青春期健康杂志
Adolescent Health 춘기건강
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
心中有钟才能撞出天籁
现在很少有人再提“干一行爱一行”了，好像干一行爱一行是循规蹈矩、缺乏创新意识、创新精神的表现。我觉得这样理解有失偏颇，还好，近重提“工匠精神”，值得我们欢欣鼓舞，这是正本清源。工匠精神的核心其实就是干一行爱一行，做一样像一样，认真对待，精益求精。
-
养生重在健脾养胃
传统医学认为：“胃阳弱而百病生，脾阴足而万邪息”。随着四季更迭，人的起居饮食也应该相应调整。人与自然息息相关，一年四季气候的更迭，会直接影响人的生理活动。根据四季气候特点，调理人体生理，协调脏腑功能，以养生防病。因此，养生之道，重在健脾养胃。
-
夏季热伤风的症状与食疗
感冒可分为普通感冒和流行性感冒，通常夏天感冒也被称为热伤风，如果不注意治疗，也会引起其他并发症，那么，夏季热伤风有什么症状？热伤风怎么办？
-
夏秋之季，如何安全用药有讲究
夏秋之季，为了预防肠道传染病，不少家庭会购买藿香正气水备用。日前网传服用藿香正气水后不能再服用头孢类药，说是服用后两种药物相互作用会产生毒副作用。果真如此吗？此外，在夏季的用药过程中，还有没有其他讲究呢？本文就此类问题进行简单分析。
-
暖眼法--缓解眼部疲劳效果佳
长时间用眼总会感到眼干、眼涩，甚至酸痛，特别是对老年人来说，多看点电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳。针对眼疲劳，通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息。但前两者对于一些生活在城市中的老人来说，条件比较难以达到，而后者效果缓慢。那么，到底有没有见效快、条件简便的方法呢？其实中医传统的暖眼方法就非常适合。
-
甲状腺有恙者宜常吃富硒食物
甲状腺是位于人体颈部的重要内分泌腺体，随着环境的改变，现代人工作和生活压力的增大，以及生活方式和饮食习惯的改变，甲状腺疾病的发病率越来越高，甲状腺癌、甲亢、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节都在困扰着人们。有一种微量元素“硒”，大部分人可能还不了解它，但是它对甲状腺疾病的发生和治疗康复发挥了重要的作用。
-
青色，食用植物中的“良药”
青色是指在可见光谱中介于绿色和蓝色之间的颜色，波长大约为500nm～485nm（中心范围495nm～490nm），有点类似于天空的颜色。在绘画颜色中，青色是蓝色中混有少量的绿色，类似于翡翠玉石的颜色。大自然中，有很多青色植物都可供人们食用，除了很高的营养价值外，其中不少植物还是人类的良药，在让人们享受美食的同时又预防或治疗了不少疾病。
-
脑干出血的预防
50余岁的丛先生近日因脑干出血，不幸去世。朋友们都为之惋惜，看起来身体一向不错的丛先生为何这么快就撒手人间？脑干出血怎会如此可怕？
我们先来看看究竟什么是脑干？脑干，即人的生命中枢所在，位于大脑下方，是大脑和脊髓之间的较小部分，呈不规则的柱状形。脑干自下而上由延髓、脑桥、中脑三部分组成。延髓部分下连脊髓。脑干内的白质由上、下行的传导束，以及脑干各部所发出的神经纤维所构成，是大脑、小脑与脊髓相互联系的重要通路。脑干内的灰质分散成大小不等的灰质块，叫“神经核”。神经核与接受外围的传入冲动和传出冲动支配器官的活动，以及上行下行传导束的传导有关。此外，在延髓和脑桥里有调节心血管运动、呼吸、吞咽、呕吐等重要生理活动的反射中枢。若这些中枢受损伤，将引起心搏、血压的严重障碍，甚至危及生命。 -
心梗患者的运动与饮食疗法
年过半百的李先生，是一家国企职工，平时应酬多，生活不规律，吸烟几十年了。平时，他的身体还算硬朗，但一天在繁忙工作中突然心前区闷痛难忍，大汗淋漓。同事将他及时送到医院，诊断为“急性前壁心肌梗死”，医院及时抢救并开通了梗塞的血管。一周后，李先生顺利出院。他的心脏也为此多了几根支架。
