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自信滋养心灵的不老丹
一位老友退下来后,经过几年老年大学书法班的刻苦学习,书艺大为提高,毕业时的一幅书法作品在班上得了高分。不久,这幅作品还在省老年协会举办的书画展览中获金奖。他想得到社会上对这幅作品优劣的评判,便将其作品放在闹市区,请行人过目,认为哪个字是写的不行的就在下面打叉。当晚,他沮丧地发现,几乎每个字底下都有叉。他把这个郁闷的结果告诉了我,并说:“我到底是半途出家,书法基础差,也许是人……老……了……”看他一副很不自信的模样,我让他重新书写了一遍同上次相同的字给我。翌日下午,我继续将它摆放在闹市区同一位置,请路人在认为写的好的字下面打钩,结果与上次完全相反。当我将这一消息登门告知,他瞪大一双疑惑不解的眼睛看着我。我对他肯定地说,你的作品的确不错,错在你没有自信心。
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男人性福是养出来的
编者的话
调查”结果也表明,近七成中国网民对自己的性福状况不满意。长期处于“亚性福”状态下的男性,婚姻稳定、自信心、社交生活、身体健康等方面都会受到一定的打击。“性爱就像婚姻的氧气,必不可少且无法替代。”要想获得完美的性福,适度的保养必不可少。 -
类风湿关节炎综合护理因素分析
类风湿关节炎(RA)是以滑膜炎为特征的慢性全身性疾病, 缓解与复发交替进行, 临床治疗不仅在于迅速控制急性期, 更重要的是防止发作, 以减少多次发作积累而造成关节结构损害[1]. 除了进行外科治疗和/或药物治疗外, 临床专业护理、自我护理及非专业性家庭护理起着非常重要的作用. 提高护理质量对于增强患者自信心、提高生活质量、减少痛苦及促进疾病康复方面起到决定性影响. 笔者就RA综合护理调查、心理调节、环境因素、行为因素和综合训练方面进行综合概述.
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康复护理对脊髓损伤患者膀胱功能恢复及尿路感染影响
脊髓损伤导致膀胱功能紊乱或丧失,排尿障碍,容易引起上行性尿路感染.如反复发作,终会导致肾实质损害.因此对脊髓损伤患者实施正确的康复护理不但能够大限度地防止尿路感染的发生,而且还能有效地促进膀胱自主功能的恢复,以减轻患者日常生活中的痛苦,降低心理负担,增强患者的自尊心和自信心,帮助患者能以佳的心态回归社会.
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如何做好新生儿出院指导
新生儿出院指导是新生儿科护士向接婴儿出院的家长进行有关新生儿康复出院后健康知识的宣教,教会家长在院外如何正确护理新生儿,帮助家长解决护理过程中所遇到的问题的一种科学的指导.是整体护理的一个重要组成部分,对促进新生儿健康成长,预防疾病,提高家长育儿自信心具有积极作用[1].
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中专学生父母教养方式与自信心的相关研究
目的:探讨不同家庭教养方式与其自信心水平之间的关系.方法:采用家庭教养方式评价问卷和自信量表,分别对120名中专生进行团体测查.结果:家庭教养方式中的多个因子与学生的自信心存在显著的相关,父母的教养方式在性别、自信方面存在显著的差异.结论:家庭教养方式与中专生的自信心有显著相关,不同的家庭教养方式中专生的自信发展水平不同.
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浅谈个性化心理护理在术后持续镇痛中的应用
疼痛是机体对疾病创伤刺激的反应,是一种主观感觉.随着医学的发展,持续镇痛逐渐应用于临床并为多数病人及家属接受.临床实践证明引入个性化心理护理方法,能增强持续性镇痛的效果,增加病人的自信心,预防并发症的发生.
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社交技能和自信心训练对恢复期精神分裂症患者自尊水平的影响
目的:探讨社交技能和自信心训练对恢复期精神分裂症患者自尊水平的影响。方法选取103例恢复期的精神分裂症患者随机分为研究组51例和对照组52例,研究组给予自信心训练,对照组仅给予常规康复训练,训练时间为6个月。训练前后应用社交回避与苦恼量表( SAD )和自尊量表( self-esteem scale , SES )和缺陷感量表(FIS)评分,比较前后的变化。结果研究组SAD、SES、FIS训练前后比较均有统计学意义( P <0?.01),对照组训练前后变化不明显( P >0.05)。结论社交技能和自信心训练能提高恢复期精神分裂症患者自尊水平,降低缺陷感,增加社交行为。
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先天性无阴道无子宫结肠代阴道成型术护理体会
先天性无阴道无子宫行结肠代阴道成型术,是一种弥补患者先天缺陷的方法.通过手术,能够使患者建立自信心,树立自尊心,满足患者的生活需求,恢复正常人的生活.
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1例重度抑郁发作伴腹部开放性损伤患者的护理
抑郁症是一种较为常见的精神障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要症状,严重者可出现自杀念头和行为.多数患者可反复发作,严重影响患者及家属的生活质量.[1]严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为.消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为.我院在2014年12月收治一例伴有精神病性症状的重度抑郁发作伴腹部开放性损伤的患者,经过治疗、安全、睡眠及伤口等系列护理,患者好转出院.
