我是这样对付高血压病的

我的血压偏高,这是在20多年前就知道的.记得1981年参加工作时体检,血压为136/86mmHg(当时18岁).医生反复给我测血压,化验小便,几经周折才幸运通过.参加工作后,由于自己是学医的,不免存有侥幸心理,觉得自己年纪轻轻的,怎么可能患上高血压病,就不把自己的血压问题当成回事,很少监测血压.有时感到头晕头痛时,只想到可能是感冒了,吃点儿去痛片之类的算是了事.

老年抑郁症重在防御

有些老年人情绪低落,整天焦虑不安,还伴有胸闷、气短、失眠等表现,对生活失去信心,对什么都没有兴趣,甚至产生自杀的念头.出现这种情况,大多是罹患了老年抑郁症.

"天医星"传奇--清代医家叶天士的故事(十)

巧手点拨皆为药在中医学的历史上,有很多著名的医家,不仅仅依靠药物来治疗疾病,他们或借助心理疏导,或利用气候节令,或改变病人的生活环境,殊途同归,均能达到治病救人的目的.叶天士也有几个这样的故事.

小白菜之冤与用药之道

<杨乃武与小白菜>为著名的清末四大冤案之一.据<杨乃武案的本来面目>一书介绍,小白菜丈夫葛品连之死,既不是被人毒害,也与杨乃武无关,而是患病吃药不当所致.

正确认识中药

中医认为,"用药如用兵".您知道这其中的奥妙吗?是不是越名贵的药疗效就越好,是不是大处方、大剂量的药方对患者较为保险、有效?中西药一起使用时,是否中药不够,西药来搭救?其实,正确认识一下中药,会使您受益非浅的.

对白血病防治有辅助作用的中成药

一、梅花点舌丹梅花点舌丹源于清代王洪绪的<外科全生集>,由藏红花、珍珠、牛黄、麝香、熊胆、沉香等21种药物组成,具有清热解毒、活血化瘀的功效.实验证明,梅花点舌丹有抑制白血病细胞GM-CFu而提高正常GM-CFu生长作用,大剂量梅花点舌丹可降低L7212白血病小鼠非整倍体染色体细胞数.

解表祛湿良药保济丸

保济丸由钩藤、菊花、白蒺藜、厚朴、苍术、天花粉、藿香、茯苓、橘红、白芷、薏苡仁、谷芽等组成.其功效为解表、祛湿,和中.主要用于腹痛吐泻,噎食嗳酸,恶心呕吐,肠胃不适,消化不良,舟车晕浪,四时感冒,发热头痛等症.

常用贵细中药之贮藏养护(下)

6.藏红花藏红花易失油变色并干枯失去润泽.可装入棕色小瓶或有盖瓷盅内封口后置阴凉干燥处,并注意防虫结串.

用药:莫把孩子当大人

在市邮政局开车的李师傅一天晚上回家,11岁的女儿躺在床上哑着嗓子说自己的喉咙疼,吃过阿莫西林未见好转.李师傅叫女儿张开嘴,一看,只见喉部又红又肿.李师傅说,我也患有慢性喉炎,一发作就吃几片"新诺明",很管用.说着,忙到抽屉里找出药片,叫女儿吃2粒,他女儿随意喝了一小口茶,将药吞下,李师傅安慰说:"包你明天上学又能讲话,唱歌了!"

菜花入药的故事

菜花,又叫花菜,学名花椰菜,为十字花科植物甘蓝族1～2年生的蔬菜.菜花是短茎上长成的畸形头状体,由无数个密集成的肉质花茎和未发育的蕾群组成.雪白色的花蕾、青翠碧绿的茎叶,尤似朵朵含苞怒放的绣球花,惹人喜爱.

生嚼茶叶有害

在生活中不少人有生嚼茶叶和生食剩茶根的习惯,这是不可取的.因为在茶叶中,含有活性很强的鞣酸、咖啡因、咖啡碱和多种芳香油等生化物质.

食物中的护齿卫士

核桃有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是"牙体质过敏症".若常吃核桃,可起到改善作用.核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗.核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3～4次.

