天冷当防胆囊病

随着年龄的增长,发生胆石症的机会也会逐渐增多.这是因为年龄越大,胆囊排空功能就越差,胆汁易积在胆囊内,这也是老年人多患胆结石的主要原因.

呵护您的心灵之窗

眼睛是心灵的窗户,可是老年人由于自身免疫力的下降,往往容易染上眼疾,给晚年生活抹上一层灰色.老年眼疾主要有白内障、青光眼、老年黄斑病变和血管性病变四种.

中药治头皮神经痛

头皮神经痛是头皮神经非特异性炎症所造成的一组症状,一般教科书论述不多,临床报道也少,且西药镇静止痛剂大多无效.一般人因"触发而痛",常误认为"发痛".中医认为,恼怒、紧张、失眠等诱因,扰动了人体气机,肝气上逆,气有余便是火,经气逆乱则火迫血并走于上,因"发为血之余",故疼痛波及于发.

中风后遗症的手穴蜡疗

中风患者的后遗症多数为半身不遂,左半身或右半身瘫痪、麻痹,身体活动能力低下,多数患者要用拐杖或依靠轮椅让人推着走.

男人的三大特殊『减肥工程』

男人一到中年,不仅身材象发了酵的面包一个劲儿地"膨胀",体内某些器官也开始"发福",比如心脏、肝脏与前列腺等.故为了健康,在给体形减肥的同时,也不要忘记给这些器官"减肥"哟!

用中医『消灭』水肿

水肿,总是不期来袭,有时候是脸,有时是眼,有时是手指,有时是小腿……细心的人总会发现得到.与其苦恼,不如试试中医.对于一些功能性的水肿,中医只用吃、喝、点、按几个方法,就可能轻松消除了!

常见皮肤病洗澡宜忌

在调护一些常见皮肤病时,人们往往有这样的误区,那就是皮肤病患者应该经常洗澡并且洗得彻底干净,认为这样才有利于尽快清除旧的皮损以帮助新皮的生长.殊不知,皮肤病患者能否经常洗澡和怎样洗澡是大有讲究的,盲目地勤洗、彻底洗很可能加重病情.下面就简单谈一谈几种常见皮肤病的洗澡宜忌.

漫谈中华第一药碾

在安阳市赏石根艺学会的奇石资源摸底活动中,我从一个会员的收藏品里发现了一具远古时期的药碾.此药碾是典型的旧石器时代产物,已被有关专家鉴定为国家二级文物.

张锡纯用姜疗疾独具匠心

重用干姜治痰饮 张锡纯治痰饮用"理饮汤".方药组成是:干姜五钱、於术四钱、桂枝尖二钱、炙甘草二钱、茯苓片二钱、生杭芍二钱、橘红二钱、川厚朴一钱半.

中医学——我国古代优秀文化遗产中的一颗璀璨明珠

近年来,社会上又传出一些否认中医的怪论,说什么中医是"传统神话、占星术、唯心论和庸俗经验论的杂货店"等,从根本上否认中医是科学.在一些并不反对中医的人们中间,也有些糊涂观念,他们认为现在已进入21世纪,科技和现代医学如此突飞猛进地发展,中医却还在谈论阴阳五行,岂不是太落后,太不科学了?这种话,乍听起来似乎有一定道理,实际上,他们恐怕根本不了解中医.

马齿苋

庄稼人很会起名儿.你看那马齿菜叶儿,上头椭圆,下头矩方,一分两排儿对生在紫色和青色的梗梗上,那长、那厚、那体态、那神气,不是活像两排齐整整的马齿吗?

霜露之病

"霜露之病"亦作"霜露之疾".源出《史记·平津侯主父列传》:"君不幸罹霜露之病,何恙不已,乃上书归侯,乞骸骨,是章朕之不德也.今事少间,君其省思虑,一精神,辅以医药."这是汉武帝对丞相公孙弘说的话,是事出有因的:出身低微的公孙弘办事认真,为国家屡建功劳,也因此得罪了不少朝臣,经常遭到各种攻击.

