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华发早生也是病
遗传导致少白头现在不少二三十岁的年轻人因为长白发就诊,其实白发和遗传、营养、环境以及人的情绪等因素都有关系.晓俊才上初中,可是已经有四分之一的头发是白发,这些白发掺杂在黑发中,让晓俊在同龄人中显得有些扎眼.刚开始他没有在意,可是后来有同学说他是用脑过度造成的,有的开玩笑说他是"未老先衰",还在班里叫他"老白",这让晓俊十分沮丧.
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千年古方三拗汤,止咳、化痰、平喘
三拗汤,源于东汉医圣张仲景,收录于北宋《太平惠民和剂局方》,由麻黄、杏仁、甘草三味药物配伍而成."拗"即"相悖"的意思,三拗汤的熬制与常规炮制加工方法相悖,在中药配伍时麻黄不去根节、杏仁不去皮尖、甘草不炙,故取名为"三拗汤".
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皮肤变化与内脏肿瘤
一位平时健康状况良好的老人,突然短期内在额、眼脸、躯干等部位长出大量黑褐色的疣状物,直径从1～10毫米大小不等,表面粗糙,伴有角质增厚.后经胃镜检查和病理切片诊断,这位老人得了早期胃腺癌,而皮肤上长出的疣状物正是机体反应的一个表现.这说明,不少疾病可反映于皮肤,内脏肿瘤也可能通过皮肤损害反映出来,这与癌使机体发生皮肤过敏和免疫不全等原因有关.
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冬病夏治 三伏艾灸效果好
三伏灸与三伏贴一样,是人们为熟悉的"冬病夏治"之法.其遵循中医"春夏养阳、秋冬养阴"的基础理论,根据天人相应、内病外治等方法,在一年中阳气旺盛的伏天,通过艾草燃烧的温热力量进行刺激滋养,将虚、寒等类型的疾病消灭在萌芽状态,以达到"治未病"的目的.
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可以没有遮阳伞,不能没有"清凉丸"
刚入夏时,微博上悄悄出现了一则"寻人启事":37.2℃,寻找一个伞友,女的,有遮阳伞的,没有我给你买……我给你撑伞,近太阳太毒了……原来,虽然才入夏不久,但是炎热来得迅速,这位男同学受不了烈日下的暴晒,又不好意思撑起遮阳伞,只好想出这个被晒得没有办法的办法.
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贴肚脐 可降压
高血压病,又称原发性高血压,是以动脉血压升高,尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病.以头痛、头晕为主要临床表现.由于它是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而目前临床上多采用中西医结合治疗,小剂量多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生耐药性.介绍几则贴脐降压治疗方,供选用.
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总出虚汗怎么办
出汗是一种正常的生理现象.它具有调节体温、调整体液、排泄机体内废物的作用,可使皮肤表面保持酸性,以防止某些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可散热降温、减少中暑等症的发生.
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中医药堂传奇第二十七回 广升聚药贸恰克图 王志远坐堂莫斯科
道光十五年的(公元1835年)一个春日,山西太谷广升聚药号(今为广誉远公司)门前广场上聚集了一支人数众多的马队.只见每匹健壮的马匹上都载满了各式货物,有茶叶、丝绸、瓷器、大米、药材等,装药材的马匹上都标着广升聚三个大字,一个个身强力壮的骑手都满怀信心地与其家属话别.这是什么人?远道要去哪里?那时的山西人都知道,这是太谷附近的晋商,远赴中俄边境做买卖的商人,他们在这里集中,然后取道太原,与其他商队会合,再经大同、张家口、归仁(今呼和浩特)、库伦(今蒙古国乌兰巴托),后到中俄边境商贸重镇恰克图与俄、欧的商人进行商品交易.
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蒲松龄哀民生 普及医药
蒲松龄科举上非常失意,屡试不中,直到71岁才补上贡生.在相当长的时间里,他都在家乡当塾师谋生,生活困顿.但即便这样,蒲松龄仍然时刻关心着他身边的贫苦民众,想尽自己的力量给他们一些帮助.于是他着手编写各类通俗读物,向民众宣传文化知识,以解决他们生活上的实际问题.
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医案聊斋续篇便血案
师兄:由于不了解相关知识,有些人对义务献血还是心存顾虑.师弟:可能是眼看着鲜红温热的血液汩汩离开自己,总有种身体逐渐亏虚的感觉.师兄:这里有则医案就有助于打消这顾虑.师弟:读古代医案真是开卷有益.师兄:明代有位陈彦质,患有肠风下血.
