青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
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月上柳梢头
她真后悔打开了手机,或者把铃声调整到静音状态也好,就不会像现在这样六神无主不知所措了.也不对,自己不是明明盼着那个短信的骚扰吗?那简直是一种病态的依赖,要是哪一天没有接到志坤的短信,胡可会一天都没有精神,比少吃一餐还要萎靡.而今晚这餐,口味重了些,心底原来的微澜涌动着更大的势头,随时会把她淹灭.志坤约她今晚见面.算是约会吗?幽会更恰当吧,比浪漫多两分刺激和不安.胡可软软地拒绝了几句,却听到心里有一个口是心非的声音.必须出门了,连丈夫也看出了她略带焦灼的欣喜.
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两个人的秘密
1唐嫣忽然很想去红叶山看看.于是,唐嫣坐在电脑前,开始在网上搜索去红叶山的机票和酒店住宿.网上是这样介绍红叶山的:红叶山,自古以来就被誉为“人间仙境”,传说古代有一个皇帝曾经到红叶山来求长生不老药.于是,人们便说:“仙境红叶山,长生不老处.”现在,红叶山已经成了一个有名的旅游景点了.唐嫣并没有想过让自己长生不老,但是,她确实很想去红叶山.唐嫣难得这样下决心做一件事,她竟然连林海进门的声音都没有听到.
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女人,女人……
她又喝醉了,头发凌乱,一身泥污.现在她大概是累了,趴在酒馆的一角,一动也不动.路过的行人投去惊诧、不屑的目光.大家一定是把她当作一个女乞丐了.此前,她就在这个街头上,胡乱地喊叫着,抱住过好几个男人,每抱住一个,就大声地喊着“强强,你不要离开我,你不要离开我……”她喊着的那个“强强”,正是她热恋着的那个男人,那个她“愿意为他而死”的男人.被抱住的男人,大多惊讶之下,猛地将她推开,她会趔趔趄趄地倒在地上,然后再爬起来……其中一个年轻的男子,看到她脏兮兮的样子,盛怒之下,竟然一巴掌将她打倒在地,她哭了,哭得很伤心,口中不断地呼喊着“强强”,但那个叫“强强”的男人却从来没有出现过.
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南瓜粥里的温情
正在外面闲逛呢,忽然落起了小雨.她猛想起,晒在窗台上的南瓜忘了收.南瓜一旦淋了雨,很容易烂掉的,何况那几只南瓜还是年前买的,一直没舍得吃.她再也逛不下去了,跟女伴打了个招呼,就急匆匆地往家里赶.一路上,有股莫名的渴望陡然涌上来,涨得心头满满的.她渴望一进门,能看见男人正手脚忙乱地往屋里收南瓜.有个人帮着惦记这些南瓜,会让她感到温暖.可男人出差在外半个多月了,如果他能在这一刻出现在她面前,该多好呵.她本是个江南女子,却嫁到了北方的这座小城.一开始,她很不喜欢这里,春天风沙大,刚入冬就冷得出奇.但这里却有个她喜欢的男人,还有,她爱吃的南瓜粥.
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我的婚姻“逃”过七年之痒
爱上了穷小子下午三点的转角咖啡厅,阳光温暖地倾泻下来.我靠在柔软的椅背上,面无表情地打量着坐在我对面的这个陌生男人.母亲的同事王阿姨在一旁滔滔不绝,我无心听她那些矫揉造作的词语,但仍然有几个句子无意间撞进了我的耳朵:“大乔这小伙子,人踏实可靠、思想纯洁,三十岁之前没有恋爱史,而且还是单位的‘一支笔’呢!”王阿姨完成自己的“任务”之后,满足地带着微笑走了.我松了一口气,打起精神目送她离开.
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不敢爱你
一铁轨如水,列车如梭,记忆如纤手,时光若素琴,音韵谐鸣中,一头扎回青春的方向……毕业十载,恍若隔世.今日重回,韶华何寻?就像这列车,背负一切,驶于双轨,爱在左,情于右,永不相交,也有枕木相连,比肩同行,也有分岔远去,永无交集.熙熙而来之面容,攘攘而去之背影,擦身错过时,从此一方,于是一生.只是,涓涓深情,各有方向,轻轻拐了一个弯,各付东西流水中.望着擦身错过的车外风景,曾经,回首看不清来路,向前不知所终;但这结满记忆的石子上,铺就着情与爱的双轨.时时独步其间,或像现在,乘一射而过的列车,有时可能到达一个崭新的车站:偶尔,也会路过曾经的站台.
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啊,草莓
早到了平常他回来吃午饭的时间,可今天,屋外一直没有他破自行车的叮当声.“饭端到桌上都不知道回来吃,越来越得福不知福了!”她在心里骂了一句.对他,她是有一点怨气的.这怨气归根结底,是因为房子.他们刚刚按揭买下一处房子,钥匙还没有拿到手.当初他们结婚时,他连房子都没有.他大学毕业在机关工作,父母在农村,属于“三无”公婆,无工作,无养老保险,对儿子的婚事无资助.但她爱他,她认了.她自己没有考上大学,单位也是企业性质,剔除他家庭、经济等方面的因素,无论如何,他娶她都算不上高攀.
