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脉压差过大过小都有害
我们常说的血压是指血液流动时对血管侧壁的压力.血压分为收缩压与舒张压,收缩压与舒张压之间的差称为"脉压差".例如,收缩压为120毫米汞柱,舒张压为80毫米汞柱,脉压差则为40毫米汞柱.
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盛夏女性易患泌尿系感染
根据有关统计资料和临床实践证明,在夏季,妇女患尿路感染的机率要比冬季多50％以上,这和季节的特点以及女性尿道的生理结构有密切的关系.
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胆固醇,人体的灾星还是朋友
提及胆固醇,大多数人认为不是好东西,是引发脉硬化、心脑血管病的元凶.殊不知,人体是离不开胆固醇的.
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临界高血压"六要"
通常将收缩压在135～140毫米汞柱,舒张压在85～90毫米汞柱情况时,称之为临界高血压.此时应当给予足够重视,开展治疗.因为临界高血压可发展成为真正的高血压,并且是心血管病的危险因素之一.
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复方丹参片外敷治急性软组织损伤
取复方丹参片40粒,研成极细末,加入50～60度白酒适量,调成糊状.将糊剂敷于患者的病变部位,厚度约0.1～0.3厘米.上面盖油纸,保持湿润,再用膠布固定.每日换药1次.一般敷药2次见效,多8次可收到理想的治疗效果.实践证明,此方具有活血化瘀、消炎止痛、加速血液循环之功效,是治疗软组织损伤的良药,时间短、见效快,疗效显著,安全可靠,无任何不良反应及副作用.
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仙鹤草
伤口流血不止时,要止血,或内服药,或针剂注射,现在有许多药物和办法可供选择.但在这些药物和办法出现以前的漫长岁月里,人们流了血,却难以止住.也不知经过了多少年代,寻觅、摸索、探讨、实验,才积累了一些止血的办法.
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中医『肾虚』揭秘
"大夫,我排尿勤、腰痛,是肾虚吗?""医生,我性功能不好,是不是肾虚?"作为泌尿科医生,我每天都要面对这么多关于肾虚的提问.看来,肾虚的概念在我国民间实在是太深入人心了.据说,世界上只有中国人和印度人有"肾虚"的提法,而在我国流传之甚,非印度可比.
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『天医星』传奇--清代医家叶天士的故事(十五)
桃李芬芳后继有人 叶天士去世后,他的学生忙完老师的丧事,恋恋不舍地相继离开了老师的家乡,各自发展去了. 顾景文回到家乡时,带走了随老师在洞庭湖上随手所记的<温热论>初稿.当时泛舟湖上,老师随口而出,自己随手而记,语句未加琢磨,尚欠精炼.回到家乡后,他潜心研读,广访名师,广查资料,对<温热论>认真加以修改润色,倾注了自己的全部心血,终于使这部划时代的医著得以问世,从而了却了老师的夙愿.
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10种易犯的服药错误(下)
错误六:对着瓶口喝药 这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂.一方面容易污染药液,加速其变质:另一方面不能准确控制摄入的药量.要么达不到药效,要么服用过量增大副作用.
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夏令清暑利湿药--六一散
"六一散",在琳琅满目的中成药里要算是简单的品种了.一是它的处方简单,是由滑石6份和甘草1份所组成,二是制法也简单,只是将2味药研粉拌匀就可以了.
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中药煎煮法和服用法
中草药煎煮法的科学与否,直接影响到药效发挥的好坏,所以,煎煮方法是历代本草书的重要内容之一.
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夏日丝瓜妇科良药
丝瓜是夏季人们爱吃的瓜菜之一,它营养丰富,含有大量的维生素、矿物质及皂苷、植物黏液、木糖胶等物质.丝瓜的药用价值也很高,全身都可入药.
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成药治便秘,并非想吃就吃
便秘是大便困难,秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰难不畅的一种病症.它可单独出现,但常常是其他急慢性病症的一个症状.
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天然之珍说荠菜
荠莱,又称"地地莱"、"地米菜"、"鸡心菜"、"护生草"、"香田荠".分布全国各地,漫生于田野.虽是一种极为普通的野蔬,但其入馔的历史却很悠久.早在2千多年前的春秋时期,<诗经>中就有"其甘如荠"的咏叹.如今,随着饮食上的"返璞归真"、"回归大自然"之风的盛行,荠菜更是受人青睐了.
