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抗癌明星“西黄丸”
西黄丸,是临床上公认的中药抗癌明星.很多癌症患者在手术和放化疗后,选择西黄丸作为预防癌症复发的配伍治疗药物,往往都能取得很不错的效果.
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失眠的时候想些什么(下)
(五)其实抛开动机,睡觉是件挺美好的事,我很喜欢睡着的状态.北京话,睡不着眯着,也不错.虽然入睡困难、睡眠浅、夜间觉醒、早醒、醒后感觉不清醒这些统统都被定义为失眠,但是可以先不必紧张地对号入座.睡眠本身的意义,其实就是休息和放松.反过来讲,从心灵到身体的休息和放松,都是有价值的,这就是为什么静坐和瑜伽可以代替一部分睡眠.听闻有的修行人打坐,甚至夜不倒单(就是彻夜不睡).
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专治小儿病的外治方
小儿脐炎取车前子适量,洗净焙干,研成极细粉.先用生理盐水将脐部洗净,清理创面后将车前子粉撒于脐上,以药粉覆盖创面为宜,并用无菌纱布包扎,隔日换药一次.一般一到二次可愈.
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局方至宝丸
许多人认为中医只能治疗慢性病,其实,中医在危急重症的治疗方面也能起到重要作用,著名的“温病三宝”就是中医急救的典范.包括:安宫牛黄丸、紫雪丹和局方至宝丸.
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治斑秃验方
1.白鲜皮30克,鲜侧柏叶30克,骨碎补1 5克,生山楂1 5克,白芷10克,加95%酒精500毫升浸泡1周,去渣取液,涂于患处,每日1~2次.2.鲜骨碎补或生姜切片,涂擦患处,以局部有热感为度,每日3次.3.冬虫夏草60克,浸于300毫升75%酒精中,以药液涂患处,每日3~5次.
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冬季双手谨防干燥性湿疹
老李爱人的双手患有一种皮肤病,皮肤粗糙变厚,瘙痒难忍,时轻时重,反复发作,特别是到了气候寒冷干燥的冬春季节,症状尤为严重.不少人说她患的是癣,但按照手癣治疗却无效,实在让她伤透了脑筋.一天她让笔者看,笔者详加检查,并询问病史,认为她患的可能是一种叫手部干燥性湿疹的病.
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斑秃自疗8法
斑秃又称为“圆型秃发”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,多数患者与长期失眠、焦急、忧虑、悲伤、精神紧张、情绪不安和其他内分泌疾病等有关,有家族史者10% ~ 20%会发病.患者一般无任何自觉明显症状,仅仅会呈现身体疲乏、白昼嗜睡而夜晚失眠多梦,患部有麻木、发胀、刺痒感,视之呈局限性圆形或椭圆形毛发脱落,境界分明,周围皮肤正常但毛发营养不良,脆而易断,松动易拔出等.与中医学的“油风”“鬼剃头”“鬼舔头”相类同.
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妇科万全之剂益坤丸
一般妇女行经期间,多感小腹或腰部轻微胀痛不适,这是正常现象.如果行经前后或正在经期,小腹及腰部疼痛较重,甚至剧痛难忍,并随月经周期持续发作,就叫“痛经”.痛经多由气血运行不畅所致,分四种类型:一是气滞血瘀型痛经,二是胞宫寒湿型痛经,三是气血虚弱型痛经,四是肝肾亏损型痛经.
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千古一序张仲景
有自序的中医药著作,当推东汉末年张仲景的《伤寒论》为早.这篇序,明代赵开美本仅599字,而其信息量却很大.首先,东汉时期的读书人、做官人,都比较注重名利地位,嗜好追随权贵豪门,没有时间“留神医药”,把做人的本末全颠倒了.一旦生病,惊慌失措,没了主见,听任女巫男祝之流,装神弄鬼.当他(她)们技穷束手的时候,则又将宝贵的生命托付给一般庸医,任凭那些不学无术之辈随意施治,一错再错,终赴黄泉.
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医案聊斋续篇——昏热案
师兄:清代常熟城有个姓席的户曹,其父中暑,昏热不言.师弟:这“户曹”是何职何官?师兄:是当时县一级的征税主管.师弟:那这人还是有一定的势力,可请良医来看.师兄:欲请良医,当先知良医、预识良医,不然即使与良医对面亦是枉然.师弟:对,所以张景岳在《病家两要说》中提出:平时留意于名医,也属于“不治已病治未病,不治已乱治未乱”.
