松子、棒子、向日葵子、大杏仁、腰果、板栗、开心果、白果、夏威夷果和莲子等.坚果是一种营养价值极高的食品,经常(特别是秋冬季节)吃一些干果,对滋补保健、保持营养均衡十分有益.
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慈禧长寿方药探秘
古代不知有多少帝王尝试过“长生不老”的方药:有的服金屑银末,有的炼丹尝汞……可是结果非但未能长寿,反而中道夭折——药物中毒而亡,不少古代帝王因此寿命不长.可是,作为清代同治、光绪两朝的实际统治者——慈禧太后的寿命却长达73岁(1835～1908年),和她同时代人的平均寿命相比,不能不说是个高寿者.因为19世纪时整个人类的平均寿命不过50岁,清王朝从康熙到光绪8个皇帝的平均寿命才53岁.
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夏之养生,重在养心
俗话说:“夏至狗,没地走.”狗都热得没地走,何况人呢?《夏至九九歌》唱道:“一九二九,扇子不离手;三九二十七,出门汗欲滴;四九三十六,出汗如沐浴……”中医学认为,”春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.”养生讲究“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”.夏季炎热,暑易伤气.“夫四时阴阳者,万物之根本也.”《黄帝内经·素问·四气调神大论》日:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.”
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二十四节气导引养生——立秋、处暑
立秋(2015年8月8日)原文:行功每日丑、寅时,正坐,两手托地,缩体闭息,耸身上踊,凡七八度,叩齿、吐纳、咽漱.治病补益虚损,去腰肾积气.口苦,善太息,心胁痛不能反侧、面尘、体无泽、足外热、头痛、颔痛、目锐眦痛、缺盆肿痛、腋下肿、汗出振寒.解读:立秋节气时,每天凌晨1点至5点,取正坐,两手掌按压在地,手臂伸直,吸气同时低头,收缩会阴,躬背向上,意想百会与会阴两头收紧,使整个脊柱上躬至极致,稍停,再呼气放松,身体还原.共做56次,然后行叩齿、吐纳、咽津液法.
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中老年人不寐调调脏腑
关于失眠症,中医称之为“不寐”,即阳不入阴.或感受外邪、饮食不节、情志不畅,致使阳热内盛,虽入夜而不能入于阴中;或思虑过度、营养失调、阴血化生不足或喑耗于内,致使阴不制阳,虽入夜,而阳盛内扰,不能安合.中医认为,人体脏腑器官是相互影响的一个有机整体.人的神归心,魄归肺,魂归肝,意归脾,志归肾,凡五脏受扰,皆能使寐卧不安.由于中老年人脏腑机能逐渐衰退,气虚血少,势必引起全身各脏腑的气血失和,导致睡眠质量差.
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丝瓜瓤入药有妙用
习近平总书记在党的群众路线教育实践活动工作会议上的讲话中指出:“人每天都在接触灰尘,所以要经常洗澡,打点肥皂,用丝瓜瓤搓一搓,用水冲一冲,洗干净了,就神清气爽了.”其实,丝瓜瓤不仅可洗澡美容,且入药疗疾也堪称上品,有“妇科佳品,通乳要药”之称.
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应用小金丸需辨证
小金丸是历史悠久的传统中成药,临床应用广泛,适应症比较多,凡是痰凝气滞所致的病变,如瘰疬(颈部淋巴结结核)、瘿瘤(甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿)、乳岩(乳腺癌)、乳癖(乳腺增生)、子宫肌瘤、无名疮肿等,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大,皮色不变,肿硬作痛者,都可以选用.
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荷家十成员 治病显神通
从中医角度看,荷之一身皆为宝,集观赏、食用、养颜、药用于一身.荷家十成员:荷花、荷叶、荷蒂、荷梗、莲子、莲须、蓬房、莲心、莲藕、藕节,都是难得的治病良药.荷花 荷花又称莲花、水芙蓉,素有“花中君子”的雅称,中医认为,荷花性温,味苦甘,具有活血止血、祛湿消风、清热解毒、美容解暑之功效,可用于治疗跌损呕血、湿毒疮疡、出血等症.