-
用17年爱情斗癌魔--唐家三少与妻子的挚爱深情
有人说，两个人在一起时间长了，就像左手和右手，就算不再相爱也会相守，因为早已习惯。偶尔握在一起不再有心动的感觉，但如果砍掉一只，就会疼得痛不欲生。可我们却不是这样。我们也是一双手，却始终紧握，从未分开……。
关键词： 爱情 -
别玩婚姻里的“火”
朋友因为和老公长期两地分居，和她一个单位的一个同事好上了。她矛盾极了，一方面觉得对不住在外打拼的先生，另一方面，又觉得自己寂寞，需要一段感情的慰藉。我看得出来，她极想走出来，便跟她讲了我和我先生的故事。
-
姐姐的别样幸福
我不解，说：“他瘫了就不能给你挣钱了，失忆了就连你也不认识了。”姐竟然说，她现在需要的不是钱，而是一个完整的家。即使他是废人，只要在家，她的家就是完整的。
关键词： 失忆 -
教会孩子“交友之道”
下雨天，接女儿放学。来到学校门口，远远地就看见女儿和一位女同学共撑一把伞走在雨中，有说有笑。
她眼尖，一下子看见站在门口的我，便丢下撑伞的同学，飞快地向我跑来。我见那位女同学在女儿跑开的那一刻，脸上有些失落。女儿跑到我身边，将书包放到车上，叫道：“爸爸走啊！”我道：“走什么走，知道吗？你刚才犯了个错误。”女儿一脸迷惑，不知错误何在。 -
孩子的“批评艺术”
邻居杨先生喊儿子快点吃饭，小男孩应声：“我等一下再吃。”连喊三遍后未果，急躁的杨先生暴跳如雷“：我叫你吃饭竟然不快点？”紧接着便是一巴掌扇过去。小男孩极为不满，哭着说：“你干吗一不高兴就打我？叫妈妈评评理，你错了，必须向我道歉。”杨先生被儿子的义正严辞给镇住了。
-
教孩子学会理财
近一段日子，每天早上，我总会听到对门邻居家孩子的哭闹声和大人的责骂声。细听之下才知道，原来是邻居的孩子向大人要零花钱，大人不给，孩子又哭又闹，僵持着不去上学。
关键词： 学会 -
不干涉孩子的朋友圈
女儿上小学四年级后，我为了锻炼她，便让她自己坐公交车回家。从学校到公交车站有很长一段距离需要步行，我有些担心，便给她配了个手机方便彼此联络，手机虽然是二手的，但她一点都不嫌弃，第一天就掌握了手机的全部功能，还让我教她申请了微信号。为了了解她的动态，我当然加了她为好友。
-
孩子不是我们想象的那样坏
女儿婷婷上四年级了，由一个小女孩长成一个小姑娘。性格上也有点内向，不爱说话，学习成绩也是一般般，为此我很担心她。我也问过老师她在学校的表现，老师说她上课不太专心，不是发呆就是拿一个小本子在上面涂涂画画。
-
父亲的土地情结
父亲热爱他的土地，就像我们热爱他一样。
春天，万物复苏，草长莺飞。父亲那颗沉寂了一个冬季的心也随之苏醒。在村民们都袖着双手蹲在墙根儿下晒太阳的时候，父亲却一个人跑到空旷的田野里，用脚尖踢踢田里的土疙瘩，用手指抠一把还没有完全化冻的泥土，喜悦之情跃然脸上。谷雨时节的来临，令父亲精神抖擞。父亲开着新买的拖拉机，像一个驰骋在沙场上的大将军，在黑油油肥沃的土地上，播下一片又一片绿色的希望。 -
写给成长中的女儿
亲爱的思亮：
你好！妈妈以书信的方式与你沟通，将爱和期望表达出来。但愿，你能接受和理解。
思亮，16岁的花季少年，是爱美的年龄。正值青春年少的你，也会时常照照镜子、换换衣服，给自己一个好心情。有时，你还会为我和爸爸削上苹果；有时，你还会提醒妈妈注意衣着搭配，打扮年轻些……看来，我的宝贝真的是长大了。而这时的我，却时时感到不安，我既希望你长大，又怕你长大。因为，长大意味着不再需要我的呵护，也意味着我将慢慢的变老。 -
影坛“奇葩”：葛存壮与葛优的父子情
葛存壮是一位很有造诣的实力派演员，不仅饰演反面人物拿手，饰演正面人物也同样出彩。他参演《周恩来--伟大的朋友》，荣获第18届中国电影金鸡奖佳男配角奖。电视剧《徐悲鸿》中饰演齐白石。他的一举手、一投足，形神兼备，将齐白石的儒雅气质演绎的淋漓尽致。儿子是中国首位“戛纳影帝”。他称葛优是自己好的作品！令人百思不解的是，这爷俩从未在一部作品中演过对手戏，这是为什么呢？