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从“尤二姐之死”谈诊脉验孕
前不久,网上掀起了一轮“诊脉验孕”的风波.有人发起挑战,还有老中医站出来应战.发起挑战者说,诊脉验孕不可信,甚至说中医(包括诊脉)是伪科学.这样说使很多中医非常气愤,遂站出来应战.这件事后虽因各种原因不了了之,但在社会上质疑中医的仍大有人在.
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说药引诗,以诗释药——解读《本草纲目》中的诗·薤
隐者柴门内,畦蔬绕舍秋.盈筐承露薤,不待致书求.束比青刍色,圆齐玉箸头.衰年关鬲冷,味暖并无忧.——杜甫《秋日阮隐居致薤三十束》[引言]诗载《本草纲目》菜部第二十六卷“薤(xiè,音谢)”条,作者杜甫.
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中医儿科四大证
我国古代,中医发展过程中曾经以“痧”、“痘”、“惊”、“疳”并称“儿科四大证”.古人在书中称,“小方脉科,惟急慢惊风与夫痘等病为酷疾,次则五疳吐泻”;“幼儿之病,自痘疹而外,若惊疳吐泻等证,关系安危重”.
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气温骤降要护好心脏
据研究发现,每当气温降至7 ℃时,中老年人患急性心衰的人数增加2~3倍;当低于4 ℃时,因心脏病而发生死亡的人数会成倍增加.专家提醒,特别是心脏不好的中老年人,在冬季遇到寒流,或大风、雨雪天气,应采取防护措施,增强心脏抵御寒冷刺激的能力,对保护心脏功能和减少心脏病发作大有益处.即使没有冠心病的中老年人,在寒冷的刺激下也很容易突发心肌梗死.
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二十四节气导引养生——立春、雨水
今考察各家版本,以《保生心鉴》本为佳,故以此为底本,参考其它版本,将其具体操作方法整理出来,以供养生爱好者参考.因年代久远,具体文意理解上难免有偏差,若有不当之处,欢迎方家指正.《保生心鉴》中的这套导引术名为《太清二十四气水火聚散图》,内容是每个节气有一张导引图,并配有一段文字说明.
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观赏、药用两宜的垂盆草
垂盆草本是名不列花谱的闲草,但在当今养花人的家庭中,却常常可以找到它们.它们从不苛求精心的照管,在墙角、花架下、盆景中悄然安身,默默地生长着.正如诗人所叹:“世上多少野花草,不被人知也向荣.”垂盆草的优点一是四季常青;二是适应性强,能耐阴、湿、寒、贫瘠;三是抗病虫害;四是遍地蔓生,覆盖作用大;五是可作民间草药;六是既可作观叶盆栽,也可作地被植物;七是管理粗疏,只要不受强光长时间暴晒,都可生长良好.
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黄芩黄连黄柏的异同
黄芩主入上焦肺经,以清泻上焦肺火为主,并有清热安胎、泻火止血之功,对支气管炎、肺炎等呼吸道疾病引起的咳嗽、咯吐黄痰,甚至咯血等症有良好的治疗作用,对内热所致的胎动不安、先兆流产等也有较好效果.药理研究表明,本品含黄酮类成分,主要为黄芩素、黄芩苷、汉黄芩素等,有抗炎、抗病毒、降压作用.
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食姜美味(八):生姜煮出河西肺
中国是一个多民族的国家.丝绸之路通西域.榴花西来,给中土丰富的饮食之林更增添了清真美味.“河西肺”就是用生姜煮成的非常著名的一款古典名吃.元代时,有位负责皇帝营养饮食的饮膳太医忽思慧,撰写了一部《饮膳正要》,这可是我国现存早的一部饮食卫生与营养学专著.书从皇帝所用的珍馐异馔,到民间的日常蔬食淡饭,均有所述.河西肺即见于此书中.
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栾川石磨豆腐的食疗作用
栾川豆腐是久负盛名的洛阳地方小吃,豆腐制作,选豆严格、用水讲究、石磨特别、自然酸浆点卤、石板压榨精细.因而豆腐质地细腻嫩滑、筋道而松软、味道鲜美,配以佐料,色香俱全,为人们喜爱的美食.经过改良,现代化的生产流程,使其生产过程高度自动化,通过独特的回卤除酸工艺和杀菌技术相结合,完好保存了豆腐的传统,并使其特色有了升华,有效延长了豆腐的保鲜时间,也使其质量更加稳定,更加卫生.使栾川豆腐这一深山中的地方名吃,成为更多市民餐桌上的佳肴.
