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泡温泉糖尿病患者要多个心眼
寒冷的季节里,泡温泉的队伍逐渐壮大,科学证实,泡温泉确有保健作用,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳,还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢.此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,如温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果.
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糖友,您了解葡萄酒吗?
“葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催.”古人早就发现了葡萄酒的养生与保健作用.李时珍在《本草纲目》中写道:葡萄酒有“暖腰肾、驻颜色、耐寒.” “酒,天之美禄也.”《饮膳服食谱》上记载:“葡萄酒运气行滞使百脉流畅.”葡萄酒中除了13% ~ 18%的酒精外,还含有丰富的柠檬酸,八种人体必需的氨基酸中的五种,矿物质含量也较多,还有多种维生素、糖类等,葡萄酒中的丹宁、色素、类黄酮等多酚物质,具有抗氧化、促进血液循环、助消化、利尿、防治便秘等功能.但是糖友在选择葡萄酒时,首要关注的是葡萄酒的含糖量及酒精度.
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食疗养生话萝卜
萝卜,一种普通的根菜类蔬菜。无论生吃或熟食,都具有食疗养生作用,从“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句民谚中可以看出其保健价值。
中医认为,萝卜性味辛、甘、凉;具有消积化痰、宽中下气之功效;常作为高血压、慢性气管炎、糖尿病等食疗佳品。作为一种蔬菜,萝卜具有热能值低(17~38kcal/100g),维生素C、钾及膳食纤维的含量较为丰富等营养特点,是肥胖症、高血压、高脂血症及糖尿病等所谓富贵病病人理想食物。萝卜还含有胡萝卜素、甲硫素、莱菔甙等生物化学活性物质以及咖啡酸、香豆酸、阿魏酸等有机酸,这些物质是萝卜发挥食疗养生与保健作用的关键所在,因此,常吃萝卜在一定程度上确实能达到延缓衰老、改善免疫功能、提高体质的养生保健效果。 -
门诊遭遇"抗癌秘方"种种
场景1" 吃什么有抗癌保健作用?" 这是很多患者常问的问题.一位衣着得体的中年妇女,化着淡妆,虽已年过半百,但仍不失风雅,一看就是个有知识的人.她患的是乳腺癌,已做完手术、化疗,正在用内分泌药物治疗,因为潮热影响睡眠来看中医.她见我写完处方,便问:"大夫,我女儿在国外,得知我患了乳腺癌,给我买了好多维生素B17,听说有抗癌作用,我能吃吗?"
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劝君常喝黄芪汤
民间流传这样一句顺口溜:"常喝黄芪汤,防病保健康."意思是经常用黄芪煎汤,或用黄芪泡水代茶饮,或用黄芪与糯米煮粥喝,或用黄芪炖母鸡吃肉喝汤,或用黄芪煮黑豆喝汤吃豆,或用黄芪炖大枣喝汤,都具有良好的防病保健作用.
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刺五加的现代研究进展
刺五加为五加科植物刺五加Acan2thopanax senticosus(Rupr.etMaxim.)Harms 的干燥根及根茎,商品名为五加参,味辛、微苦、性温、无毒.刺五加具有益气健脾、补肾安神、益精壮骨的功效.本草纲目称刺五加为"本经上品".说明刺五加的滋补保健作用是很确切的.自50年代以来,国内外的研究人员对刺五加的化学成分、药理作用等进行了大量的研究,验证了刺五加的活性物质及其良好的药理作用,并分离得到了其中大部分有效成分.本文对其化学成分、药理作用简述如下.
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六味地黄丸的养生保健作用
介绍六味地黄丸的养生保健作用.介绍六味地黄丸的药理作用与养生机理.六味地黄丸是不可多得的保健药品.
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中药白果的保健作用
白果,又名银杏,是一种常用的、也是人们很熟悉的中药材,性甘苦涩、平和,具有丰富的营养成分,具有药食同功的特点,是深受人们欢迎的滋补保健食品.据现代医学研究,白果含白果酸、白果醇等物质,具有杀菌、止咳、化痰、补肺、利尿、通经、止浊等作用,因而在心脑血管、呼吸系统、皮肤病、牙痛等疾病有很好的保健治疗作用.但其有小毒,在应用时要加以注意,防止过量食用而导致中毒.
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药酒,能饮一杯无?
春节将至,拿什么送给亲朋好友?具有养生保健作用的保健酒成为一个不错的选择.
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药食溯源
如何定义药食同源"药食同源"有两层含义,一是指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线;二是指中药与食物之间是"同源"的关系.古代医学家将中药的"四性"、"五味"理论运用到食物之中,认为每种食物也具有"四性"、"五味",这就是食物疗法或饮食疗法,可根据各人不同的体质或不同的病情,选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过合理的烹调加工而制成"食疗"佳品.那么药与食的"同源"关系又是怎么回事呢?大家知道,中医治病主要的手段是中药和针灸.中药多属天然药物,包括植物、动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物、植物及矿物,因此,中药和食物的来源是相同的.有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些东西只能作饮食之用,就称为食物.
