- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
夏秋应重视肠道保健
夏秋季节,是腹痛腹泻、痢疾等肠道疾病高发的季节,所以应特别重视对肠道的养生保健.肠道是由小肠(包括十二指肠、空肠、回肠)、大肠(包括结肠、直肠)组成.人体成年人的肠道全长大约为9米,其中小肠约6～7米.它的主要功能是消化吸收食物中的营养成分,满足机体生长发育和新陈代谢之需要,同时它还是人体长、大的内分泌器官、大外周免疫器官.肠黏膜具有很强的屏障功能,能防止肠道内细菌、毒素向肠外组织移位,肠道这一新功能的发现,使我们对小肠的生理作用有了更全面更深入的了解.在中医学中,胃、肠的消化吸收功能,被誉为“后天之本”,肠道健康是维护人体健康的重要基础.
关键词： -
以脚养生,你会吗?
你知道吗?两只脚不仅为行走、负重出力,而且与延年益寿相关.请看两个不容争辩的事实:一是现代人比远古人活得长了,奥妙之一即在于脑容量大幅度增长(现代人平均约1400克,人类祖先拉玛古猿的脑容量仅为300克).但人类脑子的发达又是以人体直立与行走为前提和基础的,人类寿命之所以能不断延长,从远古的40岁增加到今天的80岁,两只脚功不可没.由此不妨做一个大胆设想:为何人类不可以再向两脚要寿命,让今天的80岁向明天的120岁乃至更高的寿限延伸呢?
关键词： -
养护膝盖也有方
话说我年轻时慢跑了几年,得了“慢跑膝”.医生建议我改为走路运动后,膝盖就没有找我麻烦了.这几年,随着年龄的增加,在院子干活儿时,膝盖常常突然“尖叫”一声“痛”!由于有资料报道,太极对膝盖疼痛有帮助,我就去参加了太极班.一两年下来,膝盖虽然还会偶尔抱怨,但是“尖叫”的次数减少了.
关键词： -
突发牙痛,按压穴位可缓解
俗话说:“牙疼不是病,疼起来真要命.”牙痛虽非大患,但发作起来常疼痛难忍,令人坐卧不宁,影响饮食和睡眠.按摩可治疗牙痛的合谷等穴位,能立刻使难忍的牙痛减轻或消失.合谷穴合谷穴,属手阳明大肠经.《玉龙歌》云:“头面纵有诸样症,一针合谷效通神.”针灸《四总歌》日:“面口合谷收.”说凡牙痛、头痛、嗓子痛、目赤肿痛等面口病患,全部收治.现代医学研究表明,合谷穴对多种面部感染疾病有退热、抗炎、镇痛之效,还有增强人体免疫力的作用,是治疗牙痛的首选穴.
关键词： -
卧床病人褥疮的科学防治
如今许多病人术后或者康复期需要回家进行康复治疗.这些长期卧床的病人自己无法洗澡和运动,需要亲人做好家庭护理,如果不能正确护理,就容易发生褥疮、便秘、口腔感染等很多并发症,所以大家了解学习家庭护理知识是非常有必要的.今天,就给大家谈谈家庭卧床病人防治褥疮的科学护理方法.
关键词： -
胰腺癌所致疼痛的中医外治法
胰腺癌是一种恶性程度较高的消化系统肿瘤,目前发病率持续上升,预后极差.胰腺癌的治疗目的是提高患者生活质量及延长生存时间.胰腺癌疼痛是导致胰腺癌患者生活质量降低和影响寿命的主要原因之一,超过50％的患者伴有疼痛.胰腺癌所致的疼痛病因较复杂,主要原因是癌细胞浸润神经有关的神经性疼痛.
关键词： -
天气冷了,孩子感冒一定属风寒吗?
进了十月,冷空气开始逐渐彰显自己的存在感,早晚温差变大,天气忽冷忽热.都说要“春捂秋冻”,到底要给孩子“冻”到什么程度,许多家长心里可能也在犯嘀咕.这一不小心,孩子就感冒了,发热头痛、咳嗽咳痰、咽喉肿痛,这时要给孩子用药治疗,许多家长可能会想当然地觉得秋天感冒当然是因为受了风寒,从而选择发汗解表的药物给孩子服用.