-
一场化险为夷的婚礼演奏进行曲
尽管心理咨询不同于危机干预，不应该以“救火”为常规工作内容，但是，心理咨询师却也难免当一回“消防队员”。
这一天，接待李健一家的紧急特约来访，就是一次十足的心灵救火行动。李健23岁，经过恋爱的日子，不久前领了结婚证，家里开始操办婚事。再过两天，就是他大喜的日子了。一切准备就绪，就等结婚典礼的时刻了。 -
现实生活中，你是“有瘾者”吗？
时下，现实生活中有很多人有着大大小小的“瘾”，而成瘾的对象随着社会的变迁也在不断发生着变化。从前些年的烟瘾酒瘾，到伴随着电脑的普及出现的网瘾，而后伴随网络信息时代又出现了购物控、手机控、自拍控等等。这些“瘾”有的无伤大雅，有的则比较严重，甚至给个人生活带来了一定的影响。
-
治疗多囊卵巢综合征体重管理益处多
年近30岁的刘女士，近3年来，经常出现闭经或不规则出血的症状。去年来医院妇科就诊，诊断为多囊卵巢综合症。因而需要口服激素来维持月经。由于她的体型较为肥胖，妇产科遂推荐她到营养科进行体重管理。
刘女士于是参加了营养科“非药物体重管理项目”，接受营养干预治疗。让她惊喜的是，她的月经从第4个月开始就恢复了正常，再也不需服用激素类药物。到第6个月时，她的体重减轻了10.5千克，而且，复查妇科性激素指标，都恢复了正常。 -
女性应提防“拇外翻”
李女士一直喜欢穿高跟鞋，有时虽然感觉不舒服，但一想到时尚漂亮的鞋为自己增色不少，便也忍了。可没想到近脚痛明显加重，脚部的大拇趾根部向外鼓出一大截，不仅穿鞋难看，走起路来还火辣辣钻心地痛，原来穿37码的鞋，现在换成38码还找不到合适的鞋。疼痛难忍之下不得不到医院求医，经接诊医生讲解，李女士才知道患上了拇外翻。
-
湿巾方便用孩子别常使
现代生活中，湿纸巾虽然便捷，但未必适合孩子使用，其中含有五花八门的化学成分，过度接触可能造成皮肤过敏。而且已经生产很久，或过期的湿纸巾很容易滋生细菌，不利健康，更别说预防秋冬时节的感冒了。
-
顽童误吞多预防要做好
一天早上，冯女士1岁9个月大的女儿莎莎有点流鼻涕，她赶紧给女儿测量体温。冯女士给莎莎胳肢窝夹好温度计后交代她不要乱动，自己就起身拖地。没过多久，冯女士看见莎莎竟然把温度计含在嘴里，拿出来一看，温度计的“尾巴”已经断了，水银也不见了。冯女士赶紧让莎莎张开嘴巴，虽然孩子将“水银头”吐了出来，但水银却早已不见踪影。冯女士大吃一惊：“我知道水银是有毒的，所以立即带孩子去了医院。”医院给莎莎做了检查，发现她消化道散布着一些沙粒状金属异物，就是少量的金属汞，立即对她进行服用解毒剂等对症治疗。
-
纳西美味黑白麻补
纳西族是一个古老而文明的少数民族，他们热情好客，重信讲义，主要聚居在云南丽江、香格里拉和玉龙县等地，不仅能歌善舞，擅长吟诗作画，而且还做得一手美食，诸如：火腿粑粑、雪莲花拼盘、丽春铜火锅、酿松茸、清蒸虫草鸭、贝母鸡、糯米血肠等，其中，具民族特色的可能当数糯米血肠。
-
佤族鸡肉烂饭
去过阿佤山区的人都知道，佤族待客有“三味”，即：泡酒，槟榔，鸡肉烂饭。其中，泡酒和槟榔大家比较熟悉，但知道“鸡肉烂饭”的人可能并不多。
在佤乡做客，主人常常会奉上一道特殊的佳肴--“鸡肉烂饭”。说它是菜，但看上去却像是饭，因为主料是大米。不过，在佤家人的眼里，它的的确确是一道菜，因为“鸡肉烂饭”不同于普通米饭，其一，它比普通米饭要软得多，特点就是“烂”；其二，它是饭和菜的结合物，但一般作为菜食用。这便是“鸡肉烂饭”的独特之处。 -
美味茨菰
第一次听说茨菰是在张潮的《江南行》中：“茨菰叶烂别西湾，莲子花开不见还。妾梦不离江上水，人传郎在凤凰山。”那时虽然很喜欢这首诗，但并不知道茨菰为何物，更别说品尝了。后来读了一些书，知识面宽了，方才明白，原来茨菰又叫慈菇、剪刀草、燕尾草等，是一种淡水植物，遍布全国各地，叶似箭头，也像燕子的尾巴，其茎呈球状，大者如杏，小者如粟，可食用，且美味。
-
涪陵榨菜