杜甫与黄精

黄精是一种药食两用的佳品,属百合科植物.其根茎肉质肥大,味甘美,是古人喜吃食品.如《抱朴子》中说:"黄精甘美易食,凶年可以与老小代粮,谓之米铺也."《本草正义》中也记载:"黄精,徽人常以为馈赠之品,蒸之极熟,随时可食."至于黄精从何时开始入药,说起来还有个故事.

栝楼

栝楼,又名"瓜蒌",葫芦科,为多年生攀援草本.有野生,有家种,全国都有分布.其蔓如藤,性喜攀上,善缠善绕.其果圆长,青时如瓜,熟时如柿.《本草纲目》记述:"木上曰瓜,齐人称天瓜,形似也.其根作粉,洁白如雪,叫天花粉."

《本草纲目》中的歌谣和谚语

我国明代伟大的医药学家李时珍,在他的巨著《本草纲目》中,收集并记载了一些民间歌谣和谚语,恰到好处又别开生面,给后人留下了好记易懂的深刻印象.

死囚的新生(八)

秋风扫落叶黄久岭枪声阵阵."轰隆"一声,土匪筑在山口上的碉堡被炸掉了.解放军和县大队的战士们喊声冲天地向山上冲去.

谈谈合理使用中药

在中医科的临床工作中,我们发现喜爱、相信中医药疗法的患者很多.中医药历史悠久,针对很多疾病,特别是慢性病疗效可靠,副作用相对较小,这是广大患者选择中医药疗法的根本原因.但是,我们也看到一些患者由于不合理使用中药造成的问题,有必要和大家再谈谈如何合理使用中药.

治冠心病中成药能长期服用吗

在临床上治疗冠心病的中成药主要有冠心苏合丸、复方丹参片等.此类药物既能缓解心绞痛的发作,又无西药硝酸甘油片所引起的头晕、头痛等不良反应,因而深受患者的青睐.但有些冠心病人却长期连续服用这些药物,以为这样才能有效地预防心绞痛发作和心肌梗死的发生.殊不知,这种做法并不科学.

杂病有效验方6款

1 治无名肿毒、恶疮生木薯50～100克,食盐、冰片少许,三物打成糊状,敷患处,每日1次,连用2～3天,肿消痛止.

对乙酰氨基酚可能伤肝

大约1亿美国人因为担心阿司匹林有肠胃副作用而改对乙酰氨基酚.美国医学协会杂志警告说,服用大推荐剂量的泰利诺尔(对乙酰氨基酚的主要品牌)可能伤肝.200多种止痛药和感冒药都含对乙酰氨基酚.

常用治疼痛中成药

1.头痛:(1)风寒头痛证:头顶部或侧部头痛,发烧,怕冷,遇寒冷易发作.可用风寒感冒冲剂,能疏风散寒,用于风寒感冒,发热头痛.温开水冲服,1次1袋,1日3次.

读"三大名菜"有感

《晋书》记载:菰菜、莼羹、鲈鱼脍即江南三大名菜,至今仍流传.菰菜,即今之茭白.属禾本科多年生宿根水生草本植物.别名菰、菰首、茭笋、菰手、菰笋、茭瓜等.古时称蒋草、雕胡.

厨房小窍门

1、宜冷水化冻鱼如果想马上烹调买回的冻鱼,一定不要用热水冲烫.因为热水只能使冻鱼表面受热,而热量并不能很快传导进去.这样不但不能使冻鱼溶化,反而容易将其表层烫熟,致使蛋白质变性,从而引起表面变质.

食疗防病办法多

1.竹笋有益于高血压患者 竹笋是禾本科中竹亚科多年生常绿植物竹肥嫩的芽,具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点.高血压患者应多摄取纤维素,所以竹笋是较适宜的食物.

起身快时为何头晕眼花

平时你会发现,当躺或座蹲久了突然站起,易眼冒金星、眼前发黑,或因站立不稳而摔倒.有人以为是贫血、高血压或低血压所致,于是去医院就诊.其实,这是一种生理反应,医学上称之为"体位性低血压",是由于身体位置突然变换,由低位变成高位所产生的.

