首页 > 文献资料
-
孩子癫痫发作 家长该做什么
如果自己或者亲朋好友的孩子罹患了“癫痫”,家长可能会出现焦、抑郁、无助、恐惧等不良心理体验,正常的工作学习、家庭生活甚至人际关系都受到不同程度的影响.除了孩子病情以外,对癫痫病认识的偏差或治疗的误解常常是导致这些困境的重要原因.
-
有多少人曾想过自杀?
由于生活中的压力和种种突发事件,很多人会产生心理负担.郁结的心理负担和压力若无法得到减轻和释放,人们就会受到抑郁等心理疾病的困扰,一些人甚至有“严重损害自己都不如未来的日子残酷可怕”的想法,从而出现威胁生命的自伤自杀行为.自杀:总是在身边发生也许你没有目睹过自杀,或者认为自杀离你很遥远.然而,当你翻阅报纸或打开电脑、手机时你会发现,媒体上几乎每天都有自杀案例的报道.前不久,网络上就连续报道过几位媒体人由于工作压力自杀而英年早逝的案例.
-
“忧”先关注 事半功倍
在忧郁症患者的世界里,“陪伴”二字,看似简单,其实难求.所以,当别人选择了放手,他们也选择了放弃.抑郁患者的家庭故事母亲:布金平儿子:陈奇辉儿子陈奇辉在青少年时期发病,从此成为精神分裂症合并忧郁症患者;女儿大学毕业后,也成为忧郁症一族,连自己也因长期背负过多压力而患上忧郁症(庆幸及早诊断,病情很快就借药物得到控制).
-
六类人易患股市焦虑症
买入的股票涨了,生怕后市跌下来;股票跌了,期待行情涨回来……这是很多股民的心理常态.面对起起伏伏的股市,不少股民出现恐惧、失眠、烦躁、抑郁等症状,终日不安的情绪影响了正常的工作和生活,甚至会引发家庭矛盾.股市焦虑症亦可称为风险焦虑症.从表象上看,股市焦虑症形成的过程可分为兴奋、狂热、贪婪、恐惧、担忧及积虑这几个环节.
-
一串密码的魔力
特雷纳是驻上海的创意总监,很遗憾他离婚了.离婚后的他很痛苦,充满了愤怒情绪,为了尽快摆脱离婚的阴影,他开始用密码来设置个人的目标.他用的第一个密码是“Forgive@h3r”,意思是原谅她,这是一个充满积极意义的组合密码.他希望通过这样的密码来鼓励自己,从而来帮助他摆脱离婚后的痛苦.他在博客中写道:每天我不得不好多次输入这串密码,因为我的电脑总会锁住.“这个简单的行为改变了我看待前妻的方式,这提醒我应该忘掉她,接受我婚姻中发生的事情,并且用一种新的方式来走出我深深陷入的抑郁中.”
-
心理减压“八字诀”
现代社会,人们使用频率高的词之一就是“忙”,而且愈是忙的人就愈是忙得厉害.不少人经常体验到的一种心理感受就是累,一种说不出滋味的累,那是心累,有的人出现失眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等,这都是心理压力过大的结果.面对各种各样的不良情绪,你不妨试试以下心理减压“八字诀”:识:要对压力有个正确的认识,认识到压力的必然性与必要性.尤其是不仅要认识到它的消极面,还要认识到它的积极面.著名心理学家罗伯尔说得好:“压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤.那要看你握住的是刀刃还是刀柄.”正确看待压力、缓解压力,化压力为动力.同时,正确评估自己,接受自己,不要过高地把自己定位于无所不能的境地,也不要把自己看得一无是处.
-
肝脏养护从“心”开始
肝病是我国临床上的多发病、常见病,据统计,我国有近1.4亿人为乙肝病毒携带者、肝硬化或原发性肝癌患者.其中心理因素对肝病患者影响明显,大部分肝病患者查出病情后,并不能很好地进行自我调节,容易产生压力,滋生焦虑、烦躁、抑郁、失眠、多疑、孤僻、自卑等各种不良心理活动.
-
更年期:补充激素把握“时间窗”
如今,"更年期"这三个字的知晓度是越来越高了.遗憾的是,大家对疾病本身的认知度却并不高,存在诸多误区."扛"不过去的更年期调查显示,仅1%~2%的人会去医院治疗更年期综合征.很多人以为,绝经、卵巢功能减退是个自然现象,"扛一扛"就过去了,不用治疗.殊不知,"更年期"如果不及时治疗,患者会出现心情焦虑、抑郁,影响生活质量;而且,它还是女性此后生命中众多疾病的"罪魁",如血脂改变进而引发心脏病,钙质流失导致骨质疏松,甚至是骨折等.