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红楼梦与中医药
中医药学既是一门独具特色的科学技术,又是我国优秀的传统文化之一.作为优秀的传统文化,必然影响到社会、生活、学术的方方面面,也深入到文学作品中.古代优秀的文学家大都了解、熟悉中医药学,有的甚至对这门学问有深刻的研究和独到的见解,曹雪芹就是一个典型的代表,这在他的《红楼梦》中有充分的表现.
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药草恒山和北岳恒山
世有常山,原名恒山,为传统中药,始载于汉《神农本草经》.属虎耳草科植物,为著名的祛痰和截疟药,用于痰饮停聚、胸膈痞塞、疟疾.其根含常山碱.据报道,α-、β-和γ-常山碱对疟疾的疗效分别为奎宁的1、100和150倍.大鼠口服y-常山碱,其退热作用强于阿司匹林.
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《诸病源候论》导引系列之 "肾病候" "膀胱病候"导引法
"肾病候"导引法原文肾象水,旺于冬其脉如石而沉,其候耳,其声呻,其臭腐,其味咸,其液唾,其养骨,其色黑,其神志;足少阴其经也,与膀胱合,膀胱为腑主表,肾为脏主里肾气盛,为志有余,则病腹胀,飧泄,体肿,喘咳,汗出,憎风,面目黑,小便黄,是为肾气之实也,则宜泻之;肾气不足,则厥,腰背冷,胸内痛,耳鸣苦聋,是为肾气之虚也,则宜补之.
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"内外兼修"的桑白皮
桑白皮——历史上的手术线桑的根皮入药名桑白皮,是桑树身上早被记录入药的.在《神农本草经》中始载时,大名"桑根白皮",列为中品.性味甘、寒,归肺经,功能泻肺平喘、利水消种.用于肺热咳嗽、水肿(如中医之风水、皮水),还可止血清肝,治衄血、咯血及肝火偏旺之高血压.它也有不同的炮制品:泻肺利水、平肝清火宜生用,肺虚咳嗽宜蜜炙用.
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清热消暑山栀子
栀子,为茜草科植物,其花、实皆可入药入食,为夏日消暑佳品."神州有玉花,美名牡丹栀.绿波绕冰馨,暑夏消魂",这是对我国著名传统名花——栀子花的赞美.中医认为,栀子花性味苦寒,入心、肺、肝、胃经,有清热利湿、凉血止血之功,适用于鼻出血、热病吐血、胸闷不舒、心烦失眠、泻痢下血、血尿涩痛、急性结膜炎、烧烫伤及外伤肿痛等.
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"七十二变"地黄丸
"你腰不好,多吃点六味地黄丸!"……这样的话,我们应该时常能从亲朋好友那里听到,虽是满满的关心爱护之意,但这些药该这样用吗,我们这么吃真的有效吗?近来,随着医药知识的普及,便民医药的不断推进,无疑让国民更加了解医药,也更易解决自身健康的小问题,但对于仍缺乏专业医学基础知识的普通人来说,滥用、乱用药品的现象也是无法避免,这就为百姓的健康埋下了隐患.又因为国民对中成药的认知仍有欠缺,故而此类情况的发生更是频繁,所以今天笔者择取平时较为常用的"地黄丸"类的中成药,来与大家一起分辨其中的细微差别,以备大家合理使用.
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补虚损疗恶疮的良药芝麻
芝麻为胡麻科植物脂麻的种子,有黑白两种.芝麻又称胡麻、狗虱、方茎,黑者为巨胜.汉代张骞通西域时自大宛引入,故名胡麻.芝麻味甘,性平,不仅是一种很好的食品,而且是一味良药.据《药性歌括四百味》载:"胡麻仁甘,疗肿恶疮,熟补虚损,筋壮力强."现代食品分析认为,芝麻的主要成分为油酸、亚油酸、甘油酯,还含有蔗糖、多缩戊糖、卵磷脂、蛋白质、脂麻素及脂麻油酚.芝麻是廉价易得的滋养强壮品,有润肠、和血、补肝肾、乌须发、补肺气、益脑髓、养阴补虚、润燥通便、治咳嗽痰喘的功效.对百日咳、大便下血、神经衰弱、高血压、眩晕等也均有效.芝麻压榨成的麻油与芝麻有同样功效,有时使用起来更加方便.