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古人的防寒术
在古代,冬天似乎来得特别早,岑参在《白雪歌送武判官归京》中说“北风卷地白草折,胡天八月即飞雪”,旧历八月塞外已经是漫天飞雪了.古代的冬天,雪特“给力”,李白说“燕山雪花大如席,纷纷吹落轩辕台”,轩辕台相传为黄帝擒蚩尤之处,这样的地方也禁不住大雪的肆虐,估计只有美国灾难片《后天》中的大雪可以与之PK了.这样漫长而寒冷的冬天,古人是怎样防寒呢?官宦人家在冬天多是烧柴炭取暖,古代的皇宫里设有惜薪司,这个机构负责皇宫内的柴炭供应,主事的官员级别虽不高,但权力却不小,甚至可以直接向皇帝御前奏事.柴炭这东西放在现在属于不清洁能源,但在古代可是精贵东西,来之不易.
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冰心的长寿养生秘籍
冰心是蜚声中外的现代女作家,她生于1900年,享寿99岁,被称为“世纪老人”.冰心在文坛上为我们创造了宝贵财富,在保持身心健康长寿方面,她的养生秘籍,为我们提供了有益的借鉴.冰心热爱生活,喜爱活动.她小时候身体并不很好,但她生性爱动,是出名的“野”孩子,登山涉水,出入兵营,既增长了见识,又锻炼了身体.她的身体一度非常不好,甚至吐过血,但她笔耕不辍,保持与外界的密切联系.1980年她得了偏瘫,但稍能活动便坚持下地走路,有时一天只能写几十个字,但每天坚持,从每天写50个宇,练到每天能写400字,其中的艰难只有她自己能体味.冰心身心一直都处于和谐、进取的状态中.
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新春纳余庆饮食当谨慎
年夜饭,荤素搭配少油盐传统的年夜饭大鱼大肉居多,丰盛固然丰盛,却容易给身体带来伤害,健康饮食讲究的是均衡营养.人体每天需要保证水分、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等的摄入,过量或缺乏都会有损健康.所以,年夜饭应掌握荤素搭配的原则:1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜.其中,素菜宜选择绿色蔬菜,像红色蔬菜,如胡萝卜、西红柿、南瓜等.不要忘记配用食用菌,如香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳等.建议加上根茎类,如土豆、百合、山药、莲藕,以及豆制品.而荤菜,建议优先选鱼虾等水产类,同时选用鸡鸭等禽类、蛋类,鉴于目前生猪、鸡等现代饲养方式多“速成”且激素类药物超标严重,建议好食用牛羊肉(食草类动物基本不用激素类药物作添加剂,且生长期长,自然天成).此外,牛肉虽然是红肉,但它的总脂肪量比猪肉低一半,两者相比,建议优先选牛肉.
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筷子天天用讲究益健康
随着人们健康意识的提高,很多人都知道了牙刷要定期更换,但一双筷子使用几年却是常有的事.有调查数据显示,许多家庭一双筷子短则用上一两年,长则四五年.他们普遍认为,筷子没坏就没有必要换,但专家却说,筷子使用期不宜超过半年,否则可能引发健康问题.超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病.严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌.超期使用的家用筷子,含水量特别高,因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等.长期将筷子摆放在橱柜内,则可能将筷子变质的几率提高五倍以上.
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空腹喝水说法多结合个体谨慎诗
随着生活水平不断提高,人们越来越关注自己的健康,养生保健中出现了许多热门的话题.对这些健康话题,不仅是普通百姓,就是许多医学专家的观点都不尽相同,甚至有背道而驰的.其实,与“生命在于运动”或“生命在于不动”等讨论一样,每种观点都是点出了问题的一个侧面,每种养生习惯都有行之有效的受众群.“饮水有利于身体健康”,而如何饮水,则要自己作主——早晨起床是空腹喝水,还是喝粥?是喝杯淡盐水还是补点蜂蜜水?是喝凉水还是温开水?人的体质虚实各不相同,或要补水,或想降压,或须保持阳气,或得呵护肠胃……不同体质的人适合哪一种养生方法,得因人而异.我们好全面地了解各种观点再结合自己的身体条件,辩证地做自己的健康专家吧!
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美国人如何养老
目前,美国65岁以上人口约占总人口的13％.为解决养老问题,美国探索出“三条腿板凳”(政府主导的社会保障体系、退休金体系、个人资产收益)式养老保障体系.国际普遍认为,与“极左”的福利国家模式相比,美国模式更有效率;与“极右”的完全积累模式相比,美国模式则更稳健.退休收入来源多元化67岁的莫特是佛罗里达州的一名退休公务员,在政府部门工作30年后,两年前他闲了下来.退休前,他的年薪是7 5万美元.如今,他每年可领取社会安全金23000余美元,退休金24700余美元,收入总和与退休前的年薪存在差距.不过,由于他在退休前购买了不少商业养老保险,退休后所得的保险收益将这一差距进行了弥补,“退休前后收入已经相差无几”.