吃在全球

现代交通工具使空间缩成一个小世界,我们可以天南地北到处去吃各种不同的食物.然而,好吃的,想吃的,没有吃过的,如何能在有生之年尽量吃得如意呢?生有涯,食无涯呀!全球多数人必须吃的正餐,依内容、形式或是相关的习惯等等,大体可分成4类代表.

美餐过量怎么办?

营养学家向你提出以下建议,以减轻一旦饮食过量人们所感觉到的不适.1、大量饮水.2、喝果汁(桃汁、苹果汁、梨汁和西瓜汁).为了恢复机体的水分和补充所失去的维生素和矿物质,必须考虑到出汗导致机体缺水,还有饮酒导致机体缺水.因此,补充水分是十分必要的.

别让"补钙"牵着鼻子走

当人们走在街头、打开电视、翻阅杂志、报刊,无处不见"钙"在做产品广告.审视其内容,给人一种中国人都缺钙,而且只有通过服用钙产品才能迅速、完全补充的感觉.其实,这完全是某些厂家或商家过分夸大钙产品的作用.在有关人体缺钙及钙产品的宣传误导下,不少人被"补钙"牵着鼻子走,这应引起人们的重视.常见的典型的有如下几种现象.

让爱成为习惯

美国康奈尔大学的一位教授说,爱情其实是大脑中的一种化学"鸡尾酒",由多巴胺、苯乙胺和催产素组成.时间久了,人体便会对这三种物质产生抗体,即2年左右,"鸡尾酒"便会失效.所以,教授说,"真爱只有三个月".之后,曾经相爱甜如蜜的男女要么分手,要么让爱成为习惯.

从突发性死亡谈精神免疫

美国一所大学校长向来以支持黑人学生而自豪.可是在一次意外的学生纠纷中,因为调解有失公正,学校的办公大楼被一群黑人学生包围.

银色浪漫

春节,母亲见周阿姨老俩口居然去照了几张银婚纪念的婚纱照,羡慕之余也想效仿,父亲开始没回过神,3秒钟后醒悟过来,说:"小年轻的事,你去赶什么时髦?"母亲气愤地说父亲不懂浪漫和享受,父亲一听威胁道:"要浪漫是吧?明天把存折带上,去住一万二一夜的总统套房."两人于是争执起来,怄气了好半天.

老人丧偶怎么办?

应朋友之邀,我前往一户人家看望一个"病人".一进房门,看见房间里邋邋遢遢,桌子上杯盘狼藉,满屋子弥漫着呛人的烟味儿.一看此情景便知,房间的男主人心情不好,更无亲人的照料.

大丈夫当理家

在中国,"男主外,女主内"的观念风行了几千年.直至今日,女若"主外",将被冠以褒贬不明的"女强人"绰号;男若斗胆"主内",则被同事讥讽,朋友嘲笑.对此,我向来不以为然,倒不是反对封建的斗士,实在是"我爱我家"所致.

家长无奈"多动"儿

当今社会,健康要领有了更多的内涵,身体、心理健康,社会适应能力健全,三者皆备,才是真正意义上的健康.培养一个身心健全的孩子,成为许多父母孜孜以求的目标.然而,由于现代生活节奏加快、竞争加剧、生育不当、父母过分溺爱孩子等等,导致儿童行为、心理发育偏异现象增多,使许多家长陷入无助、无奈的困境.

新妈妈的"哺乳危机"

丽华生了一个胖儿子.孩子出生后,只要饿了,就睁开眼睛,张开小嘴巴,在她鼓鼓的乳房上吸奶.吃饱后,小家伙就心满意足地注视着自己的妈妈,然后安静地睡上2个小时.眼看着他小脸蛋一天天长大,身体也越来越棒,丽华和全家都喜滋滋的.

亟待保护的抗癌药源--红豆杉

在云南边陲的原始森林中,生长着一种十分珍贵的树种--红豆杉.近年来,由于传说该树具有抗癌作用,于是一些不法之徒大肆乱砍乱伐,树皮被剥光,树干被制作成各种生活用品,如碗、筷、椅、凳等,卖给游人以"防癌"、"治癌",牟取暴利,一时间闹得沸沸扬扬.

