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摔伤后想问的9个问题
入冬以来,连续几场大雪,让人有了天寒地冻的感觉.每年的这个季节,出现外伤的几率都要大于以往,主要是因为寒冷的天气影响到人们活动的灵活性,也无暇顾及周遭,加上雪地湿滑,导致骨关节损伤和软组织挫伤陡增.
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十二月:进补的大好时节
天气特点相对于小雪而言,大雪是个比小雪更加严寒的节气.此时我国黄河流域一带渐有积雪,呈现一派万里雪飘、银装素裹的迷人景象.如果大雪节气当天下雪,则预示着来年定是丰收年,也就是"瑞雪兆丰年"的好兆头.而冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.这一天白昼短,夜晚长.过了冬至,白天就会一天天长起来.
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十一月:天气渐冷,保护阳气
十一月是冬天正式来临的时候,从二十四节气来说,包含有立冬和小雪两个节气.天气特点立冬是冬季的第一个节气.进入这一时节,天地万物活动都趋向休止,准备蛰伏过冬.冬季的到来,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要注意保护阳气.而小雪时期的特点是天气逐渐变冷,虽然北方地区开始下雪,但雪量较小,夜冻昼化.如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪.
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宁弯不折
一场大雪过后,森林里里出现了有趣的现象:榆树被厚厚的冰雪压得折断无数枝头,而松树却生机盎然,毫"枝"未损.
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北方有小雪
北方有小雪,淡妆若伊人.习惯了大雪纷飞的北方人是不会在意这场小雪的.淡淡的,柔柔的,悄无声息,甚至不留痕迹,粗犷殆尽,缠绵有余.真正的北方雪,如若鹅毛般纷沓而至,犹如柳絮般飘飘洒洒.漫天遍野茫茫一片,从天而降无边无际.落在衣上,聚在头上,随手掸去,不等掸掉,又落一层.抬脚迈去,嘎吱作响,一步一个深深的脚窝.而这场雪太柔弱了.袅娜地在空中飘舞着,有的还没落在固定物上,就淡化了踪迹.即使落在路上,也是轻轻的,而且是淡淡的一层,仿佛积的雪厚些,会把道路压痛一样.一脚踏上去,鞋底把薄薄的雪毫不客气地粘走,于是道路又恢复了本来的颜色.
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十二月:数九寒天大雪飘
十二月有两个节气:大雪和冬至.大雪:至此而雪盛《月令七十二候集解》说:“大者,盛也,至此而雪盛也.”到了大雪节气,天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,范围也更广了.气候特点大雪时节,我国大部分地区的低温度都降到了0℃或以下.黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已是“千里冰封,万里雪飘”的北国风光了.但在南方,特别是广州及珠三角一带,却依然草木葱茏,干燥的感觉还是很明显,与北方的气候相差很大.
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是书香能致远
连日来,一场接一场的大雪降临小城,雪卧尘世,天苍地白,仿佛置身于久违的童话世界.我喜欢落雪,有雪的冬天才耐读,才有那么多的风景在冰清玉洁的日子中缓缓翻开,依依扑入眼帘.一个周末的上午,脚步匆匆地走过冰拥雪覆寒风凛凛的街头,我推开了许久不曾推过的图书馆大门.偌大的阅览室,寂寥无语,几个读者散落在相去甚远的时空里,独守属于自己的那一份安宁.我放慢脚步,悄悄从书架上取下书,在一位老人对面坐下,时光便在轻轻翻动的宇纸中悄然滑落.
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冬日的童话
挤暖在故去的冬日时光里,记忆深的要数学校取暖的经历.我的少年时光大都在老家的一所乡村小学度过.那时的冬天,比之如今,感觉是冷得多得多.于是如何取暖就变得迫切.在我们那时的眼光里,冷的时候不是大雪纷飞.相反的,雪后的世界,我们热血澎湃,打雪仗、堆雪人,何曾感到一丝寒意.冷的是钻骨吸髓的寒风.
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冬日的一缕温馨
他在大雪纷飞的冬日夜晚独自一人在外游荡,无家可归的窘境着实让他感到一阵凄凉.衣衫褴褛的他,没有人愿意多看一眼,更别提会有人伸出援助之手帮帮他.囊中羞涩的他,连街上便宜的小旅馆都住不起.他只好勒紧裤腰带,漫无目的的游走,希望能够找到一个住处熬过这难熬的雪夜.走着走着,他发现不远处有一所简陋得不能再简陋的房子亮着灯光,于是他提起精神朝着这所破屋走去.他鼓起勇气敲响了破屋的房门,一位三十来岁,穿着布满补丁的粗布棉袄的妇人给他开了门.
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古人的防寒术
在古代,冬天似乎来得特别早,岑参在《白雪歌送武判官归京》中说“北风卷地白草折,胡天八月即飞雪”,旧历八月塞外已经是漫天飞雪了.古代的冬天,雪特“给力”,李白说“燕山雪花大如席,纷纷吹落轩辕台”,轩辕台相传为黄帝擒蚩尤之处,这样的地方也禁不住大雪的肆虐,估计只有美国灾难片《后天》中的大雪可以与之PK了.这样漫长而寒冷的冬天,古人是怎样防寒呢?官宦人家在冬天多是烧柴炭取暖,古代的皇宫里设有惜薪司,这个机构负责皇宫内的柴炭供应,主事的官员级别虽不高,但权力却不小,甚至可以直接向皇帝御前奏事.柴炭这东西放在现在属于不清洁能源,但在古代可是精贵东西,来之不易.
