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教妈妈网购正品药物
随着网购的不断发展,经常可以看到大家通过网络或代购的渠道购买常用的家庭用药.特别是工作生活都要兼顾的职场妈妈,网络购药更是彰显出省时省力的优势.妈妈们具体在哪些网站购买的药物,我们不得而知,但是有一点我们必须明白,就是药品的质量一定要保障,确保购买的药品是安全有效的正品.
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怎样准备“好”的早餐
好的早餐应该符合什么要求一要食物类别全面,淀粉类主食必不可少;奶类、蛋类、肉类、豆类至少要有一样;水果蔬菜至少有一样,以略温热为好,至少不要太凉,以免刺激早上本来还没有完全苏醒的胃肠.若再能纳入坚果或种籽,质量就堪称模范;二要高营养素密度,体积小而营养素含量高;三要美味可口,激发早晨本来不太强烈的食欲;四要有高饱腹感,不至于到了10点就感觉饥饿;五要方便快捷,15分钟之内就能吃到嘴里……
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竹筷子是好的选择
2010年的3.15晚会,曝光了部分厂家一次性筷子的生产过程,硫磺、石蜡、双氧水等一连串工业用品的使用,其结果可想而知.青睐"卫生"、 "方便"的一次性用品,变成了我们一种虚幻的心理期望,它们自身的质量和卫生问题令人堪忧.
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与蜜为伴寿而康
蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成.根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量好.蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识.
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你为什么害怕接近喜欢的人?
一位作家在书中写道:“好看的那件衣服,我没敢买;朋友中想接近的那个人,我不敢和他多说话.在它们面前,我们总要绕道走,就像在质量过大的天体附近,连光线都要拐弯.”为什么对越是喜欢的人,我们越是想要逃避、绕道而行?小A的心灵自述:我不知道这算不算是一种病.苗头应该从很小就有.在小学五年级时,我身上就有这样的现象.那就是,我无法面对自己喜欢的人.无论这个喜欢的人是长辈,还是同辈.看到他们,我会本能地转过头.靠近他们十米,心跳得要掉出来.如果不幸非得和对方说话,简直会哭.
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产后锻炼紧实肌肉
产后的女性,由于身体的特殊变化以及哺乳期间的需要,更应该关注肌肉的锻炼.第一是收紧肌肉及皮肤.怀孕期间女性体内的脂肪含量都会大幅的提高,而肌肉含量及质量都会相应的下降,这些都导致女性的肌肉变松懈.第二,可以加快身体的恢复.女性的怀孕、分娩过程,对身体的负担会非常的重,导致身体机能的下降.
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存钱不如存肌肉
我们身上的肌肉,30岁开始不知不觉地流失.而到老年的时候,肌肉是维持老年人躯体功能重要的物质储备之一.机体老化的过程事实上在青年时期即开始启动,早发生的是动脉粥样硬化;此后随增龄相继发生骨量减少、骨质疏松、食欲下降;再往后进展,机体骨骼肌质量和肌肉力量进行性下降,当下降到一定程度时,则出现肌少症.肌少症的出现是老年人机体“由盛转衰”的一个关键截点.肌肉(尤其是核心肌群)的质量及功能是维持成年人、特别是老年人躯体功能,保障个人生活品质的关键储备.肌少症发生后,老年人的躯体功能将更加难以维持,而且更容易发展到衰弱(frailty)阶段.
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30 40 50
三十多岁的“性”情素描——男人:由于依然有着青春期的精力和高水平的睾丸激素,三十多岁的男人通常有尽可能多亲热的“使命感”.尽管他强调性生活的质量,但他认为数量也是一个不可或缺的因素.他想要体验到这样的感觉:我在床上很棒,我知道如何让她快乐.
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真爱不需要技巧
情爱与性爱是密切不可分割的,情爱可以激活性爱,而性爱又可以反过来强化情爱,无论单纯地强调哪一种爱,都是有偏颇的.有些男人既不强调对异性世界的理解,又不重视性心理的协调与修养,总是集中地强调种种性技巧,似乎不知道几“招”就不配做丈夫.在现实生活中,一些男人往往过分地强调了性爱,尤其是性交的技巧和艺术性,强调了性交动作、姿式和花样上的翻新,强调了性爱的创造性,强调了性爱的品味、质量、档次和环境,对性爱的要求和期望值明显增高了.难道这样做效果会更好吗?这样做真的有必要吗?
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治早泄慎用阴茎背神经分支切断术
早泄是临床上常见的泌尿男科疾病之一,发病率占成人男性的14%~40%,它严重影响着性生活的质量,不仅给广大患者的身心造成极大的伤害,还威胁着夫妻感情和家庭和谐.既往对早泄的病因认为是精神心理因素所致,但是近来研究结果表明,早泄存在着神经病理性器质性病变,即阴茎头感觉过敏或阴茎头感觉神经兴奋性过高,造成射精阈值低,使射精潜伏期变短而引起性生活时间短.
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长期性压抑 乳房易得病
刘女士与丈夫闹不和已有很长时间了,并且分室而卧,偶尔勉强过性生活也很不协调.近来,刘女士因乳房胀痛及不适感而到医院就诊.经检查,刘女士乳房的毛病与她长期性压抑有关.在女性性反应周期中,生理变化并不局限于生殖器官,在生殖器官以外的许多区域,也会有明显的反应.乳房是女性重要的性器官,它的神经末梢分布很丰富,因此乳房在性反应各期中的变化也很明显.夫妻间性生活的质量,直接影响到乳房的生理健康.
