首页 > 文献资料
-
肠道病人不宜的健康食品
据英国《每日邮报》报道,在我们体内,胃是使人不得安宁的器官之一.据估计,在英国,患肚子痛、腹部饱胀和绞痛的人有900万,便秘者占人口的12%~15%.1/5人患"肠易激综合症" (简称IBS,以下同),这种常见的功能性肠道疾病指的是一组腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作.
-
“有病”更须防抑郁
我患肺癌是在单位组织的一次体检照片中偶然发现的,当时自己毫无感觉,因胸片报告“右肺门阴影性质待查”而住院治疗.但自此以后心理就没有片刻的安宁.首先是进行肺部CT、支纤镜等一系列检查,在这段日子里,虽然表面上看是在冷静地等待确诊,在亲人朋友面前,自己也故作轻松,但内心却是焦躁不安,矛盾重重,既想尽快得到结果但又怕看到不好的结果,那时仍然抱有侥幸心理,希望各项检查能排除那可怕的诊断.
-
你能不能做到自欺欺人
常听人说,心静自然凉.可是,应该是我修为不够的缘故,不论心如何静,我都感觉不到丝毫的凉爽.就像有人说,睡不着的时候数羊,数着数着就睡着了.可我不知道,是不是我数羊数得不够专心,越数,我心越烦.在外部环境中,我总是深受其扰:热的时候狂热,冷的时候太冷.想来,我并不是一个适合修行的人.我太在意外部的环境,内心永远无法获得安宁.
-
萎缩性胃炎会发展成胃癌吗?
"慢性胃炎"是大家经常听到的一个病名.有的人把它想像为一种"职业病",比如出租车司机,不能按时吃饭,时间久了,胃就会经常不舒服.因为胃经常不舒服,就做了个胃镜,结果诊断为"慢性萎缩性胃炎",有的还被告知:"萎缩性胃炎发展下去会导致胃癌".这样一来,便不能安宁下来了,接下来的问题就是:1、到底会不会发展成胃癌?2、到底多久发展成为胃癌?3、用什么办法可以阻止萎缩性胃炎发展成胃癌?在应用胃镜检查胃部疾病的几十年中,人们发现,儿童极少有萎缩性胃炎的.十岁以前的儿童,你说他是"慢性萎缩性胃炎",儿童医院的医生都很难相信.
-
颅内长"贝壳"的男孩
在重庆第三军医大学新桥医院全军癫痫诊治中心,癫痫外科专家杨辉和安宁教授仔细询问了兵兵的病情后,了解到一个非常重要的事情.在兵兵1岁半时,曾不小心从床上摔下,恰恰是右侧头部着地,随后前往医院接受头颅CT检查,医生诊断为脑出血,保守治疗后逐渐恢复.
-
烟火人间的自足
一北宋著名思想家、关学创始人张载,以他著名的的四句名言:“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,”名垂青史.他还有一句著名的话:“存,吾顺事;殁,吾宁也.”意思是,活着,我就顺应时代;死了,我就安宁了.视死如归,这是何等置生死于度外的大胸襟!有了这样的胸怀,还会有什么痛苦,哪里还有什么烦恼!
-
是书香能致远
连日来,一场接一场的大雪降临小城,雪卧尘世,天苍地白,仿佛置身于久违的童话世界.我喜欢落雪,有雪的冬天才耐读,才有那么多的风景在冰清玉洁的日子中缓缓翻开,依依扑入眼帘.一个周末的上午,脚步匆匆地走过冰拥雪覆寒风凛凛的街头,我推开了许久不曾推过的图书馆大门.偌大的阅览室,寂寥无语,几个读者散落在相去甚远的时空里,独守属于自己的那一份安宁.我放慢脚步,悄悄从书架上取下书,在一位老人对面坐下,时光便在轻轻翻动的宇纸中悄然滑落.
-
与俗世保持一定距离
日本作家村上春树曾说:"我是一个独处者,我不喜欢团体、流派和文学圈子.在日本,我没有任何作家朋友,因为我想保持距离."作家需要纯净安宁的创作空间,以保持头脑的冷静和睿智.很多作家喜欢离群索居,过一种超然于世俗之上的生活.
-
阳光走了,还有小草
你翻开上个学期的试卷,上面画了不少的红叉叉,特别的刺眼.一条条如尖利的针直逼你的内心,让你无法安宁.你考得不很理想,下滑了十几名.你碰到了前所未有的失败,不敢相信这是自己努力的结果.是的,你一向很优秀,成绩一直在班里名列前茅,争强好胜的你总是很满意自己的表现,但是这一次的成绩,你怀疑自己了.
-
世上本无事,庸人自扰之
世上本无事,庸人自扰之.很多时候,烦恼都是自找的,要想从烦恼的牢笼中解脱,首先要做到“心无一物”,放下心中的一切杂念,不为外物的悲喜所侵扰,才能够抛却一切的烦恼,得到内心的安宁.什么是庸人自扰呢?我们不妨听一听佛家的一个寓言故事:一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀.他见山脚下绿草丛中一个牧童在那里悠闲地吹着笛子,显得十分逍遥自在.年轻人便上前询问:“你那么快活,难道没有烦恼吗?”牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼都没有了.”年轻人试了试,烦恼仍在.