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科学浸泡除农药
由于担心农药残留,不少市民喜欢将小白菜等叶菜放入清水中泡上几个钟头后再食用,认为这样能够彻底地去除叶菜上农药残留.用清水泡叶菜,果真时间越久越安全么?其实是不对的.
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用脑太勤可食黄豆排骨汤
常食黄豆排骨汤,对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳大有好处.
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转基因食品,魔鬼抑或天使
1、什么是转基因食品 具备一些科学常识的人都知道,基因是控制生物性状的基本单位,记录着生物生殖繁衍的遗传信息.通过修改基因能改变一个有机体的部分或全部特征.转基因食品就是移动动植物的基因并加以改变,制造出具备新特征的食品种类.
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喜欢自己动手的德国人
德国人喜欢自己动手,无论是议员、大学教授,还是大公司的老板.
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守住一条不伤孩子心灵的底线
在现代社会,恪守"生为同室亲,死为同穴类"传统婚姻观的人已不多了.全国法院系统受理的离婚案件占全部民事案件的5成以上.对离婚率逐年上升的现象,有人惊叹,谓"人心不古,世风日下";有人则赞许,称这是社会进步的表现,是婚姻质量提高的标志.然而,无论是反对还是赞许,有一个事实却不容回避,那就是离异后的子女养育问题.
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心灵的掌声
我常常想起一个关于掌声的故事. 在我上高中一年级的时候,班里有位叫英子的女孩,文静漂亮,但是总爱蜷缩在教室的一角.上课前,她早早就来到教室里,下课后,她总是后一个离开教室.后来我们才知道,她的腿因为患小儿麻痹症而残疾了,她不愿意让人看到她走路的姿势.一天,上讲演课时,老师让同学们走上讲台讲述一个小故事.
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人生的柠檬
美国佛罗里达州的一位农夫,花巨资买下了一片农场之后,突然发现自己上当了,因为这里无论栽培果树或养猪都是不可能的.那边盛产的惟有一些小橡木及响尾蛇.
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开发生命的潜能
一个人生命的潜能究竟有多大?专家认为人的潜能犹如一座待开发的金矿,蕴藏无穷,价值无比.果真如此吗?
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妊娠晨吐莫担忧
女性在怀孕40天左右,约有一半以上的孕妇出现轻微恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,通常称为"妊娠呕吐";由于呕吐多数发生在早晨起床之后,故又称"晨吐".少数孕妇反应比较严重,呈持续性呕吐,甚至拒绝饮食和水,称之为"妊娠剧吐".
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小儿暑热症的防治
小儿暑热症是炎夏酷暑时节婴幼儿常见的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿.主要是由于小儿身体发育不完善,体温调节功能较差,排汗不畅、散热慢,其体质不能耐受夏天炎热的环境所致.
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初生婴儿为何发高烧
刘女士分娩出院了.回家才5天,婴儿就烦躁不安,面色潮红,不停地啼哭,小便大大减少,体温竟升高到39.5℃.全家人着了慌,忙将婴儿抱去医院就诊,儿科医生询问后经过一系列的检查,对婴儿的妈妈说:"婴儿并没有什么病,而是出生后没有及时喂水所致."
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五胶功用各不同
阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用补品,随着人们生活水平的提高,五胶等胶类中药成了人们进补的抢手货,但细究起来,五胶临床应用还是有所区别的.
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腹泻的食疗方
腹泻指大便次数增多,粪质清稀、甚至大便如水样为特征的病症.
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前列腺炎的中医食疗
虽然在中医学里没有前列腺炎这样的病名,但因为前列腺炎患者在临床上有会阴部坠胀疼痛,小便不利;而脓肿形成后,脓液可自会阴部穿出等症状,在中医方面可按悬痈进行诊治.
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常用腧穴实用选粹(四十四)
悬钟(Xuan zhong) 归经穴属足少阳胆经;八会穴之一:髓会绝骨(悬钟又名绝骨). 定位外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间的凹陷处取穴. 取法正坐或侧卧,于外踝尖上四横指处、腓骨后缘取之. 刺法直刺或斜刺1～2寸,可灸;穴位注射.
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中医诊法(二十六)--闻诊(1)
1.中医闻诊包括听声音和嗅气味两个方面.声音的发出是肺、喉、会厌、舌、齿、唇、鼻等器官的协调活动,共同发挥作用的结果.声音的异常变化主要与肺气有关,但与肾主纳气亦有关.其他脏腑的病变亦可通过经络影响于肺、肾,因此听声音不仅可以诊察与发音有关器官的病变,还可根据声音的变化,进一步诊察体内其他脏腑的变化.
