求医问药(上半月)杂志
Qiuyi Wenyao 구의문약
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如何正确地保养卵巢
"卵巢保养"是我国近年来迅速兴起的一项美容保健服务.现在,我国的美容院不管规模大小,大多都设有卵巢保养服务.美容院主要通过以下两种方法进行卵巢保养服务:①精油按摩型卵巢保养.精油按摩型卵巢保养是指"通过在女性后腰部和下腹部进行精油按摩,使精油渗透到卵巢中,以取得促进卵巢血液循环的效果".②热磁疗型卵巢保养.热磁疗型卵巢保养是指"在女性的下腹部等部位进行热磁疗,以取得促进卵巢部位血液循环的效果".
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中老年女性如何呵护肌肤
40岁以后,很多女性的皮肤都会迅速衰老,失去弹性,甚至出现较多的皱纹和斑点.对此,台湾《康健》杂志撰文指出,女性若能对自己多一些呵护与保养,即使年过40仍可拥有健康年轻的皮肤.在生活中,女性应从以下几个方面入手来保养皮肤:
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用果汁送服钙片能促进钙质吸收
补钙是防治骨质疏松症的重要方法.但很多老年人在吃钙片后会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠不适的症状.针对这种情况,首都医科大学附属北京友谊医院药剂科的主任药师沈素说,随着老年人消化功能的逐渐衰退,约有20%~60%的老年人会出现营养吸收速度减慢、胃酸分泌减少等消化液缺乏的症状.此类老年人对钙质的分解和摄取能力要明显低于青壮年人,在服用钙片后常会出现胃肠不适的症状.
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喝石榴汁可防治心血管疾病
新的研究证实,常喝石榴汁可防治心脏病的发生,其扩张血管的功效可与硝酸甘油相媲美.诺贝尔生理医药奖得主穆拉德博士说:"硝酸甘油之所以能治疗心脏病,是因为当人们将其置于舌下后,人体内就会产生一氧化氮.一氧化氮具有扩张血管、增加血流量、松弛血管平滑肌的作用,它能够减轻心脏的负荷、降低心肌的耗氧量、解除心肌的缺氧状态.
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玫瑰香可以延缓女性衰老
日本的一项研究证实,玫瑰的香味可以促进女性荷尔蒙的分泌,从而提高女性体内女性荷尔蒙的浓度,使之青春常驻.
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老年人冬季第一菜——牛乳蒸羊羔
据《红楼梦》记载,大观园中长寿的人就是贾母,即贾宝玉的奶奶史太君.她虽然年近古稀,但仍能一天到晚和儿孙们一起吃饭、喝酒、游玩.当刘姥姥来走亲戚时,贾母还不厌其烦地亲自陪她逛大观园.贾母的气色好,腿脚也好,是一位身体健康的长寿老人.红学家分析,贾母之所以能如此健康长寿,是因为她特别重视养生保健,尤其注重饮食保养.
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每天吃一把核桃可使罹患癌症的风险减半
近日,美国的一项研究发现,每天吃两盎司(约合57克或一把)的核桃,可以使罹患癌症的风险降低50%.科学家在这项研究中选取了数百只实验鼠作为研究对象,并将这些实验鼠随机分为对照组和观察组.科学家对这两组实验鼠均进行正常喂食,在为观察组实验鼠正常喂食的基础上再喂其适量的核桃.结果发现,喂食核桃的观察组实验鼠患上癌症的几率明显降低.因此科学家断言,在不远的将来,核桃或许会成为健康饮食或抗癌食谱中的重要一员.
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具有补肾功效的6个穴位
肾"虚"泛指因人体内肾的精气阴阳不足而导致的一系列病症.中医认为,肾是人体的先天之本.人体阳气的盛衰往往跟肾气的盛衰有着密切的关系.人体内的肾气若不足,就可直接影响到生长发育、生殖、衰老.一般来说,人们在发生肾虚时往往会出现以下症状:①总感到很困,但却睡不着.好不容易睡着了,又总是睡睡醒醒.②在饮水量正常的情况下,每晚要起夜3次以上.③排尿无力,淋漓不尽.④在早晨起床时出现眼睛浮肿的症状.⑤在上楼梯时,刚走到三楼就感到双腿无力.
