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神奇助产食物大盘点
巧克力助产功效:★★★★★专家点评:待产必备食物巧克力是一种浓缩的能量物质,脂肪、蛋白质含量都很可观,在待产过程中,准妈妈能食入的食物非常有限,作为能量补充,巧克力无疑是很好的选择.巧克力还能增加愉悦感和缓解紧张感,被认为是必备的助产食物.
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你还有多少好奇心
可以这样猜测,婴儿出生之际,之所以选择哭泣,是对陌生世界感到好奇.啼哭是想引起人们注意,试探人们对他来到这个世界的态度,吸引父母对他表达关怀与疼爱.所以,婴儿的哭声里没有悲伤,反而有新生命诞生之初的欣喜.好奇心是人类的本能.人对异性充满好奇,才会追求美好的爱情,所以人在获得爱情之后,会产生愉悦感和幸福感,这不仅仅是爱情的力量,也是好奇心得到满足的佐证.人类对植物产生好奇,才会去种植庄稼,不断提高粮食产量,这其中或许有人类自身生存的需要,但好奇心也是功不可没的.人类对动物好奇,才会驯养家禽家畜,才会热衷打猎捕鱼,才会饲养宠物,才会和动物成为亲密的朋友.其它动物对世界也有好奇心,但是远没有人类强烈,也没有人类的学习能力和创造能力,所以,人类注定是世界的主宰.
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低聚半乳糖的功能特性及其在健康食品中的应用
早期食品主要是用来满足人类对营养、能量或者愉悦感的需求,但如今食品的概念已经发生了变化,不单纯只为了解除饥饿和满足人体的营养需求,还用来预防营养相关疾病、提升机体和精神状态等。诸多的研究表明人体健康与宿主肠道微生物之间存在着微妙的平衡关系,因此以合适的方式控制和维护肠道微生物菌群平衡就变得格外重要。食品可以通过强化、添加或者提高某一特定成分生物活性的方式进行功能化。
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视听统合训练用于治疗儿童多动症的初步报告
人类很早就对美丽的画面,动听的音乐产生愉悦感,可使身心放松.近一个世纪来,国内外已有许多学者将音乐作为一种治疗手段,用于辅助治疗多种心理和躯体疾病[1-2].
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奖赏缺陷综合征研究进展
奖赏缺陷综合征(Reward Deficiency Syndrome)这一概念由Kenneth Blum 于1995年提出,指由于基因异常等原因导致脑内奖赏系统内神经递质功能异常,终导致维持大脑正常奖赏愉悦感的多巴胺功能低下(多巴胺释放、转运以及多巴胺受体可利用性异常等),引发一系列冲动性、强迫性以及成瘾性行为障碍综合征[1].
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什么样的膳食才是您的“菜”?
2013年美国糖尿病协会(ADA)发布的糖尿病营养治疗指南即《成人糖尿病管理的营养治疗建议》中指出:不存在适合所有糖尿病患者的统一的饮食模式,因此我们更强调饮食计划的个体化、愉悦感和实用性.营养治疗不能纸上谈兵,只有充分考虑了患者的个体因素,才能让饮食即健康又快乐,便于患者执行和坚持.201 5年初发布的新版《中国糖尿病医学营养治疗指南》也建议,医学营养治疗应注意个体化,以患者为中心的交流管理模式应考虑患者的喜好、评估文化程度和计算能力以及文化障碍.所以说理想的营养治疗是科学精神和人文精神的完美结合.
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善即美
《说文解字》中,美与善同意。
人性是人这一物种的先天自然因素与后天社会因素相互作用而塑造出来的作为社会人的属性。它分为五个层面:物性、感性、理性、德性、灵性。由善的本性引发的愉悦感,就是美感。 -
高潮时为何表情痛苦
Q在夫妻性生活中我注意到,妻子在达到高潮时会出现痛苦的表情.此时,她在生理上获得极大的快感,但为什么看起来会很痛苦呢?A原来,女性大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的,也就是说,高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达.研究者推测,传递疼痛感和愉悦感的神经,在脊髓和脑干里是紧密并行的,所以能唤起相同的面部表情.之后,大脑才会把这两种感觉区分开,并分别传递到不同的部位.
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老年人多扮俏年轻10岁
专家结合多次老年人生活调查数据指出,年逾古稀者注重打扮是有益于身心健康的.心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使他们感到年轻.这种"还我年轻"的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感.老年人心理上的这种愉悦和满足,对促进健康、延年益寿很有益处.这是因为,当人处于愉悦和满足的心情时,能够促进分泌更多的酶、乙酸胆碱、去甲肾上腺素等生化物质.
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中老年人的一剂长寿药
你注意到了吗?现在爱修饰打扮的老年人越来越多了.无论走到哪里,都能看到穿着新颖、打扮时尚的老年妇女满面春风,笑起来像一朵花.人虽然老了,但心还要保持年轻,老年人对衣着与容貌加以修饰,对身心健康是十分有利的.心理学家认为,老年人通过适当的修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了.据资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多.这种心态与精神的年轻是好的长寿药.
