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“挑灯夜读”,注意护眼
苹果公司在今年春天发布的IOS9.3系统中,新增了一个Night Shift功能.所谓Night Shift,是指手机可以根据时钟和定位来判断你所在地的日落时间,自动将显示屏的色彩调校至较暖的色调,从而过滤部分蓝光,使眼睛看起东西来更加舒适.
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温肾固精好帮手
早泄和遗精虽常常被同时提及,但二者其实有所区别——性交而不能持久,甚至一触即泄者为早泄;未性交精液就自行流出者则是遗精.射精功能障碍是男性不育的常见原因,其中1/3以上是由早泄引起.而在一般情况下,遗精是一种正常的生理现象,常见于性成熟之后的青少年男性.
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多管齐下,让鼻炎消失无踪
俗语云“秋冬到,鼻炎闹”,每到秋冬季,总有人为过敏性鼻炎伤脑筋,原因是稍不注意就开始出现鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清稀鼻涕,甚至眼痒、流泪及头痛等症状.该如何预防鼻炎的发生,让自己过一个舒心的秋冬呢?
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秋冬保肺10法
中医学认为,肺主气,司呼吸,开窍于鼻,与秋气相应.肺为娇脏,在冬季至初春季节,由于气候寒冷干燥,容易伤肺,易引发多种急、慢性呼吸道疾病.特别是老年人的“多器官功能不全综合征”是导致危重病患者死亡的重要原因.为了防止与避免呼吸系统疾病在秋冬季节引发与加重,并从源头上切断多器官衰竭的“多米诺”效应,应特别重视肺脏的保护和疾病的预防.
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医案聊斋续篇——胸满案
师兄:诸葛亮于草船借箭后言:“凡为将者,不通天文,不识地理,不知军情,不晓阴阳,不看阵图,不明兵势,乃庸才也.”师弟:医兵互通,用药如兵,为医之道亦应如此.师兄:岂止医兵两道,从事其他行业亦当如此,方能脱庸脱俗.
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第六回戚家军蓟州遭病袭保命丹军营显神威
明隆庆二年(公元1568年)初春,燕北蓟州遍地黄沙,残雪尚未退尽,西北风刮起黄沙扑面,使人睁不开眼睛.官道上走来一列官军马队,旌旗猎猎,刀枪鲜明,为首的一员军官相貌堂堂,威风凛凛,他便是前些年荡平为非作歹多年倭寇匪患的戚继光将军,隆庆皇帝刚刚把他从浙东调来蓟州任总兵.
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百岁寿星陈纳逊的养生之道
陈纳逊(1894-1997年)教授是我国著名生物学家,南京大学生物科学与技术系教授、中国动物学会创始人之一,也是科学界的长寿之星,年过百岁时依然鹤发童颜、精神嬖铄、思维敏捷.陈老高寿的原因,在于他独特的养生之道——三个平衡、五个勤快.
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《诸病源候论》导引系列之“风头眩候”导引法
风头眩候导引法原文风头眩者,由血气虚,风邪入脑,而引目系故也.五脏六腑之精气,皆上注于目,血气与脉并于上系,上属于脑,后出于项中.逢身之虚,则为风邪所伤,入脑则脑转而目系急,目系急故成眩也.
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滋补进行时——补血圣药属阿胶
记得电视剧《女医·明妃传》热播时,阿胶一时之间也跟着受到了热捧.当时,不少人打趣说,每天在追的仿佛不是“女医传”而是“阿胶传”,因为阿胶在剧中实在显眼得不得了,不仅出现得频繁,功效也格外神奇——过寿时有,嫁娶时用,药方里更是离不开.
