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装出一份好心情
美国心理学家霍特举过一个例子:有一天,友人弗雷德感到意气消沉.他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止.但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情.他在会议上努力使自己笑容可掬,谈笑风生.令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再抑郁了.弗雷德并不知道,他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理:装着有某种心情,往往能帮助他们真的获得这种感受--在困境中有自信心,在不如意时较为快乐.
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面试:面对面的心理较量
时下的招聘面试已经从形象仪表、主观印象发展到心理观察、科学评价,用人方不仅要和应聘者见一面,更开始在自信心及潜在心理素质等方面全方位考察.
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论尊重病人在整体护理中的作用
随着社会的进步,护理模式也从以往简单的打针、发药、做治疗等"以疾病为中心"的功能制护理发展到"以病人为中心"的整体护理.在这种新形势下,仅仅靠改变服务态度,采取一些便民措施,再拟定几份护理计划是远远不够的,必须转变服务观念,改变那种病人"求我"的心态,树立起为患者着想、尊重病人的观念,才能建立良好的护患关系,增强治疗效果,增加护理人员的自信心和责任感,从而把整体护理做到实处.
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日常生活活动能力评定对外伤性截瘫患者效果分析
我科在开展外伤性截瘫患者康复治疗过程中,了解到大部分患者缺乏对治疗和训练的自信心,加上疗程长,训练艰苦,取效慢,患者多不配合治疗.针对此种情况,开展了外伤性截瘫患者日常生活活动(ADL)能力评定.我科选用日本康复中心ADL数字评价表,对住院康复治疗的外伤性截瘫患者28例进行评定,选用24例未评定者作对照,现分析如下.
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团体心理辅导对高等职业院校学生人际关系的影响
目的:了解团体心理辅导对高等职业院校大学生人际交往焦虑,自信心的影响.方法:于2006-09在扬州职业大学校内通过海报招募自愿参加本次团体辅导的学生52名,随机分为实验组25名,控制组27名.实验组参加为期5周的团体心理辅导,在每次团体辅导中,主要通过作"我是记者"、"绕口令的传播"、"生日线"等一些互动游戏、并进行成员分享等进行引导.控制组不参加团体心理辅导.分别在实验前后对实验组和控制组进行交往焦虑量表(得分越高,表示社交焦虑程度越高),个人评价问卷(总分值越大表示自信程度越高)的测试.结果:共发放问卷52份,收回有效问卷32份,实验组15名,控制组17名.①团体辅导后,实验组交往焦虑评分显著低于控制组(38.30±30.46,46.55±91.67,t=2.44,P《0.05).②团体辅导后,实验组自信水平评分显著高于控制组(138.07±82.07,123.13±226.98,t=3.29,P《0.01).③实验组辅导后自信水平评分显著高于辅导前(138.07±82.07,119.02±167.55,t=4.00,P《0.01).结论:团体心理辅导是高等职业院校的一种有效的心理健康教育形式,可以有效的提高自信心,减少交往焦虑.
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循证医学的优点
·循证医学直接的优点是将医学教育与临床实践溶为一体·实践循证医学的其他优点对个人使临床医生常规地更新基础知识提高临床医生对研究方法的理解并使其在使用资料方面更加严格提高临床医生在作出处理决策时的自信心提高电脑检索文献资料的技巧改进阅读习惯对治疗小组为临床治疗小组提供解决问题和培训的框架使低年资医生为小组作出贡献对患者更有效的利用资源更好地与患者交流临床决策的合理性
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纽曼保健系统模式对中青年冠心病患者自我管理疾病能力干预的效果观察
近年我国中青年冠心病和猝死的发生率有明显上升趋势,需要采取有效的措施进行遏制.自我管理疾病是三级预防的新途径,是通过健康教育、健康促进手段提高患者管理疾病的能力、自信心、积极性[1],我科采用纽曼保健系统模式进行三级预防护理于预,提高自我管理疾病的能力,收到了一定的效果,现报道如下.
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护理程序在晨交班应用中的体会
从1998年开展整体护理以来,我们运用护理程序进行晨交班,取缔了传统的叙述式交班模式,加强了理论联系实际,提高了护士综合分析问题、解决问题及"以病人为中心"的病房管理能力,增强了护理人员对工作的自信心和成就感,收到了较好的临床效果,现将体会报告如下.
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护生采取不同静脉穿刺方法的效果分析
静脉穿刺是临床治疗的主要手段之一[1],如何提高护生静脉穿刺水平,增强护生的自信心,大限度地减少静脉穿刺给患者带来的痛苦,并使护生在临床实习阶段熟练掌握静脉穿刺技术,圆满完成实习任务是每位带教老师和护生共同探索的问题.
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实习护生临床适应障碍的原因及指导
护生进入实习医院后,面对的社会环境和人际环境发生了很大的变化,不仅需要面对带教老师和医生,而且还要处理好与患者的关系,使得护生在实习期间难免在生理需要、自我概念、角色功能及相互依赖等方面出现程度不等的不适应反应,如疲劳、便秘、头痛、月经不调、无归属感、孤独、紧张、害怕甚至恐惧、无助感,从而对护理工作感到厌倦而缺乏职业自信心,尤其性格内向、行为拘谨的护生,其病态心理更为突出,明显地影响了实习质量,甚至不能完成实习过程[1].