-
亚健康偷走了你的记忆力
年轻人记忆力衰退是亚健康的表现.研究表明,我国有70%左右的年轻人处于亚健康状态.其中脑力透支、熬夜、负性情绪是影响现代白领健康的主要隐疾.这类人群常常抱怨自己记忆力不好,实质上这种记忆力减退不是真正意义上的脑记忆力通路结构受到损伤,而是焦虑或抑郁情绪障碍导致的一种假性记忆力下降.24岁以后,记忆力会减退丢三落四的毛病一直让杜小莉很苦恼."有时候,只是跟朋友聊天而已,就把手机落在她办公室.有时候,早上洗脸的时候还记得出门前带钥匙,可后还是会忘记,我闭门羹都不知道吃过多少回了."杜小莉说,丢手机、忘带钥匙这些她都能忍受,可忘带会议材料、忘记客户的名字这些影响工作的事情让她很烦恼.杜小莉的记忆,仿佛被谁暗中一点点地偷走了,以至于原来应付自如的工作,现在感到越来越吃力了.这是"早老"的症状吗?
-
“夫妻相”与“夫妻病”
你的身边有这样的情况吗?一个家庭中,丈夫(或妻子)得了一种病,还没等治好呢,妻子(丈夫)身上又检查出同样一种病.在现代医学中,人们把这种现象称作"夫妻病".夫妻在一起生活时间长了,相貌会越来越相似,这就是人们所说的"夫妻相".而夫妻朝夕相处在一起,共同生活的时间长了,饮食习惯相同、生活方式相近,很多疾病也会同时感染,这就是"夫妻病"产生的原因."夫妻病"的概念,早出现在20世纪70年代初,由美国著名性学权威马斯特和约翰逊夫妇提出.但在当时,人们对"夫妻病"的了解还仅限于性传播疾病及性功能障碍等.2002年,英国诺丁汉大学的茱莉亚·考克斯教授在《英国医学杂志》上发表了首篇详细阐述"夫妻病"的文章.她发现,从糖尿病、高血压到缺血性心脏病、哮喘、肾病、抑郁等,如果夫妻一方患病,另一方的患病率就会提高很多.
-
冬季避免“因物而喜、因物而悲”
中医学认为,在冬季,自然界和人体都处在一种阴气比较盛,而阳气相对潜藏的状态.既然大自然基本上都处于一种闭藏的状态,那么,作为生活在大自然中的人,在冬天也要顺应这个自然规律,保持情绪的稳定、宁静.在冬季,应当避免一些不良情绪的干扰和刺激.过于激动、急躁的情绪变化,容易损伤人体的阳气.但是,人天生就有一种"因物而喜、因物而悲"的情绪弱点,很少有人能够做到范仲淹诗中所说的"不以物喜,不以己悲"的状态.所以,当人们看到草木凋零、动物稀少、天寒地冻的自然景象时,就有一种潜意识的悲伤感,再加上冬季肾气旺盛,以闭藏的功能为主,就容易使人的情绪得不到宣泄而抑郁.
-
早春:乍暖还寒当防病
时间已经进入了早春三月.在早春时节,很多地方的天气特点是阴冷潮湿、乍暖还寒.这种天气着实令人郁闷和不适,各种各样的疾病也易悄然侵袭,医院里感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、颈肩腰腿痛以及抑郁的病人也多了起来.那么,如何应对这寒冷多雨的早春,避免这些疾病的发生呢?
-
毛发也能『种』出来
自古以来,健康的毛发便是人体健美的重要标志之一.人体任何部位毛发的不正常脱落,不仅会导致与之相关的正常功能受损,而且会给患者精神上带来很大痛苦,甚至出现惊恐、焦虑、抑郁等病态表现.
-
健康从幽默开始
幽默是人类一种积极的心理防御机制,它能使人平衡和松弛心理郁结,从而起到固守从容、化解焦虑、消除抑郁和紧张情绪的积极作用.