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夏日解暑话花草
炎炎夏日,能够防暑降温的花草虽然没有食物多,但也不胜枚举.有名的当属曹雪芹老先生在《红楼梦》里谈到的香薷和蔷薇.香薷当林黛玉听说张道士给贾宝玉提亲的时候,心中郁闷,便与贾宝玉吵了起来,在贾宝玉摔过通灵宝玉后,林黛玉又为袭人的话说到了自己的心坎上,越发悲伤,竟将自己刚刚吃下的香薷饮一下子吐了出来.这里的香薷就是一种解暑的全草.
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神奇野菜鱼腥草
我家住在一楼,有一个小院子,可以养养花、种种菜.我儿子六岁了,老是感冒,从市区搬到这里来的目的也多半是为了让孩子有个空旷的地方可以跑跑跳跳,有新鲜的空气可以呼吸……巧的是,新家的邻居竟然是个老中医,他也有个和我儿子一样大的孙子,才来不久,两个孩子就成了好朋友,经常一起玩.
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栀子——古称禅友·香花不娇
栀子花为佛家所重,相传由印度(天竺)传来,古印度为佛教发源地,故又称其为禅友.栀子有众多品种,有大叶、卵叶、小叶栀子,有旱栀子、水栀子.宜地栽或盆栽,并能结果.其形如古代盛酒器具——卮子,故得名卮子花,后将卮子作为栀,自古至今称为栀子花,有的地方因其形如荷花,又称玉荷花.
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芹菜有效降血压
近几年,可能是因为工作、生活压力较大,我偶尔会感到头晕、乏力,起初并没有在意.但在去年的一次体检中发现血压有点高,140/90mmHg,这有点令人难以置信,我体格偏瘦,而且烟酒不沾,怎么会有血压高的症状呢?赶紧上网搜集相关资料,原来“瘦人不得高血压”是我的认识误区.
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女儿的位置
家里从外婆那时就开始传下来一句话叫:“女儿也有女儿粮.”这句话是说女儿回娘家应该有平等的地位,不能歧视出嫁的女儿.当时社会大环境普遍认为“嫁出去的闺女泼出的水”,外婆能有这样的认识算是比较进步的思想.
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10分钟缓冲期赢来乖孩子
每天早上闹钟响起时,是我忙的时候,赶着时间做早餐、喊儿子起床、准备出门.可往往是在这个时候,儿子赖在床上磨磨蹭蹭,打着呵欠,睡下又坐起,坐起又睡下,洗个脸都能磨叽十分钟.一想到做好的早餐没时间吃,我就冲着他大吼大叫起来.有时直接把他从床上拖起,搞得我烦躁不堪,他也是哭哭啼啼地到学校.
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类风湿关节炎常见问题解答(上)
?什么是类风湿关节炎?其发病情况如何?类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要表现的慢性炎症性自身免疫性疾病.患者可出现四肢多关节肿胀、疼痛、晨僵等关节症状,在病理上,早期主要表现为滑膜增生和炎症细胞浸润,终可导致局灶性的骨与软骨的破坏,甚则引发关节畸形,导致功能丧失.根据流行病学调查资料,我国类风湿关节炎的患病率是0.34％左右,按照13亿人口计算,我国大约有400多万到500万人患有此病.
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响声让我心神不安
这一天,一位年近六旬的女士来到心理咨询室.“我就是害怕声音,总是心神不安的,还失眠……”刚刚落座,女士便开始诉说自己的症状.这位女士原来在机关工作,退休下来三四年了.半年前的一天,在家中猛然听到邻居新装防盗门关门时“当”的一声,当时感到震耳惊心,难以平静.从此,就整天注意邻居的门声,不能放松.为此,她去找邻居,请邻居不要把门关得那么响.可是,邻居家孩子大人很多,还是常常弄出很大的响声.于是,这位女士心中愤怒,与邻居吵了几次架,这样就更不好解决了.
