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各种瓜菜的营养区别
常见的瓜菜有黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜等.它们虽属瓜菜类,但其所含的营养成分和功能成分不同,所以口感各异,功能有别.黄瓜,又名胡瓜.黄瓜含有一定量的维生素及微量元素,富含钾,水分含量高达96%~98%,属低能量食品.黄瓜脆甜多汁,脆嫩清香,味道鲜美;含有丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,可以充饥而不使人肥胖;经常食用或贴皮肤可以对抗皮肤老化,平复皱纹.因此,黄瓜有“减肥食品”、 “可以美容的瓜菜”、 “厨房里的美容师”等美称.
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美人秘笈:胶原蛋白植入剂
女人年轻的肌肤光滑饱满、柔软又富有弹性多让人羡慕!主要原因是真皮层内的胶原蛋白充足,而弹性纤维也维持在佳状态.只是过了25岁,胶原蛋白流失的速度比生长的速度要快,皮肤就开始出现衰老迹象——干燥粗糙、失去弹性等,体内的氧化作用让体内的胶原蛋白、弹性纤维受到自由基的攻击、破坏,而造成机构变形,失去原有的弹力,这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因.延缓衰老、恢复青春真的那么难吗?
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面部衰老的关键部位
皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开.其实,只要抓住这几个关键部位的治疗,就可以轻松对抗衰老!鼻唇沟鼻唇沟又称法令纹,是典型的皮肤组织老化,会造成肌肤表面凹陷,纹路越深就越显老,而肌肤老化松弛和表情过于丰富是形成法令纹的罪魁祸首.
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光老化比自然老化更可怕
皮肤老化有内外两种,一种是由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化,我们称之为自然老化.另一种是因外界环境因素导致的皮肤老化,我们称之为外在老化.光老化是皮肤外在老化主要的形式,而紫外线辐射,是导致皮肤光老化的主要原因.光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害,表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤,如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等.
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放缓皮肤衰老的脚步
人过中年,无论如何掩饰,脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密.不仅如此,干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来.对此,读者朋友有许多疑问,山东省济南市中心医院皮肤科主任王丽华如是回答——Q:皮肤是人类大的呼吸器官,长期暴露在外界环境,极易粘附各种尘埃、碎屑、微生物和其他有害物质.随着环境、年龄、营养、健康等因素的变化,皮肤出现问题的几率增大,我们的皮肤分为哪几种类型?
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“午餐美容”的代价
对无数爱美人士来说,玻尿酸之于灰姑娘的神话,由此可以产生的无限遐想完全可以让人们愿意为此支付更高昂的代价.玻尿酸注射美容对脸型轮廓的整体感觉,唇、鼻子、眼睛以及更微小的皱纹都可以进行重塑.正因为如此神奇的效果,一时间,不少大中小型的美容院都推出了此类“微整形”项目,形象地称之为“午餐美容”,通过注射填充的方式帮助顾客进行美容整形.
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寒冬,告别干燥肌肤
过了霜降,美好的秋天就离我们越来越远,冬季强势地进驻我们的生活,凌烈的寒风直入骨髓,似要把人都击穿,面对这样的季节,是不是也要给肌肤找个屏障?冬季,容易出现皮肤干燥、皱纹增多的问题.因为冬天空气湿度变小,干燥的空气加上凛冽的寒风,很容易使皮肤水分流失,皮肤毛孔不易张开,皮脂腺分泌过少,皮肤锁不住水分,脱皮、皱纹、暗沉、斑点也就开始接踵而来了.
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除皱手术怎么做
人到中年后,岁月在人的脸上刻画出一道道皱纹,这原本是再自然不过的一种生理现象.然而,随着外事活动的增多,人们越来越重视自己的外在形象.
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泡水起皱的秘密
有一件事大家肯定都遇到过,那就是洗澡或者游泳时间长了,手指和脚趾上的皮肤会起皱纹.很多人认为这是水把手指脚趾表面的皮肤"泡开"了造成的,就像干海带泡水会涨大一样.其实这是一个误解,皮肤不是干海带,并不会因为接触水而膨胀,否则的话,人身体其他部位就都要起皱纹了,可实际上只有手指脚趾的内侧皮肤才会起皱,这是为什么呢?解释这件事之前,让我们先来研究几个与此类似的生理现象.
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谙熟『长寿学』的郑集
年初,我拜访了一位出生于1900年的学者.开始我根本不敢抬头看他,我以为那么老的人一定衰迈得不行,后来一望,我简直不敢相信,他的气色竟那么好,皱纹也不多,要不知年龄,我还以为他只有70岁!