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突出以人为本提升计生工作管理服务水平
近年来,山东能源新矿集团万祥矿业围绕建立和完善“属地管理、单位负责、居民自治、社区服务”的管理机制,以人的全面发展为中心,以改进计划生育管理与服务为重点,以重大限度满足人民群众的需求为目标,坚持把以人为本的理念贯穿于计生工作全过程,使优质服务与行政管理融为一体,寓宣传教育于管理服务之中,促进了计生工作的健康有序发展.优质服务暖民心抓政策服务.利用优质服务月、“5 · 29”会员活动日、各种宣传工具和形式,并结合平安矿区、和谐矿区建设,广泛开展计划生育政策法规的宣传服务活动,学习宣传“一法三规…“若干规定”等政策法规.
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春节是怀旧的日子
在我们把春节的由来、内涵、习俗、意义都说过说透之后,忽然发现还忘了说——春节是一种特定的情感.在春运的车辆上,那些挤成一团、千辛万苦的人,没有一个知难而退,全都坚定地渴望着去实现一种情感的目标回家.急渴渴地扑到家,一推开门,即刻融化到自己生命源头的温暖里.那里有你的父母,甚至爷爷奶奶,守家在地干活营生的兄弟姐妹,他们全朝你喜笑颜开;还有那些分外亲切的老桌子老柜子老东西老景象,以及惟有你的老巢才有的那股子勾魂摄魄的气味.跟着,与你的巢紧紧相连的纷沓而至:至爱亲朋、旧交老友、昔时伙伴、左邻右舍,还有老街老巷、乡土风物与小吃.可能你离家太久,或在外边拼打多年,渐行渐远的往事已经滑到记忆边缘,但此时此刻偶然碰到一个什么细节,会把沉睡在你心中深处的故旧一下子拽到跟前.记得一次在街头碰到一位阔别了至少三十年的中学同学,那一瞬忘了他的名字,却脱口叫出他的外号“大牙”——他的门牙又长又大,而且往外呲.谁料到此刻这个外号仿佛有种神奇之力,把我们热呼呼地拉回到真率无邪、亲密无间的少年时代.我们问对方、说自己、谈现在、聊过去,就这样站在街头长谈竟有一个小时.
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机构改革后继续做好民族地区计划生育宣传教育工作的思考
我国是一个各族人民共同缔造的统一的多民族国家,有56个民族,其中少数民族有一亿多人口,民族自治地方占国土面积的64％,这是一个基本国情.计划生育政策实施30多年来,在大力的宣传教育和有力的利益导向政策推动下,民族地区严格执行我国的计划生育政策,对国家和地区的经济社会发展做出了巨大贡献.201 3年,党的十八大对计划生育机构进行了改革,在随后召开的十八届三中全会上更是对现行生育政策进行了近30年来力度大的调整.面对机构改革和生育政策的调整,民族地区计划生育宣传教育工作在适应新形势、落实新任务、满足新要求方面还有一定的差距.
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对1300万例人工流产手术的思考
本文主要是由1300万例人流而引发的思考.青少年是未来和希望,关系着民族的发展和繁荣.面对当下青少年性健康意识薄弱、性健康知识匮乏的严峻考验,开展全面系统的性健康教育刻不容缓,关注青少年生殖健康教育尤其是未成年女性性健康教育任道而重远.
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试论外科骨科的优质护理
1.优质护理概述优质护理,是指在护理服务中,坚持以病人为中心,对基础护理进行强化,落实相应的护理责任,深化护理专业内涵,从而提升护理服务的整体水平.以病人为中心,则是在思想观念和医疗行为上,切实为病人着想,将病人放在护理和服务活动的首位,围绕病人的实际需求,为病人提供“优质、高效、低耗、满意、放心”的医疗服务.优质护理服务的内涵主要包括:满足病人在实际生活中的基本需要,保证病人的舒适和安全,确保病人的心理健康,利用优质的护理服务,提升病人与社会对于医院的满意度.
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孕期保健对妊娠期糖尿病的影响
目的:探讨孕期保健对妊娠期糖尿病(GDM)的影响.方法:选择2010年3月至2011年6月在我院做孕期保健并住院分娩的36例妊娠合并糖尿病孕妇(无其他合并症)为观察组,同期来我院住院分娩而未做孕期保健的妊娠合并糖尿病(无其他合并症)的36例孕妇为对照组,分析孕期保健对妊娠期糖尿病的影响.结果:观察组母儿并发症:妊高征、糖尿病酮症酸中毒、难产、产后出血、巨大儿、早产、胎儿窘迫、新生儿窒息等发生率明显低于对照组(p＜0.05),差异具有统计学意义.结论:孕期保健有利于减少妊娠期糖尿病孕妇的并发症发生,改善新生儿预后,降低围产儿的死亡率.