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桑叶多妙用,经霜效更佳
桑叶止汗除寒热《本草崇原》记载:在宋代的《夷坚志》中有这样一个故事:严州山寺曾暂住一位游僧,形体赢瘦,饮食极少,每晚入睡后,总是遍身汗出,第二日晨起,衣服皆被汗水湿透.据游僧自言,这样的情况已有20年,诸药用尽,仍不见效.寺中一位监寺僧云:“吾有药绝验,为汝治之.”服药3天后,游僧多年的痼疾竟真的痊愈了.
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西域的来客——核桃
核桃又称胡桃、羌桃,从名字中就可以看出它的外来身份.大家一般公认核桃的原产地并不在中国,但我国引入栽培核桃的历史十分悠久.在公元3世纪张华所著的《博物志》一书中,就有“张骞使西域还,乃得胡桃种”的记载.
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秋冬防燥首选食疗
秋季燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点.中秋之后,天气渐凉,秋风肃杀,燥邪易与寒邪结合侵犯人体,故多表现为凉燥.到了冬季寒邪当令,由于北方的冬天北风呼啸,雨水极少,所以,冬季的另一个气候特点也是干燥.秋冬燥邪伤人,易伤肺与皮毛,引发咽干鼻燥、口中干渴、咳嗽少痰、嘴角口唇干裂、皮肤干燥、大便秘结、舌红少苔等症.
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童年草药如玩伴——黑丑
很多草药,都有一个有诗韵的名字,如地龙,如当归.但是,黑丑绝对不是一个好听的名字,更别说有诗韵了.一直以来,我不知黑丑是什么.我想,一定是一种虫类,黑色的,如甲壳虫一般,笨笨的.一天,和一个中医谈起,询问:“什么是黑丑啊?”中医一听,呵呵笑了,告诉我,黑丑就是牵牛花的种子.我顿时瞪大了眼睛,这是哪个中医和牵牛花过不去,竟然给这么美的花儿取了这么个名字,就如不给杨贵妃脸上抹胭脂而是抹锅烟一般.
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孩子健康“享瘦”的饮食原则
前阵子看到一则新闻:一名身高正常的小学二年级女童,体重竟然飙破了70千克.女童的母亲带她前往医院就诊,医生发现女童患上了糖尿病,询问她的饮食习惯时,女童一脸无辜地说:“我没有特别爱吃啊!”仔细问诊后,医生才发现问题的症结点.
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秋冬进补要注意什么
中国人自古就有进补的习惯与爱好,大家送礼、去医院探视病人也喜欢带补品,比如人参、燕窝、冬虫夏草、当归、黄芪、鳖精等.确实,正确进补可以起到补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑机能、延缓衰老、美容护肤等作用,但是,中医对该不该进补和如何进补是有很多讲究的.
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在你的心田种上庄稼
晓成是个20岁的年轻人,一个挺好的小伙子,却被一个病症久久缠身.晓成的症状主要是余光的困扰.不管和谁在一起,晓成总是感觉自己的余光在看别人,也就发现别人的余光在看自己,于是就想方设法躲避别人的余光.结果就总是害怕自己的余光看别人,也害怕别人的余光看自己.
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做好准备,“健康入冬”
去年,南方的朋友们经历了一个多次“入冬失败”的11月,依稀记得全民调侃冷空气“不够给力”的欢乐与无奈.而今年的10月底,台风“海马”刚刚大发完神通,南方副热带高压余威未尽,北方大寒潮正在准备南下,照此看来,今年恐怕又会有一个寒暖拉锯的初冬.
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了解体质,和身体对话
所谓体质,是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质,主要是说明生命活动的差异性或者特殊性.
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要留清白在人间
千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲.粉骨碎身浑不怕,要留清白在人间.——明·于谦[诗词赏析]这首诗的题目是《咏石灰》,明看起来写的是石灰的烧制过程:挖出深埋在山里的矿石,通过烈火的焚烧,经历了粉身碎骨,后成为纯洁白净的石灰.实际上,作品宣扬的是作者提倡的一种操守和人格:作为一名仁人志士,为了真理和事业的追求,宁可遭受磨难,乃至粉身碎骨、牺牲生命,也不能屈膝变节.要像石灰一样留下一份清白,留下一个志向,留下一点精神.千锤百炼石化灰,视死如归人留名.在作者的笔下,石灰生出了伟大的灵魂.