-
面临手术,你的情绪平稳吗
外科疾病的治疗,多采用手术方法.而手术对于患者来说,却是一次重大的不幸事件.因此手术本身就成为一种强烈的心理刺激,使患者处于焦虑、抑郁、紧张、恐惧等情绪状态之中.这种刺激,常会使患者的生理及心理两方面都处于紧张状态,特别是具有性格缺陷的患者,更易产生强烈的情绪反应,从而诱发身心方面的不良反应.
-
节育后心理状态引起关注
你是否在采取节育措施后有过焦虑、抑郁的症状?国家计生委历时10年开展的"节育术身心反应预测与诊治研究及节育术身心状况检测咨询专家系统",将医学心理学的诊治技术与计划生育实践相结合,建立了适合于基层应用的规范的术前检查和应激干预及术后心理支持等防治原则,有效地预防了因节育手术而产生的身心症状.
-
心理护理改善慢性乙肝患者焦虑、抑郁情绪的作用研究
目的 分析心理护理在改善慢性乙型病毒性肝炎患者焦虑与抑郁情绪中的效果.方法 将1 15例慢性乙型病毒性肝炎患者根据护理方式分为两组,对照组55例接受常规护理,观察组患者在常规护理同时采取心理护理,对比两组患者护理效果.结果 两组患者护理后焦虑、抑郁情绪显著减轻,与护理前对比(P<0.05).观察组患者焦虑、抑郁情绪明显轻于对照组(P<0.05).观察组依从性明显好于对照组(P<0.05).结论 慢性乙型病毒性肝炎患者护理中采取心理护理,可明显减轻患者焦虑、抑郁情绪,促进疾病康复.
-
心理护理对皮肤病患者负性情绪的干预效果研究
目的 探讨心理护理对皮肤病患者负性情绪的影响.方法 随机抽取住院皮肤病患者61例,其中,银屑病23例,湿疹15例,带状疱疹13例,慢性荨麻疹10例.随机分为观察组和对照组,观察组在进行常规检查和治疗的同时实施心理护理方案.采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)和睡眠质量量表(PSQI)作为评定工具进行比较研究.结果 皮肤病患者普遍存在焦虑和抑郁情绪;观察组治疗总有效率显著高于对照组(93.33% vs 70.97%,P<0.05),焦虑和抑郁程度显著低于对照组[SAS评分(39.90±4.60)分 vs (51.43±3.27)分,P<0.001;SDS评分(30,21±4.70)分 vs (36.43±5.51)分,P<0.001],且睡眠质量显著好于对照组[PSQI评分(9.24±4.18)分 vs(12.01±5.67)分,P<0.001].结论 对皮肤病患者实施心理护理能促进疗效,降低负性情绪,并提高睡眠质量.
-
老年慢性肾功能不全患者焦虑抑郁症状相关因素分析
目的 探讨住院老年慢性肾功能不全患者焦虑、抑郁症状的发生率及相关因素.方法 采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)为评定工具,对153例慢性肾脏疾病(chronic kidney disease,CKD)(3-5期)患者进行评定.结果 住院CKD(3~5期)患者焦虑抑郁症状的发生率为72.55%,其中公费医疗和自费医疗患者焦虑抑郁发生率分别为50.00%及74.51%;与子女同住患者发生率为42.59%,独自居住为68.69%;公职人员发生率为23.47%,企业职工为48.39%,农民为83.33%.组间比较,差异均有统计学意义(均P<0.05).不同性别患者焦虑、抑郁程度差异无统计学意义.结论 慢性肾功能不全患者焦虑抑郁发生率高,故应对其进行心理干预,改善焦虑抑郁症状.
-
社区后期高龄老人睡眠质量及其相关因素分析
目的 了解北京市社区后期高龄老人睡眠情况,探讨该人群的睡眠现状及相关因素.方法 采用匹兹堡睡眠指数量表、焦虑自评量表、老年抑郁量表、纽芬兰纪念大学幸福度量表和简明健康测量量表对北京市3个社区的287例75岁以上老年人进行问卷调查.结果 在后期高龄老人人群中有51.92%存在失眠现象,女性失眠问题比男性更严重(t=-2.87,P<0.01),失眠与抑郁和焦虑呈显著正相关(r=0.689,0.459,P< 0.01),与生活质量和幸福感呈显著负相关(r=-0.207 ~-0.352,-0.516,P<0.01).结论 后期高龄老人失眠问题应受到广泛关注,从改善生理健康、情绪体验等途径对该人群中普遍存在的失眠情况进行干预,以提高他们的生活质量和幸福感.