“地里的青菜头，都种上了吧！荷锄的老父亲，别踩疼了晚霞。儿时吃剩的面条，凉了吧！老母亲做的老咸菜，还有吗……”青菜头，老咸菜，让涪陵成为了一座被榨菜滋养的城市。当涪陵人离开家乡在外地打拼，他们日思夜想的一定会有涪陵榨菜，还有漫山遍野绿油油的青菜头。
-
张嘉译：让孩子自己选择未来
张嘉译是一名“具人气”的男演员。面对记者提出的“愿意他的女儿接他的班么”的问话，他坦言，孩子的人生，我交给她自己去做选择。这话袒露出作为父亲的张嘉译的养女经，在生活中，他是怎么做的呢？
-
第27个世界人口日宣传活动暨“健康中国行”北京宣传周启动仪式在京举行
2016年7月11日，第27个世界人口日宣传活动暨“健康中国行”北京宣传周启动仪式在北京市海淀区工人文化宫举行，国家卫生计生委，全国妇联，联合国人口基金驻华代表处，健康报社、中国人口报社、中国人口出版社，北京市卫生计生委相关领导出席活动。
-
湖南省永州市浆洞乡积极开展“计生协活动月”系列活动等
今年5月，蓝山县浆洞瑶族乡计生协、计生办积极争取党委政府重视支持、精心安排部署，积极组织开展“计生协活动月”宣传帮扶服务系列活动，得到了群众的广泛好评，进一步增强了计生协的凝聚力和影响力：
开展协会座谈。组织乡村两级计生干部、协会骨干和村主干开展座谈交流，学习宣传“全面两孩”政策和新修订的计生政策法规，围绕如何充分发挥协会作用、扩大协会影响、做好新形势下计生宣传教育、优生优育服务、计生群众自治等问题进行探讨，增强计生协凝聚力，聚集计生工作正能量。 -
2016年“圆梦女孩志愿行动武陵行”出发仪式在京举行
7月18日，由国家卫生计生委家庭司、中国人口宣教中心承办的“圆梦女孩志愿行动武陵行”出发仪式在京举行。第十届全国人大常委会副委员长、中国关心下一代工作委员会主任顾秀莲，国家卫生计生委副主任王培安出席。顾秀莲为志愿者队伍授旗，并宣布2016年“圆梦女孩志愿行动武陵行”正式启程。
-
我的爱情并不是一只夜莺
我的爱情并不是一只夜莺，
在黎明的招呼中苏醒，
在因太阳的吻而繁华的地上，
它唱出了美妙的歌声。
我的爱情并不是可爱的园地，
有白鸽在安静的湖上浮游，
向着那映在水中的月光，
它的雪白的颈子尽在点头。
我的爱情并不是安乐的家，
像是一个花园，弥漫着和平，
里面是幸福，母亲似的住着，
生下了仙女：美丽的欢欣。
我的爱情却是荒凉的森林；
其中是嫉妒，像强盗一样，
它的手里拿着剑：是绝望，
每一刺又都是残酷的死亡。 -
给娜塔莎
美丽的夏日枯萎了，枯萎了
明媚的日子正在飞逝
夜晚升起的潮湿的浓雾正在昏睡的阴影中飞驰
肥沃的土地上庄稼收割了
嬉闹的溪流已变得寒冷了
葱茏的树林披上了白发
天穹也变得灰暗、朦胧
娜塔莎，我的心上人，你在哪儿
为什么谁也看不见你的倩影
难道你不愿意和心上的人儿
共享这仅有的短暂的光阴
无论在波光粼粼的湖面上
无论在芬芳的菩提树荫里
无论是早晨，无论是夜晚
我都看不见你的踪迹
冬天的严寒很快很快
就要把树林和田野造访
熊熊的炉火很快就要把
烟雾腾腾的小屋照亮
我呀看不见这迷人的少女
独自在家里暗暗地悲伤
像一只关在笼子里的黄雀
只把我的娜塔莎怀想 -
一棵开花的树
如何让你遇见我
在我美丽的时刻
为这
我已在佛前求了五百年
求它让我们结一段尘缘
佛于是把我化做一棵树
长在你必经的路旁
阳光下慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情
而你终于无视地走过
在你身后落了一地的
朋友啊
那不是花瓣
是我凋零的心 -
传统养颜法，由内向外的改变
“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。”女人如花，有百种花容，万种风情，美容驻颜对每个女人都是必不可少的。传统的养颜方法，总让人感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它特有的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧！