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月饼中的健康秘密
中秋赏月吃月饼寄托了中国人渴望合家团圆的美好愿望,但月饼不可滥食,很多人在选食月饼上存在着各种各样的误区,笔者先从其营养价值说起.传统月饼的营养价值传统的月饼馅料主要采用植物性原料种子,对人体有一定的保健作用.植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管、防止动脉硬化有益;且含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁性贫血等;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压;从中医角度看,这些原料以性温、平居多,安神,滋皮肤,乌须发.不过,月饼整体体现出多油、多糖的特征,总体讲是高热量食品,不但糖尿病患者、肥胖者不宜多吃,正常人也应当少吃.
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妇科洗液知多少
妇科洗液又名洁阴洗液、女性抗菌洗液,它是指女悻用来清洁、消除不良气味、治疗妇科炎症,以达到杀灭阴部的致病微生物、消毒的洗液.妇科洗液虽然不能根治妇科炎症,但是有的洗液具有一定的预防保健作用,有的洗液与其他药物结合使用,可以提高治疗效果,减少治疗时间,起到辅助治疗的效果.目前,市场上的妇科洗液日趋繁多,面对琳琅满目的妇科洗液,我们又应该如何选择呢?根据成分和功效,目前市面上的妇科洗液大致可以分为两大类,一类是以天然乳酸和草本植物精华为主要成分的保健型洗液,一类是以中草药为主要成分治疗型洗液.根据批准文号的不同,又可以进一步细分为又分为妆字号、消字号及药字号洗液.
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舌尖上的中药——水果
它是中药里面能让人接受,并且能达到喜爱之程度的一味药,它可以随时随地尽情享用,我们称之为水果.日常所见的水果有苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、李子、山楂、柠檬等,味道千奇百怪,酸甜爽口,人们对其各有所爱.水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用.且味道鲜甜可口,深受大众喜欢.一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来其实,水果大多在古代的时候是用于治病,当中药使用,并且是王公贵族才能得以享用的名贵中药.
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美洲三国保健食品及植物原料管理与应用情况概述
随着社会进步和经济发展,健康已成为人们生活的主题,越来越多的人崇尚预防为主、自我保健的健康理念,具有保健作用或调节机体机能的食品随之成为被广泛关注的热点.这类产品一般被称为"功能食品"或"保健食品"或"特定保健用食品"等,我国称之为"保健食品".
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纳豆在预防心脑血管疾病方面的保健作用
纳豆实际上就是发孝大豆,中国称之为豆鼓,在日本、韩国已有上千年的食用历史.1987年,日本须见洋行博士发现了纳豆中所含的纳豆激酶具有溶血栓作用并获得国际社会所认可之后,纳豆在防止骨质疏松、抑制高血糖、溶解血栓、抗菌消毒、预防高血压、抗癌及抗氧化等的保健作用[1],特别是在预防心脑血管疾病的作用就越来越受到人们的重视.
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空气负离子的卫生保健作用
1 前言1931年,一位德国医生首次发现了空气负离子对人体的影响.人们发现空气清新的环境如瀑布、森林等的空气中含有高浓度的负离子.当空气中负离子的浓度较高时,能抑制多种致病菌的繁殖,降低血压和消除疲劳,促进人体的新陈代谢,调节和促进人体的生长发育,因而人们将空气负离子比喻为"蓝色维他命"和"空气长寿素",不仅能清新空气,具有生物效应,还能净化空气悬浮颗粒物、杀灭致病菌、消除异味,具有环境污染治理的功能.
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《保健食品标识管理规定》之详解——本刊记者专访北京市药品监督管理局保健品化妆品技术审评中心主任刘东红
保健食品标识在指导消费者选用保健品时发挥着重要重用,近日,本刊记者针对《保健食品标识管理规定》中保健食品名称、保健作用、功效成分、适宜人群及保健食品批准文号等相关规定的具体内容,采访了北京市药品监督管理局保健品化妆品技术审评中心主任刘东红.
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番茄红素及β-胡萝卜素保健作用及提取鉴定方法探讨
番茄红素及β-胡萝卜素都属于类胡萝卜素,类胡萝卜素是一类天然色素,因此,掌握好两种色素的保健作用及提取鉴定方法十分重要。
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口腔不良修复体及时拆除的疗效分析
目的:探讨口腔不良修复体及时拆除的疗效.方法:将来诊的108例口腔不良修复体患者随机分为立即去除不良修复体组和暂缓去除不良修复体组,二组均进行常规消炎止痛等治疗.2周后对二组患者临床表现进行观察.结果:二组患者经治疗2周后,立即去除不良修复体组病情较暂缓去除不良修复体组有明显好转,其差异有显著性(P<0.01).结论:口腔修复体不但要恢复颌面部外形及咀嚼功能,还要对口腔其他组织具有生理保健作用,一些不良修复体应及时拆除.[关健词]不良修复体;及时拆除;口腔修复
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口服大剂量生鱼胆中毒1例
患者,女,48岁,村民.因自认为生鱼胆有滋补保健作用,于发病当日上午11时左右,一次空腹口服鲜草鱼胆三枚约200克.1小时后自觉腹部不适,轻度腹痛、呕吐,因病人讳医而未及时就诊.