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6位院士的长寿经
近日,美国哈佛大学的研究人员通过分析《美国国家死亡率跟踪调查》的数据后发现,与低学历者相比,高学历者的平均寿命要长得多.研究人员认为,高学历者较少会染上吸烟、酗酒、吸毒等不良嗜好,而且往往拥有比普通人更好的生活习惯.因此,高学历者患心脏病、糖尿病、肺部疾病及癌症等重大疾病的几率较低,其寿命往往更长.院士无疑都拥有很高的学历,并且都是某一学科的精英.在我国的院士中很多人都享有高寿.那么,我国的院士有哪些长寿经呢?
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百岁老人创造的世界纪录
不服老"是一种人生态度,更是一种重要的养生方法.王安石说:"岁老根弥壮,阳骄叶更阴."本文中的三位老人完美地诠释了这一名言.
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可根除幽门螺杆菌的“四联疗法”
感染幽门螺杆菌是引起慢性胃炎和消化性溃疡的主要原因之一,也是诱发胃癌的主要原因之一.因此,慢性胃炎和消化性溃疡患者进行根除幽门螺杆菌的治疗,可以促进胃炎的好转,加速溃疡面的愈合,预防胃癌的发生.在过去很长一段时间里,临床上都是联合使用阿奇霉素、阿莫西林和奥美拉唑这三种药物来根除幽门螺杆菌的.人们习惯性地将这种联合用药方法叫做"三联疗法".
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怎样识别手部湿疹和手癣
张师傅是一名修车工人,平时就在我家楼下的拐角处给人修理自行车.前不久,他右手的手背上莫名其妙地长出几个红斑.一开始,张师傅并没有在意,可不到一个月的工夫,这种红斑就长成一大片,而且还合并有脱屑和长水疱的症状.几个在张师傅那里修车的人都说这是湿疹,用皮炎平软膏就能治.
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如何治疗干眼症
干眼症是眼科的常见病、多发病.我国的调查数据显示,在因眼部不适而到医院就诊的患者中,约有70%的人患有干眼症.此病患者常会出现眼睛干涩、眼球胀痛、刺痛或灼痛、在闭眼时感到舒适、不愿视物等症状.近年来,由于电脑、智能手机的普及、隐形眼镜的流行及环境污染的加重,干眼症的发病率呈迅速增高的趋势.近日,美国"福克斯"新闻网邀请多位美国著名眼科专家一同交流治疗此病的方法.下面就介绍一下这些眼科专家推荐的5种干眼症疗法:
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回答9道题测试你患糖尿病的风险有多大
据统计,全球每8秒钟就有1人因罹患糖尿病而丧生,每年有400万人死于糖尿病,有1 00万人因患有糖尿病合并症而截肢.糖尿病是一种需要长期治疗的慢性病.此病具有病因复杂、病程较长、并发症多、治疗难度大等特点,被医学界称为"沉默的杀手".据流行病学调查显示,目前我国的糖尿病患者有9800万,糖尿病前期患者有1.54亿人.这一数字使我国成为全球糖尿病患者多的国家.
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名医郑邦本治疗中风后遗症的名方
中风又叫做脑卒中或脑血管意外,是以突然出现局灶性神经功能障碍(如昏倒、意识不清、偏瘫、失语等)为特征的一组死亡率极高的急性脑血管疾病.该病患者多为患有高血压、糖尿病或冠心病的老年人.研究证实,55岁以上的人,年龄每增长10岁,发生中风的几率就会增加1倍.据统计,我国平均每12秒钟就有1人发生中风,每21秒钟就有1人死于中风.我国每年突发中风的人数约有250万,其中有1 50万人因此而死亡.可怕的是,该病的发病率正在以每年1%的速度增长.我国每年因中风而造成的直接经济损失高达100亿元以上.
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111岁教授郑集的长寿经
郑集(1900~2010年)四川南溪人,曾任南京大学教授、博士生导师,是中国生物化学的奠基人、中国营养学的创始人和中国衰老生物学会的名誉理事长、中国营养学会第二届理事长.他于2010年辞世,以享年111岁的高龄成为世界上长寿的教授.郑教授能熟练掌握英、德、法、俄等国文字,74岁时开始学习日文,90岁时开始学习朝文.
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可治疗黄褐斑的6则膏方
黄褐斑是发生在人颜面部的一种色素沉着斑.此病的病因至今尚未完全明了,但很可能与人体内分泌系统功能紊乱、激素代谢失调有关.黄褐斑患者多为中青年女性.在出现黄褐斑后,很多女性都会因心理负担较重而影响正常的工作、生活与社交活动.有些患有此病的女性还会因心理上的负担而使机体的内分泌功能更加紊乱,进而加重黄褐斑的症状.中医认为,黄褐斑是由肝郁脾虚、肝肾不足引起的一种疾病.笔者在多年的临床工作中发现,此病患者若使用具有补益肝肾、疏肝健脾功效的膏方进行内外同治,常可取得令人满意的效果.
