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常误导你的20种思维方式
锚定偏见:人很容易过于依赖其所接触的初一部分信息.譬如在谈工资的过程中,先提出工资金额方案者会令听者感觉各种合理.可及性直觉:人容易高估其所能够获得的信息的重要性.所以一些人可能会对吸烟有害健康提出异议,因为他们认识的某人一天抽三包烟也照样活到了100岁.
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防肺癌从戒烟开始
编者按:这几年随着知识的普及,上至老人下至孩子,几乎人人都知道"吸烟有害健康".可是,您知道吗?如果不加以控制,在不久的将来,也许中国每三位男性中就有一个死于吸烟引发的各类疾病.所以,在又一个世界无烟日(5月31日)到来之即,让我们重拾"戒烟"这个重要的话题.
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为什么戒烟那么难?
几乎所有的人都知道吸烟有害健康,大部分吸烟的人也曾经想过要戒烟,但是只有少数人会戒烟成功.美国有过一个统计:80%的吸烟者想过要戒烟,但是如果不借助尼古丁替代疗法,只有3%~5%的人会戒烟成功.为什么戒烟那么难?除了心理、社会的因素,主要就跟尼古丁有关,因为尼古丁是类似毒品的东西,能让人上瘾.
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河南省居民对吸烟有害健康知识知晓程度的调查
吸烟有害健康,特别是吸烟者较易患气管炎和肺癌等慢性病已被国内外许多学者的研究结果证实.为了解我省人群对于吸烟有害健康知识的知晓程度,评价当地控烟健康宣教工作的效果和成绩,进而为有关部门进行吸烟行为干预和制订控烟对策提供依据.我们于1998年在本省的郑州、辉县等6个市、县进行了本次调查工作,现报告如下.
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郑州市人群吸烟行为的调查分析
吸烟有害于健康已成为科学定论.为了解郑州市人群吸烟状况及对人体健康的影响,为我市进一步开展控烟活动提供科学依据,我们对郑州市中原区进行了抽样调查.
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“吸烟咳嗽”,易被忽视的慢阻肺早期信号
吸烟成瘾就是一种慢性疾病吸烟是一个全球性社会问题,烟草在全球消费品市场占有很大的比例.在发展中国家,男性吸烟率为50%,女性为9%.每年有490万人死于烟草相关疾病,有70%死亡者发生在发展中国家.我国现有烟民逾3亿,许多吸烟者明知道吸烟有害健康,仍照吸不误,对于“吸烟成瘾是一种慢性疾病,需要治疗”的概念缺乏认识.
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防肺癌,应重视筛查,戒烟同行
陈海泉教授忠告:吸烟有害健康,数据显示吸烟和肺癌之间存在千丝万缕的联系,所以千万不要抱有侥幸心理,尤其是高危人群,强烈建议戒烟.陈海泉教授建议:首先分辨自己是否属于肺癌的高危人群.是,建议尽快戒烟;不是,也应保持良好的生活习惯,并定期体检.
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实行团体控烟创建无烟医院的体会
1994年上海市政府颁布了<上海市公共场所禁止吸烟的暂行规定>.我院于1995年下发了<关于创建无烟医院的几点意见>.几年来控烟工作虽然取得了一定的成效,但尚有一定的差距.在总结以往经验教训的基础上,于1998年7月制定了<吴淞中心医院创建无烟医院三年规划>,提出用三年时间分步实施规划,第一年在禁烟区内禁烟,第二年在室内禁烟,第三年跨入无烟医院行列.首先以健康教育开道,开展一系列的广泛宣传活动.在医院内悬挂一条固定宣传横幅:"为了您和周围人的健康,请勿吸烟".门诊电子移动屏幕输入控烟内容,医院各禁烟场所张贴禁烟标志,医院各交通口于醒目处设置"禁烟公告"和宣传标语.每年5月31日"世界无烟日"期间组织医务人员设摊宣传.门诊部、急诊部及各病区,皆以黑板报和宣传版面的形式进行吸烟有害健康的宣传.各病区对每一位新入院患者进行吸烟有害健康的宣传,并告之医院禁烟规定,医院"入院须知"中写进控烟的内容.门诊医护人员对患者进行适当的控烟宣传.我们开展了创建无烟科室的活动,先由各科室全体职工自觉自愿控烟,并向院部提出申请,再由院控烟领导小组进行考核审批.在实际操作中我们考虑到有些科室较大,人员多且分散,又开展创建无烟班组的活动.
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关于学校预防吸烟教育新模式的研究
一、研究背景和目的世界上关于吸烟危害健康的许多研究为我们开展控制吸烟的活动提供了重要的依据.近20年来我国在宣传吸烟有害和控制吸烟方面做了大量的工作,探索了一定的经验.