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上有老下有小的幸福时光
上有老下有小,是人到中年恍然初老的一种生活状态,上有老人要奉养,下有幼子要眷顾,事业需要尽力,心理需要调整,人生处于爬坡的吃力阶段.因而,很多人把人到中年阶段看成灰色阶段.清人编撰的《增广贤文》里说:月过十五光明少,人到中年万事休.意思是说,人到中年,干什么都晚了.这种调调未免太过悲观和伤感,还是曹操曹孟德说得好:老骥伏枥,志在千里.人家都老了,尚且有如此胸怀,人到中年不过是毛毛雨了.
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培训班的童年也快乐
身边的家长都在给孩子报培训班,古筝、围棋、书法、画画、舞蹈等等,各种各样的都有.我不想让自己的孩子输在起跑线上,但又怕剥夺孩子无忧无虑的童年,这种矛盾的心情一直困扰着我.直到有一天,我的女儿竟然对我说:“妈妈,给我报个培训班吧.”“你想去上培训班,为什么?”我惊讶地问.“放学后都没人陪我玩,小朋友们都上培训班了,在培训班会有很多人陪我玩.”
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宝贝,勇敢地探知世界吧!
去幼儿园接儿子轩轩,看到他衣服胸口处脏兮兮的,正要发火,突然听到了旁边一个家长对孩子说:“茵茵,今天衣服怎么那么干净啊?”我一看,这个叫茵茵的小女孩衣服领口脏了一大块,右边袖子上还沾上了好几划水彩笔的笔迹,裤子膝盖处更是布满了灰尘.和轩轩相比,她的衣服要脏多了,可她妈妈还嫌“干净”?我把问题抛给了茵茵妈,她笑着对我说:“衣服不脏,说明孩子没有好好玩耍啊……”
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恼人的过敏性鼻炎,该何去何从?
据统计,截至2011年8月31日,我国的过敏性鼻炎患者超过1亿.近年来,由于现代人生活习惯、环境等因素,导致过敏性疾病的发病率逐渐在增高.其中,发病人数多的当属过敏性鼻炎.打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵,这些症状是不是很熟悉?
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中医绿色疗法治疗急性乳腺炎
可怕的急性乳腺炎急性乳腺炎,中医称之为“乳痈”,是乳腺的急性化脓性疾病,多见于哺乳期妇女,尤以初产妇多见.急性乳腺炎的病因有多种,乳汁郁积是常见的原因.哺乳期的妈妈如果乳头破损或者是乳头畸形、凹形,影响充分哺乳,或者是乳汁过多而宝宝喝不完但又没有及时排空乳房,或者哺乳方法不当、断乳不当,这些都会导致乳汁郁积,乳络阻塞结块,郁久化热而成痈肿.
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面对捞不回来的沉没成本
什么叫沉没成本心理效应?一位朋友,婚前就与女友多次闹别扭.但他总是想,已经付出了那么多,于是,将恋爱进行了到底.新婚不久,朋友与太太就爆发战争.随后,不是冷战,就是热战.几次想离婚,却又都半途而止.朋友解释说:当初好不容易追到的,结婚也两三年了,投入了很多,如果离婚了,岂不是付出都打了水漂?
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挥别特别的2014迎来更好的2015
2014年,对中医药行业是特别的一年,2014年11月17日,国家主席习近平为中医药在海外的传播,亲自在国际舞台上力挺中医药与海外接轨,给中医药界巨大鼓舞.
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柑香能筑几层楼
由于柑、橘、橙同属于一个科属,且色、味都有相似处,加之它们均又以热带、亚热带地区为家,在北方人眼里相对比较陌生,故生活中人们往往把它们相提并论.其实它们之间是有区别的:柑,果大皮厚,橙黄或橙红色,易剥离,络多,形似圆珠或稍扁,贮藏性较差;橘,果实较小,味稍酸,皮薄而宽松,易剥离,易分瓣,呈扁圆形,色橙红、朱红或黄色,不易贮藏;橙,又名广柑、广橘,果圆味甜,色泽橙黄,皮厚而光,不易剥离,瓣亦难分,一般要借助刀具剥开,耐贮藏.