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治疗冠心病的4则药酒方
冠心病是中老年人的常见病,多由冠状动脉发生粥样硬化引起.此病患者常出现心悸、心绞痛等症状,甚至会因此而引发心梗.中医认为,冠心病属于"胸痹"、"胸痛"、"真心痛"等范畴.此病的病机多为心阳不足、心脉瘀滞,应采取活血化瘀、温通心阳的原则进行治疗.酒具有"行药势,通血脉,浓肠胃,润皮肤,散湿气"的功效,因此使用药酒方治疗冠心病常可取得显著的效果.下面就介绍4则可治疗冠心病的药酒方:
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治疗鼻渊的良药——苍辛五苓散
鼻渊之名首见于《皇帝内经》,其含义在《素问·气厥论篇》中有具体解释,即"鼻渊者,浊涕下不止也".从古人对鼻渊的定义可以看出,鼻渊其实就相当于西医所说的急、慢性鼻窦炎.急、慢性鼻窦炎对于西医来说也许是一种比较难治的疾病,但对于中医来说却并非如此.在中医理论中,鼻渊属于津气病变的范畴,其治疗的原则应该是积极恢复津气在三焦的升、降出入、改善鼻窍津气的壅滞,即开宣鼻窍、化气行津.
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玉屏风散治疗荨麻疹疗效确切
老陈今年45岁.近几个月,他每次着凉后身上都会起一些小红疙瘩.这些小红疙瘩大小不等,奇痒无比,像蚊子叮的一样.这些小红疙瘩存在的时间并不长,一般1~3天就会自行消失,消失后皮肤上不会留任何痕迹.这种情况反复出现了几个月,严重地影响了老陈的生活.老陈去医院进行检查,医生确诊他患的是荨麻疹,给他开了扑尔敏.可老陈服用此药治疗一段时间后疗效并不理想.
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异丙托溴铵治疗哮喘安全有效
众所周知,在治疗哮喘方面,糖皮质激素类药物的疗效佳,茶碱类药物和β受体激动剂的疗效也很好.但使用抗胆碱药治疗哮喘,尚不被大多数人所了解.
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关于帕金森病的问答
帕金森病也叫震颤麻痹,是一种严重危害中老年人健康的中枢神经系统退行性疾病.近年来,帕金森病的发病率明显上升.我国每年新增帕金森病患者近10万人,其中半数以上的人没能及时进行诊治,导致其生活质量低下,还有相当一部分人在治疗上陷入误区,这种情况在我国的农村和西部地区更为严重.近日,国内各大网站共同开展了一次有关帕金森病的热议.在此次热议中,各大网站分别邀请近千名网友参与,同时邀请北京天坛医院神经内科的龙洁教授和山东大学附属第二医院神经内科的许继平教授回答网友提出的问题.下面是网友提出多的3个问题以及两位专家的解答:
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多位专家阐述——如何预防脑卒中
近日,由卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会主办,卫生部医政司、卫生部疾控局等协办的2012年中国预防脑卒中大会在北京国家会议中心召开.在本次会议上,多位脑卒中防控领域的专家共同提出了脑卒中的全线防控策略.
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西施的养颜秘方——玉容西施散
西施与王昭君、貂蝉、杨玉环并称为中国古代四大美女."闭月羞花之貌,沉鱼落雁之容"中的"沉鱼",讲的就是西施浣纱的经典传说.据说,西施非常注重保养皮肤,但她很少使用化妆品,而喜欢用有标本兼治之效的保养方药来敷面.西施常用的保养方药是"香粉".在使用香粉后,西施不仅香气袭人,而且更加面色如玉,美艳动人.西施逝去后,香粉的配方被人秘藏了起来,直到明朝永乐年间才被人发掘出来,收入永乐皇帝主编的《普济方》中,取名为"玉容西施散".
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心脏停跳八分钟以后
2011年腊月的一天夜里,天空中下着鹅毛般的大雪.由于冬季本来就是各种疾病的高发季节,加之天气寒冷,医院里危重病人很多,平时仅有4张床位的抢救室,如今已经躺满了10位病人,护理工作进行得非常艰难.而我,作为一名年轻的医生,更是忙得焦头烂额.