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亦食亦药话芹菜
凉拌菜中佼佼者水芹和旱芹的营养价值和功效相近.旱芹具有芳香的中药气味,因此又名药芹,具有药用价值,可用以防治疾病.如今推广薄膜覆盖的大棚种植,旱芹一年四季均有上市.
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夏日喝汤 消暑增液保健康
炎炎盛夏来临,不少人的食欲随着气温升高而下降,而夏日又正是人体力消耗较大的季节.这个时候若能经常喝些汤,不但对增液止渴、消暑利尿、增加食欲、促进血液循环都有益,而且汤的营养丰富,易于消化吸收,有滋补保健功效,真可谓一举多得,实乃夏日餐桌上的必备佳肴.
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适合胖人去脂减肥的保健食品
饮食不科学和运动过少是导致肥胖的主要原因.研究表明,下述食品有去脂减肥等功效,是适合胖人的保健食品.黄瓜黄瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中碳水化合物在体内转化为脂肪,胖人多食黄瓜,有较好的减肥功效.此外,黄瓜还有降压、补钾等作用.
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菱荇满回塘
菱歌泛夜盛夏解暑者当属水中之物,尤以菱角为美.苏颂于《图经本草》中赞之为"食之尤美""果中此物治病",李时珍称之为"佳果".怪不得大诗人陆游会写下"烟脂菱角空频摘"的诗句.
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天人合一也要与时俱进
天人合一的"天"是什么意思时代在发展,社会在进步,环境在改变,所以天人合一的"天"也在改变.现在,传统意义上天人合一的"天"已经不仅仅是指季节、气候、地理环境等,人们生活、工作的一切也都应该属于"天"的范畴,包括职业、新技术,如计算机、手机、空调、汽车和将来研发出来的一切新生事物.
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小心翼翼保养肾 安度暑伏热时
如火盛夏,热浪滚滚,您知道什么病常常多发吗?中暑?空调病?夏季感冒?没错,这些都是夏季的常见病.一到夏天,急诊科就会陆续接收到因中暑而晕倒、昏迷、痉挛的病患.中暑患者初期表现为口渴、心悸、恶心呕吐、头痛头昏、疲乏虚弱,如果不幸患上的是热射病(重症中暑,属于中暑严重的一种),那可是致命性的,致死率高达70％,不可不防.而在这个火热的夏季,还有充满运动激情的世界杯陪伴着我们.随着决赛的临近,熬夜和啤酒、烧烤都成为球迷看球必不可少的搭配,这种不规律作息和刺激饮食,必然要带来不少疾病.
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如何养谷气?
谷气就是三餐五谷杂粮经脾胃消化系统所化生的营养精华,或为气血,或为津液,流散输布并营养全身.人的生、长、壮、老全靠谷气支撑,所以谷气之于人犹如汽油之于汽车."吃饭是为了活着,活着是为了吃饭",话糙理不糙.所以自古有"民以食为天""仓廪实而后知礼仪""人是铁饭是钢,一顿不吃心发慌"的说法.中医也往往根据患者的食欲、谷气盛衰来判断病情预后好坏,有"有胃气则生,无胃气则死"之说."胃气"可以理解为食欲及消化吸收能力.
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日午独觉无余声
[健康话题]午睡是许多人的习惯,午睡的好处也被大多数人认可.特别是夏季,天气炎热,午睡除了可以缓解机体疲劳状态外,还是消暑的有效形式.
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尹传红:解读吃的困惑
2018年1月,尹传红入选中国科协和人民日报社评出的"2017年十大科学传播人物".在此之前,他曾获得国家科学技术进步奖、全国优秀科普作品奖等奖项,被授予"全国优秀科技工作者""北京市科学技术普及工作先进个人"等称号.可见,尹传红是一位科普界的名人.据报道,他在各种报刊上开设科学专栏,迄今已发表作品逾200万字.在他深入浅出、津津有味的文字里,有不少是关于吃的困惑的解读,更为我所喜闻乐见.
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中药透皮技术儿科治疗验案
笔者近年在儿科常见病领域运用中药透皮技术疗法,取得良好治疗效果,有效减少了滥用抗生素及过度输液对儿童健康的危害.运用中药透皮制剂消肿止痛贴结合中医辨证论治思想,治疗儿科病显得尤为重要,现举一案例以资分享.
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贴敷治小儿肠系膜淋巴结炎
小儿急性肠系膜淋巴结炎多见于3～7岁年龄段,且男童发病率较高,常在急性上呼吸道感染病程中并发或继发于肠道炎症之后.临床表现为右下腹或脐周疼痛,以阵发性、痉挛性腹痛为特点,尤以夜间发作多见,可伴有发热症状.以前此病多被误诊为肠痉挛,近年来由于彩超、CT等检查手段的普及,此病才逐渐得到重视.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(四十八)——孩子老咳嗽怎么办?
