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暴雪中,我们没有忘记挣扎在生命边缘的患者——太原市热心市民参与无偿献血奉献爱心小记
2009年11月10日开始的一场暴雪,天气异常寒冷,太原市血液中心的5个街头献血屋虽然正常开放,但每天献血者只有20人左右,是平时的十分之一,省城的临床用血量并没有因大雪而减少,血液库存有了很大压力,至15日仅在警成线上,这时如果库存还是没有及时补充上的话,就会出现血液告急,会影响血液临床供应.
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冬季“藏”起来de健康秘密
治上火要练"苦"功0大雪后干燥易上火就食物而言,"苦"味食品是"火"的天敌.大雪节气过后,空气会更加干燥,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡等症状,老百姓俗称"上火"了.想要败火可适当多吃些苦味食物,它们有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用.苦味食物帮你"下火"在大雪时节,公众可选择的苦味食物有芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种食疗功能.
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吃点“苦”,有好处
苦:营养与健康大雪时节,空气更加干燥,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状,老百姓俗称"上火"了.为了防止"上火",公众可适当多吃些苦味食物.专家表示,就食物而言,"苦"味食品是"火"的天敌.苦味物质有解热去火、清热润燥、消除疲劳的作用.在大雪时节,公众可选择的苦味食物有芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能.
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生活更需要的是长久不退的热情
2012年的冬天,我去了全世界冷国度之一的俄罗斯,赶上当地50年一遇的暴风雪,据说深的地方有4米.在莫斯科红场,长这么大我头一回包着头巾,穿着里外都是羊毛的雪地靴,戴着皮手套,全副武装地迎接老莫的冬天.我负责给同行的大伙儿拍照,尽管每一张照片都是风雪扑面,但看上去,那一张张被冻过的笑容依然达到了"茄子"的标准.只是心疼那陪伴我多年的松下LX3,突然间影像消失,罢工了.这台小日本生产的机子,性能是十分的好,我推荐给不少朋友使用,但这一次,眼看着就被俄罗斯大雪冻伤了.
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24节气养生——本月大雪、冬至
大雪:12月7日养生要点:大雪节气的气候特征是气温持续降低,哮喘进入高发期.健康提醒:进补的好时节,辅以适当锻炼增强体质.从中医养生学的角度看,大雪已到了"进补"的大好时节.说到进补,并不是人们认为的吃点营养价值高的食品,用点补药.其实,这只是养生学的一个分支内容.谈到养生,所谓的养,即保养、调养、培养、补养、护养.
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对症补肾食疗
历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,是滋补身体、保养肾气的佳时节.用食疗的方法补肾,既享受了美食,又调养了身体,真是两全其美!不过补肾不能盲目,要对症下方.
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堵车别赌健康
"我初开车是在2002年,那时候觉得道路很畅通.油价也比较低,大约一块钱.大概在2005、2006年左右就明显发现路上车变得特别多.车牌号也从ABCD到了EFGH.堵车成了家常便饭.印象深的一次堵车是2001年北京下大雪,车子从下午五点多堵到了后半夜,当时都快崩溃了."谈到多年来在路上开车的感受,蔡伯文不禁感慨起来.
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第七回热因寒用寒因热用寒者热之劳者温之
前年冬天,大雪连绵,隔不了十天,下一场,一下就是六七天.大雪堵塞了交通,压断了电线,造成了近世纪罕见的灾难.那一段王老专家门诊患者也是络绎不绝,王老的徒弟--小刘已成了治疗冻伤的能手.
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男人的功能
读书的时候,对面楼住着一对美国小夫妻.每场大雪过后的清晨,男人就会提着雪铲清出一条从家门口通往车位的路,然后把车从雪里挖出来,打开暖气,把老婆从屋里抱到副驾驶座上,自己再走到驾驶座开车.整个过程无非就三五分钟,但每次看到都觉得真好.中国男人得知女人欣赏这种小细节之后,往往嗤之以鼻:这有什么啊,等我赚足了钱,找个人给你扫雪热车.在中国男人心里,男人的主要功能是有足够的经济实力撑起这个家.可女人却不以为然.