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母乳喂养自信心的护理干预对初产妇母乳喂养的影响
目的:观察并分析通过采取母乳喂养自信心护理干预对于提升初产妇母乳喂养的效果.方法:选取我院2014年1月—2016年1月期间接收并的180例初产妇并将初产妇平均分为观察组和对照组.对照组产妇实施常规护理干预,观察组产妇在此护理基础上实施母乳喂养自信心的护理干预,对比两组产妇的护理效果.结果:观察组产妇在产后第3天及第40天的BSES评分均显著优于同期对照组产妇,观察组产妇的护理总体满意度为98.89%,对照组产妇的护理总体满意度为82.22%,观察组显著优于同期对照组,两组初产妇的一般差异具有统计学意义(P<0.05).结论:在初产妇护理中通过实施母乳喂养自信心的护理干预能够有效提升初产妇的母乳喂养自信心,并达到较好的母乳喂养效果,因此该护理方式值得应用推广.
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肿瘤晚期患者的护理体会
肿瘤晚期病人因久病不能忍受疼痛,往往易情绪焦虑,缺乏自信心,丧失生活的勇气,有自杀倾向,不愿配合治疗.对于晚期肿瘤患者强调护理人员应以患者的舒适为考虑重点.使护理实践和研究更注艰患者的舒适感受[1].笔者于2009 年3 月-2011 年3 月对在入住我院的肿瘤晚期患者进行精心舒适护理,取得良好效果,现将体会报道如下:
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心理社会因素与肺结核
一、心理社会因素对肺结核患者的影响
临床研究与实践证明,人的生理和心里互相关联,不可分割,在对肺结核病人的长期治疗与观察中,也证明了生理与心里相关的论断,研究表明,大部分肺结核患者由于初次患病,缺乏结核病的防治知识,特别对结核病治疗缺乏正确认识,当诊断为结核病后,难以接受结核病的诊断,这类结核病患者易受“肺痨”是难治不治之症的影响,而产生紧张恐惧的心里,他们既担心自己的疾病不能治愈,或因此留有后遗症,惧怕死亡,又害怕将此病传染给家人,影响自己的将来和家人。有些结核病患者正处于恋爱、婚姻、求学、创业的大好时光,害怕打破目前的工作、生活状态,不愿让周围的人知道自己患了肺结核,整天沉浸在紧张、恐惧的状态中,缺乏战胜疾病的信心,特别是复治结核病患者,病程长,病情反复发作,治疗效果差,担心自己患了不治之症,怕受到亲人嫌弃,怕同事、朋友歧视,怕影响家庭关系,整日精神悲观、绝望,紧张失眠,从而出现焦虑、抑郁、自信心下降,时而表现为沮丧不安、郁郁寡欢,时而焦躁不安,情绪极不稳定。 -
谈护技教中男护生自信心的培养
男护生作为护理学员中的异性学生,在护理技能教学中体现出了特有的情感和对操作的理解,由于男护生人数少,往往在实做中表现出腼腆和不自信.针对此我们加大了对其自信心的培养和职业水准教育,收到了满意的效果.
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全科医学小词典——循证医学的优点
循证医学直接的优点是将医学教育与临床实践溶为一体.对临床医生个人:(1)使临床医生常规地更新基础知识;(2)提高临床医生对研究方法的理解;(3)提高临床医生在作出处理决策时的自信心;(4)提高应用计算机检索文献资料的技巧;(5)改进阅读习惯.
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现代生活方式与亚健康
1健康的概念[1]1978年WHO在阿拉木图宣言中附有关于健康的定义,指出健康不仅是人体的生理健康,而且必须包含该人在当时的心理状态和社会环境都处在一个较完满的状态,从现代的健康概念中可以看出,健康至少应包含4个层次:(1)生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;(2)心理健康:以生理健康为基础,并高于生理健康.主要的指标为:具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等;(3)道德健康:中国是礼仪之邦,我们主张道德健康的高标准是无私奉献,低标准是不损害他人,不健康的标准是损人利已或损人不利已;(4)社会适应健康:以上述三种健康为基础的高级层次,是指每个人不同时间内在不同岗位上对各种角色的适应情况;适应良好是指能胜任各种社会和生活角色,适应不良是指缺乏角色意识(如你是一位好大夫,在家不一定是一位好母亲或好父亲)或角色的错位(如第三者).
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不同季节怎样做爱养人
健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等.中医认为,性爱应有节制,过度伤身.那么,性爱多久养人呢?另外,人体与周围环境是一个整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整.那么,四季怎样性爱养人呢?
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如何改善你的不合群心理
学会关心别人如果你期望被人关心和喜爱,首先得关心和喜爱别人.这样不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强你与人交往的自信心.
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哪些因素易致儿童焦虑症
先天气质起一定作用很多妈妈都有这样的体验,他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕.稍长大一些后,依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点,容易紧张,多虑.有些父母很纳闷,自己带孩子和别人没有什么区别,为什么孩子这么"磨人"?在这里,先天气质确实起到了一定的作用.
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中老年人的一剂长寿药
你注意到了吗?现在爱修饰打扮的老年人越来越多了.无论走到哪里,都能看到穿着新颖、打扮时尚的老年妇女满面春风,笑起来像一朵花.人虽然老了,但心还要保持年轻,老年人对衣着与容貌加以修饰,对身心健康是十分有利的.心理学家认为,老年人通过适当的修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了.据资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多.这种心态与精神的年轻是好的长寿药.