关键词： -
职业腰痛早防治
在骨科门诊中常遇到腰痛病人,但众多腰痛的病因却不尽相同:如泌尿系结石、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎结核、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎感染、腰椎压缩性骨折、骨质疏松症、腰椎肿瘤、盆腔炎、后腹膜肿瘤、带状疱疹、强直性脊柱炎等.在这些纷繁复杂的病因中,以腰椎间盘突出为常见.
关键词： -
我家的治病保健小秘方
秋天,气候转向干燥寒冷,有不少人开始干咳,或咳嗽痰多,或闹胃寒.如果您有这些症状,就请听听我家的止咳暖胃小秘方吧!记得小时候,每当秋天收花生时,父亲就会对我说:“这花生呀,生吃的话,既是下酒的好菜,更是化痰的良药.”父亲又说,这是爷爷告诉他的.所以从儿时起,尤其是到了冬天,我常常会生嚼花生米.在我后来的生活里,这个小秘方还真起到了有痰化痰、无痰预防的保健作用.
关键词： -
眩晕案
师兄:石顽先生这天一早就被急请出诊.张石顽大夫可是名医,著有《张氏医通》,必不负病家之望——然什么病这么急呢?师兄:病人是松陵贡士吴友良,年逾古稀.痞满不食,心悸烦乱,坐卧不宁,喃喃不休,已三昼夜.到这个年纪,得这种重病,就该及早延医,虽是“急请”,也嫌太晚.师兄:石顽先生观其面赤而深浅不定,左颊抽动;诊其脉,数而时止,或七八至一歇,或三四至一歇.
关键词： -
药中补气绵黄芪(上)
黄芪,原名黄耆,为著名的补益类中药.《本草纲目》释名曰:“耆,长也.黄耆色黄,为补药之长,故名.今俗通作黄芪.”在《说文解字》中,“耆”为长者之义.如称老年人为“耆老”“耆叟”,称年高德硕者为“耆英”.《本草求真》日:“黄耆,入肺补气,入表实卫,为补气诸药之,是以有耆之称.”
关键词： -
张益堂落脚天津卫 同仁堂药酒传天下
天津地处渤海之滨,海河下游,是拱卫京师的重要门户.明清以后,既是江南北上京城换乘转运的码头,又是皇上巡视南方诸省的必经之路.海河两岸,商贾云集,运河之滨,旗旗招展,到处是一派繁忙的景象.乾隆末年某日,南运河外北大关针市街,有一家药铺隆重开张了,门楣上挂着“京都同仁堂张家老药铺”横匾,门口张灯结彩,敲锣打鼓,好不热闹.怎么在天津卫开张一座京城的同仁堂药铺的呢?容笔者徐徐道来.
关键词： -
顾亭林友傅山析韵《内经》
顾炎武早年参加抗清斗争,在苏州、南京、昆山及闽浙沿海一带辗转奔波,但均告失败.45岁后一边游历,一边治学.晚年定居陕西华阴,拒不仕清,专以著述为事.顾炎武身处明末清初乱世,始终心怀家国,明道救世,“天下兴亡,匹夫有责”的名言影响深远;同时他又博识穷通,开清代考据学、金石学、古韵部研究等诸多学术领域之先河,成为继往开来的一代宗师.
关键词： -
“腹胀候”导引法
原文腹胀者,由阳气外虚,阴气内积故也阳气外虚,受风冷邪气;风冷,阴气电,冷积于腑脏之间不散,与州脾气相拥,虚则胀,故腹满而气微喘.简析肚腹胀满,是因为体表的阳气虚,阴气在体内积聚造成的.因为体表阳气虚,所以容易感受风冷邪气入侵;风邪和寒邪是阴气,风冷之气在脏腑间积聚不得消散,又与脾气壅塞在一处,此是因虚胀满,所以导致腹部胀满的同时往往伴有微微喘气.
关键词： -
养生在旅途中
养生仅仅是个医学话题吗?有一本养生专著《遵生八笺》,是明代高濂撰写的,这是一部内容广博又实用的养生专著,也是我国古代养生学的主要文献之一.那么,既然叫“八笺”,是哪8个章节呢?“八笺”分别是这样的:
关键词： -
到底是什么夺走了我们的睡眠
失眠的原因很多,也涉及到个人、环境、身体、心理各方面,我们简单谈一谈.日常生活中的烦心事,家庭变故、职业发展、人际关系等事件常常引起短暂的失眠.但是,一过性的事件对睡眠质量往往不会有太长远的影响,不足以构成睡眠障碍.