孕妇禁用虎狼药(下)

孕妇用药应注意哪些问题药物除了上述者能引起流产外,还有一些药物(包括中药和西药)会造成胎儿畸形,这又是妊娠用药必须注意的问题.

中药退热方法种种

近年来,热症急症的研究已成为中医科研与临床的热点,中医治疗热症急症已具有明显的潜在优势.中医在保留传统的膏、丹、丸、散、煎剂等的基础上,运用现代先进工艺,已改制成功多种既能反映中医辨证施治特点,又保留中医的理法特色,且疗效较好的新制剂,扩大了给药途径.

神经衰弱患者食疗方

神经衰弱是指在社会的、生理的和心理的等多方面因素影响下,由于高级神经活动过度紧张引起神经调节等功能衰退的一类精神性疾病和功能性疾病.按现代精神病学的认识,属于精神性疾病和神经官能症范畴.

"月子病"的药膳调理

产后腹痛产妇表现为腹痛隐隐,喜温,恶露量少色淡,脉细弱.宜用当归生姜羊肉汤补气养血,温中散寒.取当归15克,生姜50克,陈皮10克,羊肉400克.将羊肉切小块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净,生姜切片.一起放入砂锅中加适量清水和盐,武火烧开文火炖至肉烂即可食用.

图说中医(七十二)中医诊法(二十一)--望舌诊病(2)

1.舌象有胃、有神、有根是正常舌的特点.舌神主要表现在舌质的荣枯和灵动方面."荣"就是荣润红活,有生气,有光彩;"枯"是干枯死板,毫无生气,失去光泽,谓之无神.

实用腧穴实用选粹(三十九)

大椎(Da zhui)归经穴属督脉;交会穴之一,为手足三阳、督脉之会.定位第七颈椎棘突下方凹陷处.取法俯伏或正坐低头,在项后平肩处棘突高者为第七颈椎,其下凹陷处是穴.

浅谈哮喘病(一)引起哮喘的常见过敏原是什么?

严格讲,一般认为除了食盐和葡萄糖外,世界上千千万万的物质都可能成为过敏原.但什么人发生过敏,这要看他们是否是易感者,对什么过敏.而患什么样的变态反应病,这要看变态反应性疾病发生的部位.如果发生在气道,就可能患哮喘.虽然理论上几乎什么东西都可以引起过敏,但至今比较明确的过敏原约有500种,能够用特异性lgE抗体检测出来的过敏原约为450种.引起哮喘的过敏原多由特异性lgE介导,引起速发过敏反应.

手术前禁吃三种菜

别以为做手术前空腹挨一顿饿就行了,在手术前一星期还必须禁吃土豆、茄子和西红柿,否则医生在使用麻醉剂时可能会错误估计病人的苏醒时间和术后的康复进度.

鬼交与梦遗

鬼交和梦遗是中国传统医药文化对男女性梦过度所导致疾病的界定.在女子叫鬼交,在男子叫梦遗.此类病大多频发过度,导致精神萎靡、身体困倦,甚或出现现实反映的精神症状,需要及时治疗.有效的治疗是中医药.但如果性梦发生适度,甚至性梦后出现心情愉悦、精力旺盛充沛的,则为正常的心理、生理反应,无需治疗.

事后紧急避孕新法

年方26岁的媛媛自打有了可爱稚气的女儿以来,性生活时一直是由丈夫阿强采用阴茎套避孕.一次,正当妻子处于黏液分泌高峰期,阿强行房时发现阴茎套不慎破裂,大量精液流入妻子阴道中.夫妻双方十分紧张,惴惴不安,因为半年前也曾有一次同样经历致使媛媛怀孕,不得不做了人工流产.这一次媛媛与阿强便在第二天赶到我院医院门诊寻求事后紧急避孕的方法.

颈复康颗粒新用途

颈复康颗粒是纯中药制剂,由葛根、羌活、乳香、没药、地龙、土鳖虫、丹参、川芎、白芍等药物组成.具有疏风散寒止痛、通经活络、活血化瘀、益气补血功能,为近年治疗颈椎病的有效药物,随着应用的进展,目前已用于治疗下列疾病亦取得了很好效果.