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以情胜情治怪病——父亲冤死儿悲极
有一个男子,听说父亲死于强盗之手,大悲之下恸哭不已.哭过之后,男子突然感觉心口疼痛,其痛与日俱增.一个月后,居然在胸前结成了差不多有一个杯子大小的块状东西,剧痛不止.男子求助于很多医生,均没有效果.后,找到张子和.张子和来时,正好赶上男子家里请巫师作法.张子和站在一边,注视着巫师的一举一动.思考着如何利用这次机会达到治病的目的.
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怀赤子之心,为民解疾苦(上)——采访中国中医科学院望京医院夏玉卿教授
采访手记见到夏玉卿教授之前,做了不少功课,从医经历、老照片、论文集等等,看过之后,感觉这位18岁入党、19岁参加抗美援朝,学习经历和从医经历有过不少曲折和挑战,如今82岁高龄仍保持每周五天出诊的老教授,一生孜孜以求、从未忘记初心,在临床一线和科研工作上奋斗60年,从未间断.我想,这一定是一位不折不扣的“女强人”.见到夏教授,在与她为时1小时40分钟的交谈中,却体会到她温和言语背后的力量,那是一种信念,仿佛一股安静、温暖、缓缓流淌的滋润人心的溪流,哺育着每一个需要她的人……
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叶永烈:边吃边写上海菜
2014年10月,在北京举办的中国科普作家协会成立35周年纪念活动期间,从文献资料到视频资料,从大会小会到餐桌客房,都能看到或听到著名科普作家叶永烈的名字.中国科普作家协会常务副秘书长尹传红曾在食品行业工作,便和我聊起了叶永烈笔下的“吃”.叶永烈1963年在北大毕业后一直在上海工作,我们便把话题聚焦于叶永烈边吃边写上海菜的故事上.
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中医治疗早搏有办法
前一段时间,有位朋友因为工作劳累,加上睡眠时间不足,患上了心慌的毛病,开始还没有在意,后来几天,有逐渐加重的迹象,尤其是加班、熬夜以后,感觉心慌明显,常常有心跳间歇的现象.朋友到医院检查后,医生诊断为“早搏”,需要进一步检查24小时动态心电图(又叫Holter),结果发现频发室性早搏,24小时共有早搏五千多个.医生建议他进行药物治疗.
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英国行医随笔——漫谈冬季养生
中医药养生学知识告诉我们,人们的饮食起居,在四季不应完全相同,春、夏、秋、冬气候变化,饮食起居应当与之相适宜.近有些读者联系我,说想获知更多些养生知识,那么今天我们就来谈谈,如何在冬季养生.
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小儿推拿呵护孩子健康成长——小儿腹泻千万别小瞧
一、小儿腹泻早重视,保卫正气防他病小儿腹泻,是以大便次数增多、便下稀薄或水样为主症,是小儿常见的消化道疾病之一,尤以3岁以下的小儿多见,年龄越小发病率越高,也是婴幼儿死亡的主要原因之一.随着生活水平的提高,卫生条件虽有提高,但喂养、调护不当,饮食不节,抗生素滥用等因素使得小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道感染.据研究,中国5岁以下儿童每年有3~4亿人次患腹泻.本病四季均可发生,但以夏季和秋冬为多,易伤津耗气,或有久泻不止的患儿,病情迁延难愈,造成营养不良、发育迟缓、免疫力减退,易诱发呼吸系统等其他疾病.
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“醉”魁祸首的前列腺炎
小何在一家大型商场工作.凭借踏实肯干、精益求精的工作态度,稳定增长的销售业绩,参加工作近十年的小何,在单位近一次晋升中当上了客户经理.小何为此在一家大饭店摆下饭局,邀请和自己相处多年的同事和老领导一起聚餐.饭桌上,大家纷纷举杯,祝贺小何在职场上晋升.小何自己也频频向领导和同事敬酒.酒过三巡,小何自觉头昏乏力,之后恶心呕吐,小腹胀痛,就诊于附近的社区门诊,大夫检查后诊断为急性胃肠炎,开了一盒藿香正气水,并嘱咐小何注意休息,调理饮食.
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“忧心忡忡”的前列腺炎
小梁是一名建筑设计师,刚从大学毕业不久,怀揣着美好的理想,进入了自己熟悉的领域,本想着能够大展宏图,可没承想工作一段时间后便经常出现会阴、睾丸区疼痛坠胀,严重时还会有尿频、尿急的症状.为了不影响工作,他主动通过网络了解相关医疗信息,并在当地医院按照前列腺炎进行了近三个月的治疗,然而事与愿违,长时间的治疗并没有换来良好的效果,以前的症状不但反复发作,还经常会影响到自己的性生活质量.