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转化医学与护理发展关系的初步探讨
转化医学是近年来国际医学领域中出现的一个新概念,在国外一些领域已经取得了一定的成绩,而在我国还处在起步阶段.本文从转化医学的理念及其产生的意义上来尝试对护理学的发展提出一些建议.1.转化医学的概念转化医学(Translational Medicine,TM)演化自20世纪90年代的转化研究(Translational Research,TR),其作为人类社会发展中古老的医疗行为,直到21世纪医学研究人员才认识到它的重要性.临床问题的复杂性及基础研究结果不能及时有效地运用到病人身上,促使了新的临床研究方法和转化医学的出现.转化医学的精确定义目前还在争议中,Wen-Hwa Lee将当今的转化研究定义为将在实验室、诊所、特定人群中的研究发现转化为新的临床工具,应用到临床,以降低发病率和死亡率.英国全球转化医学中心的Bruce,美国临床决策中心的Linda,意大利Padova大学试验医学部的Mario及美国国立健康中心转化医学分部的Francesco等学者联合给出了转化医学的简化概念:转化医学代表了一种原则,即提高生物科学研究与临床疾病相关的有效性,以及帮助临床研究者通过临床观察证实科学研究与人类疾病的相关性.
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浅析医院手术室感染管理的相关对策
目的:根据医院手术室的实际情况,探讨适合本院预防医院感染的相关措施.方法:提高和加深对医院手术室感染工作重要性的学习,加强学习预防手术室感染知识,增强领导重视程度,让护理部参与管理,加强检查的力度.结果:针对问题进行认真整改和落实,制定手术室感染对策,在现有的条件下有效地控制医院感染.结论:只有认识到医院感染工作的重要性,制定相关的科学的管理举措,并认真抓好感染控制的各个环节,充分发挥护理部在医院感染中的作用,才能全面有效地提高医院手术室感染的管理水平,在现有的条件下降低感染率.
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子宫输卵管造影对继发不孕的治疗分析
目的:分析探讨子宫输卵管造影在继发性不孕症诊治中的应用价值.方法:选取我院2011年1月到2012年12月收洽的70例继发性不孕患者作为研究对象,就其临床资料进行分析,总结患者子宫输卵管造影影像特点,并就造影术后临床效果进行分析总结.结果:70例继发性不孕症患者经造影检查发现22例双侧输卵管通畅,20例患者为单侧输卵管畅通,28例患者为双侧输卵管阻塞.经过两次造影术后共有28例患者妊娠成功.结论:对继发性不孕症患者进行子宫输卵管造影检查,能够通过影像分析确定不孕症原因所在,对不孕症的诊治指导价值显著.
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急诊科护患纠纷原因分析及对策
急诊科是医院的窗口,也是抢救、治疗病人的场所.由于护患双方知识层次、社会人际关系和心理素质的不同,在相互的接触中,难免会发生纠纷.如何处理纠纷,是工作中一个重点环节,下面介绍护患纠纷处理的一些经验.1.临床资料2011年8月至2013年8月,我科共收到6例护理投拆事件,其中3例为服务问题,2例为静脉穿刺问题,1例为抽血问题.6例事件通过科室领导、当班护士的及时沟通,问题得到解决.现就护患纠纷产生的原因及如何正确处理、改善进行分析.
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硝普钠治疗重症充血性心力衰竭临床观察
目的:探讨分析对重症充血性心力衰竭(CHF)患者运用硝普钠治疗的临床效果.方法:选取我院2011年3月至2013年5月收治的102例充血性心力衰竭患者作为研究对象,对所有患者病因进行分析,对症治疗,运用常规CHF方法进行处理,主要使用利尿剂与洋地黄等扩血管类药物.由于硝酸脂类口服ACEI无良好效果,停止服用扩血管类药物,改用硝普钠注射剂50～100mg加入5％葡萄糖液50ml中,持续微量注射泵,泵入持续3天.结果:治疗3天后,总有效率95％.结论:硝普钠注射液可有效地用于治疗重症CHF病人,它能明显改善患者心脏功能,短期应用副作用少,安全性好.
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分析手术室护理管理中绩效考核的应用
目的:对手术室护理管理中绩效考核有效应用方法进行分析.方法:以手术室内护理人员的工作职责为基础,自勤、能、德、绩四方面展开考核标准制定,以护士长评价与护士自评有机结合的方法在全员中不定期展开系统考核,并将考核结果及时反馈.结果:绩效考核可促使手术室护理人员综合素质大幅提升.结论:在手术室护理管理中应用绩效考核,可充分调动护士工作积极性,促进护理安全性及护理质量大幅提高.