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导引吐纳治怯症
清代峨嵋山有位道士,善用奇方异术治病.当时的四川学政患了病,总是心慌心跳,心里害怕,睡眠不好,还做恶梦,请了很多大夫,都没治好.成都有一位将军去看望他,学政便向将军倾诉他的苦恼.
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叶锦先:我们是“药膳夫妻”
2016年9月,享有“福建药膳名县”之誉的屏南县,迎来北京、福州的七位药膳专家,他们中的年长者是79岁的叶锦先.在自我介绍时,叶锦先特意拍了拍身边谢桂英的肩膀,说:“她77岁,我们结婚50多年,同走行医路,都注重药膳食疗,大家说我们是‘药膳夫妻’.”说完,他和老伴都笑容满面.
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中药透皮技术治疗腰椎间盘突出症效果好
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘损伤或不同程度退行性改变致使纤维环破裂、髓核突出于后方或椎管内而导致的以腰部疼痛、下肢放射痛为主要症状的临床病症.笔者应用中药透皮技术配合正脊、刺血、拔罐等方法治疗腰椎间盘突出症效果显著,在此与读者们分享.
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四物汤治疗眩晕在透皮技术中的运用
“眩”是眼花、“晕”是头晕,二者经常并见,故称为“眩晕”.轻者闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出、晕倒等症状.《素问·至真要大论》有“诸风掉眩,皆属于肝”的记载,《景岳全书·眩晕》也指出“眩运一证,虚者居其八九,而兼火、兼痰者不过十中一二耳”,强调“无虚不能作眩”.在治疗上认为当以“治虚”为主.本人在临床上将内病外治中药透皮技术应用在眩晕一病治疗上,效果非常理想.
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温里祛寒祛疾患
中医里的温法,又称温里法、祛寒法,含有温运、祛寒、回阳的意义,即运用具有温煦燥热性能的药物组成方剂,达到祛除里寒,治疗阳气衰退的一种方法,是以祛除寒邪和温养阳气为目的的治疗大法.
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小儿推拿呵护孩子健康成长(二十八)——说说小儿腺样体肥大
近天气逐渐转凉,在门诊上遇到的腺样体肥大患儿数量也日益增多.随着环境污染日益严重,各种物理化学因素的刺激导致该病的患病率越来越高.下面我们来简单了解一下此病.
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“绿色中药”是企业的精血——访颈复康药业看安全放心药炼成之路
提起承德,估计大多数人会脱口而出“避暑山庄”,因为作为中国四大名园之一,“热河离宫”还享有着“世界文化遗产”的殊荣,即使没去游赏过的人,也大都对其“中国古典园林之高范例”的美名有所耳闻.
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血瘀体质冬季尤需注重养生
血瘀体质后续带来的疾病是不容忽视的.血脉不通畅,导致心肌梗死、中风等,这些都是会危及生命的疾病.而这些疾病的背后,就是血瘀体质的存在.血瘀是脑梗的危险因素要想让我们的血脉畅通无阻,就必须预防血瘀体质的产生,大家乍一听会对血瘀体质打一个大惊叹号,认为一个人要是血瘀了,一定会是一件很严重的事情,脑梗死不就是血瘀吗?我们讲不通则痛,不通了就是堵塞了,我们身体什么地方痛了是不是就是血瘀了呢?
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保护好我们的脚——防止寒从脚下生
不少南方人都有一个习惯,就是不管春夏秋冬都喜欢穿拖鞋,甚至冬天不穿袜子.当今社会多元化,交通便利,很多南方人离开了自小生活的地方,到北方求学、工作、生活,但是十几年甚至几十年的生活习惯却未曾改变,冬天在屋里还打着赤脚.俗话说得好,寒从脚下起,此时寒气极易从脚底进入人体,损伤人体的阳气.如果不注意改变这种习惯,时间长了就会形成阳虚体质.