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骨质疏松症的误区
对于骨折疏松症,人们多有认识误区.1.骨质疏松症是老年人特有的现象,与年轻人无关.骨质疏松症并非老年人的“专利”.如果年轻人忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜好,这样达不到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性.因此,骨质疏松症的预防要及早开始,在年轻时期获得理想的骨峰值.
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碗装方便面别用沸水泡
国际食品包装协会近日发布了《全国一次性纸质餐饮具质量情况调查报告》,之后,方便面包装等双层结构食品包装用纸制品的安全问题立即引起了消费者的极大关注.方便面包装是否安全?其外层是否可以使用再生纸生产?只有内层使用食品级原纸就可以确保食品的安全了吗?这一切还要从方便面包装的结构说起,让我们一层一层揭开方便面包装的秘密.
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布艺养眼小心含毒
飘逸的窗帘、五彩斑斓的靠垫、花哨的被褥床单……现代生活中,一股用布艺产品装点家居的"软装修"风吹进了不少年轻人的家庭.然而,这些看似华丽的布艺产品背后,其实很可能隐藏着霉菌、甲醛等家居杀手.超低价"四件套"要当心夜光下的某市街头,常有摊位在"厂家直销床上用品",而其中引人关注的是黑色大字报所标"39元四件套"的大甩卖,这些床上用品被一叠叠摆放在显眼处,花色有深有浅.很多人在购买这些超低价床品时,大多只注意床品的大小尺寸以及花色图案,鲜有关注质量、手感以及是否掉色等问题.还有低价抛售沙发垫、坐垫以及窗帘,沙发垫20元一个,窗帘20元一米……由于大打价格牌,也引来不少女性捧场.
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早餐真的那么重要吗
你肯定听说过下面这句话:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.”这很可能是中国民间流传广的一句关于健康饮食的顺口溜,无论是家长、老师还是报纸杂志的健康版都谆谆告诫大家,早餐是一天中重要的一顿饭,不吃早餐反而更容易发胖,一顿高质量的早餐会提高上午的工作效率,等等等等.医生们也都会建议大家无论多忙也一定要记得吃早餐,否则会对健康产生不良影响.
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母乳喂养究竟好在哪儿?
母乳喂养本来无需提倡,因为母乳是纯天然食品,同时也是便宜的婴儿食品,一般人家的孩子几乎是没有其他选择的.古时候确实有一些妈妈缺奶,但现在大家营养都好了,妈妈产后没奶的情况越来越罕见,不是什么大问题.今天这个时代,母乳喂养遇到的大的问题是方便性.如今的城市家庭大都是双职工,妈妈们的工作压力越来越大,很多母亲即使有这个能力,也选择用婴儿配方奶粉,因为这样更方便.另外,婴儿配方奶粉的质量也越来越好,各方面指标都越来越接近母乳.在这种情况下,我们更需要问一声:母乳喂养究竟好在哪里?
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『四看』鉴别优劣米
大米按其黏性不同,被区分为籼米、梗米、糯米等.籼米粒瘦而长,膨胀性大,饭粒松散;梗米粒大而白,黏性适中,饭粒柔软香滑,可口耐饥;糯米粒圆而亮,黏性强.怎样鉴别米的质量,选购好大米呢?
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当心:蜜蜂采给您有毒花蜜
蜂蜜,是节足昆虫--蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品.蜂蜜的质量和它的色香味等,都与酿蜜时蜜蜂所采集的花粉种类有关.一般来说,蜂蜜中所含转化糖(葡萄糖及果糖的混合物)约占70%~80%,水分占14%~20%,还有少量蔗糖、挥发油、有机酸、花粉粒,此外尚含有微量泛酸、烟酸、乙酰胆碱及维生素A、D、E等.蜂蜜营养丰富,是滋补、调味之佳品,亦可入药作治疗用.一般蜂蜜对人体是有益无害的,但是当蜜源植物有毒时,蜜蜂采集了其花粉后,所酿之蜜,人食用了则可引起中毒.
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小K菜式(11)——香橙松仁鱼米
星期一刚上班,小K便接到餐饮部朱经理的电话:"小K呀,现在的饭店多如牛毛,生意也是越来越不好做了."小K也坦率直言:"我听说,有的饭店为了抢生意,派自己的大厨专门到其他饭店品尝其风味名肴,为的是把别人的招牌菜、特色菜学回来."朱经理听到部下与自己的观点不谋而合,语气更加果断:"各家都在想尽办法求新求变,比服务,比质量,我们也不能总是一成不变,老是拿那几个菜来招待客人.所以这次饭店决定派你带着几名年轻厨师去上海学习沪菜.你准备一下,近就出发."
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洗桑拿与男性不育
5年前,小舒和小谢结婚不久便怀了孕.夫妻俩为了事业有成,不想过早生孩子,便到医院终止了妊娠.岂料,现在夫妻俩想要孩子了,却怎么也怀不上.到医院全面检查,女方生殖功能完全正常,男方的精子数量却很少,质量又低.