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初雪
罗伯特·林德曾这样评论简·奥斯汀笔下的人物:“他们是这样的人,在他们的生活中,能遇上一场小雪就算是一件大事.”尽管可能被这位诙谐而温和的评论家看成是伍德豪斯式的人物,我仍然坚持认为,昨晚这里下了一场雪的确是一件大事.清晨,看到这皑皑白雪,我和孩子们不禁兴奋起来,我看到他们在幼儿室的窗户前凝望着外面奇妙的世界,七嘴八舌说个没完,仿佛又要过圣诞节了.事实上,这场雪对我和孩子们来说都是惊奇、迷人的.这是今年冬天这里的第一场雪,由于去年此时我身在国外,在落雪时节正经历着热带的高温,所以再次看到铺设着这洁白地毯的大地时,有种久违了的感觉.
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过年
早起拉开窗帘举目望去,一夜之间,外面已成了银装素裹的世界.今年冬天雪下得少,似乎缺了一点气氛.这场雪的到来,提示着人们,年已经不远了.是啊,又要过年了,甚至能看到被大雪压弯的树枝也在抖动着春的喜悦.过年,在感觉中已经有些遥远,甚至没有太多的期盼.在繁忙的都市里,在行色匆匆的人群中,年味越来越淡,有的时候马上过年了,才想起来.令自己怀念的,还是小时候过的年,虽然那是些久远的回忆,但一切又都是那样鲜活.
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千岛湖的三个影像
当年这里应当是崇山峻岭,有着一片密布着松树柏树等山地植物的峰峦,现在我们所看到的大大小小所谓的岛屿,就是当初嵯峨而轩昂的山峰.当年,当水涨上来的时候,当这些山峰一个个次第没入水中后只剩下一点点不屈的头颅的时候,不知它们是不是有末日来临之感?也许那一刻,整个世界都为它们感到悲壮.我所知道的是,山与水所演奏的交响乐,就构成了我眼前一片开阔的大湖——千岛湖.一定还有许多山在这湖中沉默着,被这清澈的激情的湖水包围着,覆盖着,它们构成了这湖特殊的坚硬的骨骼,让我们隐隐感觉到这湖是有硬度与精神的,不像平原地区的湖那样软得一览无余,放任自流.
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缅甸的竹编屋
在我记忆中,东南亚的佛塔,高高指向天空而且呈金色,好像以泰国为.可是看到缅甸的佛塔,才知道真正以黄金覆面,成群的塔尖指向天空,形成令人感动的塔阵,只有到这里才看得到.缅甸是小乘佛教信仰坚定不移的国家,金塔与金像都是象征.缅甸人喜欢塔、尊重塔,任何重要的建筑都做塔形,或在顶上加上塔形,所以庙与塔同形.使人感动的是在曼德勒,一座塔庙的四周,建造了上百座小白塔.每座塔里供着一句佛经,这个塔群实际上是一本经!要读完这本经可要花很长的时间,很难想像一个民族会为此费力地表达他们的虔诚.由于半世纪来政治上的不稳定,这里是东南亚经济落后的国家之一,他们的民居如何呢?在仰光,殖民地时期的豪宅与统治阶级的住处,还有一般中产阶级的市街建筑,与西方公寓给人的感觉略有不同,这使我十分好奇.自仰光搭机北上,到了中部的古都区,一座又一座的古塔与古庙闯入视野.而自机场到城区旅游景点之间,路边已经有些住屋了.再自曼德勒飞到东部的茵莱湖区,住进湖边的休闲旅馆,当地的民宅就逐渐现形了.这时候,我虽搭上挠头的长舟,在湖上快速航行,但心上仍然惦着民居.
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95载光辉岁月——自由英雄曼德拉
起伏波荡的生活纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉(Nelson Rolihlahla Mandela) 1918年7月18日出生于南非特兰斯凯一个大酋长家庭,他出生于牡韦佐,一个坐落于特兰斯凯首府阿姆塔塔一带的小村庄.他的父亲葛德拉·汉瑞·孟伐肯伊斯瓦,在牡韦佐城镇担任部落酋长.然而,由于与殖民当局之间的格格不入,他们夺去了孟伐肯伊斯瓦的地位,并将他的家族移至库努.纳尔逊·曼德拉是他们家族中唯一上过学的成员.当曼德拉9岁的时候,他父亲死于肺结核.部落中的摄政王成为他的监护人,曼德拉于是就到离父亲王宫不远的韦斯里安教会学校上课.曼德拉用了两年完成了惯常需要三年完成的初中学业.因为父亲的地位,他被指定为王朝的继任者.