关键词： -
茯苓健脾孩子健康
面对孩子不爱吃饭,三天两头生病,长成小胖墩或瘦得似豆芽菜……很多家长都苦恼万分.有什么方法能帮助这些孩子回到健康轨道呢?孩子出现了上述种种不良健康症状,归根结底是脾的问题.脾乃后天之本,气血生化之源.脾虚自然胃口不好,体弱多病,不长个儿,过胖或过瘦.想要健脾,有一味效果非常好的中药,那就是茯苓.
关键词： -
女贞子临床新用
凌冬青翠.明朝伟大的药物学家李时珍,在他的巨著《本草纲目》中正是这样描述女贞子名称之由来的:此木凌冬青翠,有贞守之操,故以女贞状之女贞为木犀科植物常绿小乔木或灌木.它的古老名字叫“楰”,《诗经·小雅·南山有台》中有吟:南山有枸,北山有权 乐只君子,遐不黄耇(gǒu,青苟) 乐只君子,保艾尔后
关键词： -
不好好吃饭的未必都是“熊孩子”
生活中,我们难免会碰到调皮捣蛋、油盐不进到让人哭笑不得的“熊孩子”.就拿吃饭这件事来说吧,有些小孩怎么都不肯好好吃,不是东挑西拣吃不了多少就喊“饱了”,就是需要家长在屁股后面追着喂,还得耐着性子换着花样地哄,才肯勉强吃上几口.要是真碰上那种全家齐上阵,软硬兼施都不愿意吃饭的小孩,恐怕只剩好好“教训”他一顿的想法了——但这能解决问题吗?为什么别家孩子都营养均衡、又高又壮,自家孩子吃个饭都这么费劲儿呢?
关键词： -
枸杞到底是怎么养生的?
随着近几年中医养生概念的普及,亦食亦药的中药越来越受大众的青睐.力之人们渐渐形成的熬夜追剧、彻夜加班、饮食不规律、贪凉嗜冷等不良的生活习惯容易引起各种各样的身体疾患,像失眠、消化不良、胃部疼痛不适、疲乏无力、情绪暴躁等症状常常困扰着大部分人的生活,也催生了各种中医类保健品的火热.市场上各种中药保健品、养生茶已屡见不鲜,类似于“枸杞明目”“红枣养胃’这样的观念也已经深入人心,“保温杯泡枸杞”不光是段子,更成为时下时髦的养生方法.
关键词： -
吃中药类零食有学问
在《红楼梦》中有一段“玫瑰露引出茯苓霜”的故事.因小小一包茯苓霜而在大观园中掀起一场轩然大波,后还是宝玉亲自出马才算把风波平息下来.茯苓霜究竟是什么东西呢?它是以中药茯苓为主要原料做成的一种糕点类食品.正如在《红楼梦》中所说:本品“雪白的.说拿人奶和了,每日早起吃一钟,补人的.没人奶就用牛奶,再不得就是滚白水也好”.
关键词： -
松赞干布与石榴——解毒止泻说石榴
松赞干布(公元617-650年),穷哇达则(今西藏山南地区琼结)人,吐蕃王朝第33任赞普,吐蕃王朝立国之君.唐贞观年间(公元627-649年),唐太宗李世民将文成公主嫁给了吐蕃首领松赞干布,并派官吏护送其入藏.松赞干布特地从拉萨赶到青海迎接公主一行.由于风餐露宿,路途艰辛,在回拉萨途中,松赞干布不幸染疾,下肢肿胀疼痛、发烧,随行御医几经治疗,仍无一效,文成公主心急如焚.
关键词： -
人类不应当拒绝鸡蛋
正当国家为贫困地区儿童每日早晨能吃上一个鸡蛋而努力的时候,某些城市人却因为怕胆固醇升高而“狠心”地拒绝鸡蛋甚至害怕它,一些美女甚至丢弃它.暂不说鸡蛋的生产要耗费大量的粮食,还涉及保管、运输、出售等,要耗费大量的人力、物力.记得小时候,只等到过生日时才能吃到一颗鸡蛋,如今生活好了,却见那么多人拒绝鸡蛋,真让人心痛.