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心脏停跳八分钟以后
2011年腊月的一天夜里,天空中下着鹅毛般的大雪.由于冬季本来就是各种疾病的高发季节,加之天气寒冷,医院里危重病人很多,平时仅有4张床位的抢救室,如今已经躺满了10位病人,护理工作进行得非常艰难.而我,作为一名年轻的医生,更是忙得焦头烂额.
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漂亮的水果不健康
听说过吗,黄瓜买回家放一夜,又长个了!这是超量使用膨大剂的结果.膨大剂是什么?春天的大雪还挂在哈尔滨枝头,草莓就来了,个大、色重、漂亮,鲜艳夺目的草莓让我们知道了"膨大剂".
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冬令养生与进补
在一般国人的概念中,从立冬开始,经历小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前,为冬季.在这为期三个月的严冬季节中,其气候特点,就是寒冷,从草木凋零,昆虫蛰伏,直至天寒地冻,万物生机皆闭藏潜伏,是一年中阴气盛极,阳气潜伏的日子.人体也表现为"阳气衰少,阴气坚盛,巨阳伏沉"(<素问·水热穴论>),人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平.
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巧合的背后
那是第三次世界大战中的一天,大雪纷飞,滴水成冰,盟军高统帅艾森豪威尔将军,乘车回总部参加紧急军事会议.忽然,将军看到一对法国夫妇坐在马路旁边,冻得瑟瑟发抖.
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对症补肾食疗方
历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,是滋补身体、保养肾气的佳时节.所以,肾虚的人适宜在冬季进补,老百姓容易接受的方法是食补.不过补肾不能盲目,要对症下方,下面给大家介绍几种食疗方.
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贾母的冬季进补早餐
在《红楼梦》的第四十九回,一个大雪之后的早晨,宝玉和众姐妹来到贾母房中一起吃早饭。摆上的头一样菜是牛乳蒸羊羔。贾母说:“这是我们有年纪人的药,没见天日的东西,可惜你们小孩子吃不得。今儿另外有新鲜鹿肉,你们等着吃罢。”众人答应了。
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母亲的"御菜"
我常常喜欢冬天,那是因为每到冬日来临,我就能吃到妈妈的"御菜",也因为冬天里常常有雪下来,妈妈就是在一个大雪的日子里离开我们的,那个冬天的雪上有我对母亲永远的怀念.
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大雪:温补避寒
关键词: 大雪 -
冬季养生宜养“藏”
冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气.肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养精蓄锐”的大好时机,为来年的生机蕴育精力,因而,冬季的养生之道又称为“养藏之道”.清代石成金在《养生镜》中告诫人们“冬三月乃水藏闭涩之时,宜固守元阳,以养真气.”冬天是贮备的日子,连小蚂蚁都知道搬食贮藏,人更应该懂得贮藏能量.能否养好“藏”不仅关系到来年是否有精力,还关系着人的寿夭,所以冬天务必注重养“藏”.
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雪夜,是谁杀死了陈氏父子?
凄惨,父子二人倒在血泊中一场大风裹着鹅毛般的大雪在豫西南边陲县市邓州,飘洒了整整一个晚上.2005年1月1日上午9点,都司镇程营村的老陈头打开院门,踏着积雪向东山墙的柴堆走去.走着走着,他被地上一个"雪疙瘩"绊了个趔趄.
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爱情细节
那年的冬天出奇地冷,寒风裹挟大雪,漫天飞舞.妻在厨房里忙忙乎乎,我还得去跑一笔业务.刚要跨出门,妻子忙叫住我,踅进卧室,拿出一条围巾跑到我跟前,嗔怪道:"你看,这么冷的天,你又忘了系围巾,感冒了咋办?"边说边踮起脚尖给我系围巾,再给我扯扯衣裳下摆,整整帽沿,歪着头把我细细打量了一番,才说:"下雪天,路滑,骑车要小心."我下楼走出很远,回头一看,妻仍站在窗前望着我,目光中交织着牵挂.刹那间,我的内心温暖如春.