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做个“苹果女人”
有人喜欢把女人比作水果,有的女人像荔枝一样高贵,有的女人像樱桃一样精致.而有的女人却像苹果一样普通.苹果,家常普通,不像荔枝那样因为一个贵妃的喜爱而身价百倍,也不像樱桃那样天生丽质.苹果女人,不够漂亮,不够时尚,却是男人选老婆的佳人选.我的闺蜜萍,昵称是“苹果”.“苹”不仅与她的名字谐音,更重要的是,她的确是个名符其实的“苹果女人”.萍的老公是个“高富帅”,如今此类男人就像不定时炸弹一样,动不动就制造出一条爆炸性新闻.而萍呢,才貌平平,就像大众化的苹果一样,平凡得走在街上连个回头率都没有.
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婚姻中的PM2.5
几年前我步入了婚姻殿堂,我和老公发誓一辈子都不离不弃.婚姻起初是美好的,两人恩恩爱爱,可是日子一天天地走过,各种各样的小烦恼也纷至沓来.,这段时间我和老公常为一些芝麻绿豆大的小事争吵,生活在磕磕绊绊中过得平淡无味.我在厨房忙着烧火做饭,老公却不闻不问只顾在淘宝上货比三家;女儿发烧老公竟然打牌打到深夜才回家,他没有意识到自己失职却责怪我没有照顾好女儿;结婚纪念日老公也不给我买礼物还口口声声说买车重要……渐渐地我对婚姻越来越失望,终于在一次争吵之后,我们同时喊出了“离婚”这两个字.
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把鸡肋婚姻变成鸡汤婚姻
看一档情感类电视节目,女嘉宾毫不避讳地说自己的婚姻已经成了鸡肋,食之无味,弃之可惜.她每天与丈夫面对面,没有丝毫感觉,他可有可无,他对她也视而不见.但是为了孩子,还是要和丈夫一起把日子熬下去.有人劝女嘉宾,这样的婚姻,不如不要,舍弃鸡肋婚姻,去寻找自己的幸福!舍弃所谓的“鸡肋婚姻”未免太轻率了.其实,所有的婚姻都难逃终平淡的命运,不再有恋爱时期的相看两不厌,也不再有新婚时期的耳鬓厮磨、两心相悦.时间长了,婚姻成了“鸡肋婚姻”,两个人没有什么大的矛盾,但是又感觉不到幸福,所以只能“凑合着过”.看看我们周围,有多少婚姻是“鸡肋婚姻”?
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像保养车一样保养婚姻
表姐的婚姻前阵子亮了红灯,两个人常常为了鸡毛蒜皮的事,吵得不可开交.表姐不止一次对我说:“他越来越不爱我了,根本就无视我的存在,可能我们的婚姻就此到头了.”表姐和表姐夫是自由恋爱,两人经历了很多波折才在一起.因为家境贫困,两个人吃了不少苦.但两个人都挺努力,积极努力地挣钱,四年前,两人终于攒够了在城里买房的钱,两个孩子也从农村搬到城市里读书,生活条件越来越好.前两年,表姐夫买了台小货车拉蔬菜,生意很不错,去年又换了台大货车,听说月收入好几万,表姐还专门买了台小车接送孩子,他们家是我们艳羡的对象.没想到,苦尽甘来的他们,婚姻竟然出现裂痕,全然不顾多年夫妻情分,扬言过不下去了.
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教养孩子,作为爸爸很重要
作为国内首档明星亲子真人秀节目,《爸爸去哪儿》无疑是成功的,几位星爸萌娃也着实火了一把.带着孩子上电视的星爸们纷纷晒出自己的育儿经,随着节目的进行,爸爸们对于自己的教养方式有了新的认识和改变.不少年轻的爸爸们在收看节目的同时,也开始思考,作为父亲,在教养孩子的过程中,自己究竟担任着一个怎样的角色?尤其对于80后年轻爸爸们来说,在家庭教育中应该承担哪些责任,是一个值得思考的问题.
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当孩子遭遇网络不雅热词
高中时,学《水浒传》:“李逵大骂:你个鸟人.”老师读至此,一个憨得可爱的女生纠正道:“老师,这字不念鸟的.“班里哄堂大笑.这同学继续喃喃自语:“不念鸟嘛.”古人雅,连充满了江湖气的《水浒传》,也避开粗话,用“乌”替代.今天可不这样,打开网络,“屌丝”满天飞,还说啥这是庶民的胜利,并开始堂皇地登上主流媒体.孩子心如白纸,见到啥,白纸上涂上啥.孩子上体育课,命名自己的运动小队是“草泥马”队,老师批评他,他委屈:“不就是羊驼吗?”大家都知道,这是“国骂”谐音处理后,让羊驼躺着中枪后的结果.
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找一个动听的理由
儿子今年上四年级,是一个活波开朗的大男孩,他动手能力很强,平时拼装机器人、小赛车什么的一坐就是几个小时,但如果让他安安静静地去读上一本书,却没有那么简单.前不久,儿子对我说,他们学校将在每个周三的下午免费添加一堂国学课,孩子们可以自由选择.我喜出望外,这是很有意义的课程啊!但儿子却说:“妈妈,我不想上国学.”其实,我对儿子是很民主的,生活中很少去强迫他做自己不喜欢的事情,我们俩的关系也很像朋友,但这次,我真的很想让儿子也学习学习咱老祖宗的文化精髓,可该如何去劝说他,又该怎样为这次学习找一个动听的理由呢?我躺在床上久久不能入眠.