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老来美容不得法一不留神"倒开花"
王婉霞从年轻美到老,今年60多岁了,风韵犹存,脸上几乎看不到皱纹.前几天,王婉霞被吓了一大跳,早就停了十多年的月经突然又来了,按咱老百姓的话说是"倒开花".她老伴是退休的内科医生,见状心急如焚,因为倒开花十有八九是子宫癌.王婉霞急忙到医院看妇产科.大夫给作了诊断性刮宫.后病理诊断为分泌期子宫内膜,伴有蜕膜样反应.病理医生百思不得其解,月经停了十多年怎么还会有分泌期的子宫内膜?问她是否用了什么药物,王说什么药也没用.再仔细询问,她才道出自己吃宫廷美容秘方"××灵"半年了,自觉气色好了,皱纹少了,精神爽了.谁知这月经跟着也就来了.
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每天种下100粒
《天空》是英国发行量大的杂志.能够登上《天空》杂志封面的,不是社会名流,就是商业巨子.然而,2010年第7期的《天空》杂志的封面上却是一位满脸皱纹,皮肤黝黑的乡下老人——贾斯汀.一位名不见经传的乡下老人,如何成为英国的风云人物呢?贾斯汀是伦敦西南部德文郡巴德里小镇的居民.18岁那年,他高中毕业.此时,他的父亲,一位老牧羊人身患重病,就把牧羊鞭交给了儿子贾斯汀.18岁的贾斯汀,就这样成了一个年轻的牧羊人.
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秋冬肌肤功能护理秘笈
每逢秋冬季节,尤其是在北方,许多女人的肌肤都会出现干燥现象,很容易使脸部生出细小的皱纹;特别是经历了春夏高温与暴露的生活之后,你的肌肤在秋冬时节必须补充营养.
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A-Z美从何来?
Vitamin A--维生素A维生素A醇形式的维生素A是皮肤钟爱也是有效的抗衰武器之一.当它被皮肤转换成维生素A酸后,维生素A就会诱导胶原质产生, "刺激"细胞,成为对付皱纹、色泽不均匀以及痤疮的"灵丹妙药".
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形形色色的面部畸形之四:"小老人"与"黄眼皮"
每个幸福家庭的幸福是相似的,而每个不幸的家庭都有各自的不幸.小红今年十二岁,可是有一件事情看起来是那么不可思议:她现在皮肤松弛,面部出现了许多皱纹.尤其是双侧口角下垂,鼻唇沟加深,看起来比她妈妈的年龄还大.
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夏天也应用热水洗脚
夏季,一直"蜗居"在袜子里的脚趾终于可以"探出脑袋"呼吸呼吸,于是,光着脚丫穿凉鞋成为很多年轻女性的选择.但很多人忽略了对双足的护理,其露在凉鞋外面的双足皱纹丛生,皮肤粗糙、脚趾灰暗,令整体形象大打折扣.夏季护理好双足,才能让你充满风情.
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桃花雪
桃花颤着手,慢腾腾地从里层的衣兜里摸出一张照片.照片暖暖的,散发着热气.桃花笑了,脸上的皱纹像小城西郊的三月桃花,乱纷纷地落了一地.
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大婆婆
我四五岁的时候,家里债务吃紧,爷爷奶奶绑得一手好扫帚、洗帚,碰到赶货,经常熬通宵,就把我托付给了住晒场后的大婆婆(她公爹和我曾祖是近交好友).她虽已雪花盖顶,皱纹却不深,那张脸我看着就想和她亲近.大婆婆待我很好,但我受不住那闷劲.她一边喂鸡,或择菜,一边冲着我呵呵笑.她也晓得吧,所以会嘱咐大公公从田埂回来时,抓个知了、螃蟹的给我玩.小家伙落到我手里,性命堪忧,但大婆婆总能在我下手前把它们放了.
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饮食可润肌肤
“爱美之心,人皆有之.”随着生活水平的不断提高,人们对美容的渴求之心也愈盛,女性尤其如此.毋需置疑,如果一个人正当青春年华时,却满面皱纹,皮肤松弛,褐斑或雀斑点点,这毕竟是一憾事.因此,调理肌肤,滋养面容,是人们经常探求的问题.现在,珍珠霜满天飞,当然不是说它没有效果,但在我看来,要保持皮肤的光洁秀美,应该以内因为主,外因为辅.化妆品虽能使人一时容颜滋润,却不能保持长久.通过日常饮食调养,能使你肌肤润美,青春常在.
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阳台的情思和叶子的告白
我喜欢在一个静寂的午夜,独自一个人,坐在自家的阳台上,两手托着腮,随着一曲悠扬的音乐,冥想一些词,比如:老屋、古桥、长亭、远山、森林等等.接着一个个毫不相干的词都朝我聚拢,勾勒出一些活着的画面.或许,还会想一个几十年不再谋面的人,想这个人脸的轮廓,额上的那条皱纹,眉毛的怪异,还有笑起来后那动人的酒窝,迷人的眼神.