-
细说面部皱纹与保健
皱纹形成是由于真皮中的弹力纤维、网状纤维不断老化，并且水分和皮下脂肪逐渐减少，皮肤变得干燥，缺乏弹性，而且松弛等原因所致。初出现的皱纹都很细小，即所说的小皱纹，后来逐渐变长变深。
-
走遍千山万水还数赤水美
赤水，这个地方相信大家一定不会陌生，早在读书的时候就应该知道了，因那时学习中国革命史时，就会学到大名鼎鼎的红军“四渡赤水”的故事。它对中国革命的影响之深远是不言而喻的。赤水位于贵州省西北部，北接川南，东邻重庆，是黔北通往巴蜀的重要门户。赤水风景名胜区是国务院唯一以行政区名称命名的国家级风景名胜区，旅游资源非常独特和丰富，由自然生态资源和历史文化资源组合而成。景观以瀑布、竹海、桫椤、丹霞地貌、原始森林等自然景观为主要特色，兼有古代人文景观和红军长征遗迹，被誉为“千瀑之市”“丹霞之冠”“竹子之乡”“桫椤王国”“长征遗址”等五大特色。神奇秀美的自然风光，千姿百态的丹山飞瀑，神来之笔的四渡赤水，婀娜多姿的亿年桫椤，碧波万顷的竹海公园……无一不让你应接不暇，如痴如醉。
-
世界上美的村庄--新西兰霍比屯
提起新西兰，相信很多电影迷首先会想到的是《指环王》三部曲和《霍比特人》三部曲，在这六部电影中，有一个取景地就是广大影迷们此生所向往的世外桃源，那就是被世人赞誉为“世界上美丽的村庄”之一--“霍比屯”村。在这里，顽强勇敢的霍比特人的家园在拍完戏后被完整的保存下来，近年来，霍比屯村不断吸引着来自世界各地的影迷和游客们前来游玩。自然，在这么美的地方，也少不了我亲自前来一探。
-
栀子花开的夏天
阳光明媚，在长长的小巷里拉出一条时光的剪影。石板路的尽头，我终于看到了我念念不忘的安然，一柄油纸伞张开在头顶。她垂着两条好看的麻花辫，散着栀子花香一般的芬芳，正迈着优雅的步履，缓缓地向我走来。
-
相逢是一首歌
心里有朵爱慕的花
在没有遇见修平之前，婉亚从来不相信这世上会有一见钟情。
那是个周末，婉亚在单位加了一天班。走出办公大楼的时候，外面正在下雨，她举起包，遮挡那劈头盖脸砸下来的冷雨，一口气跑到地铁站。等她气喘吁吁地坐上车，便感觉有些头晕眼花，眼前有许多小黑点在飞。
婉亚往座位里面坐了坐，翻开包，想找块糖补充能量，但翻了个遍，也没有找到。她有些低血糖，偏偏今天又忘记带糖，一种不安的惶恐涌上心头，她真怕自己突然晕倒。 -
“以房养老”效果仍待时间检验
据中国保监会网站7月15日发布的《中国保监会关于延长老年人住房反向抵押养老保险试点期间并扩大试点范围的通知》，将老年人住房反向抵押养老保险试点期间延长至2018年6月30日，并将试点范围从原有的北京、上海、广州、武汉四城扩大至各直辖市、省会城市（自治区首府）、计划单列市，以及江苏省、浙江省、山东省、广东省的部分地级市。
-
点亮心灯，幸福花开
她出身艺术之家，有着俊俏的脸庞，灵动的眼神，清脆的嗓音。一部《都是天使惹的祸》让中国观众认识了这个可爱的女孩，喜欢上了这个富有灵气的小公主；一部《天浴》让所有“金马奖”评委了解了这个青涩的小姑娘，被她无可挑剔的演技所征服。她叫李小璐。
-
梦
以梦为题，我倍感惶恐。我乳名叫梦梦，加之夜来常与梦相伴，故而不知应该写我还是写“梦”。
以梦为题，古今圣贤多有笔墨。爱恨情愁交集一身的李煜叹道：梦里不知身是客；戎马一生的辛弃疾终不忘：梦回吹角连营；饱溢相思的张孜坦言：上天知我忆其人，使向人间梦中见；满怀思妻之情的苏轼哀婉低诉：夜来幽梦忽还乡……”。
| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 04 06 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 16 18 20 22 24 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 |