-
做家教的那20个星期
在打算见家长的前一个星期,我的整个内心一直处在忐忑当中,原因有二:一是一个学生见陌生长辈总有一种不由自主的紧张感.二是,这次去教的学生是高中二年级的文科生,已有两年没有接触数学这门学科了,对于能否重新拾起,并把孩子教好是个未知数.这两个重要原因使得我在上课的时候不得安宁,时常想着如何去做好这个责任重大的兼职,到底需要怎么样的素质,所以,重重疑惑席卷而来.比如:如何以自信大胆的形象向学生家长展现我胜任这个工作的决心;如何回答她对于我在数学方面熟悉程度的疑惑;如何跟学生来个亲切的第一次互动;也在担心家长比较严肃,交流不顺,以及学生性格是否过于淘气而不好教……
-
青春是一道未竟的弧线
求M点的轨迹方程自从她出现在我的窗前,我的心便开始不得安宁.那是星期二下午的第一节课,物理.她在室外,上的是体育.排球场离我们教室有一段距离,但是,我无意中瞥了一眼窗外,便清晰地看见了她的身影.女生运动的样子好看极了:柔和的曲线,青春的汗水,一条束得紧紧的马尾辫上下翻飞.她的排球也打得极好.更重要的是,那样的一举手一投足,一呼一喝……总之,我也说不上哪里出奇,只是无端地觉得那是奇异的吸引人的青春律动.“小伟,请你说说M点的轨迹方程……”
-
恬淡从容海印寺
海印寺,位于泉州东海宝觉山上,初名海印室,几经兴废,清代及民国初重修,1985年重建.宋时,理学家朱熹曾在其中宝觉书院讲学.那时它香火鼎盛,聚集各方士子谈经论道.而今它规模依然不小,但却有着一份安宁!
-
踏雪无痕
11月的后一天,雪忽然而至.它好像有什么心事,轻轻的来,又悄悄的走,没有留下一丝痕迹.记忆里,无雪的冬天是寂寞的,于是生发了盼雪的情致.雪是冬天的宠儿,当这个可爱的精灵如约而至,屋顶、树木、田野、道路和山峰上处处是她皑皑的丽影时,令人不复安宁,也多了几分吟咏的诗情.
-
爱的南瓜印章
如今的母亲,还记得我对南瓜印章的偏爱。每年,母亲将南瓜收起来时,都会打电话来,说南瓜熟了,就等儿子回老家时,再剖开南瓜,吃南瓜饭,做南瓜印章。吃着母亲做的南瓜饭菜,刻着喜爱的南瓜印章,心中充满了现世安宁的幸福感。
-
浮生若梦集贤良飞觞醉月--记后海第一吧集贤堂
初夏,当清风浅拂后海,这一湾北京城中的碧波粼光闪动。柳枝轻曳,鸥鸟低回,整齐的汉白玉雕花围栏倒映在水面,显得愈加静谧而清凉。水体里或有萍草摇摆,或见游鱼嬉戏,总能叫人放下喧嚣,回归灵魂深处的安宁。穿过熙攘的银锭桥,沿着南海岸继续漫步,约三百米处,集贤堂宛若一位娇羞的处子静卧于海上,保持着老北京优雅的古典气息。集贤堂主倾心于此,和琴声邀风共舞,集贤良飞羽觞而醉月。
-
惶惶不可终日
人们曾对这世界仅是一知半解,然而那时的生活倒过得异常安宁……从前,早晨起来后就美美地吃上一顿早餐,接着便吻别妻子儿女,驾车上班挣钱去.但是现在,每天我们都会"获悉"一些糟糕透顶的"科学新发现".让我们从清晨开始说起吧.
-
和以顺物安而轻心--苏轼的养生之道
苏轼在"问养生"中提到了养生之法.他说:"安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣."他认为,用一颗安宁之心去迎接外界的事物,任凭环境变迁,对人的损害都会很小,这样,人的生命就能得到滋养和安顿.
-
揉腹养生百病不犯
我今年66岁,坚持揉腹已有10个春秋了,10年来,我悟出一个道理:常年揉腹不断,百病不犯.刚开始,我揉腹是时断时续,后来,我尝到了揉腹养生给我带来的甜头,便每日早晚坚持,终年不辍,有病按摩治病,无病按摩保健.多年来,我的胃肠非常好,二便畅通,特别是晨起心情愉快,轻松饱满,感觉精力充沛;晚上睡得安宁,睡眠质量高.
-
定期体检让疾病无处遁形
有位学者曾经这样说,“身体是灵魂的居所.就像居住的房子那样,人住在里面,是需要经常清扫、整理和保养的;住久了还需要定期检查、维修.同理,如果身体坏了,居住在里面的灵魂何以安宁?”学者的话精确而到位,这也提醒我们,做好定期的身体检查是多么重要!下面我们就来了解一下关于健康体检的相关知识.