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社区控烟的主要障碍及干预措施
近年来,我国有关部门在控烟工作方面做了许多实实在在的工作,并取得了一些成绩,广大群众对吸烟有害的认识也有所提高,但是,社区总体控烟收效不大.在未来的20年,社会将面临来自于烟草相关的疾病,如肺癌、冠心病等的巨大挑战,为了防止因这些疾病导致的早逝和巨大的社会负担,找出社区控烟难的主要原因,加强控烟健康教育、立法和各种干预措施,是非常重要的.
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控烟法规在控烟工作中的可行性分析
吸烟有害健康,这已被科学证明,也被世界公认,但要使几亿烟民和准烟民真正认识到这个问题并改变吸烟的不良习惯,却不是一件容易的事情.
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山东省威海市长征小学"我劝爸爸不吸烟"活动案例分析
据威海市1998年BRFSS资料显示:威海市城镇居民吸烟率为32.15%,吸烟者以30~40岁这一年龄段高,占吸烟人群的31.6%.因此做好这一年龄段吸烟者的控烟工作,对降低整个社会的吸烟率很有意义.据以往控烟工作的经验来看,这一部分人群存在以下特点:①吸烟年龄基本都在5年以上,对烟草中的尼古丁形成了一定的依赖性;②交际应酬经常处于"烟草环境";③对吸烟有害健康的认识很高,其中知道吸烟危害自己健康的占99.8%,自己吸烟对周围人有害占95%;④大部分人有戒烟愿望,但由于缺少毅力和方法等原因成功率很低;⑤孩子大部分在小学读书.鉴于以上特点威海市健康促进中心认为在一个学校作试点,选择一定数量的学生作为控烟监督员,通过孩子向吸烟者传递戒烟信息,采取与吸烟者家属合作的方法对吸烟者提供戒烟知识,让他们掌握适当的戒烟技巧,鼓励监督他们戒烟.不失为一种有效的控烟干预方法的探索.
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文体活动不容烟草污染
2000年5月31日,是第13个世界无烟日,主题为"不要利用文体活动促销烟草",口号是"吸烟有害,切勿依赖".今年的无烟日主题为今后控烟工作指出了一个新的目标和方向.
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打造一片无烟天空
吸烟有害健康已经得到社会各界的公认.流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一;许多研究认为,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高;经常在工作场所被动吸烟的妇女,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者;据国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者;大量流行病学调查表明,丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍;孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育.
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认知因素对成年人吸烟行为的影响研究
吸烟有害健康已成为科学定论,全世界每年约有300万人死于吸烟所导致的疾病,我国约有3.2亿烟民[1],我们将面临来自于烟草相关疾病导致的早亡和巨大的社会负担.为了解徐州市成年人吸烟和戒烟情况,为我市更好地开展控烟活动提供科学依据,我们于2000年对徐州市区进行了抽样调查.
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广州地区孕妇减少接触"二手烟"的健教模式研究
已证实被动吸烟有害孕妇和胎儿的健康,劝说病人和孕妇戒烟的健康教育成效研究也很多.但未见向非吸烟孕妇进行健康教育劝说其丈夫戒烟和减少接触"二手烟"的研究.怀孕期间,孕妇及丈夫对孕妇和胎儿的健康特别重视,定期产前检查又为医护人员健康教育提供了理想的机会.本研究尝试在产前检查中对不吸烟孕妇提供简单的健教并观察其减少接触"二手烟"的成效.
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定性研究方法在吸烟调查中的应用
多数对人群中烟草及相关问题的研究采用问卷调查方法进行,这类研究能够证实吸烟有害健康,也能提出一些健康教育措施,然而,这些措施的实用性需要在人群中验证.
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吸烟给心脑带来三重危害
吸烟有害健康是众所周知的事情,但是很多烟民硬是戒不了,我们周围常见一些人戒了又吸,吸了又戒,反反复复好多次,终还是以失败告终.医学专家指出,临床中有很多这样的例子,因为大量吸烟引发了冠心病心绞痛,在治疗的过程中依然不能彻底戒烟,终引发了心肌梗死,给身
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为什么糖尿病患者要戒烟?
每年的明31日是世界无烟日,是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视.同时据媒体报道,自5月10日起,烟草消费税上调,所有在销国产卷烟和进口卷烟批发价格也会上调6%,所有在销国产卷烟和进口卷烟的建议零售价格按照零售毛利率不低于10%的原则确定.烟又涨价,烟民们大吐苦水,部分烟民考虑借此机会把烟戒掉.其实,“吸烟有害健康”并非口号,专家指出,烟不离口对血糖控制有害无利,可能引发糖尿病足等并发症,严重者要截肢,糖尿病患者好借此机会戒烟.
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糖友,请远离“人间烟火”
在我们的生活中,无论是在热闹的街市,还是宁静的乡村,经常可以见到吸烟的人.他们把吸烟当成了自己生活中不可或缺的一部分.吸烟有害健康.这句话所有人都知道,但是真正吸烟的人却没有把这句话当回事.有的人还把禁烟改编成了诗句:吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!那么吸烟有哪些危害呢?