关键词： -
一分钟的凝视
孩子放学回来,说老师布置了个家庭作业——“一分钟的凝视”.就是对父母认认真真凝视一分钟,然后写篇作文.我和妻子都笑说,这作业真奇怪,好啊,那就“凝视”吧.吃过饭后,孩子拿个马扎坐在我前面,要完成他的作业.他看着我.起先我们爷俩儿都是嬉笑着的,但慢慢地,他就凝重起来,说:“爸爸,你咋有皱纹了呢,也有白头发了.”“凝视”他的妈妈时,也说:“妈妈,你怎么也有皱纹和白头发了呢?”说这话时,他有些难过的样子.
关键词： -
秋季养生,不能听任“胃口大王”
虽然东南沿海的朋友们还没有完全作别今年的台风季,但是对于全国大部分地区来说,凉爽的秋天的确是到来了.人们在夏天因为炎热而恹恹不振的胃口终于又打起了精神,而秋天不仅是各类作物丰收的季节,河鲜与海鲜也正在肥美的时候.立秋贴个膘,中秋吃个蟹食欲旺盛了,餐桌的花样丰富了,可是各大医院接诊的胃病患者也随着秋意渐浓而日趋增多.胃口大开暴饮暴食、贪食寒凉忽视保暖等都是导致秋季胃病发作或者复发的重要因素.
关键词： -
性格情绪对于气机的影响——C、D型性格
C型性格特征:这是一种倾向于包裹掩饰型的性格 尽管内心情绪、情感可能不是剧烈起伏波动,但是由于有根生蒂固的“面子”心和“人过留名,雁过留声”心,在日常生活人际交往中会掩饰、压抑、包裹基于与生俱来的人性之“恶”带来的容易引起人际纠纷和矛盾的负性情绪,如不满、嫉妒、烦躁、愤恨等,比较内敛.在人际交往中为避免矛盾、冲突、争斗,常有克制自己、回避矛盾、迁就忍让的行为模式.典型的C型性格往往会赢得极好的人际关系、极佳的口碑.但是所做之事、所说之言,个性不鲜明、自我痕迹不明显.
关键词： -
一人独钓一江秋
一蓑一笠扁舟,一丈丝纶一寸钩.一曲高歌一樽酒,一人独钓一江秋.——清·王士祯[诗词赏析]这是诗人为一幅《秋江独钓图》所题之诗,短短4句诗中用了9个“一”字,强调了垂钓环境的寂静、萧瑟,让人感到多少还有点孤独的滋味.这大概就是古人钓鱼的追求和目的,是古代养生术中恬淡虚无、超凡脱俗思想的体现.忙中求闲、静中求动,无数实践证明,钓鱼确实是一种锻炼意志、陶冶情操、愉悦心目、强健机体的有益活动.
关键词： -
胃脘痛应该怎么贴敷?
胃脘痛系指上腹部发生疼痛,常见于急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症等,此外还包括部分胰腺炎、胆囊炎、胆石病等.中医中药治疗胃脘痛有较大优势,临床实践积累了丰富的治疗经验.病因病机:胃脘痛发生的原因,有寒邪犯胃、肝气郁结、脾胃虚寒等几个方面:1.寒邪犯胃:外感寒邪,邪犯于胃,或过食生冷,寒积于中,皆使胃寒而痛,尤其是脾胃虚寒者更易感受寒邪而发病.
关键词： -
孩子呕吐不用怕
小儿呕吐是指乳食由胃中上逆经口而出的病证.古人谓有声有物谓之呕,有物无声谓之吐,有声无物谓之哕.由于呕与吐常同时发生,故多合称呕吐.推拿治疗呕吐有良好的效果,今天我们就来谈谈呕吐及其推拿治疗,如果孩子出现呕吐症状,有推拿在手,家长们也能够及时应对.
