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素食三霸——黄豆芽、蘑菇和笋
当今世界"天然"、 "健康"食物引领风骚者之一,是我国的豆芽菜,特别是金灿灿的"如意菜"--黄豆芽.明人陈嶷曾有赞美黄豆芽的诗句: "有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植."黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右.黄豆在发芽过程中,更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收,营养更胜一筹.
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时令食物点津
冬天到了,而且马上就要有一个接一个的节日到来,人们的胃口终于得到了释放,很多美食让人大饱口福.甜甜的柿子、大枣,营养颇丰的核桃、栗子……
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释放你的"压力锅"
<时尚>杂志社创始人之一, <时尚>杂志社社长兼总编辑、时尚传媒集团总裁、中国时尚传媒开拓者吴泓因患胰腺癌医治无效,于8月20日在北京病逝,时年46岁.近些年精英得癌症早逝的报道常见诸报端,前段时间去世的有得淋巴癌的罗京.
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春日着装:轻运动风尚
“给衣装加一点运动酵母”,已成为35岁以下女性的共识,在普通的通勤装、逛街装、约会休闲装中加一点醒目的运动元素,不仅是响应潮流的行为,更可以在心理上提供一种积极暗示:我还年轻,我有足够的内心能量去应付挫折……字母T恤+条纹衬衣条纹衬衣是本季的热门.彩条中释放的能量本身就有运动风情的内涵.现在,在翻领彩条衬衣外,加一件低圆领的Logo恤衫.注意:袖子要比衬衣袖子短,而恤衫的两袖,为半透明佳——可以隐隐透出里面的彩条,才是性感的“轻运动方略”呵.
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哪些人适合练习瑜伽
生命的美好,在于健康的身体和愉悦的心灵.然而现实生话中,无尽的忙碌和压力所导致的疲劳、紧张、失眠等让我们的身体陷入亚健康状态.而瑜伽注重的就是心灵和身体的美妙结合,通过深长的呼吸、轻盈的伸展和心灵的自省,来释放身心的疲惫.瑜伽对于那些由于不良的生活方式所导致的局部僵硬、疼痛,胃肠道疾病,睡眠障碍等都有着显著地改善作用.那么,哪些人适合练习瑜伽,瑜伽练习过程中都有哪些注意事项呢?
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用药知识问答
1问:三岁小朋友不愿吃药,可以捣碎加入橙法或奶中饮用吗?答:不可以.牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收.因此,在服药前后1小时也不要喝奶.
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刨花板及其家具空间内的甲醛释放特性研究
目的 研究刨花板及其家具空间内的甲醛释放特性.方法 采用小型气候箱模拟室内环境,研究环境本底质量浓度、温度、装载量、换气流量等因素对刨花板释放甲醛的影响规律及其家具空间内的甲醛质量浓度分布规律.结果 刨花板释放甲醛的过程由快速释放、缓慢释放、释放饱和三个阶段组成,释放的甲醛质量浓度随着温度、装载量的增加而增加,随着换气流量的增加而减小,环境质量浓度对甲醛释放有抑制作用,释放的高甲醛质量浓度是国家标准的4.6倍;刨花板家具空间内的甲醛合格率只有16.7%,高甲醛质量浓度是国标的27.4倍,超过国标1~2倍、2~3倍、3倍以上的比例分别为20.0%、30.0%、33.3%.结论 温度、换气率及甲醛环境质量浓度对甲醛释放具有显著影响.
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西部志愿,值还是不值
到西部去,到基层去,到祖国和人民需要的地方去,这是时代对当代大学生的呼唤,是祖国赋予年轻人的使命.什么是青春?青春就是奉献,是燃烧.青春,没有沉沉的暮气,有的是如朝阳般的热情.生命的价值就在这火热的热情中孕育,升华,并且毫无保留地释放.我们知道,一个人的价值只有融进社会才能充分地展现,才能够称得上真正有意义的价值.
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解读《食品容器、包装材料用添加剂使用卫生标准》
食品安全问题一直备受人们关注,然而食品包装作为食品的"隐形添加剂",往往被人忽视.在生活中,很多包装材料及其使用的添加剂都可能含有有毒有害物质,由于这些物质的释放和迁移大部分是隐、慢性的,并且有些包装材料或使用的添加剂只有在一定时间、温度、湿度、酸碱度等条件下才会释放有毒有害物质,因此不易被察觉.
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综合皮肤治疗仪故障检修
该综合皮肤治疗仪设计科学,操作简便.集紫外光波,负氧离子,热蒸汽喷雾,按摩功能为一体.并采用同位素镅241源电离释放高浓度的负离子应用于皮肤病的治疗,疗效显著.无任何副作用.该仪器在我院已使用多年,近出现了不能使用的故障.
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壳聚糖纳米粒的制备及理化性质考察
目的 制备壳聚糖纳米粒并考察其理化性质和体外缓释性能.方法 采用离子交联法制备壳聚糖纳米粒,通过透射电镜观察其大小、形态及分布;经琼脂糖凝胶电泳分析纳米载体与质粒碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)的结合能力及DNase I保护能力;通过紫外分光光度计检测其包封率及释放率.结果电镜证实壳聚糖纳米粒分布均匀,呈近似球形,平均粒径约500 nm;琼脂糖凝胶电泳结果显示壳聚糖纳米粒能有效地结合质粒bFGF,包封率为70%以上,并保护其免受核酸酶降解;壳聚糖纳米粒在pH7.2的PBS溶液能够平稳释放bFGF 72 h左右.结论壳聚糖纳米粒可以作为基因的优良载体,为基因转染奠定基础.