种类繁多的菊花食品

深秋初冬正是菊花绽放的季节,我国不少地方都有食菊的习惯.这些菊花食品,不仅色、香、味俱佳,而且营养丰富.

饮水与健康

饮水是人们日常生活中不可缺少的重要内容,而怎样正确饮水却大有学问.一个健康人,水占体重的60%.当人失水达体重2%时就会感到口渴,失水占体重20%时人就有死亡的危险.正常成人每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2600毫升水.一日三餐食物中水摄入量约800～1100毫升,不足的1500毫升靠饮水来补充.若遇疾病、高温作业等特殊情况,水的需求量则更大.小儿更要注意少量多次喂水.

人活百年"瘦"而康

1936年,美国的好莱坞影星利奥·罗斯顿,在英国演出时因心力衰竭被送进了英国伦敦著名的医院--汤普森急救中心.但是,尽管抢救他的医生使用了先进的药物和医疗器械,却终没能挽回他的生命,一颗艺术明星陨落了.

争吵之后要注意『收尾工作』

现代生活中,没有哪一个人没和其他人(包括朋友、同事、配偶或子女)吵过架的.吵架其实也没有什么,关键在于吵过之后,要学会做好"收尾工作".

养生更需学会『消气』

人生活在大千世界中,经常与外界的各种人接触,难免发生一些不愉快的事情.有些人遇到不大点的事就爱生气,这对养生是极为不利的.俗话说"气大伤身,食大伤胃",这话一点不假.大家都知道诸葛亮三气周瑜的故事,也知道生气对自己没好处,可就是控制不住.

亲子之间也应亲密有间

丫丫一向是妈妈的"乖孩子",谁知道有一次,竟然和妈妈大吵了起来.妈妈在整理丫丫房间的时候,把一个又脏又旧的布娃娃扔了,丫丫知道后不依不饶,质问妈妈:"那是我的娃娃,你凭什么扔掉?以后不许乱动我的东西!"妈妈气坏了:"好啊你,天天亲你疼你,谁知道翅膀上毛还没长全呢就想单飞.我偏动你的东西!"妈妈一气之下把丫丫那些舍不得扔的很旧的玩具全给扔了,丫丫气坏了,一边大哭着往回捡一边骂:"坏妈妈!坏妈妈!"这件事情并不大,却搞得妈妈伤心,丫丫也伤心.

牛黄治疗新生儿及小儿胎毒

牛黄是中医儿科的"第一要药".中医早的一部药书《神农本草经》说:"牛黄疗小儿百病,诸痫热,口不开."产科早的一部专著《产经》以此将牛黄列为小儿初生三日以后的常规保健药.《产经》说:"小儿初生三日,可与朱蜜方,令儿镇精神魂魄……朱蜜与竟,即可与牛黄.牛黄益肝胆,除热定惊,辟恶气也."《产经》已失传,但此论保留在南北朝时代陈延之的《小品方》和日本丹波康赖氏的《医心方》(公元984年)之中.

抚触——孩子必需的『特殊营养』

一天,我去邻居家串门,见5只长得毛茸茸的小狗你拱我、我挤你,相互抓挠舔毛、撒欢,逗人喜爱.周末,到郊外去,看到绿茵茵的草地上一群孩子在追逐嬉戏,五六个小男孩你抱着我,我搂着你,在草地上来回翻滚叫嚷,玩耍得愉快极了.

补硒中药及食物

微量元素硒具有增强机体免疫功能以及抗癌、防癌、抗衰老的功能.硒在人体内的含量,受食物、水质和土壤影响.通常正常人血硒量为2.3微摩尔/升,头发中硒含量为0.55微克/克.但从40岁起,体内硒含量开始下降,61～70岁达到低.

中药家族中的"钦差"

说起"钦差",人们多数是从电影、电视剧中了解到的,是指古代帝王派遣出外替自己行使权力,并有先斩后奏,调动国家军队等等特殊权力,可以处理一些比较重大事情的官员.

陈皮、青皮和鲜橘皮不是一回事

陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的,一般放至隔年后才可以使用.陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来.陈皮有理气调中,燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良,脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等,有较好的疗效.