这些药物"毁"容颜

爱美之心人皆有之.人们常通过各种手段,寻求各种方法使自己的容貌靓起来.然而,影响容颜美的因素也很多,如年龄、疾病、饮食、睡眠等.

春季防晒甚于夏

提起防晒,人们自然会想到那只是夏天的事.其实,春季防晒甚于夏.首先,春季风和日丽,人们户外活动明显增多,加上春日不象夏季阳光那样毒辣,容易使人疏于防范,所以很多人喜欢长时间沐浴在春光之中.

妇女·节日

"小儿王"传人--记著名中医专家王应麟

王应麟主任自幼师承家学,随祖父王子仲、父亲王鹏飞(北京著名中医儿科专家"小儿王")学医.王氏家族四代行医,以儿科为主.王主任继承家传的基础上,又接受了正规的医学院校的教育,于1958年至1964年在北京中医学院中医系攻读6年本科,毕业后,先后在江西省人民医院、江西省儿童医院、北京中医医院从事中医儿科专业的临床、教学、科研及行政管理工作.

无精症八年不育用中药妙手回春

2001年初春的北京阳光明媚.今天是吉良晨老大夫坐诊的日子.当叫到6号患者时,2位男同志走进了诊室.其中一位高兴地告诉我们,他就是1年前在吉老这里看病治愈了无精症的患者郭某某.如今妻子已经怀孕,所以特地又介绍他的老乡专程从山西来北京看病.

苦味食品能抗癌

中医认为,凡是苦味的食品均具有清热、泻火、解毒、燥湿的功能,而具有上述功能的食品都有一定的防癌和抗癌效果.常用的苦味食品,如苦葫芦、苦杏仁、苦瓜、苦笋、苦荞麦等.

基因治癌新思路

据世界卫生组织报道,目前全世界每年新增癌症患者900万人,死于癌症的人数达500万人.到2020年,全世界新增癌症人数将达到2000万人,死于癌症的患者将超过1000万人,人类正面临着癌症的严峻挑战.

警惕糖尿病肾病

国际糖尿病联盟、世界卫生组织将2003年世界糖尿病日的主题定为:"糖尿病会损害您的肾脏,耗费您的钱财,请立即行动起来!"糖尿病肾病作为糖尿病的常见并发症,令众多糖尿病患者恐惧,甚至有"谈肾色变"之说.下面就让我们揭开糖尿病肾病的神秘面纱,了解其防与治的秘诀.

养生方法贵持久内外两途皆相宜--回忆吴棹仙老师养生方法二、三事

吴棹仙(1892～1976)老师不仅是我国著名的医经、针灸学家,也是一位著名的中医养生学家.吴老养生,持之以恒,若非躲避地震,遭遇不测,客逝云南,他要"度百岁乃去",那是毫无疑问的.我和吴老同在成都中医学院工作,尤其是1970、1971两年又在成都军区五七干校的同一连队朝夕相处,共同生活,对吴老的养生方法略知一二,现简介如下,以供爱好诸君研析.

奇特的"足球精神疗法"

在全世界众多的国家里,足球是人们普遍喜爱的一项体育活动.一位足球健将在人们心目中往往比达官贵人享有更高的声誉,被当作偶像来崇拜.

弹跳运动益处多

医学专家认为,富有节奏的弹跳,不仅是一项充满乐趣的活动,如果长期坚持下去,还有助于健身美容.下面一个例子很能说明弹跳促进健美的作用.

老年跛行警惕脊髓缺血

俗话说,"人老腿先老",这话在王师傅身上应验了.王师傅是铸造厂的退休老工人,生性好动,练就了一身健康的体魄.退休以后仍然活跃在车间的工作中,人送外号"闲不住".为此,老伴时常嗔怪他:"60多岁的人了,整天东跑西奔的,也不怕把老骨头跑坏了!"对老伴的劝告,他总是报之一笑.

"减肥气功"的真伪

气功,是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法.由于气功锻炼非常重视意念的运用,所以气功对于那些因心理因素引起的躯体病变,即心身疾病,效果好.