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非诚勿扰,阳痿可婚?——解疑《非诚勿扰》栏目“阳痿是否可以结婚”
曾记否,“宁愿在宝马车里哭,也不愿在自行车上笑”这句话一度成为大家抨击的热点,在大家热议的同时也火了《非诚勿扰》这个节目.伴随着节目的火热,一系列因其而产生的话题也受到了大家的广泛关注.在其中一期节目里,男女嘉宾与主持人就阳痿是否可以结婚展开了激烈的讨论,节目看点十足,其中有很多问题值得我们深思.在回答“阳痿患者是否可以结婚”这个问题之前,我们有必要先弄懂以下几个问题.
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滥用“消炎药”中医怎么看
临床中,很多患者为了追求疗效,自行服用药物,却往往适得其反.其中,“消炎药”的滥用尤其严重.啥是“消炎药”?我们通常所说的“消炎药”指的是抗生素.抗生素的作用是抑制细菌,对于细菌感染的炎症反应会有一定的帮助,而不能直接抑制炎症反应,对于非感染性炎症也没有帮助.
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早期先兆流产可以试试温和灸
早期先兆流产亦称“先兆早产”,是指在妊娠早期孕妇出现阴道少量或大量、持续性或不规律性、时下时止的出血,伴有轻微的、持续性的下腹坠胀、腰酸痛,妊娠试验阳性,B超探查胎动、胎心搏动正常,子宫大小与停经月份相符.
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郁闷不用怕,饮食中自有“开心果”
随着现代化的推进,人们的生活水平大幅提高,随之而来是“压力山大”成了人们的口头禅.饮食文化是中国文化的重要组成部分,一些“吃货”更是信奉“如果有什么不能吃一顿解决的,那就吃两顿”的准则.那么怎样在大快朵颐的同时改善我们紧张、焦虑甚至郁闷的情绪呢?怎样在你觉得心情不爽时,防微杜渐地把抑郁“吃”回去呢?
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火针治疗抑郁症
在抑郁症高发的今天,人们似乎有些谈“郁”色变.但是,对于抑郁症,每个人似乎都不太懂,每个人似乎都又懂一些.“公说公有理,婆说婆有理”的现状让大家不知如何选择,这次,我给大家分享一个火针治疗抑郁症的案例,希望大家能从中有所启发.
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你真的抑郁了吗?
近年来,许多公众人物因抑郁症走向了自杀,对大众产生了深刻的警示,也将抑郁症这一话题再一次拉回大众视野.随着社会经济的快速发展,面对高效率、快节奏的生活方式,人们心理负荷增加,人群疾病谱悄然变化,焦虑和抑郁障碍及其相关心身疾病日益突现.与此同时,我们周围有许多人可能自身有抑郁情绪而不自知,或已发展为抑郁疾患而不能控制,轻则影响日常学习和生活,重则自杀.
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秋冬善养心,抑郁不近身
秋冬是养生的黄金季.进入秋冬季节后,人们对各种养生保健乃至饮食进补的方法非常关注,相关讯息纷至沓来,但这些养生的方法都是围绕着这个皮囊肉身进行的,有谁知道秋冬季节也是调养情志、呵护心灵的关键时期呢?
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产后抑郁的膏方治疗
产后抑郁症又叫产褥期抑郁症,是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁,甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中常见的一种类型.通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关.
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内蒙古自治区蒙医药博物馆
医史展厅蒙医药博物馆早建立的展厅,以蒙古文化为背景,以蒙医药发展史为主线.文献展厅收藏蒙医、藏医古籍文献等的综合性文献展厅.该馆文献主要以贝叶经式文献为主,版本多样,收藏完整,藏品丰富且品相好.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