关爱男性健康,从饮食开始——遗精食疗方

栀仁莲子粥:栀子仁9克,莲子心1 5克,粳米50～100克.将栀子碾末,先煮粳米、莲子心,待粥将成时,调入栀子末,稍煮即可食用.

前列腺增生(肥大)症食疗验方

50岁以上的男子常有前列腺增生,初起觉尿意频数,尿流分叉,排尿无力,并发感染时排尿有烧灼感及紧迫感.直肠指诊可摸及增大之前列腺.本文介绍治疗该病的几款食疗方和中药方.

中医别称趣谈

人们经常听到"精通岐黄""誉满杏林"等对医术精湛、医德高尚的名老中医的赞誉之词.在中医书籍及各类报刊、人们日常谈论中也常常提及中医的种种别称,并颇具趣味性.那么,这些别称是怎么来的呢?

观舌色,知病证

舌诊是通过舌象来了解病情的一种诊察方法,是中医学望诊的重要部分,也是中医学的特色之一.舌象包括舌质和舌苔两部分,舌色的观察属于察舌质内容.

图说中医(一一五)中医诊法(六十四)——八纲辨证(7)

腰椎间盘突出症的几个诱发因素

近几年来,"腰椎间盘突出症"似乎成了一个时髦的名词.经常听到有人说:"你腰痛,是不是椎间盘突出了?""我的腰椎间盘也出问题了!"甚至有朋友告诫:"小心你的椎间盘突出来!"……难怪有人经常自嘲:"干了这么多年,工作不怎么突出,这椎间盘倒突出了."

少女怀孕,怎样心灵自救

一个周六的晚上,在我的心理专线咨询将要结束的时候,电话铃声再一次响起,话筒里传来一位中年女士急切的声音:"我遇到了大麻烦,非常急,要和您当面谈,求您一定答应我,明天一定给我挤出点时间.

男人要学会爱自己

在周围的人群里时常会听到这样的议论:现在男人既要做家里的顶梁柱,又要在激烈的社会竞争中混个脸儿,活得真累.

京万红软膏临床新用

京万红软膏,别名京万红烫伤膏.为现代研制方,由中药地榆、栀子、大黄、没药、冰片等所组成,有解毒消肿,止痛生肌的功效.传统用于烧伤、烫伤、电灼伤引起的红肿起泡、疮面溃烂、化脓等.对Ⅰ、Ⅱ度烧伤效佳.经历年来临床应用后,发现除烧、烫、电灼伤外,还可用于治疗以下多种疾病.

长了皱纹不要慌药食帮你去烦恼

衰老是多么令人恐惧的词,长皱纹又是多么令女性苦恼的事.然而,长皱纹却与我们在日常生活中的饮食习惯、生活起居密不可分.其中饮食还起了决定性作用.

为求时髦耳穿八洞耳骨发炎耳朵溃烂

上高中的小华,可能是处于青春叛逆期,追求怪异,看着影视明星穿耳洞、戴耳环,他觉得这是酷的表现,是个性的展示.虽然家人极力反对,但他还是背着父母偷偷地打了耳洞,并且一打就是八个.由于每天洗护不善,一周后他的耳朵红肿热痛,耳骨发炎、耳朵溃烂,后经过住院注射抗生素才算保住了耳朵.

秋心不是"愁"

前些日子,有位读者打电话到编辑部,说看到我们杂志上一篇介绍慢性疲劳综合征的文章与她家人情况非常相似,希望得到编辑部与作者的帮助.她在电话中说,病人去了多家医院,吃了很多药都没什么效果,现在已经影响到日常生活.

中药为什么要炮制(下)

二、炮制减低或消除药物毒性有毒药物在中药中占有相当大的比例,但疗效却都很奇特.那么如何使药物毒性不对人体造成伤害呢?炮制就是减毒的方法之一.

乐莫大于无忧富莫大于知足——访中国中医科学院西苑医院神经科周绍华主任

周绍华,1937年3月出生于北京,1963年7月毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医专业,同年8月份分配到中国中医科学院西苑医院内科工作至今.