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痴心于书画艺术致力于美的创造——记著名书画家罗献诗女士
说起罗献诗能够走上书画艺术的道路,这里有两位重要人士不得不提到.一是她的母亲.母亲出生于书香世家,自幼受到过良好的教育,而且心灵手巧,剪纸、刺绣、女红等样样都能手到擒来.在这样一位母亲的熏陶下,罗献诗女士心底那天然的书画艺术细胞,近水楼台地得到了培养基,于是,很快地发育成形.母亲教她画画,没想她一接触上绘画,便痴迷上了,这一痴迷,就是几十年的光阴,这一痴迷,当代中国绘画艺术的天空就多了一颗闪烁的星星.二是她的父亲.为了培养她,还是在入学启蒙前,父亲便开始教她练毛笔字、打算盘了.没有钱买笔,父亲就用打绳用的麻线给她做了一支“毛笔”.
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客家人的迎春纳福——添丁炮
客家人重“丁”甚于重“财”,认为“丁”本身就是“财”,有“丁”则有“财”,“添丁”则意味着“人财两盛”.“添丁”作为客家人重要的礼俗,其庆祝活动往往融入在客家岁时民俗之中,给客家人和美的岁时生活带来更多、更亮丽的色彩.客家人新年正月庆祝添丁的民俗活动形式繁多,持续时间长,从大年初一的“扛花子酒”,到正月十五元宵夜的舞龙、舞灯,狂欢的民间氛围有增无减.“添丁炮”,是赣南客家独有的岁时共同庆祝宗族丁财两旺的民俗活动.“人丁兴旺”寓意家族繁荣、香火兴旺,是客家人的喜中之喜,“添丁”已成为赣南客家著名的民俗品牌.“添丁炮”的民俗,遍及整个赣南客家.新春时节正是赣南客家到处洋溢着喝“添丁酒”、放添丁炮的红火时刻.
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欢快的“姑娘追”
新疆十载,我曾多次走向姹紫嫣红的伊犁河谷,走向一望无际的草海漾动的巩乃斯大草原.我对哈萨克同胞特有的别开生面的习俗产生了浓郁的兴趣.比如妙趣横生的“姑娘追”,令我心驰神往,历久难忘.时逢夏秋时节,沉寂了的草原似乎开始热闹起来,蕴含哈萨克民族魂魄和气质的马上竞技活动,就在这两个季节举行.所谓“姑娘追”,哈萨克语为“克孜库瓦尔”,是争强好胜的哈萨克青年尤为喜爱的一项体育活动,更是敢恨敢爱的哈萨克男女青年彼此表示爱慕之情的佳时机.
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头发会跳舞的民族——佤族
自远古起,佤族世居于澜沧与萨尔温江之间,处怒山南段,因山隔雾障,少平坝,称阿佤山区.普列汉诺夫说:“图腾崇拜的特点就是相信人们的某一种血缘联合体与动物的某一种之间存在血缘关系.”佤族是一个信仰万物有灵的民族,其原始宗教主要表现为自然崇拜、祖先崇拜、神灵崇拜、英雄崇拜、图腾崇拜和动植物崇拜等,其对象有很多,但受先民生产和生活方式影响较大,均与种植业有关,如木鼓、牛、谷子、老鼠、老鹰、鸟、蛇等动植物,是佤族的原始图腾,自然力神化作为一种文化现象,在阿佤山仍然有遗存.为了揭开佤族的神秘面纱,笔者前不久走进云南临沧佤乡……
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核雕——天地尽在方寸之间
中国是世界四大文明古国之一.由于博大精深的中华文化及东方人特有的聪明才智,在工艺美术创作上有着很高的水平,从出土文物来看,早在战国时期,陶器、工艺砖刻、石刻、雕塑、彩绘等工艺已经相当普遍,给后人留下了珍贵的艺术遗产.核雕更是我国特有的民间艺术中的一绝.它是在植物果核上,利用其外形特点或起伏的变化,雕镂出各种人物、走兽、山水、楼、台、亭、阁等.核雕的原材料有核桃、桃核、橄榄核、象牙果核、杏核、樱桃核,等等.佳的是油橄榄核,体积仅有一节指头那么大.在这么小的果核上进行雕刻,其难度是可想而知的.