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促宫颈成熟方法的探讨
宫颈成熟是引产成功的前提条件,本文综述并探讨了各种促宫颈成熟的方法.宫颈成熟的成分宫颈成熟主要指宫颈变软、消失和易扩张.妊娠晚期特别是临产前,宫颈的生化成分、组织形态发生明显的变化.研究发现,这种变化类似炎症反应[1],宫颈局部有较多巨噬细胞、多形核白细胞、嗜酸性白细胞浸润,释放多种细胞因子,其中白介素1β能刺激宫颈成纤维细胞、平滑肌细胞金属蛋白酶基因表达,使胶原酶、弹性蛋白酶释放增加,从而胶原降解、含量降低、平行排列结构及交联大幅度减少,而亲水性强的氨基葡聚糖如透明质酸等增加,使宫颈含水量增多,加上平滑肌细胞凋亡增加、弹性纤维水解增加,使宫颈扩张能力明显降低乃至消失,在宫腔压力作用下,宫颈扩张,完成分娩.
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鼻内镜下聚焦超声治疗过敏性鼻炎92例疗效观察
过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜的变应性疾病,并可引起支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎等多种并发症.过敏原使机体释放组织胺,组织胺是可以引起一系列过敏症状的主要物质.当过敏者与过敏物质接触后,体内会产生免疫球蛋白E(IgE).IgE形成后就吸附在嗜碱性细胞表面,使机体致敏.当再次接触同一过敏物质后,该物质和IgE结合,激活了嗜碱性细胞内的酶,释放出组胺、慢反应物质等介质,作用于某些组织,而引起一系列症状.现在临床上主要应用糖皮质激素制剂和抗组胺药物治疗过敏性鼻炎.2009年5月应用聚焦超声技术治疗过敏性鼻炎,取得了很好的疗效.
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米索前列醇用于宫内死胎引产120例临床分析
米索前列醇,由于该药对妊娠子宫有明显的收缩作用,能使宫颈结缔组织释放多种蛋白酯,导致胶原纤维降解,使宫颈软化,颈管消失,宫口扩张,故自90年代开始,便广泛用于产科临床.本文就米索前列醇片在治疗宫内死胎中的应用做如下报告.
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慢性阻塞性肺病伴肺大疱形成患者的护理38例
慢性阻塞性肺疾病(C0PD)患者,由于白细胞和巨噬细胞释放的蛋白分解酶增加,常伴有肺大疱形成,在COPD急性加重,出现剧烈咳嗽,以及用力排便,大笑等情况下,肺大疱破裂,形成自发性气胸,威胁患者生命.2010年1月~2011年1月收治COPD伴肺大疱形成患者38例,运用护理程序,拟定护理计划,并将康复训练贯穿于护理过程中,未发生1例肺大疱破裂,减轻了患者的痛苦,提高了患者的生活质量.介绍如下.
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外科患者术后疼痛的控制与护理
围手术期的疼痛可产生一系列的生理干扰,疼痛通过兴奋中枢和交感神经引起多种激素的释放,导致一些不良后果,以及患者会有失眠、焦虑、易怒等现象[1].对手术后疼痛给予恰当的处理,可以使患者活动时间提前,住院时间缩短,费用减少,增加患者岁医院的满意度.护士作为疼痛处理小组的成员之一,与患者接触的时间较长,在疼痛处理中起重要的作用.
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异位嗜铬细胞瘤患者的围手术期护理
嗜铬细胞瘤是一种少见的肿瘤,它释放的大量儿茶酚胺引起高血压,造成多个器官功能及代谢的紊乱.好发于肾上腺髓质内,约10%的患者则异位,经手术可治愈.2008年收治嗜铬细胞瘤患者2例,均经手术切除瘤体而治愈.治疗效果满意,现报告如下.
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炎性因子在动脉硬化性脑梗死形成中的促进作用
动脉硬化性脑梗死(ACI)是脑部动脉粥样硬化和血栓形成,致脑血管管腔狭窄或闭塞,引起局部脑组织缺血、缺氧、坏死的脑血管疾病.其高发病率、致残率和死亡率使其成为全社会关注的焦点.脑动脉粥样硬化是ACI的主要病因.炎症已被公认是动脉粥样硬化发展过程中的核心因素,炎性反应细胞及其释放的产物是主要的促动脉粥样硬化因素.这些因子包括以下几种.
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血小板变化在临床中的应用
血小板是骨髓中成熟巨核的胞浆脱落而来,形态多样,大小不一致,易于粘附、聚集和破坏,释放血小板因子,在促进血凝和血块收缩等方面,有相当重要的意义.
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椎间盘源性腰痛研究现状与治疗进展
椎间盘源性腰痛是在对腰腿痛诊治过程中发现的一种新疾病,一般认为是椎间盘内部结构和代谢功能出现异常,如退变、终板损伤或释放出其些因子,刺激椎间盘内疼痛感受器所引起的严重腰痛.临床研究表明,椎间盘源性腰痛占慢性腰痛患者的39%.就其概念、发病机制和治疗等方面的研究进展介绍如下.