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夏末——养生进行时
2015年不知不觉就过去了一半.每年的夏季,是养生的好时机,不少人会利用夏季来治身体的顽疾,也就是我们常常听说的“冬病夏治”.然而现代人的生活方式,为夏季养生带来了不少隐患,如长时间待在空调房中、出汗过少,贪凉饮冷,缺乏相应的运动等等,不仅容易错过这个让机体清理垃圾的好时机,甚至容易无形间损伤我们的机体.
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新声妙如神
今日良宵会,欢乐难具陈.弹筝奋逸响,新声妙如神.——汉·佚名[诗词赏析]这首诗是汉时留下的古诗十九首中的一首,作者已无可考.它写的是一次欢乐之夜的情景,那古筝弹出的幽雅美妙之声、乐曲表现出的新颖脱俗之意,足以让人听之陶醉.在古诗中,描写音乐作用的这类作品很多,有许多佳句成为后世传之不衰的绝唱.
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莫迪:推崇“药食同源”的印度总理
2015年5月14日,国家主席习近平在他的家乡陕西省西安市会见印度总理莫迪.此前,莫迪曾在他的家乡印度古吉拉特邦宴请习近平.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(十二)小儿腹痛
什么是小儿腹痛腹痛是小儿临床常见症状,所涉及的范围较广,它不仅是反应小儿消化系统的重要信号,也是许多腹部以外疾病的一种表现.中医自古便有“盖小儿腹痛有寒、有热、有食积、癥瘕、偏坠、寒疝及蛔虫动痛,诸痛不同,其名亦异,故不可一概而论之”的说法,这说明腹痛原因诸多,应辨明病因、病机,采取相应治法.
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“伟哥”非妖魔 通络振雄风
小李今年30岁,平时工作压力大,经常加班到深夜,以至于“废寝忘性”,性生活频率和质量都明显下降.前一段时间,小李发现性功能出现了一些问题,晨勃明显减少,阴茎勃起不坚且不持久,小李认为可能是工作比较累的缘故,故而没有放在心上,自己去药店买了一些补肾的中药来服用,想着过一段时间应该就会好转.然而,过了一段时间,勃起异常的问题非但没有好转,反而有加重的趋势,甚至出现了完全不能勃起的情况.这下小李害怕了,赶紧到东直门医院男科李海松主任处就诊.
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话说中药“十九畏”
中药的临床应用强调配伍,药物之间通过配伍可以增强疗效,降低毒副作用,照顾复杂病情,即“药有个性之专长,方有合群之妙用”.但是有些药物不是可以随意放在一起使用的,若配伍使用可能会产生剧烈的毒副作用或降低与破坏药效,因此不宜合用,即中药的配伍禁忌.目前医药界共同认可的配伍禁忌有“十八反”和“十九畏”,其中本刊在2015年3月第3期,刊登了《话说中药“十八反”》一文,本文将带大家来了解中药“十九畏”.
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暑天如何防中风
伴随着酷热、高温、潮湿,又是一季暑伏天到了,脑中风也到了一个高发的季节.记得去年也是这个时候,那是一个闷热的中午,太阳炙烤着阵雨过后的城市,滚烫的柏油路升腾着阵阵热浪,人们轻轻一动就汗流浃背,浑身湿透.刚下门诊,手机就急促地响起:“王主任,我妈又犯病了,刚才去超市买点东西,可一进门就晕过去了.”原来是我的一个老患者,75岁许大妈的儿子打过来的.我一边了解情况,嘱其呼叫120,并做好接诊抢救的准备.因为我知道,许大妈平时就有糖尿病,脑血管狭窄,血压偏低,这大热天的还出去逛街,不出事才怪呢!
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夏日“误区”,您踩中几个?