孩子反复感冒、咳嗽属于反复呼吸道感染,小儿频繁发作上、下呼吸道感染,在单位时间内超过一定次数,即为反复呼吸道感染.临床诊断要点为<2岁小儿,每年呼吸道感染≥12次,其中气管支气管炎≥3次、肺炎喘嗽≥2次.2?5岁小儿,每年呼吸道感染≥10次,其中气管支气管炎≥2次、肺炎喘嗽≥2次.5～14岁小儿,每年呼吸道感染≥9次,其中气管支气管炎≥2次、肺炎喘嗽≥2次.
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波罗芬高原——中药材的天然王国(十)神秘莫测的北纬15°
波罗芬高原横跨在北纬15°上,而北纬15°是世界著名的植物生长区域,特别是名种兰花的出产地——这还是一个德国朋友告诉我的.我的这个朋友一直在巴色东面靠近越南边境的深山老林中探寻特殊植物,他每次都开着摩托进入深山,一进山就是好多天,睡在深山中是家常便饭的事.
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夏季感冒更难受!调理体质根源是关键
感冒是在机体正气不足的条件下,复感风、寒、暑、湿、燥、火(温、热)或疫毒之邪而导致的一种外感疾病,气虚体质的人尤其易患感冒.感冒一年四季均可发生,以冬春两季为多,自然病程为3～7天.夏天的普通感冒,也就是老百姓俗称的热伤风,根据中医辨证一般分为暑湿感冒和暑热感冒.
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爱眼有道系列之七 维护眼表菌丛,合理使用抗菌素
夏日,万物生长,微生物也繁殖旺盛.眼睛居于高位,暴露于外,容易被致病菌伤害.如何防止微生物对眼睛的侵害呢?很多朋友会这样回答:"杀死他们!"在门诊上,就有不少人要求开抗菌眼药水,说用来每天点眼,坚持用药后,能保持眼睛洁净,防止细菌感染.我告诉患者,眼睛表面不是无菌的,相反,微生物的种类相当多,寄生期很长,有的与宿主终生相伴,有一定的抗药能力,我们不可能杀清它们.
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从"长生之术"到"养生之术"——中医怎么抗衰老
无论是籍籍无名的平头百姓还是功成名就的帝王将相,衰老都是不可避免的生命进程.老化过程为生物界所共有,是不可避免的,这是生命变化的必然规律.古今中外的历史记载了许多不想面对衰老而努力追求延长寿命的故事,当然,看到"英雄迟暮"令人唏嘘,当衰老真正落到自己身上时,许多人可能甚至会感到恐惧.
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"重女轻男"的肾病
很多男性都格外注重对肾的补养,常常依赖杜仲、肉苁蓉、鹿茸这些中药,并热爱牡蛎、海参、泥鳅这类食物.但其实,中医的五脏强调的是功能,不能与西医概念混为一谈.就像中医说一个人肾虚,是指他得了肾小球肾炎或肾盂肾炎吗?那肯定不是.中医认为,肾藏精,乃先天之本,有阴虚、阳虚之分,而西医说肾病,是指肾脏这个器官病了.所以,补肾不能简单等同于壮阳,女性决不能高枕无忧;肾病也不可能只"青睐"男性,有时候反而还有"重女轻男"的倾向.因为经、带、胎、产、乳是大多数女性一生必须要经历的过程,而这些特殊的生理时期非常容易增加肾脏的负担.
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慢性肾病患者保健须知
导致慢性肾病反复发作的原因1.感冒和感染 在慢性肾炎等慢性肾病的漫长病程中,每发生一次感冒和感染,导致肾小球损害的免疫反应过程就会重复一次.而这种过程将会造成肾小球的大量损坏,促使慢性肾病向慢性肾衰转化.
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夏日,一不小心就伤了肾
对于球迷们来说,被世界杯点燃运动激情的长夏夜,短暂却火热.即使不能远赴现场,即使因为时差不少场次都要在深夜才开始,也无法阻挡大家观赛的热情.所以,今夏"夜深人不静",一边兴致高昂、感同身受般与那些挥汗如雨的奔跑身影一起激动或惋惜,一边吃着海鲜、喝着可乐、撸着烤串助兴的人并不在少数.
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| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