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两性提示
人人都有性爱定位图有性学专家提出,每个人都有个体的性爱定位图.性爱定位图是独一无二的,只属于某一个人,出生时并不完整,它会随着人的成长、阅历和社会经验的增加而不断完善.性爱定位图是一种内在的模板,人们会用这个模板来衡量他人,看他人是否符合自己所设定的魅力标准.它可能在人生的早期阶段成形,在心目中渐渐塑造自己理想的另一半.当一个人接触到一名似乎完全符合自己性爱定位图的异性时,大脑就会释放某种化学物质,这种物质能使人兴奋、陶醉,产生强烈的幸福愉悦感,让人心情激动,不顾一切地想再见到对方.然而,这种物质一旦终止,又会让人备受痛苦的煎熬;情绪低落消沉,并急切地希望恢复到先前欣喜若狂的状态.
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巧克力能使老年男性更健康
在经济地位、社会生活条件都相似的情况下,爱吃巧克力的老年男性与吃其他糖果的老年男性相比,身体更健康,更乐观,具有更强的心理愉悦感.这是芬兰有关专家历经40多年时间的一项研究发现得出的结论.
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抑郁症注意偏倚的研究方法及神经心理学机制
抑郁症患者常有情绪低落、体力精力下降、活动减少、自罪感和无价值感、社交退缩、丧失兴趣及愉悦感、自杀观念等症状,生产效率和生活质量显著降低,是社会的大疾病负担之一.至今,抑郁症的病因尚未能完全明确.目前,其致病因素可被人为分为相互作用、相互影响的生物因素和社会心理因素.其中的社会心理因素根据理论观点,可分为心理动力学派、行为学派、认知学派等.Aaron Beck的认知理论是继心理动力学派和行为学派之后的影响为广泛的抑郁理论.根据Beck的观点,负性认知是抑郁症的核心.
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巧克力使老年男性更健康快乐
在经济地位、社会生活条件都相似的情况下,爱吃巧克力的老年男性与吃其他糖果的老年男性相比,身体更健康,更乐观,具有更强的心理愉悦感.这是芬兰有关专家历经40多年的一项研究得出的结论.
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早泄和"性"福有交集
早泄是一种较为常见的男性性功能障碍,指夫妻性生活时,男子勃起的阴茎未及进入女子阴道或刚进入时,就情不自禁地射精了,阴茎随之软缩.草草的收场打碎了美满和谐的二人世界,使本应有的愉悦感荡然无存.若听之任之,久之可能会影响夫妻感情,所以应及早积极治疗.
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长期吸烟败"性"趣
吸烟有害健康,这是人所共知的事实.但也有人认为,吸烟能表现男子汉的阳刚之气,是男性雄风的象征.甚至有传说,在性生活前吸上两三支烟,可使性高潮时间延长,增强性生活的愉悦感.其理由是吸烟能提高人体高级神经活动的能力,使大脑兴奋,从而促进性欲.其实这是没有任何科学道理的无稽之谈.长期吸烟不仅可引起呼吸道、消化道、心脑血管和各种癌症等疾病,还可以导致性功能障碍.
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这些食物『伤心损脑』
健康从“心”开始,然而有一些食物食之过多,可能会“伤心损脑”.酒精及其饮品:饮酒应该限量,男性每天乙醇摄人量应小于25克,女性每天应小于15克.适量饮酒有一定的兴奋作用,可以产生愉悦感.据多项研究表明,适量饮酒对心血管健康有一定的好处,但过量饮酒,特别是长期过量饮酒对健康有多方面的危害.
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养脑就是要“投其所好”
就算人老了,脑子也不能老.人的大脑有五大喜好,养脑就是要"投其所好".以下五个小窍门或许能帮助您保持大脑年轻.大脑爱运动您肯定有过这样的体会,工作了一天,明明感觉很累,但在回家的路上,走着走着,不知不觉中居然高兴起来了,甚至哼上了小曲.这是因为运动后,大脑会分泌出一种肽类物质,让人精神放松,产生愉悦感.那么,您不妨在下班的路上,提前两站地下车,走路回家去,让大脑彻底地做个放松运动.
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舒适护理在手术室中的应用
随着医学模式的转变和护理改革的深化,人们对护理工作提出了更人性化的护理要求,如何将"以患者为中心"的整体护理贯彻到护理工作中,将关爱患者的行为具体化,是当前护理工作急待解决的问题.舒适护理模式是1998年由台湾人萧丰富先生提出的,又称"双C2护理模式",其目的是使患者在生理、心理、社会、灵性上达到愉快状态,或缩短降低其不愉快的程度而达到的愉悦感受,促进健康及疾病的康复.舒适护理是患者希望得到的基本需要之一.我院手术室在整体护理中,将舒适护理运用手术患者,取得良好疗效,现介绍如下:
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味蕾在美食中尖叫
在人类的进化过程中,我们被赐予了舌头(布满味觉感受器)这种工具,它可以避免我们吃下那些不能吃的东西或变质的食物.因此,舌头影响着我们的摄食,同时促使我们的饮食多样化,品尝不同种类的食物给我们带来完全不同的愉悦感受.