关键词： -
让现代中药足够现代,传统中药足够传统——记承德颈复康药业之行
踏进承德颈复康药业集团之前,笔者也好奇于一个只有7名药工、一口大锅、一个药碾的小作坊,是如何历经66年的风雨,成长为一个集中药材种植养殖、中药生产制造、药品贸易流通、中药研发于一体的大型企业集团的.这创业开拓之路上的艰辛与精彩,“特色中药、绿色中药、文化中药”的特质与坚守,无不是这家中医药龙头企业吸引人之处.
关键词： -
求医更要求己的类风湿关节炎
酷热不再,天气渐凉,是进入九月后大家直观的感受.到了十月份,随着气温降低,温差增大,风湿关节病的高发季也来了!关节疼痛是我们生活中常常遭遇的,但是大多数人都不太在意,不把它当成一回事.如果实在是疼得厉害了,也就是自己抹上点红花油,贴些膏药之类的完事.但是,您有没有想过,关节痛并不一定就真的是骨头出了问题,还可能是一种非常严重的疾病的临床征兆——类风温关节炎.
关键词： -
如何防治子宫脱垂
子宫脱垂,俗称“掉茄子”“气蛋”,中医学称之为“阴挺”“阴脱”,是指子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈甚至子宫全部脱出于阴道口外的一种比较多见的妇科病.造成本病的常见原因有:分娩时第二产程延长、产钳助产,或生育过多、过密等,使产道的膨胀超过组织所能耐受的限度,引起骨盆支持组织及子宫悬吊组织损伤;
关键词： -
干眼者怎样度过秋燥难关
干眼者本来就缺乏水分,遇到秋燥季节更是雪上加霜.那么,诸多干眼患者该如何度过秋燥难关呢?时令主肺,肺主皮毛,秋季久晴少雨,且夏季余热仍存,气候非常干燥,人们常出现眼干、鼻干、唇干、口干口渴、咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干等状况.本来就有这些症状的患者,遇到这个时节,症状会明显加重.眼干是全身症状之一,中医将这一组症状叫做“燥病”.
关键词： -
节日养生要护好胃
胃病是怎样形成的1.暴饮暴食市罪魁祸首《黄帝内经》指出:“饮食自倍,肠胃乃伤.”在节假日团聚或婚嫁的宴会上,食品过于丰盛,很容易胡吃海塞,或一日多次赴宴,使肠胃的负担加重,不但会诱发肠胃病,还可能引发肝胆、胰腺、心脑血管的种种危险疾病,甚至导致“乐极生悲”的严重后果.
关键词： -
胃下垂的内外调养法
胃下垂是消化系统常见的疾病,是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线低点降到髂嵴联线以下的一种疾病.胃下垂一般多发于老年人、体形瘦长者、经产妇以及慢性消耗性疾病患者.轻型的胃下垂患者可能无明显症状,较严重的患者大多形体消瘦,伴有腹胀、腹痛、腹中肠鸣作响、嗳气、恶心、乏力等症状,饮食后症状加重.
关键词： -
怎样才能治好胃窦炎
胃窦炎是局限于胃窦部的一种慢性胃炎,患者多有上腹部饱胀感,常呈周期性发作隐痛或剧痛,伴有暖气、反酸、呕吐、纳差及消瘦等症状.近年来,随着胃窦炎的多发,大家对这个病已经不再陌生,那么,怎样才能治好它呢?1.消除不良诱因,建立良好生活方式 很多患者有疑问,得了胃窦炎为何久治不愈呢?我们认为,治疗胃窦炎应采取综合措施,光靠药物是不行的.首要的一条就是建立科学的生活方式.尤其是在饮食上应做到规律进食,细嚼慢咽,不多食过冷或过热的食物,不吃酸辣等刺激性强的食物.生活环境应舒适安定,防止过度紧张和疲劳.不要吸烟和酗酒,消除一切不良诱因.
关键词： -
也来谈谈“胃气”
生活中常听到人们说“胃气”,中医学也提出“人以胃气为本”,那究竟什么是中医的胃气呢?这要从胃的生理功能、生理特性、食欲、舌苔、脉象和面色等说起.胃的生理功能、生理特性1.胃主受纳水谷胃为“太仓”“水谷之海”.饮食物入口后,通过食道,进入胃中,暂存于胃中.如果胃受纳的功能减弱了,那就不愿意进食,或者进食后难以容纳.所以胃气的盛衰,反映在能不能进食.
关键词：
| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