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六种疾病患者的饮食宜忌
现代医学很注意临床营养学和饮食宜忌,医生根据病人的体质和所患疾病的性质、特点,告诉病人对某些饮食的适宜和禁忌.如能遵照医生的嘱咐,对治疗和恢复健康都是有利的,如肾炎病人宜吃低盐饮食;患糖尿病的人宜吃低淀粉食物;高血脂的病人宜吃低磷脂类食物等.
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饮食与癌症关系密切
我国近年来饮食构改变使结肠癌和乳腺癌直线上升改革开放20年来,我国人民生活水平普遍提高,彻底改变了过去粗茶淡饭的清贫生活,代之以精米细面、大鱼大肉的小康生活,然而这又使我国原本发病率相对较低的疾病呈逐年上升趋势.比如北京、上海地区结肠癌男女发病率18年来分别增长84.6%和78.1%,一跃从第9位上升到第4位.女性乳腺癌发病率18年来,增长了37.6%.其主要原因是:高热量、高脂肪饮食增长过快,而纤维素过少造成的.
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自购药注意辨别药品含量
老王前几天在一家药店买了一盒降血脂的药辛伐他汀片才4元钱,昨天他又去那家药店,但营业员却向他要6.6元一盒.老王不理解:怎么涨价这么多?药店里的执业药师告诉他,不是药品涨价,而是药品的含量不同.
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怎样看待中药的毒性
90%以上的中药毒性未能掌握 香港近年来曾对42种市面销售的减肥中药进行抽查,发现22种配方中含有刺激性泻下成分"蒽醌",而这种成分如长期过量服用,轻则使肠道依赖药物才能排便,重则可致肝损害,甚至引起死亡.但遗憾的是,虽然我国大量中药、中成药在欧美、港台等地区被禁止,但这类有害的减肥药在国内市场仍随处可见.
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离婚前后细思量
心理学家注意到,随着经济的发展和妇女社会地位的提高,离婚率正以惊人的速度增加,给家庭和社会带来负面效应.针对这种情况,心理学家和社会学家向婚姻问题出现危机的男女,以及将要离婚和已经离婚的人提出了如下忠告.
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忍让能换回真正的幸福吗
莉是在忍无可忍的情况下给我写信的.除了婚姻,她的各方面还是挺值得别人羡慕的.在大学里,作为一名外地学生,要与当地人恋爱是不容易的.大学很快就要毕业,毕业后回原籍是很现实的问题.
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更年宁心胶囊新用途
更年宁心胶囊是由国家药品监督管理局2000年正式批准的国家3类新药.由贵阳新天药业独家生产.由熟地黄、黄连、白芍等组成.有补血养阴清热、益肝肾、解郁化痰、开滞宁心除烦之功效.能较好地改善更年期失眠、多梦、潮热面红、心烦不宁、自汗盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症.研究表明有激素样作用.是目前治疗更年期综合症较为理想的中药剂型.虽问世不长,但其用途广泛,近年又拓展治疗下列疾病取得了良好的效果.
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增液汤新用途
增液汤来源于<温病条辨>一书,现代为方便患者服用被制成了冲剂、针剂,成为一种常用中成药.传统应用于津液耗伤、烦热口渴、大便秘结等症.近年来,通过临床实践,发现还有许多新功用.
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皮肤真能吸收化妆品的营养?
据美国<侨报>报道:市场上销售的各种品牌化妆品大都宣称其含有维生素及其他特殊营养成分,可以让皮肤吸收,让皮肤亮丽--这是谎话.
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走出自己的美容路
爱美之心人皆有之,女人尤甚.我也和众多的爱美女士一样,曾无数次沉迷于电视的化妆品广告,流连于商场的化妆品柜台,看着琳琅满目的美化妆品,听着"白里透红,与众不同"的广告词,总是心动不已.
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不用花钱的减肥方式
减肥对于许多肥胖者而言是非常艰难而又枯燥的,节食、吃减肥药以及单调的运动等等.如果稍不注意还会掉入减肥--反弹--再减肥的怪圈,真是费钱又受罪.其实你可以尝试一些经济省钱、轻松快乐的减肥方式.