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华夏文明的起源简说
一、华夏与华夏民族我们知道,“华夏”不是指哪个民族部落,哪个宗族国家,也不是中国历史上的某一个朝代,它指的是一个民族,即汉族的前身“华夏族”.要了解华夏族究竟是怎样的一个民族,首先需要了解民族.这个问题是比较难的,因为实际上追溯华夏文化的历史有两条线索,在我国尚未有考古学的时候,历史主要以神话传说和文献记载的方式流传,但因为大多来自道听途说,缺乏科学依据,难免出现自相矛盾的地方.自考古学建立后,我们开始通过一些考古的依据,逐步印证现存的神话传说和文献史料,在很多方面得出了完全不同于以往的结论,但流传了上千年的传说早已在人们的内心形成了一种文化认同,加之对于史前史的许多考证的解释也存在假说的成分,不可能完全客观科学,因此,神话和文献的说法依然被保留着,这两条线索都是值得参考的依据.作为我们来说,必须分清神话、历史故事、考古材料与真实历史的区别和联系.
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汉代社会的形态与艺术
农业经济发展秦王赢政征服了六国之后,在公元前二二一年建立了我国历史上第一个统一的中央集权制封建国家.他采取了一系列加强这个政权的严厉政策:车同轨,书同文,统一度量衡,统一货币,废分封,置郡县,徙六国贵族豪富十二万户于咸阳,销兵器,禁私学,集中全国图书,制定严酷的法律,修长城,等等.秦王政推行暴政,以致他死后不久就爆发了中国历史上第一次农民大起义——陈胜吴广起义——推翻了秦王朝的统治.各处的割据势力顺势崛起,以项羽刘邦势力为盛.公元前二○六年,刘邦在众谋士的帮助下率先入主咸阳,考虑到实力不及项羽,遂以退为进,送了项羽一个人情.项羽称霸,立刘邦为汉王,封于荒凉的西蜀,赐国号为汉.后经张良和项伯从中运作,刘邦又顺利地得到了进入关中的通行地汉中,刘邦开始“明修栈道,暗度陈仓”,“楚汉之争”自此在平静中拉开帷幕,并于公元前二○二年,以项羽遭遇垓下之围,四面楚歌,终乌江自刎而告终.刘邦在公元前二○二年正式建立了大汉政权,史称西汉.
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奇幻魔力地中海美食
日本作家村上春树在游记《远方的鼓声》,写他在南欧的种种经历,也花了相当比例描述他在那儿的吃.譬如写意大利黑手党故乡西西里岛,虽然建筑丑陋,人们面无表情,车子太多且充满暴力犯罪,但“一到鱼市场就有好多好多的鱼店,而且刚刚捕回来的鲣鱼、青花鱼、鲔鱼、章鱼、虾子、贝类、新鲜的鱼介类应有尽有.不仅是鱼而已,青菜水果也丰富得没话说.葡萄酒也非常美味,又便宜……对自己开伙的人来说,西西里是个充满幸福的地方”.
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妙趣横生的过桥名菜
中国的菜肴、点心品种繁多,名称雅致.在众多的菜点中,各种各样的命名方法,使得中国菜点的名称既美妙动听,又形象逼真.仔细分析一下,许多名称是很讲究意趣的.“过桥”菜点便是其中一例.从字面上看,“过桥”与饭菜点心、饮食活动是没有什么联系的.但我国许多地方在菜点的命名上常用“过桥”而会意传神.诸如:江苏扬州名菜“将军过桥”、四川小吃“过桥抄手”、云南著名的风味小吃“过桥米线”、杭州奎元馆的“虾爆鳝面过桥”,等等.而这些都是我国烹饪中有代表性的名菜名点.
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赏心的美味“粤事”
总有一些地方,令你一想到它们,脑海中就会浮现起对这座城市的印象;总有一些事情称得上是“赏心粤事”,充满了地道的广州味道.广州话里,“地胆”是指对某个地方很熟的人.没有哪个城市比广州人更热衷于美食了吧,现在就让我们跟着广州地胆去赏美味的“粤事”吧.泮溪酒家得闲饮茶饮早茶应该是老广州人心目中“岁月静好”的一件事吧.一盅两件是每天恬淡生活的开始,“饮佐茶未”更是彼此间一句熟悉的问候.人们对于“老字号”总有特别的感情,比如泮溪酒家.这家店也是盛名在外的园林建筑,莫伯治设计,绿榕掩映,流水潺潺,环境使人心旷神怡.早早地起来,约上三五街坊、家人,兴致盎然地点上叉烧酥、凤爪和马蹄糕,惬意便从箸间弥漫开来.
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一梦恋暹罗多兹多味的泰国美食
碧海蓝天,椰林飘香,泰国及东南亚其他国家,以其特有的风土人情,一直以一种异质文明的姿态存在着.在中国古代,“天下以中原为中心”的理念使得这种异质化的表象往往被趋同于原始,其实质正是中国古代王朝对于异质文明的陌生及恐惧.而到了现代社会,科学和经济发展拉近了国与国之间的距离,人们已然习惯了别国的异质文化,此时泰国及东南亚诸国,则被抽象为一种光怪陆离,撩动着人们猎奇的欲望.泰国菜在中国各大城市的风行,有大部分原因也是基于这种“猎奇”.
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