夏日炎炎、暑邪难耐,空调、冲凉、冷饮、午睡等或许都是不错的消暑选择,那就来看看您到底踩中哪几个暑日养生“误区”了吧.越热越少穿人们普遍认为夏日穿得越少、越透就越凉快,但研究表明,只有在皮肤温度高于环境温度时,赤膊才能增加散热.因而男子不宜赤膊,女子也不宜穿过短的裙子.睡觉时好穿睡衣,不仅可吸汗又能防止受凉.另外,要少穿紧身衣裤,以利于出汗,防止湿疹、皮疹等疾病.好选择布料柔软,透气性、吸汗性较好,材质为棉、麻、丝等天然纤维的衣物.
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为健康,“姜就一夏”
姜,《本草纲目》有云:“生用发散,熟用和中,解食野禽中毒成喉痹;浸汁点赤眼;捣汁和黄明胶熬,贴风湿痛.姜,辛而不荤,去邪辟恶,生啖,熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎调和,无不宜之,可蔬可茹,可果可药,其利溥矣.凡早行、山行宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪.”可谓是可药可餐、一年四季,皆为保健之佳品.不过,在这烈日炎炎,无空调不可过的盛夏,别的不多说,只来聊聊如何“姜就一夏”.
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夏季保健十忌
酷暑盛夏,新陈代谢旺盛,血液循环加快,阳气易外泄,汗出过多,耗精伤气.所以,养生保健必须顺乎自然,注意以下禁忌:一忌在外露宿炎炎盛夏热胜湿重,不可只图一时之快过于避热趋凉.特别是老人、儿童、孕妇及体质虚弱者,更不可在室外露宿,纳凉时不可坐卧于阴寒潮湿之地,以免受到蚊虫叮咬和寒湿内侵肌肉、关节,引发感冒、风寒湿痹、腹痛腹泻、面神经麻痹和虫蛇蛟伤等.
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中暑的预防与自救
中署,也叫“发痧”,是因为身体排热不足又暴露在高温环境中过久导致身体无法正常调节体温造成的.炎炎夏日,人们会排出很多汗水,体内的水分、盐分消耗得过多,如果得不到及时的补充,就会造成体内电解质紊乱,发生中暑或者是虚脱.
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2015年夏季运气特点及养生注意事项
天地自然按照春夏秋冬节律变动,人作为“天地人”整体系统中的人,亦受此节律影响.中医养生讲究“天人合一”,即人的生命节律应遵循着与天地自然的节律变动,这样才能保持健康的状态.那么,2015年夏季的天地自然情况——即中医所说运气情况如何呢?我们应该怎样来顺应这个节律来养生呢?
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情绪中暑与心脑血管疾病
中暑是夏季高温天气时常见的病症.说到中暑,大家可能就会想到头晕、恶心、乏力、昏迷不醒等一系列中暑的症状,但却很少有人将烦躁、焦虑、行为异常、思维紊乱等也视为中暑的表现.其实,炎炎夏日,不仅人的机体会中暑,人的心理和情绪也会中暑,心理学家们称之为“情绪中暑”,也叫做“夏季情感障碍症”.
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中暑与暑湿感冒如何选用中成药?
中暑和暑湿感冒都是夏季十分常见的疾病,两种疾病在症状上有许多相似之处,人们往往分辨不清,容易造成用药不当,延误治疗.中暑与暑湿感冒的区别?第一,暑湿感冒是夏季感受风邪或寒湿之邪而引起的外感病证,有明显的感冒症状,如“发热、微恶寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)”;而中署虽有发热(比感冒发热重),但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状,这是与感冒的根本区别.
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夏季纳凉当避穿堂风
近日在门诊坐诊之时,常发现患者有着凉的迹象.起初并不是太在意,只是在方药之中加些发散之品以疏解风寒.但是,随着出现上述问题的患者不断增加,医生的责任心和好奇心驱使我去发掘引起该现象的真实原因.贪凉而过度使用空调?或居住低洼、久处湿地,而招受阴寒之气?
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