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心静自然凉
这是一年中热的时候.听见几个女士在虽然有空调却依然又热又闷的火车上聊天:先说到某次开会谁谁为什么一脸不高兴,又提起某次评奖金谁谁表面客气本质上当仁不让,然后提到某个特定场合,谁耍了花枪,谁给谁做了嫁衣裳,再然后说谁谁夫妇关系紧张,谁谁的儿子今年考大学肯定又没戏却还到处瞎吹……,直到后,几个女士以"真累!无聊!"作了结束语,然后索然无味地沉默着睡去.
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勤耕不辍继往开来--记著名中医药专家高益民教授
5月的北京,迎来了一位特殊的客人--世界首位女宇航员捷列什科娃,她应邀前来参加中国对外友协成立50周年庆祝大会,这位已年逾花甲的俄罗斯女英雄,此行还抽空儿请中医专家为她治疗了高血压病,她找到了首都医科大学中医药学院的主任医师高益民教授,经过诊断辨证,高益民教授根据她的病情为她开了中成药牛黄降压丸和珍珠粉.捷列什科娃特意将她的身穿宇航服、手捧鲜花的瓷制塑像赠送给高益民教授,以示感谢.
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耳鸣耳聋经前显十味温胆清热痰
耳鸣、耳聋是老年人多患的疾病.年青人也有患此病的,但相对来说比较少.2000年8月8日,我们就遇见了一位23岁的女患者. 刘某某,1月前开始右耳鸣,随后耳聋,曾住海军医院做高压氧仓等治疗,未见好转.现经常耳鸣、耳聋,月经之前明显,大便偏干,饮食、睡眠尚可.现正值月经前期,耳鸣、耳聋尤其令人心烦.
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化疗反应的自我调理
1991年底,我因急腹症做了大手术,身体极度虚弱.术后3个月,尚未康复,又发现右乳腺癌,并有右腋下转移.这突如其来的打击,使我精神难以接受,深感大难临头.我是个医生,曾治过一些肿瘤病人,思想压力比一般人大得多.
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糖尿病能根治吗?
在我们的生活中,经常看到一些报道或广告称糖尿病经某某大夫治疗,一、两个疗程即"治愈"等等.医学专家告诫人们,这种说法偏离科学,容易使病人上当受害,有澄清之必要.
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糖尿病患者的粗粮"政策"
粗粮中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,促进肠蠕动,防止便秘,对糖尿病的康复十分有利.随着生活水平的提高,人们的主食已变成以精米、白面为主,玉米、高梁、燕麦等粗粮在主食中的比例很小.
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糖尿病患者为何要控制薯类食品
薯类食品含有较多的糖,故糖尿病患者应该少吃. 薯类食品含有较多的微量元素和维生素,加工后味道鲜美,如多吃应适当减少主食,否则会导致糖摄入过多而升高血糖.
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跳跃可预防骨质疏松
预防骨质疏松是中老年人保健的重要环节. 据统计资料表明,我国60～75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50%,在美国,每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折.这些数字是惊人的.新的研究发现:跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法.
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老人应常去户外走走
去老乡吴教授家做客,席首坐一长者,须发雪白,精神矍铄.吴教授给我介绍,这是咱老乡,孙教授,退休前在复旦大学工作.然后问我,孙教授今年87岁,你看像吗?
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甘草提取物可提高老人记忆力
英国医学研究人员一项新试验结果显示,从甘草中提取的一种化合物能够有效改善老年人记忆力.
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盛夏亦需防寒
盛夏谈防寒,似乎没有道理.其实,夏季许多杂症都是受寒引起的.
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把握寿命
衰老虽是不以人的意志为转移的客观规律,但若注意影响人的寿命的相关因素,推迟和延缓衰老进程,是完全可行的.换句话说,寿命是可以把握的.
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大地的展曦--沙洪
也许现在许多人都不知道,开国大典上,嘹亮的军乐奏起的并不是<义勇军进行曲>,而是沙洪作词、王久鸣作曲的<永远跟着共产党走>(又名<你是灯塔>).这首歌抗战时期在全国流行传唱,如同大地的晨曦,激励着广大青年投身革命.
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法轮功与传统气功完全是两回事
气功疗法是祖国传统医学的一个组成部分.中医学早重要的一部经典著作<黄帝内经>(成书于2千年前春秋战国时期),已有20多处论述气功.其中一段重要论述写到:"恬淡虚无,真气从之.
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