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“输液”非儿戏,等同于“小手术”
前几日看见这样一篇报道:《亚洲人滥用输液遭截肢引关注》,引起了我的注意.报道中的事件是这样的:主人公张明华在美国纽约皇后区法拉盛的日间水疗中心上班,这里每天都有干不完的活,工作非常辛苦,有一天,忙碌了一天的张女士感到自己体力有些不支,便来到一家街头私人诊所,让护士给她输一袋她自以为是“提神剂”的药液.
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看病拿药后,去用药咨询中心问问
老百姓看病,大多信任三甲大医院,但是大医院人满为患,往往是候诊2小时、看病5分钟,接着又要排队交费、排队拿药.等到从药房窗口接过药,恐怕一些记性不好的老年患者,早忘了医生的医嘱(也许当时就没听太明白)——哪个药饭前吃,哪个药睡前吃,哪个药吃一片,哪个药吃两片……往往是一头雾水,又不好意思再去打扰忙碌的医生,回家后,不免要拿个放大镜仔细查看药品说明书……还有的患者看了不止一科的病,不同的医生都开了几种药,后拿回家的是一大兜五花八门、中西医各科的药,心里不免要犯嘀咕:这么多药能一块儿吃吗?!
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为什么“大喜会伤心”?
前不久我和几个老朋友在一起闲聊的时候,听到一则消息.上个月下旬有一天,住在我们近邻小区的吴老师过80岁大寿.这一天,他的十多个儿孙都来了,还来了不少学生和过去的同事,称得上是宾客满门.宴席在农家乐办了8桌,热闹极了.吴老师这一天十分兴奋,也十分忙碌,与各位来宾真是有说不完的话.
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春节家宴药膳谱
春节期间,家人团聚,亲朋相会,喜庆盈盈,饮宴不断.可是这期间大小医院的消化科却是顾客盈门.消化不良、饮食停滞、腹痛腹泻,肠胃病患络绎不绝,究其原因是春节家宴中高脂肪、高蛋白饮食过量,损伤脾胃所致.这里向读者推荐几款药膳,有助于春节期间调理肠胃,养生保健.
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脾胃食积有治法,快快乐乐迎新春
中老年人随着年龄增长,容易出现这样那样的脾胃不舒,如消化不良、嗳气、腹胀及腹部不舒等食积症状,严重影响生活质量.中老年人出现食积并非像人们通常认为的那样,是吃得太多“堵住了”,而是由于吃得不对,没能根据自己体质特点“辨证进食”所致.
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年节养生需注意祛寒就温——访北京中医药大学肖相如教授
中医学各种著作里面,会经常遇见“经方”这个词,“经方”一词首先见载于《汉书·艺文志》,指汉代以前经典医药著作中记载的方剂,以张仲景的方剂为代表,也是中医学历史长河中非常经典的一部分方剂.今天我们采访到的北京中医药大学肖相如教授正是现代研究张仲景《伤寒论》的著名学者,也是医术高超的医生,他将针对冬季养生所需注意的内容给大家专业的建议.
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冬季请多关爱您的腰腿、关节
寒冷的冬季,是各类腰腿疼病高发的季节.尤其有风湿病和骨关节病的患者,更要多加注意.临床证实,中药治疗风湿性关节炎和各种腰腿疼病、骨关节病,有独到的优势和肯定的疗效.大活络丸、小活络丸就是临床为广大患者所熟悉的著名成药.其实远不止如此,临床还有很多治疗各类痹证、疗效突出、治疗作用各有千秋的优秀成药,像骨刺丸、木瓜丸、壮腰健肾丸等就是其中的佼佼者.
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如何防治脑出血——由歌剧表演艺术家王昆逝世想到的
又是脑出血,又是抢救无效不幸逝世,脑出血似乎越来越多见,普通百姓更是谈“脑中风”而色变.其实从历史上看,从前苏联领导人列宁、斯大林,美国总统罗斯福都是死于脑出血,以色列总理沙龙更是因脑出血,当了八年的昏迷植物人才去世的.前不久因脑干出血,倒在手术室的阜外医院的麻醉医师,去世时才42岁.歌唱家德德玛、赵本山,他们都是脑出血患者,只是因为病情较轻或抢救及时而得以幸存.
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