肿瘤放疗大便多中医治疗变正常

今年夏季的一天,一位中年男性走进诊室.他高兴地对费开扬教授说:"我又见到您了.您还记得我吗?我能活着见到您就是奇迹呀!"

神奇的石榴汁

美国洛杉矶加利福尼亚大学的科学家经过3年的研究发现,每天喝一杯石榴汁(250克)能够延缓前列腺癌的生长.

常吃点酱油防癌益健康

酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成的.大豆的营养价值很高,早有研究指出,大豆及其制品均有防癌的效果.

中医解毒法治疗白血病的三条途径

白血病的发病机制,目前尚无明确的结论.经过长期的临床实践,我们认为白血病乃是体内的蕴毒,在生理失调、外因诱发下而发病.通过解毒的方法治疗此病,取得了较好的效果.而解毒的途径有三条:

糖尿病人怎样吃水果

在临床工作中,经常有糖尿病人向笔者咨询:"我患了糖尿病,可不可以吃水果?"而据笔者所知,大多数糖尿病人认为自己患了糖尿病就不能吃水果了,以致因忌口失去"口福",甚至因此导致某些维生素和微量元素的缺乏.

跳绳减肥好处多

近年来,国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动.因为它具备众多优点:1.简单易行 跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓在短时间内耗能较大的有氧运动.

老年人每日需要多少营养

与中青年相比,无论是在组织结构上还是在生理功能上,老年人的机体都发生了相当大的变化.其基本特点是身体各种功能呈萎缩性及退行性变,因而老年人在饮食上也就有更多的讲究,吃得科学合理方能得到适宜自身健康的营养元素.

学会『听人劝』

俗话说:"听人劝,吃饱饭."广义地理解,听人劝不仅能吃饱饭,而且还能启迪心智,解决不少其他问题.特别是老年人在发生心理障碍想不开时,要学会"听人劝",欢迎别人"指点迷津".不然,遇到"事情"就可能固执己见,钻"牛角尖",鬼使神差地走向极端,甚至酿成不良后果或悲剧.这不是危言耸听,而是有事实依据的.

做一个世间俗人——访任继愈先生

与一个一辈子研究哲学、宗教的人谈话,担心会有点枯燥,没想到在三里河社区和任继愈老先生的谈话却十分有趣.他不仅思路清晰、明察秋毫,而且谈吐幽默,极具长者风范.从历史到现实生活,方方面面无不渗透着这位学养深厚的老先生的精辟见解.原来,研究哲学并不是他的全部.

自我按摩全身经络健身法

前言为推进全民健身,应大力推广中医针灸、按摩等方法,让老百姓人人自己动手,不花一分钱,即可以达到健身防病的目的.

我的『三友』退休老汉

老李今年68岁.过去,我和他同在一个部队当兵30多年.我退休后,又同他住在一个机关大院,并且是斜对门,平时有什么事情隔墙叫一声就可以听到.

防止衰老体操

缺乏体育锻炼的中年人往往柔韧性较差,老年人的动作则露出迟钝.本文向读者推出美国纽约《中报》介绍的一套可增强中老年人身体柔韧性、动作灵活性的防止衰老的体操,供读者健身时参考.

心理治疗趣谈(六)——卢复规劝参禅疗恐死

卢复,字不远,明代钱塘(今浙江杭州)人氏.他不仅精通医学,而且兼通佛学,为当地著名中医.《续名医类案》中记载着卢不远运用参禅法治疗恐怖症的案例.患者沈君鱼,恐死而惶惶不可终日,到处求卜问卦以求解脱,也找了很多名医登门求治,均无效果.有一天就诊于卢复,卢复了解病情后,耐心地对其说理开导,患者稍有醒悟,心中略觉坦然.

先睡心,后睡眠——心理调理为首要

在睡眠障碍的诸多因素中,心理障碍多,重要,常见.解除心理病因,宋代蔡季通《睡诀》之要为"先睡心,后睡眠".以失眠为例,调理心理因素可分为如下3种.

漫画与幽默

含羞草