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过年
早起拉开窗帘举目望去,一夜之间,外面已成了银装素裹的世界.今年冬天雪下得少,似乎缺了一点气氛.这场雪的到来,提示着人们,年已经不远了.是啊,又要过年了,甚至能看到被大雪压弯的树枝也在抖动着春的喜悦.过年,在感觉中已经有些遥远,甚至没有太多的期盼.在繁忙的都市里,在行色匆匆的人群中,年味越来越淡,有的时候马上过年了,才想起来.令自己怀念的,还是小时候过的年,虽然那是些久远的回忆,但一切又都是那样鲜活.
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我的父亲母亲
天凉好个秋"喂,是阿华吗?我是你爸,近还好吧?"一位老父亲正在给远在北方上大学的儿子打电话."爸,我很好."儿子一下就听出了父亲那浑厚的嗓音."刚才看电视,天气预报说你们那里要下大雪了.要注意保暖,北方天气冷,多穿些衣服,不要着凉了."父亲重复着叮咛."知道了.爸,我们这里才下了一点小雪,你放心吧!我会照顾好自己的.现在刚进入深秋,南方天气还好吧?"
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东北美食白肉血肠
遥望窗外朔风大雪,沐浴室内温暖如春,或三两知己倾心小酌,或阖家团聚享受天伦之乐,上一道白肉血肠,定会令君满口生香,回味无穷,别有一番滋味,不枉此北国江城之行。
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诚信的馨香
一个寒冷的冬天,年迈的马克·吐温独自在大雪中站了3个小时,结果染上了严重的肺炎,不幸去世。他为什么这样做?原来,他心中搁置着一件让他非常痛苦的事情:一天,他夫人临出门时,再三嘱咐他,要把出世不到四个月的婴儿照顾好。马克·吐温连声答应。他把盛放孩子的摇篮推到走廊里,为方便照料,自己就近坐在一张摇椅上看书。正值隆冬,室外气温低到零下19度。由于阅读入神,马克·吐温忘掉了周围的一切,甚至连孩子的哭声都没有听到。当他放下书时,忽然想起走廊摇篮里睡着的孩子,才慌忙过去看,却发现摇篮中的孩子早将被子踢在一边,已经冻得奄奄一息了。当妻子回来后,马克·吐温怕妻子责怪、怨恨,没敢说出真相。而他的妻子也只当孩子受了风寒。不久,孩子因此而病死了,夫妻俩悲痛欲绝。马克·吐温深感自己没有尽到做父亲的责任,内疚万分。但他怕妻子受到更大的打击,一直隐瞒着事实,没敢说出真情。直到妻子去世之后,他才在自传中陈述了这件使他抱憾终身的往事,而且还在大雪中受冻自虐,以此来惩罚自己的过错。
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医生眼中的社区卫生服务
社区卫生需要细致认真"今天真冷!"路上的行人说得多的一句话.伴随年后北京的一场大雪,气温骤降至零下八度.雪后的路面都结了冰,记者走访了西城区郝家湾小区、朝阳庵小区、文兴街社区等等,后在询问之下来到了位于朝阳庵小区里端的社区卫生服务站,不大的房间里有四、五个病人正在输液.两名医生和一名护士忙碌着,一个推着自行车正要出诊,另外两人则忙着为病人看病.韩护士在社区工作12年了,在朝阳庵社区卫生服务站干了9年,对自己的工作比较满意.记者随机采访了几位小区居民,居民对韩护士赞不绝口,"脾气好、待人热情",这是多的称赞.
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大雪补亦有度
大雪,顾名思义,古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也.”到了这个时段,雪往往下得大,下雪的范围也广故名大雪.人常说,“瑞雪兆丰年”.严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为农作物创造了良好的越冬环境.”小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有”雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画.到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏.
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“大雪”前后多吃一种食物/防控三高的6条饮食建议/天冷食滋补养生粥/关节炎不是冻出来的
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刘晓勤:给建设者的3条建议
在芬兰赫尔辛基某医院,当时冰天雪地的,医院周围的积雪非常厚,但唯独门急诊大厅门前的水泥地面上没有一点积雪.作为参观者的刘晓勤,当时就很纳闷:人工清理不可能做到这样的及时和彻底啊,问过相关设计人员才了解到,他们在地面下设计了暖气管道.这一小细节,让刘晓勤感慨颇深,"这个小设计,特别适用于我国北方地区.在大雪纷飞的冬季,门急诊大厅门前再也没有安全隐患了, 无论是救护车,还是患者,都有效地避免了‘滑'的问题.
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冬季养生保健篇(二)--大雪养生及冬至养生
大雪养生大雪节气后,天气越来越凉,寒风萧萧,雪花飘飘.我国北方开始出现大幅度降温降雪天气,雪景是美丽的,可是大雪带给人们的不全是浪漫的诗情画意.伴随着大雪而来的是温度下降,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素.
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冬季如何养肾
历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的佳时节.中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为"先天之本".肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施.