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期望效应在培养护生自信心中的应用
护生的学习受许多因素的影响,自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分,是一种反映个体对自己是否有能力成功完成某项活动的信任程度的心理特征,也称为信心.对护生的发展有重要的影响,对激发人的意志力,充分发挥人的智力因素和取得人生成功意义重大.
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"星级病员"评比对长期住院的恢复期精神病患者康复效果的影响
随着医学科学的发展,医学管理模式的转变,为进一步落实"以患者为中心,以质量为核心"的服务宗旨,使精神康复护理工作适应医疗改革的步伐;规范长期住院的精神病患者的日常管理,以增强患者的自信心,提高患者自我效能,促进身心康复,我院于2004年9月对长期住院的精神病患者开展了"星级病员"的评选活动,取得了显著的成效,现报道如下.
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勃起功能障碍的治疗概况及其进展
勃起功能障碍(ED)指持续性地出现阴茎不能达到和(或)保持充分勃起以致不能获得满意的性活动.其为一种常见的性功能障碍.据保守估计,全世界ED患者超过10亿,若包括部分性ED,则患病人数可能达到15亿.但20世纪80年代前,对于ED的治疗并无确切办法,主要靠心理疗法、雄激素等.近20年来随着对ED致病因素认识的不断加深,该病的诊治亦得到了长足的发展.目前,ED的治疗包括心理或行为治疗及药物、物理和手术治疗等,治疗的目的为:①恢复良好的勃起,②增加患者的自信心,③改善患者与配偶的关系.
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乳癌根治术后乳房再造的时机与方法--乳癌根治切除术即时乳房再造的现状及展望
乳房是女性显示性征和体态健美的重要标记.体积在200~350ml丰满、挺拔、匀称的乳房,其曲线美能给女性的社会心理、精神心理和性心理带来自信与骄傲;而乳房的缺失则可能使患者产生压抑、自信心差等不良心态,也有因此而发生婚姻危机者.乳房再造能防止或减轻这种消极心理,改善患者的生活质量.
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手术修整不良文眉
不良文眉不但不能给人以美感,而且会损伤人的自信心,所以不良文眉应及时处理.笔者介绍1997年至1999年手术修整不良文眉13例的方法.
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睑成形术与眼睑年轻化手术
面部是确定个人相貌特征重要的单个解剖单元.当面部遭受外伤或先天缺损时,该相貌特征会受到负面影响.同样地,对面部施行年轻化及美容手术,可对其自信心的提升有所帮助.本期PRs专栏所选文章重点探讨了面部美容整形手术的复杂性.尽管本期专栏并非一次全面性的回顾,但就面部年轻化和美容手术的很多重要解剖因素都进行了探讨,包括下睑成形术、泪槽韧带、眶内侧眼轮匝肌支持韧带.
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隆乳术的护理体会
我院自1989年1月至2001年11月开展隆乳术849例,手术疗效满意,使患者不仅在形体上得以恢复女性柔美的曲线,更重要的是增强了自信心.现将护理体会介绍如下.
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长期功能性发热1例
病历摘要:患儿男,10岁.间歇发热14个月.发热时体温38~39℃,晨间、午前体温升高显著.活动后体温不升高,有时下降.发热可持续数小时至数天,每周或每月1次至数次发热不等.患儿在校学习期间,感情脆弱敏感、任性好动,上课与课间喜做小动作,逗弄他人,以引人注目.老师多次予以严厉批评、罚站后,产生厌学感,拒绝上学.常晨起上学前体温骤升,回家骤降.发热期间精神睡眠好,有时伴食欲不振、出汗疲乏、情绪烦躁,易哭、易怒、易激动.尿粪正常.智力无明显变化.体检未见异常.有关感染性发热和器质性疾病实验室检查均阴性.治疗经过:先后多种抗生素治疗无效.学校、家长、医生密切合作,将患儿调至资深、经验丰富、极富爱心老师所在班级,为患儿创造宽松的新学习环境.各任课老师多提问关心和表扬,不歧视,逐渐增强患儿自信心.家长认真学习<儿童心理学>,加强对患儿的关心程度,尽力耐心、细致、宽容.患儿自信心逐步增强,情绪日趋稳定,开始喜欢同学、学校,成绩迅速回升至中等水平,自调班之日起6个月未再发热.讨论:患儿主要症状为发热,伴有厌学、情绪障碍,经进一步多方检查、长期观察、治疗随访可排除各种器质性疾病,综合患儿临床特点认为心理障碍致功能性发热诊断成立,属植物神经功能紊乱.对长期发热患儿不仅应考虑器质性疾病,还应考虑心理精神因素所致的功能性疾病,希望此病例能引起同道注意.
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如何纠正学生在使用英语时出现的差错
本文要谈论的是教师对学生在英语学习过程中出现的错误所持的态度,以及如何有效地给予指导并帮助分析某些习惯性问题而不是修改表层的语言错误.
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体像障碍与整形美容外科
当今社会,越来越多的人选择整形美容手术来改变自己的外貌.根据美国整形外科学会的调查,2008年美国有3,821,719的美容手术和微创治疗(ASAP,2009),这些数据是1992年的882% [1].成功的整形美容手术不仅能在客观上改善求术者的外貌,而且能在主观上增强求术者的自信心.有些整形美容手术在客观上有理想的效果,但并没有使求美者感到满意,有的甚至感觉比术前更糟.