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乳腺癌检查与治疗的新趋势
近日,美国《临床医生与癌症》杂志公布了一项新的统计数据.该数据显示,在全球范围内,乳腺癌仍是发病率高的女性恶性肿瘤.2011年,美国约有23万女性罹患乳腺癌.在美国所有女性癌症患者中,约有30%的人患的是乳腺癌.我国北京、上海、天津等大城市的调查统计数据显示,乳腺癌也是我国女性常见的恶性肿瘤,而且此病的发病率呈逐年上升的趋势.对此,北京大学第一医院乳腺疾病中心副主任医师徐玲指出,乳腺癌是由多种致病因素共同导致的.
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多运动是治疗癌症的主要方法——我治疗癌症60余年的体会
我今年80岁,离开临床工作已经3年了.我从18岁开始行医,到77岁停止出诊,从事临床工作近60年.在这60年里,我接诊过上千例癌症患者.这些患者多数我已经记不清了.但有两个患者我至今仍然记得,因为他们对我后来的工作方法产生了深远的影响.
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预防宫颈癌 女性须进行人乳头瘤病毒检测
世界卫生组织的调查数据显示,宫颈癌是全球排名第二的女性癌症杀手.在世界范围内,每年约有50万女性罹患宫颈癌,其中包括13万左右的中国女性.近年来的众多临床研究发现,女性在感染人乳头瘤病毒后罹患宫颈癌的几率可显著增高.对此,中华医学会妇产科学会主任委员、北京协和医院妇产科主任郎景和教授指出:"人乳头瘤病毒是目前医学界确认的首个诱发宫颈癌的主要因素.我想告诉广大女性,一辈子只要做1次人乳头瘤病毒检测,就能将患宫颈癌的几率减少80%.
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临床经验不足使腰背痛患者被误诊误治
我是一名普外科医生.两年前的一个星期日,我正在家中休息,我院的值班医生突然打电话来,找我去会诊.到医院后,我和其他科室的医生共同对一位老年女性患者进行全面的体检,结果发现,该患者有墨菲氏征,其右上腹有压痛感,腰背部有剧烈的疼痛感,肝区有叩击痛.为她进行彩超检查后,我们发现她患有急性胆囊炎.于是,我为其施行了胆囊切除术,并对在术中取出的组织样本进行了病理检查.病理检查的结果证实,此患者确实患有急性胆囊炎.在术后,此患者仍经常出现背部疼痛的症状,但疼痛可以耐受.
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保护心脏的新研究成果
在临床上,心脏病的发病率很高,是威胁人类健康的"头号杀手".患有心脏病的人常会出现不同程度的心悸、胸闷、少尿、呼吸困难、下肢水肿、口唇或指甲发绀等症状,病情严重者不仅不能正常地工作和生活,还有发生猝死的可能.因此,保护好心脏是人们维护身体健康的头等大事.在今年的"美国心脏月",美国心脏学会等机构举行了一系列预防心脏病的全国性宣传活动,并发布了一些有关心脏健康的重大研究成果,以指导美国民众正确地养护心脏.下面就介绍一下美国发布的如何保护心脏的8项新研究成果:
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有一种手术可治愈顽固性高血压
天津的李先生今年65岁,患高血压已经10年了.多年来,他用遍了各种降压药,但血压始终不达标,长期处于180/110毫米汞柱左右,高时达到250/160毫米汞柱.6年前,他还因血压过高而发生了脑出血.此后,他四处寻医求治,但血压仍持续偏高.近,他来到天津第一中心医院心脏科求治.该科主任卢成志教授在了解李先生的病情后,为他实施了国际上先进的高血压介入治疗.在术后,李先生的血压长期保持在130/80毫米汞柱的水平上,再也不必服用降压药了.
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你可能不知道的两性秘密
烛光和月光能让女性变得更美一项覆盖全球6000多名女性的问卷调查显示,大约有37%的女性喜欢在烛光或月光下做爱,因为烛光和月光的特殊波长可以使女性的皮肤看起来更加细嫩、红润.
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中医的“退热三法”
发热是指由各种原因产生的致热原直接作用于人体的体温调节中枢,造成体温调节中枢功能紊乱,导致体温持续高出正常水平的情况.中医认为,发热除了指体温高出正常水平的情况以外,还应包括自觉身热不适而体温变化并不明显的情况.在中医理论中,可将发热分为外感发热和内伤发热两大类.外感发热是因人体感受六淫之邪或疫疠之气所导致的发热.内伤发热则多因饮食失调、身体过劳或七情有伤而造成体内的阴阳失调、气血虚衰所致.中医和西医对于发热一症有着不同的理解,因此所采用的治疗原则也不相同.